Unsere neue Podcast-Episode heute Abend: "Orega-NO! :: Anwendung nur
mit Sinn und Verstand"

Podcast Episode 116 :: Orega-NO! :: Anwendung nur mit Sinn und Verstand


K√ľrzlich lasen wir beim Aromatherapie-Pionier Robert Tisserand: ‚ÄěWir versuchen nicht zu lehren, was unsere KursteilnehmerInnen glauben sollen, sondern wir vermitteln das Warum und das Wie rund um √§therische √Ėle, damit du/Sie dieses Wissen klug ins Leben und den Alltag einbauen kannst." (frei √ľbersetzt)

So sieht auch unser Ansatz seit nunmehr gut 20 bzw gut 30 Jahren aus. Wir versuchen zu vermitteln, dass m√∂glichst pr√§zises Wissen in der Aromapflege- und Aromatherapie wichtig ist, damit kein Schaden angerichtet wird, so wie beim viel zu oft v√∂llig ahnungslosen Schlucken und Auftragen von Oregano√∂l und anderen phenol-reichen √Ėlen.

Diese sind m√§chtige Heilmittel, die nicht ‚Äěeinfach so‚Äú angewendet werd
en sollten. Auch die Kapseln, die dazu empfohlen werden, erl√§utern wir kritisch. Wir gruseln uns zudem √ľber Anwendungen von Phenolen in beiden Weltkriegen. Das Handwerkzeug beizubringen, damit jede(r) selbstst√§ndig weiter √ľber den Tellerrand schauen kann und nicht mit Glauben arbeiten muss ‚Äď das ist unser Ziel.

Wir bringen euch sozusagen das Stricken bei, die Technik und N√ľtzliches drumherum. Stricken darf dann jede(r) selbst. Jedoch hoffen wir, dass nicht zu Wolle gegriffen wird, die von Schafen stammt, denen bei lebendigem Leib der Schwanz abgeschnitten wird (denn er st√∂rt das Scheren und weitere finanziell interessante Abl√§ufe). Ebenso hoffen wir, dass im Bereich der Naturd√ľfte die Natur nicht weiterhin so r√ľcksichtslos ausgebeutet wird, wie beim Verschwenden von D√ľften von gef√§hrdeten Pflanzen wie Narde, Weihrauch, Atlaszeder, Palo Santo etc.

Oregano & Co: Pro und Contra
zur Einnahme √§therischer √Ėle

Wir leben heute in einer Welt der schnellen L√∂sungen und der viel beworbenen Wundermittel ‚Äď Oregano und andere phenolhaltige √§therische √Ėle werden im World Wide Web immer √∂fter also solche ‚Äěbeworben‚Äú. Im Herbst und Winter herrscht Hochkonjunktur, was diese Selbst-Medikation anbelangt. Da wir uns inzwischen mit einer sich st√§ndig verschlimmernden Resistenz von Bakterien gegen Antibiotika konfrontiert sehen, k√∂nnen (und sollten) wir die erg√§nzende Unterst√ľtzung durch √§therische √Ėle in Betracht ziehen.

Video: Wieviel Oregano ist
in einem Tropfen √§therischem √Ėl?

In Eliane Zimmermanns Garten in Glengarriff wuchert der Oregano. Eine gute Gelegenheit einmal zu pr√ľfen, wieviel Pflanzenmaterial es braucht f√ľr einen Tropfen Oregano√∂l. Eliane und Sibylle von Sela unterhalten sich auch dar√ľber, dass sie ab und zu gefragt werden, ob √§therische √Ėle -von der Wirkung her - vergleichbar sind mit Bachbl√ľten oder Hom√∂opathie. Das ist absolut nicht der Fall, da √§therische √Ėle hochkonzentrierte Substanzen sind, mit hochpotenten Wirkstoffen, welche bei unsachgem√§sser Anwendung zu gesundheitlichen Problemen f√ľhren k√∂nnen.

Rezept-Tipp ganz ohne Oregano: Nasenbalsam (ab 6 Jahren)

Rezept: Nasenbalsam mit antiviral wirksamen √§therischen √Ėlen (barrierefrei):
(ab 6 Jahren)

30 g Sheabutter
10 g Bio-Kokosöl
10 ml Calophyllumöl
3 Tropfen Lorbeer
3 Tropfen Thymian Ct. Linalool
2 Tropfen Kardamom
2 Tropfen Ravintsara

So geht's:

Sheabutter und Kokos√∂l in einem sauberen Glas mit Deckel im Wasserbad oder auf der Heizung schmelzen, Calophyllum√∂l und √§therische √Ėle dazugeben, alles gut mischen und abk√ľhlen lassen. In mehrere kleine Dosen f√ľr die ganze Familie verteilen.

Insbesondere wenn es unumgänglich ist auf andere Menschen zu treffen den Naseneingang (mit dem Finger etwas in die Nase hineingehen) einreiben.

Zum Welt-Hypertonie-Tag am 17.05.2024:
Aromatherapie und Blutdruck

Am 17. Mai 2024 ist Welt-Hypertonie-Tag. Ein Grund mehr, Euch noch einmal auf den Blogbeitrag von Eliane zum Thema "Aromatherpaie und Blutdruck" hinzuweisen:

Mehr denn je klagen nicht wenige Menschen √ľber erh√∂hten Blutdruck, der insbesondere nach der Verabreichung einer neuartigen gespritzten Medizin aufgetreten sei. In Zeiten von Sorgen, Angst und Druck √ľberrascht mich diese Reaktion des menschlichen K√∂rpers nicht.

Ist doch klar, dass bei Menschen mit eher √§ngstlicher Veranlagung der K√∂rper in Sekundenschnelle in den Alarm-Modus √ľbergeht: Unsere alten unwillk√ľrlichen Fluchtmechanismen werden sofort und ohne unser Zutun (und ohne unsere Zustimmung) aktiviert. Der anregende Teil des Nervensystems, also der Nervus sympathicus, will uns helfen, die vermeintlich lebensbedrohliche Situation durch Flucht oder Kampf zu √ľberstehen. Der gestiegene Blutdruck hilft beim Sich-in-Sicherheit-bringen. Mehr dazu inkl einer zweiseitigen Grafik in unserem neuen Buch Aromatherapie f√ľr Kopf und Seele.

Wenn sich st√§rkerer als normaler Druck in unseren Blutgef√§√üen manifestiert, ist es h√∂chste Zeit, diesen mit √§therischen √Ėlen und einer angenehmen Erg√§nzung der t√§glichen Speisen und Getr√§nke zur Balance zu √ľberreden! Freilich greifen diese Ma√ünahmen nicht bei extremen und gef√§hrlichen Werten! Ich beziehe mich mit den im Folgenden genannten Empfehlungen auf eine leichte Erh√∂hung des Blutdrucks. Ob es sich dabei bei Menschen √ľber 50 Jahren um die modernen leicht √ľberschrittenen, jedoch angeblich so w√ľnschenswerten Tiefstwerte handelt, also schon bei 130:85, oder ob man besser mit den noch vor 30 Jahren empfohlenen Werten klar kommt, muss jeder f√ľr sich entscheiden.

SeelenGl√ľck Aroma Roll-On
f√ľr mehr Gelassenheit und Freude im Alltag

Du bist gestresst, unruhig oder einfach nur m√ľde? Dann haben wir genau das Richtige f√ľr dich! Der Aroma Roll On SeelenGl√ľck mit Tonkabohne, Blutorange, Mandarine und Zitrone sorgt f√ľr ein wohltuendes, sinnliches Dufterlebnis und bringt deine Stimmung auf ein neues Level.

Die Kombination aus folgenden 100% √§therischen √Ėlen wie Blutorange, Mandarine, Zitrone und Tonkabohne verleiht dem SeelenGl√ľck eine einzigartige Duftnote, die an Vanille erinnert und gleichzeitig fruchtig, s√ľ√ü und sinnlich ist. Die Zitrusschalen√∂le sorgen f√ľr gute Laune und machen den Duft zu einem unwiderstehlichem Dufterlebnis.

Blutorange (Citrus sinensis var. dulcis) fruchtig, s√ľ√ü, sorgt f√ľr gute Laune;
Mandarine rot (Citrus reticulata) s√ľ√ües feines Aroma, warmer sinnlicher Duft;
Zitrone (Citrus limon) frisch, spritzig, klar;
Tonkabohne (Dipteryx odorata) wohltuender, sinnlicher Duft, erinnert an Vanille;

Der Aroma Roll On von Bergila ist unkompliziert anwendbar ‚Äď einfach auf Nacken, Handgelenke, Hals oder hinter die Ohren auftragen und den wohltuenden Duft genie√üen. Ein nat√ľrlicher Stimmungsaufheller f√ľr mehr Entspannung, Gelassenheit und Freude im Alltag.

Die nat√ľrlichen Inhaltsstoffe sind besonders schonend und sanft zur Haut und k√∂nnen bedenkenlos angewendet werden.
‚Äď Vegan ‚Äď Tierversuchsfrei ‚Äď dermatologisch getestet an sensibler Haut ‚Äď

Rezept-Tipp: Grundmischung
"Lavendel k√ľsst Rose"

Bei emotionalen Disbalancen, f√ľr eine bessere Balance deines Herzens oder einfach zum Wohlf√ľhlen, kannst du diese Mischung im Vernebler, im Roll on oder als K√∂rperspray zubereiten.
Rezept: Grundmischung "Lavendel k√ľsst Rose" (barrierefrei):

5 ml Rose 3%
10 Tropfen Lavendel absolue
10 Tropfen Vanille Extrakt
5 Tropfen Blutorange

So geht's:

Den Verschluss der 5 ml Flasche Rose 3% √∂ffnen (dabei hilft zum Beispiel unser Multitool), die weiteren Zutaten hinzuf√ľgen und die Flasche wieder verschlie√üen.

Dies ist eine Grundmischung und kann f√ľr viele Anwendungen genutzt werden:

Körper-/Massageöl:
50 ml Pflanzenöl und 8-12 Tropfen der Grundmischung

Roll on:
10 ml Jojobaöl und 4-8 Tropfen der Grundmischung

Körperspray:
45 ml Rosenhydrolat: 5 ml Alkohol 70% mit 10 Tropfen der Grundmischung mischen und zum Rosenhydrolat geben

DIY Parfum:
27 ml DIY Parfum Basis, 20-25 Tropfen Grundmischung

Du möchtest vor der Sommerpause
noch beim Basis-Seminar dabei sein
?

Zu meiner Philosophie geh√∂rt u.a., dass alle Menschen Seminare bei uns besuchen k√∂nnen, unabh√§ngig davon welche berufliche Qualifikation sie mitbringen. Wir m√∂chten Aromatherapie-Wissen f√ľr Jede und Jeden zug√§nglich machen!
onlineSeminar: Basis-Seminar Aromapflege/Aromatherapie
Termin: 26. und 27. Juni 2024, jeweils 10:00 Uhr bis ca. 14:15 Uhr

Bei der Aromapflege/Aromatherapie geht es darum, √§therische √Ėle gezielt bei unterschiedlichen Beschwerden fach- und sachgerecht anzuwenden.

Aromapflege und Aromatherapie werden in der Gesundheits- und Krankenpflege zunehmend als komplement√§re Pflegemethode eingesetzt. Sie erfreuen sich gro√üer Beliebtheit bei Patienten, Bewohnern und den Pflegenden. Das berufliche Selbstverst√§ndnis, das eigene Selbstwertgef√ľhl, sowie die Arbeitszufriedenheit werden damit neu definiert und gest√§rkt.

Aber auch im privaten Bereich hat die Aromatherapie in den letzten Jahren wieder mehr Bedeutung gewonnen. In diesem Seminar bieten wir auch Laien die M√∂glichkeit fundiertes Basiswissen rund um die √§therischen √Ėle zu bekommen. Uns liegt besonders der verantwortungsvolle und sichere Umgang mit den √§therischen √Ėlen im privaten Umfeld am Herzen!

Du weißt nach dem onlineSeminar:
  • welche Naturduft-Pioniere, Schulen und BuchautorInnen unsere Arbeit gepr√§gt haben
  • welche unterschiedlichen Gewinnungsmethoden √§therischer √Ėle es gibt
  • welche unterschiedlichen gesetzlichen Vorschriften es rund um √§therische √Ėle gibt und welchen Sinn diese haben
  • wie Pflanzen mit √§therischen √Ėlen kommunizieren und wie die entsprechenden Rezeptoren mit unseren eigenen Neurotransmittern zusammen h√§ngt
  • wie du sicher verd√ľnnst und emulgierst
  • wie du dich im ‚ÄúDorf der Molek√ľle‚ÄĚ zurechtfindest
  • wie der differenzierter Einsatz √§therische √Ėle mit gleichen Namen den sicheren Umgang und die gesundheitsf√∂rdernde Pflege unterst√ľtzen kann
  • wie du die D√ľfte einfach in Kopf-, Herz- und Bassisnoten unterteilst
  • wie du die unterschiedlichen Pflanzen√∂le in Rezepturen sinnvoll einsetzt
  • wie du Hydrolate in der Pflege verwendest
  • wie du sichere Pflegerezepturen anwenden kannst
Praktische √úbungen:
  • Kennenlernen verschiedener √Ėle und deren Chemotypen
  • Erstellen eines ‚ÄúDuftzeugnisses‚ÄĚ (Riech- und Wahrnehmungs√ľbung)

Zum Deutschen Venentag am 20. Mai:
Im Fluss bleiben

Eine sehr h√§ufige Frage, die uns immer wieder erreicht: Was kann ich tun bei Wassereinlagerungen und/oder √Ėdemen???

Wassereinlagerungen zeigen sich h√§ufig durch Schwellungen an F√ľ√üen, Kn√∂cheln und Beinen, bei manchen Frauen sind auch die Br√ľste (vor der Periode) betroffen. Wir haben gute Erfahrungen mit der unterst√ľtzenden Anwendung von Hydrolaten und √§therischen √Ėlen machen k√∂nnen.

Rezept-Tipp: Beinöl
"Im Fluss bleiben
"

Rezept: Beinöl "Im Fluss bleiben" (barrierefrei):
wohltuend, entspannend, Venen- und Lymph-pflegend

50 ml Steinkleeöl
4 Tropfen Wacholder
4 Tropfen Rosengeranie
3 Tropfen Majoran
2 Tropfen Zypresse
3 Tropfen Virginia Zeder

So geht's:

Alle Zutaten in einer Pumpglasflasche mischen und die Beine leicht damit massieren.

Endlich ist es wieder soweit:
Wir freuen uns schon jetzt auf den

Aroma Botanica¬ģ Kongress 2024

Wir freuen uns sehr, dass es anlässlich des 35-jährigen Bio Paradies-Firmenjubiläums den zweiten

AROMA BOTANICA¬ģ KONGRESS am 19. und 20. Oktober 2024 in S√ľdtirol


geben wird.

Doris Karadar, Aromatologin und Diplom-Heilpflanzenexpertin mit mehr als 35-j√§hriger Erfahrung in der Phyto- und Aromatherapie, hat es sich zur Aufgabe gemacht, einige der bekanntesten Aromaexperten und -pioniere nach S√ľdtirol einzuladen.

Auch Sabrina wird als Expertin mit einem Fachvortrag vor Ort sein.

"Es ist mir eine besondere Freude und au√üerordentliche Ehre, dass meine wichtigsten und einflussreichsten Lehrer, Ausbilder und Fachfreunde der Einladung gefolgt sind, um hier in S√ľdtirol als Referenten beim zweiten Aroma Botanica Kongress Fachvortr√§ge zu halten. Es ist ein gro√ües Geschenk, diese hochkar√§tigen Referenten erleben zu d√ľrfen", so Doris Karadar.

Seit vielen Jahren ist Doris Mitglied verschiedener Aromavereine und Naturheilkunde- und Gesundheitsorganisaitonen, wie FNL-Verein naturgem√§√üer Lebensweise, FORUM Essenzia, VAGA-√Ėsterreich Verein f√ľr Aromapflege und gewerbliche AromapraktikerInnen, Aroma Forum √Ėsterreich, Aroma Forum International, S√ľdtiroler Kneipp-Verband, Federazione Erboristi Italiani und SIROE - Societ√° italiana per la Ricerca di oli essenziali. All diese Aromavereine tragen dazu bei, das Wissen um die √§therischen √Ėle und die Naturheilkunde fachkundig weiterzugeben. Daher ist es wichtig, dass der AROMA BOTANICA KONGRESS firmenunabh√§ngig ist. Seit der Gr√ľndung arbeitet das Bio Paradiese mit vielen unterschiedlichen Herstellern und Produzenten √§therischer √Ėle zusammen.
Veranstaltungsort:
Kultursaal Eppan
Kapuzinergasse 21
39057 St. Michael Eppan
(S√ľdtirol)
(gegen√ľber dem Eisstadion) bei der Mittelschule

Das Ticket f√ľr den Aroma Botanica¬ģ-Kongress beinhaltet folgende Leistungen
  • Teilnahme an beiden Aroma Botanica¬ģ Kongresstagen mit spannenden Vortr√§gen von 17 hochkar√§tigen Sprechern
  • Begr√ľ√üungstasche mit hochwertigen Produkten, Programm, Block und Schreibzeug
  • Download der Unterlagen aller Sprecher (am Ende des Kongresses)
  • Zwei exklusive vegetarische Bio-Mittagessen aus saisonalen S√ľdtiroler Bioprodukten.
  • Bio-Verk√∂stigungen w√§hrend der Pausen an beiden Aroma Botanica¬ģ-Kongresstagen. Wir verw√∂hnen Sie mit feinsten Spezialit√§ten und Leckereien: Hochwertige alkoholfreie Getr√§nke, Kaffee, Tee sowie s√ľ√üe und herzhafte Pausensnacks in Bio-Qualit√§t stehen Ihnen w√§hrend der Vormittags- und Nachmittagspausen zur Verf√ľgung; nat√ľrlich auch gluten-, laktose- und weizenfrei

Rezept-Tipp: Körperspray "Rosenzeit"

Rezept: Körperspray "Rosenzeit" (barrierefrei):

45 ml Rosenhydrolat
5 ml Alkohol 70%
3 Tropfen Vanilleextrakt
3 Tropfen Ho-Blätter
4 Tropfen Mandarine rot

So geht's:

Alle Zutaten miteinander vermischen und als Erfrischungsspray auf Dekollet√©, Arme und Beine spr√ľhen.

Willkommen an Bord
unseres WhatsApp-Kanals

Wir wollen Dir das Beste aus der Welt der Aromatherapie und Wissenschaft pr√§sentieren - plus Podcasts, Neuigkeiten und jede Menge Tipps, um deine Gesundheit zu st√§rken. Unser Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du Verantwortung f√ľr deine Gesundheit √ľbernehmen kannst und Deiner Familie mit der Hilfe von √§therischen √Ėlen und nat√ľrlichen Behandlungsmethoden Unterst√ľtzung bietest.

Sabrinas Extra-Tipp: Tee-Vielfalt
zum Internationalen Tag des Tees (20.5.)

Orangen Fr√ľchte Tee ‚Äď Bio-Fr√ľchteteemischung mit √§th. Orangen√∂l aromatisiert
Fruchtig- Orange ‚Äď S√§uerlich

Orangenfans, aufgepasst! Der harmonisch-fruchtige Tee leuchtet in einem intensiven Rot. Der Tee passt hervorragend zu sommerlicher B√§ckerei, Obstkuchen und Topfendessert, ist aber auch eine gute Basis f√ľr Cocktails oder weihnachtlichen Punsch. Au√üerdem macht er eine gute Figur als Begleiter von Wildgerichten. Hol dir das Geschmackserlebnis!

Inhalt: 18 Doppelkammerbeutel √° 1.8 g
Zutaten: Hagebutten bio, Hibiskus bio, Apfelst√ľcke Feinschnitt bio, Apfelst√ľcke bio, Orangenschalen bio (10%), Orange s√ľ√ü √§therisches √Ėl bio
Gl√ľcksTee ‚Äď Bio-Kr√§uterteemischung
Minze Blumig Zitrone

Gl√ľck in der Tasse. Eine kr√§ftige, ausgewogene Mischung, die in einem satten Gelb erstrahlt. Der Tee besticht mit einer erfrischenden Komponente und einem warmen Ton. F√ľr einen frischen Start in den Tag, als Begleitung zu Desserts oder auch als Digestif ist er bestens geeignet, denn die Aromen werden von einer feinen S√ľ√üe unterstrichen. Trink dich gl√ľcklich!

Inhalt: 18 Doppelkammerbeutel √° 1,5 g
enthält: Apfelminze bio, Zitronenmelisse bio, Pfefferminze bio, Blaue Malve (Käsepappel) bio, Kornblumen blau bio, Ringelblumen bio
3-Minze Tee ‚Äď Bio-Kr√§uterteemischung
Krautig ‚Äď Menthol ‚Äď √Ątherisch

Dir mangelt es an Coolness? Dann ist dieses Trio perfekt f√ľr dich. Mit der Mischung aus Pfefferminze, Krauseminze und Schokominze bewahrst du n√§mlich locker einen k√ľhlen Kopf und bleibst auch an den hei√üesten Sommertagen einfach, √§h, dreifach cool. Eine erfrischende Alternative f√ľr Fans von klassischem Pfefferminztee, die durch die Komposition aus verschiedenen Minzen etwas facettenreicher am Gaumen ankommt.

Inhalt: 18 Doppelkammerbeutel √° 1,2 g
Enthält: Pfefferminze bio (40%), Schokominze bio (35%), Krauseminze bio (25%)
Don‚Äôt worry, TEA happy ‚Äď Bio-Gew√ľrz-Fr√ľchteteemischung
Minze ‚Äď Fruchtig ‚Äď W√ľrzig

Tr√ľbe Gedanken? Kommen uns nicht in die Tasse. Da ist n√§mlich bereits diese sonnengelbe Teemischung drin. Die vielschichtige Komposition aus fruchtigen und w√ľrzigen Noten ist die optimale Begleitung beim Fr√∂hlich-vor-dich-hin-Summen und Innerlich-Rumh√ľpfen. Also: zum Aufheitern einfach aufgie√üen.

LIMITED EDITION ‚Äď erh√§ltlich, solange der Vorrat reicht!

Inhalt: 18 Doppelkammerbeutel √° 1.5 g
Zutaten: Apfelst√ľcke Feinschnitt bio, Koriander bio, Fenchel bio, Hagebutten bio, Krauseminze bio, Anis bio, Zitronenmelisse bio, Kornblumen blau bio

Die passende Seelentasse zum Tee
findest Du auch bei uns

Seit Jahren sind wir (Eliane und Sabrina) gro√üe Fans der Pip-Tassen. Jeden Tag suchen wir uns aus unserem mittlerweile gro√üen Sortiment, die passende Tasse f√ľr die jeweilige Stimmung aus. Wir zelebrieren dies fast, denn f√ľr uns ist die jeweilige Tasse mehr als nur Mittel zum Zweck.

Genuss und Seelenpflege ‚Äď das ist f√ľr uns verbunden mit unseren Lieblingstassen.

Zertifizierte Ausbildung

Expert*in Aromapflege / Aromatherapie

Alle Informationen zur Ausbildung:

Ziel der Weiterbildung

Aromapflege/Aromatherapie
Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.

Zielgruppen
√Ąrzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitsp√§dagogen.

Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte f√ľr Aromapflege/-therapie ist keine gesch√ľtzte Berufsbezeichnung.
Wir haben einen Flyer mit allen wichtigen Informationen erstellt, den Du kostenlos herunterladen kannst:

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Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:

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