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Unser Geschenk* zum Muttertag für Dich
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🚗💜 Muttertagsaktion mit Gute-Laune-Garantie!
Vom 09. bis 15. Mai 2025 gibt’s bei uns ein besonderes Extra – damit der Familienausflug nicht nur gut geplant, sondern auch gut duftend ist! 🎉🌸
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🌟 Gratis-Autoduft in edlem Roségold (Wert: 12,90 €)
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bei jeder Bestellung ab 79 € – ideal für frischen Duft unterwegs! 💨💐
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Ob Roadtrip, Tagesausflug oder Oma-Besuch – mit einem angenehmen Duft im Auto kommt die ganze Familie gut gelaunt ans Ziel. 🎈👨👩👧👦🎶
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👉 Einfach an die Lüftung klippen, mit Lieblingsduft befüllen und los geht’s!
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🎁 Unser Geschenk für dich – zum Muttertag und für viele duftende Kilometer.
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Nur solange der Vorrat reicht!
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Bei Erreichen des Mindestbestellwertes packen wir Dein Geschenk automatisch zu Deiner Bestellung dazu. Solange der Vorrat reicht.
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*Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 09.05.-15.05.2025 mit einem Mindest-Bestellwert von 79,00 €
Bei Vorkasse muss die Zahlung spätestens am 16.05.2025 bei uns eingetroffen sein.
- nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen, Aktionen oder Rabatten -
Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder (mit) Gutscheinen.
Eine Bar-Auszahlung oder ein Rabatt in Höhe des Wertes des Geschenks ist nicht möglich.
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💚Zum Tag der Pflegenden💚
Danke für euren unermüdlichen Einsatz!
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Am 12. Mai, dem internationalen Tag der Pflegenden, möchten wir innehalten und allen Menschen danken, die in der Pflege tätig sind – ob in Kliniken, Pflegeeinrichtungen, Hospizen oder zuhause bei Angehörigen.
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Ihr seid Held:innen des Alltags.
Mit Herz, Hingabe und unglaublicher Stärke sorgt ihr dafür,
dass andere sich sicher, versorgt und gesehen fühlen.
Dafür sagen wir heute und an jedem Tag: Danke von Herzen.
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🕊️ Selbstfürsorge darf nicht zu kurz kommen.
Gerade Menschen, die viel geben, vergessen oft sich selbst. Deshalb möchten wir heute auch dazu ermutigen:
Schenkt euch selbst kleine Auszeiten.
Ein bewusster Atemzug, eine Tasse Tee, ein Spaziergang – oder ein Moment mit einem wohltutenden Naturduft, das innere Ruhe und Kraft schenkt.
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💧 Unser Tipp für eine Mini-Auszeit im Alltag:
Ein Tropfen Deines Lieblingsöls auf ein Taschentuch – tief durchatmen, loslassen, ankommen. 🌿 Denn Fürsorge beginnt bei dir selbst.
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Rezept-Tipp: Roll-on
"HerzEnergie"
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💗HerzEnergie – dein Roll-On für kleine Momente der Balance💗
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Wenn der Alltag viel fordert, ist es umso wichtiger, sich kurze Inseln der Ruhe und Regeneration zu schaffen.
Der Roll-On „HerzEnergie“ ist wie eine sanfte Umarmung für die Seele – beruhigend, stärkend und herzensöffnend.
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👉 Alle Zutaten in ein 5 ml Roll-on-Fläschchen füllen.
Anwendung: sanft auf die Herzgegend oder die Pulspunkte auftragen – tief durchatmen und im Moment ankommen.
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Wirkung:
💫 beruhigt bei innerer Unruhe
💫 hilft, Ängste loszulassen
💫 schenkt Geborgenheit und neue Energie
💫 bringt Herz & Seele wieder in Einklang
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🕊️Ein kleiner Roll-On, der viel bewirken kann🕊️
besonders für Menschen, die viel geben.
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NEU im Shop:
Handgefertigte Lavastein-Armbänder
- 5 Farben zur Auswahl -
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Handgefertigtes Lavastein-Armband – 5 Farben zur Auswahl
Der perfekte Duftbegleiter am Handgelenk
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Dieser stilvolle Aromaschmuck mit farblich abgestimmten Lavaperlen und kleinen Metall-Schmuckelementen ist nicht nur ein Hingucker, sondern bewahrt ein duftendes Geheimnis – nur für die Trägerin.
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Anwendung:
• 1–2 Tropfen deiner Lieblingsaromamischung auf eine Lavaperle geben.
• Kurz antrocknen lassen, bevor du den Schmuck anlegst.
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Ein elegantes Accessoire mit persönlicher Duftnote – perfekt für jeden Tag!
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Handgefertigtes Armband aus natürlichen Lavasteinen mit kleinen Metall-Schmuckelementen. Das Armband kann durch den geknoteten Verschluss einfach geöffnet und geschlossen werden.
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Rezept-Tipp: Roll-on
"Bleib bei Dir"
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Ein liebevoll gestaltetes Selfcare-Tool ist der aromatherapeutische Roll-on „Bleib bei Dir“ – eine kleine Mischung, die über die Haut und den Duft wirkt. Die Komposition aus Jojobaöl, Mimose, Iris, Grapefruit, Vanille und Tulsi lädt ein, sich wieder mit sich selbst zu verbinden – im Trubel des Alltags, vor dem Nachtdienst oder einfach zwischendurch.
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Kleine Übungen für große Wirkung:
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✨ 1 Minute Atemfokus: Augen schließen, tief ein- und ausatmen, während du den Duft des Roll-ons wahrnimmst. Spüre, wie du wieder „bei dir“ ankommst.
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✨ Herz-Hand-Geste: Lege die Hand auf dein Herz, wie auf dem nachfolgenden Bild, und sage dir innerlich: „Ich bin wertvoll. Ich darf mir Gutes tun.“
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✨ Micro-Mindset-Shift: Ersetze das ständige „Ich muss“ durch ein „Ich darf“. Aus „Ich muss zur Arbeit“ wird „Ich darf Menschen begleiten.“
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Aphorismen für den Pflegealltag:
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🧡 „Du bist nicht nur eine helfende Hand – du bist ein ganzer Mensch.“
🌿 „Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.“
💧 „Fülle deinen eigenen Becher, bevor du ihn anderen weitergibst.“
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Bleib bei Dir.
Mit Herz und Duftkraft.
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🌸 „Bleib bei Dir“ – Ein Duftanker für innere Stärke & Zentrierung
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Pflegende leisten tagtäglich Unglaubliches – oft mit einem Lächeln, auch wenn es innerlich stürmt. Doch bei aller Hingabe an andere ist es essenziell, bei sich selbst zu bleiben – in Verbindung mit dem eigenen Herzen, dem eigenen Rhythmus, dem eigenen Sein.
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Der Roll-On „Bleib bei Dir“ ist wie eine sanfte Einladung, immer wieder in die eigene Mitte zurückzukehren. Ein Duft, der erdet, tröstet und stärkt.
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👉 Trage den Roll-On auf deine Pulspunkte oder dein Herzchakra auf – besonders in Momenten der Überforderung oder wenn du dich nach mehr innerer Ruhe sehnst.
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✨ „Bleib bei Dir“ erinnert dich daran, dass du genauso wichtig bist wie alle, die du versorgst.
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Ein NEIN ist ein JA zu dir selbst
Rosmarin unterstützt Dich
in Deiner Ich-Stärke
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Mut zum Nein – Du musst dich nicht erklären
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In der Pflege geben viele mehr als nur ihre Zeit – oft auch ihre Energie, ihre Kraft, manchmal sogar ihre Gesundheit. Dabei ist es essenziell, sich selbst nicht zu vergessen. Ein „Nein“ ist keine Schwäche. Es ist Selbstachtung. Und: Ein Nein braucht keine Rechtfertigung. Denn mal ehrlich: Ein „Ja“ erklären wir auch nicht ständig. Warum also beim Nein?
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🌿 Riech-Ritual mit Rosmarin ct. Cineol – Duft der Ich-Stärke
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Der frische, klare Duft von Rosmarin ct. Cineol wirkt wie ein innerer Aufrichter. Er schenkt Klarheit, mentale Stärke und hilft, sich mutig abzugrenzen – ohne schlechtes Gewissen.
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🌿Kleine Übung für mehr innere Standfestigkeit:
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Gib 1 Tropfen Rosmarin auf ein Duftsteinchen oder ein Taschentuch.
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Atme bewusst ein. Stell dir vor, dein Rückgrat wird mit jedem Atemzug stabiler.
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„Ich darf Nein sagen – ohne Erklärung.“
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„Mein Nein ist gültig. Punkt.“
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„Ich achte mich selbst – das ist genug.“
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💬 Aphorismen, die stärken:
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💬 „Ein klares Nein ist oft das größte Ja zu dir selbst.“
💬 „Dein Wert hängt nicht davon ab, wie oft du Ja sagst.“
💬 „Ein Nein mit innerer Klarheit ist eine Form von Selbstführung.“
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🌿Tipp:
Mach dir dein persönliches „Nein-Statement“, das du bei Bedarf still denkst oder auch aussprichst – z.B.:
„Das passt für mich gerade nicht.“
„Ich entscheide mich heute für mich.“
„Das fühlt sich für mich nicht stimmig an.“– ohne Ausrede, ohne Erklärung. Du bist nicht verpflichtet, dich immer zu rechtfertigen.
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Hör-Tipp: Podcast Episode 81
Schwester Ester - Wie sie leibt und lebt
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Aromatherapie für die Ohren – Podcast Episode 81
Schwester Ester (und ihr Team spenden wertvolle Unterstützung)
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Einst wurde der Beruf der Krankenschwester von der Britin Florence Nightingale (1820-1910) erfunden, damit neben der lebensrettenden und medizinischen Versorgung von Kranken und Verwundeten auch „care“ im Sinn von „sich kümmern“ stattfinden kann. „Sich kümmern“ bedeutet neben den Maßnahmen, die dem Körper beim Heilen helfen, zusätzlich alles, was zum ganzheitlichen Wohlbefinden der leidenden Patienten beitragen kann. Körper und Seele sollten in beschützter Umgebung genesen dürfen. Leider gerät der wichtige Seelenaspekt aufgrund der neuen Form von Kliniken und Pflegeheimen als gewinnorientierten Aktiengesellschaften immer mehr in den Hintergrund. Kranke und alte Menschen werden oft mehr verwaltet als versorgt, Pflegende werden dementsprechend zu reichlich Bürokratie-Arbeit verdonnert.
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Doch es geht auch anders! Wer so viel Glück und Enthusiasmus wie Gertrud Schneider hat, die ihre Schützlinge von ganzem Herzen und mit ganz viel Wissen ganzheitlich betreuen darf, wirkt „ansteckend“. Ihr Team und sie haben dazu den Segen ihrer Vorgesetzten und versuchen zudem, Naturdüfte möglichst individuell bei ihren PatientInnen anzuwenden. Vielleicht kann unser Gespräch mit Gertrud, auch unsere Artikel über wissenschaftliche Evidenz zu vielen ätherischen Ölen, ferner unsere Rezepturen, andere Pflege-Teams inspirieren, sich ähnlich zum Wohle von kranken Menschen zu engagieren.
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Am 14. Mai ist der Tag des Wanderns
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Rezept-Tipp: Spray
Für gutes "Latschen"
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Rezept: Für gutes "Latschen" (barrierefrei):
Wohltueneder Spray für sportgeplagte Muskeln
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Mische erst die ätherischen Öle mit dem Alkohol. Gib die Alkohol-ätherische Öle-Mischung nun zu den Hydrolaten in eine 50 ml Flasche. Bei Bedarf kannst Du die Mischung auf Deine Muskeln aufsprühen und kräftig einreiben. Vor jeder Anwendung gut schütteln.
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WELEDA Sport
Für Wanderer, Sportler
und alle in Bewegung
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Kühlt sofort, spendet Feuchtigkeit und unterstützt die Muskelentspannung durch Massage.
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Das Kühlgel mit Bio-Arnikablüten und Menthol kühlt beanspruchte Körperpartien und hilft bei der Regeneration.
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Hast du Lust auf Bewegung? Eine wärmende Massage vor oder nach dem Sport mit dem Sport Massage-Öl Arnika fördert die Durchblutung, lockert die Muskulatur und schützt so vor unangenehmem Muskelkater.
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Muskelentspannung durch eine schnelle & einfache Massage
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Probier es aus! Mit dem Sport Massage Roll-on Arnika kannst du schnell, effektiv und gezielt Verspannungen lösen und müde Muskeln wieder munter machen. Eine Massage beanspruchter Partien – vor und nach dem Training – fördert das Wohlbefinden und die Regeneration. Dank seines handlichen Formats kannst du den Roll-on sehr gut mitnehmen und auch unterwegs anwenden. Die schnell einziehende Formel mit Bio-Arnikablüten pflegt und wirkt sofort entspannend.
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Energie tanken unter der Dusche
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Das anregende Duschgel pflegt die Haut und bewahrt ihre natürliche Feuchtigkeit. Das belebende Sport Frische-Boost Duschgel Arnika pflegt die Haut, entspannt und schenkt neue Energie. Dank milder Tenside auf Basis pflanzlicher Rohstoffe bewahrt das Duschgel mit einem Auszug aus Bio-Arnikablüten die natürliche Feuchtigkeit der Haut und reinigt sanft.
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Natürliche ätherische Öle aus Rosmarin und Lavendel entfalten einen belebenden Duft.
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Bio Sauna-Düfte für die Entspannung
nach Wandern und Sport
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Die duftenden Aroma Sauna Aufgussmischungen von Primavera beleben und stärken Körper, Geist und Seele. Empfohlen von den Experten des Deutschen Sauna-Bundes, tragen sie das Qualitätszeichen „GEPRÜFTE QUALITÄT Deutscher Sauna-Bund“.
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In der warmen Saunaluft entfalten wertvolle ätherische Öle ihre naturreine Pflanzenkraft und ihr einzigartiges Potenzial. Mit allen Sinnen erleben wir Atemzug für Atemzug ihre beruhigende, erfrischende oder kräftigende Wirkung.
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Anwendung: 10-25 ml des Konzentrats mit 1 Liter Wasser mischen und 1-2 Schöpfkellen der Mischung auf den heißen Saunastein geben (Quelle: Primavera)
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Rezept-Tipp:
Wander-, Sport- und Reisespray
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💪 Abenteuer an, Schmerzen aus! 🥾🌿
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DIY Wander-, Sport- & Reisespray – für alle, die draußen Vollgas geben 🚶♀️🏃♂️✈️
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Ob beim Wandern in den Bergen, beim Power-Workout oder auf Reisen – kleine Blessuren passieren schnell. Mit unserem selbstgemachten Immortellen-Spray bist du bestens vorbereitet! 💛
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👉 Ätherische Öle mit Solubol mischen, ins Hydrolat geben, gut schütteln – fertig ist dein Power-Spray!
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🌿 Wirkt kühlend, beruhigend und regenerierend bei Prellungen, Verstauchungen oder kleinen Wehwehchen. Praktisch für jede Sport- oder Reisetasche – natürlich, wirksam, selbstgemacht!
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Stay wild. Stay natural. Stay ready.
🔥 #TeamKaradar
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Unterstützung bei Wandern und Sport
mit Mikronährstoffen und Wildkräutern
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Nàdarra – Vitalität – 60 Kapseln
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Die Alterung unserer Zellen können wir nicht aufhalten. Wir können jedoch dafür sorgen, dass sie möglichst langsam abläuft und die Zellen ihre Fähigkeit erhalten, sich zu teilen und zu funktionieren. Genau darauf ist unser Vitalität Komplex ausgelegt. Ein Glas schützt Deine Zellen bei täglicher Einnahme für einen ganzen Monat.
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Lokales Superfood und absoluter Allrounder: Die Brennnessel. Natürlich reich an Calcium, Eisen und Kalium. Der perfekte Support für deine sportliche Performance.
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Die knallgrünen Brennnesselsamen unterstützen deine Performance beim Sport1,2,3 und im Alltag. Dank natürlichem Calcium1, Kalium3 und Eisen2 tragen unsere Wild Seeds zu einem normalen Energiestoffwechsel1 und der Verringerung von Müdigkeit2 bei. Hallo, Naturkraft!
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Magnesium ist ein wahrer Alleskönner und ist für zahlreiche Aufgaben in Deinem Körper zuständig. Besonders für unsere Muskeln und unser Nervensystem ist Magnesium essentiell. Hier trägt es zu einer normalen psychischen Funktion sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Besonders in Phasen mit erhöhter psychischer Belastung kann das Mineral ausgleichend wirken.
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Erfrischung nach dem Wandern
mit natürlichem Duschgel von Apomanum
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Der erfrischende Duft der Zitrone, kombiniert mit der Spritzigkeit der Bergamotte, entführt Sie mitten in die sonnigen Zitrusplantagen Siziliens. Dieses spritzig-frische Duschgel sorgt für Freude und Lebendigkeit.
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Lieblich und zugleich erfrischend ist diese Komposition aus dem süßen Duft vollreifer tieforanger Mandarinen und der Leichtigkeit der Bergamotte.
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Duschgel Ligurische Apfelsine – 250 ml
aromatisch, anmutig, attraktiv
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Der frische und sommerliche Duft macht dieses Duschgel zum Liebling der Anwender. Ligurien ist bekannt für seine besonders aromatischen Apfelsinen. Das goldorange ätherische Öl dieser Früchte verleiht eine warme und zugleich spritzige Note.
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Berühmt ist die Insel Madagaskar für ihre begehrte Bourbon-Vanille, der Schote einer kletternden Orchidee. Wohlriechende Essenzen aus eben diesen Schoten, kultiviert in ökologischem Landbau, versetzen Sie mit diesem Duschgel in einen wahren Rausch.
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Wirklich gute Grapefruits gedeihen in Europa nur in Andalusien, dieser sonnenverwöhnten Region Spaniens. Spüren Sie die Sonnenwärme, erleben Sie die Freude dieses reinen Duftes, starten Sie beschwingt in den Tag: Duschen kann so schön sein.
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Pure Frische
Aktiv Duschgel
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Aktiv-Duschgel Minze & Weißtanne
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Das kühlende Aktiv Duschgel ist eine Komposition naturreiner Pflanzenkräfte aus Bio Pfefferminzwasser, Bio Rosmarin Extrakt und Bio Kiwi Extrakt. Der frische, aquatische Duft aus Bio Minze, Bio Weißtanne wirkt belebend und aktivierend. Für mehr Energie im Alltag.
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Kühlendes Primavera Duschgel mit dem aquatischen Duft vitalisiert und pflegt die Haut und schenkt maximale Energie und pure Frische.
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Extra-Tipp:
Entdecke den Trauntal-Höhenweg
und besuche unser Geschäft in Birkenfeld
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🥾 Tag des Wanderns – Entdecke den Trauntal-Höhenweg im Hunsrück! 🌲✨
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Zum Tag des Wanderns laden wir dich ein auf eine der schönsten Routen und Sabrinas Lieblings-Traumschleife, unserer Region:
👉 Die Nationalpark-Traumschleife Trauntal-Höhenweg
📍 Knapp 14 km Natur pur – mystisch, vielfältig und voller Highlights!
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💚 Was dich erwartet:
• Romantische Bachtäler & urige Wälder
• Spektakuläre Aussicht vom Vorkastell & Wehlenstein
• Historische Orte wie die Abentheurer Hütte & der „Saustäbel“
• Wiesen, Felsen, Stille – einfach wandern & träumen!
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🍽️ Tipp:
Gönn dir eine kulinarische Pause in einem der gemütlichen Gasthöfe entlang der Strecke.
🛍️ Und danach?
Schau bei uns im Geschäft vorbei – nur wenige Minuten entfernt. Entdecke natürliche Wanderbegleiter & kleine Wohlfühlprodukte für unterwegs!
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🌿 Wandern verbindet – dich mit der Natur und mit dir selbst.
Feier diesen besonderen Tag aktiv – der Hunsrück wartet auf dich!
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Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 9:30 Uhr - bis 14:00 Uhr
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Für die Fusspflege nach dem Wandern: Fussbalsam Berglavendel
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Berglavendel Fussbalsam – 75 ml
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Intensiv pflegendes Verwöhnprogramm für geschmeidige, streichelzarte Füsse.
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Ideal für beanspruchte Fusssohlen und rissige Fersen. Sehr empfehlenswert für beruhigende Fussmassagen vor dem Schlafengehen.
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Rezept-Tipp: Muskel- und Gelenk Öl
"Wald und Kraut"
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Rezept: Muskel- und Gelenk-Öl "Wald und Kraut" (barrierefrei):
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Alle Zutaten mischen und bei geschwollenen oder schmerzenden Gelenken und Muskeln auf die betroffnen Stellen auftragen, einreiben oder leicht einmassieren.
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Nur noch wenige freie Plätze:
online Basis-Seminar
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onlineSeminar: Basis-Seminar Aromapflege/Aromatherapie
Termin: 19. und 20. Mai 2025, jeweils 10 Uhr bis ca. 14:15 Uhr
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Dein Einstieg in die Welt der Düfte
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In diesem Basisseminar lernst du, wie ätherische Öle gezielt und sicher bei unterschiedlichen Beschwerden eingesetzt werden können – sei es im professionellen oder privaten Bereich. Die Aromapflege und Aromatherapie gewinnen als ergänzende Methode in der Gesundheits- und Krankenpflege zunehmend an Bedeutung. Gleichzeitig entdecken immer mehr Menschen die gesundheitlichen Vorteile ätherischer Öle für ihr privates Wohlbefinden.
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Wissensvermittlung steht für uns an erster Stelle! Wir legen großen Wert auf eine fundierte, unabhängige Ausbildung ohne Werbung für spezifische Firmen oder Produkte. Unser Ziel ist es, dir alle wichtigen Grundlagen an die Hand zu geben, damit du selbständig und sicher mit ätherischen Ölen arbeiten kannst.
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- Fundiertes Wissen: Wie ätherische Öle wirken und wie sie sicher angewendet werden.
- Praktische Anwendung: Erstellung deines persönlichen “Duftzeugnisses” und Kennenlernen verschiedener Öle.
- Verständnis für Qualität: Welche gesetzlichen Regelungen es gibt und warum sie wichtig sind.
- Tiefes Eintauchen: Wie Pflanzen mit ätherischen Ölen kommunizieren und wie dies mit unserem Körper zusammenhängt.
- Sichere Rezepturen: Verdünnen, Emulgieren und Hydrolate sinnvoll nutzen.
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Waldbaden:
Stress reduzieren und Immunsystem stärken bei einem Waldspaziergang
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Seit einiger Zeit sind Walddüfte wieder absolut in Mode gekommen – dies ist vor allem dem Trend Shinrin Yoku zu verdanken (gesprochen wird es Schirin joku). Der Begriff „shinrin yoku“ wurde erst 1982 im Rahmen einer Marketingkampagne des Ministeriums für Landwirtschaft, Forsten und Fischerei geprägt. Sie sollte die japanische Bevölkerung dazu anregen, mehr in die Natur zu gehen. Shinrin yoku bedeutet soviel wie „Waldbaden“.
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Nicht immer gelingt es uns dem Wald einen Besuch abzustatten und unser Immunsystem damit zu stärken und den Stress zu reduzieren. Auch Kinder sind in der heutigen Zeit davon betroffen und verbringen viel weniger Zeit in der Natur als von vor 30 Jahren. Die Aromatherapie bringt mit ihrer Vielzahl an ätherischen Ölen aus den Nadeln, Zweigen und dem Holz von Bäumen ein wenig dieser Waldatmosphäre mit all ihren Vorzügen zu uns nach Hause. Dennoch sollten wir des Öfteren einen Spaziergang im Wald in unseren Alltag mit einplanen!
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Die ätherischen Öle der Nadelbäume lassen sich wunderbar mit denen der Zitrusschalen kombinieren.
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Waldspaziergang - ein Raumspray
für das Waldgefühl zu Hause
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Die waldige Frische von Riesentanne und Fichtennadeln richtet uns auf.
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Im Wald ist es wie in einer anderen Welt. Wir lauschen verzaubert auf die Melodien der Waldvögel, das Knacken der Äste und das Rascheln der Zweige. Warmer Duft von sonnenverwöhntem Holz umhüllt uns, und jeder Schritt auf dem weichen Waldboden gibt uns neue Stärke. Riesentanne und Fichtennadeln bringen dieses Waldgefühl nachhause, und lassen uns auch daheim diese Frische erleben.
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Mit Riesentanne, Fichtennadeln, Vetiver u.a.
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Tauche ein ins Thema "Wald"
mit unserer Magazin-Sonderausgabe
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Magazin – Sonderausgabe “Ich glaub ich steh im Wald – Die stärkende Kraft der Nadel- und Holzöle”
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Wie gut uns Menschen Waldluft tut, ist nicht erst seit der aktuellen Infektionswelle bekannt. Wenn wir entsprechende Studien dazu lesen, denken wir an sorglose Kindertage in der Natur. Auch an unsere Vorfahren, die trotz härtester körperlicher Arbeit Kraft aus den Natur schöpften.
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Also liegt nichts näher, also möglichst regelmäßig einen Wald oder wenigstens einen Park aufzusuchen, die durch Bäume gefiltert Atemluft bewusst zu genießen, vielleicht sogar die immergrünen Nadelbäume zu identifizieren.
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Jetzt beginnt auch die Vorbereitungs-Zeit für Heuschnupfen-Geplagte, drei oder vier Öle können die Plage im Frühjahr deutlich reduzieren helfen.
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Da das Baum-Thema derzeit wichtiger denn je ist, stellten wir “Best of Baumöle” aus allen unseren Medien zusammen. Denn nicht jeder hat einen Wald in erreichbarer Nähe. Gut ein Dutzend ätherischer Öle können uns den Wald sozusagen in die gute Stube bringen. Dazu gibt es spannende wissenschaftliche Experimente, erst dieses Jahr ist eine gute Review-Arbeit dazu erschienen.
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Wir fügten zahlreiche neue Rezeptideen für Groß und Klein hinzu, ergänzt mit Bastel-Tipps und Kaufideen – vielleicht als wirklich sinnvolle kleine Weihnachtsgeschenke. Entstanden sind 36 Seiten Sonderausgabe.
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Eine Mischung - viele Möglichkeiten
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🌿 Erste Hilfe aus der Natur – perfekt für den Wanderrucksack!
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Ob kleine Verletzungen, blaue Flecken oder die Pflege alter Narben – eine gut abgestimmte ätherische Ölmischung kann in vielen Situationen unterwegs unterstützen. Unsere „Erste Hilfe Mischung“ von PRIMAVERA bietet dir natürliche Unterstützung – kompakt, wirksam und vielseitig einsetzbar.
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🔹Sanfte Narbenpflege:
30 ml Wildrosenöl + 4 Tropfen Erste Hilfe Mischung + 2 Tropfen Rosengeranie
→ 1–2 x täglich auf geschlossene Narben auftragen – pflegt und regeneriert.
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👜 Tipp: Diese natürliche Helfer-Mischung gehört in jeden Wanderrucksack, jede Hausapotheke und jede Sporttasche und darf bei kleineren Verletzungen sogar pur aufgetragen werden.
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Ätherische Öle
zur Zeckenabwehr
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Zecken sind sehr zähe kleine “Biester”, nur wenn es draußen sehr kalt ist befinden sie sich in einer Winterstarre. Jetzt wo die Tage wieder kontinuierlich wärmer werden, werden auch die Zecken wieder aktiv. Dies bedeutet, dass man sich schon jetzt bald schützen sollte, denn sie machen sich schnell auf die Suche nach potentiellen “Opfern”. Sind die Winter besonders mild, dann sind Zecken auch aktiv.
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In den letzten Jahren kursiert immer wieder ein Video im Netz, in dem gezeigt wird, dass man Pfefferminzöl auf festgebissene Zecken drauf tropfen soll, damit diese das Weite sucht.
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Ich kann davor nur eindringlich warnen, da die Zecke nach dieser Attacke ihren gesamten Speichel in die Wunde “erbricht”, und damit die Krankheitskeime besonders gut und vielzählig in die Bisswunde gelangen. Dies kann zu schweren Erkrankungen führen.
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Rezept-Tipp: Dufte Insektenabwehr
Insekt-Weg-Taschenspray
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Rezept: Insekt-Weg-Taschenspray - Dufte Insektenabwehr (barrierefrei):
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Der Inhaltsstoff p-Menthan-3,8-dio im zitronig duftenden Öl des Zitroneneukalyptus wird seit Jahren zur Abwehr von Mücken/Stech-Insekten eingesetzt, es gibt darüber zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten. Der Stoff aus den langen Blättern des schnell nachwachsenden hitzeliebenden Baumes, der für diese starke Wirkung verantwortlich ist, wird inzwischen auch synthetisch hergestellt und in Anti-Insekten-Mitteln eingesetzt. Der „Zauberstoff“, der sogar gegen Malaria-Mücken in den Tropen erfolgreich getestet wurde (mindestens 5 Stunden mit 98 Prozent Sicherheit) heißt p-Menthan-3,8-diol (oder para-menthane-diol, auch PMD genannt und Citriodiol/Citridiol), er wird durch einen kleinen chemischen Eingriff aus dem Haupt-Inhaltsstoff der Zitronen-Eukalyptusblätter (Citronellal) gewonnen und inzwischen vermehrt isoliert angeboten, um in natürliche Insektenschutzmittel eingearbeitet zu werden (ich sichtete ihn in Schutzmitteln in Drogeriemärkten und Discountern).
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In etlichen Studien konnte er sogar gegen Deet bestehen, eines der schärften (und toxischsten) Insektenschutzmittel. Und die noch bessere Nachricht: sogar Zecken finden das Zeug widerlich (zumindest für einige Stunden)!
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Zeckenbiss und nun???
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Bitte entferne zuerst die Zecke mit einer Zeckenkarte oder Pinzette vollständig ohne sie dabei zu quetschen!
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Danach, und wirklich erst danach kann man einen Tropfen SEHR FRISCHES und qualitativ hochwertiges Nelkenknospenöl mit einem Wattestäbchen auftupfen.
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Rezept-Tipp: Hautpflege
nach Zeckenbiss
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Bitte entferne wie vorstehend beschrieben zuerst die Zecke mit einer Zeckenkarte oder Pinzette vollständig und ohne sie dabei zu quetschen!
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Die beiden ätherischen Öle mit dem Johanniskrautöl mischen.
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Die Mischung erst NACH vollständiger Entfernung der Zecke (siehe Punkt 1) mit einem Wattestäbchen auftupfen.
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Sabrinas Extra-Rezept-Tipp:
Insektenstichgel
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🐝 Stich für Stich? Nicht mit mir!
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Mücken, Bremsen, Wespen – gefühlt lauern sie überall, sobald du einmal kurz barfuß durch den Garten gehst oder dein Abendessen auf dem Balkon genießen willst. 🦟💥
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Aber keine Sorge: Wir stechen zurück – mit Gelassenheit, Naturkraft und einer genialen DIY-Rezeptur! 💪🌿
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✨ Mein Geheimrezept gegen Juckreiz, Schwellung & schlechte Laune:
• 20 ml kühlendes Aloe Vera Gel
• 3 Tropfen Rosalina (milder Teebaum für sensible Haut)
• 2 Tropfen Palmarosa (juckreizlindernd und entzündungshemmend
• 2 Tropfen Lavendel (der Klassiker, wirkt IMMER)
• 2 Tropfen Rosengeranie (gegen den Juckreiz)
• 2 Tropfen Zypresse (adieu, Schwellung!)
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🧴 Einfach alle Zutaten in ein leeres Tiegelchen geben, gut verrühren – und ab auf die Stiche. Kühlend, lindernd, herrlich duftend.
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💡 Tipp:
Gleich doppelt anwendbar – nach dem Stich UND als natürlicher Mückenabwehr-Bodyguard.
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🌼 Also:
Lasst euch nicht unterkriegen. Mit diesem Gel im Gepäck bleibt ihr auch an lauen Sommerabenden duftend entspannt & stichfrei charmant. 😉
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Liebe Kundin, lieber Kunde,
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wir möchten dich heute auf etwas Wichtiges aufmerksam machen: Zahlungen via PayPal bringen mittlerweile hohe Gebühren mit sich, die es uns erschweren, unsere Preise fair zu halten. Deshalb möchten wir dich bitten, wenn möglich, deine Bestellung per Vorkasse zu tätigen.
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Warum Vorkasse?
💡 Einfach & schnell: Seit Januar sind Vorkasse-Überweisungen so einfach wie nie! Jede Bank führt Überweisungen innerhalb weniger Sekunden aus – dein Geld ist sofort auf unserem Konto.
💡 Keine Zusatzkosten: Eine Vorkasse-Überweisung kostet dich keinen Cent mehr als jede andere Online-Überweisung.
💡 Zuverlässig: Während PayPal-Zahlungen leider manchmal fehlschlagen oder Bestellungen blockieren, ist die Vorkasse-Überweisung sicher und problemlos.
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Ein weiterer Vorteil:
💡 Mehr Datenschutz und Sicherheit: PayPal ist ein globales, amerikanisches System, bei dem deine Zahlungsdaten außerhalb Europas verarbeitet werden. Mit einer klassischen Banküberweisung bleiben deine Daten sicher hier in Europa – ein Plus für deine Privatsphäre und den Datenschutz!
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Warum das wichtig ist:
🌱 Du hilfst uns, teure Gebühren zu sparen und damit langfristig wettbewerbsfähige Preise für dich zu sichern.
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Du hast Fragen zu bestimmten Themen? Dann hilft Dir unser Leitfaden,
Dich auf unserer Seite zurecht zu finden
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Über die Suche (Lupe rechts oben oder Suchfeld rechts) kannst Du nach Stichworten suchen.
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Im Quickfinder gibt es Übersichten der wichtigsten Informationsquellen zu mehreren Themen.
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Unsere Rezepte kannst Du nach Stichworten durchsuchen und auch als PDF herunter laden.
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Zertifizierte Ausbildung
Expert*in Aromapflege / Aromatherapie
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Aromapflege/Aromatherapie
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Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
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Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
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Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Unser Newsletter-Archiv
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Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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