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Unser Orangen-Geschenk* für Dich
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Wir schenken Dir für eine Bestellung im ViVere Shop im Zeitraum vom 4. bis 10. Juli 2025 mit einem Mindestbestellwert von 69,00 € ein Mal 5 ml Orange bio von Primavera. Bei Erreichen des Mindesbestellwertes packen wir Dein Geschenk automatisch zu Deiner Bestellung dazu. Solange der Vorrat reicht.
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*Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 04.07.-10.07.2025 mit einem Mindest-Bestellwert von 69,00 €
Bei Vorkasse muss die Zahlung spätestens am 11.07.2025 bei uns eingetroffen sein.
- nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen, Aktionen oder Rabatten -
Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder (mit) Gutscheinen.
Eine Bar-Auszahlung oder ein Rabatt in Höhe des Wertes des Geschenks ist nicht möglich.
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💌Scroll dich glücklich💌
Unsere Aktion der Woche wartet
weiter unten schon auf dich
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Wenn die Wissenschaft bestätigt, was man selbst empfindet: Orangenöl mindert Angst
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🍊1. Klinische Übersichtsarbeit zu Citrus aurantium & sinensis (PMID 30622597)
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👉Ziel: Untersuchung der angstmindernden Effekte (anxiolytisch) von Bitterorange (Citrus aurantium) bzw. Süßorange (C. sinensis) sowohl präklinisch als auch in klinischen Studien.
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👉Design: Review von 9 klinischen Studien mit Aromatherapie (Inhalation oder orale Einnahme), präklinischen Modellen ausgeschlossen, Fokus auf isolierte EO-Wirkung.
👉Ergebnisse:
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- Bitterorange reduzierte signifikant Angst bei Patienten mit chronisch-myeloischer Leukämie und präoperativen Patienten (nicht signifikant bei Koloskopie-Patienten).
- Süßorange zeigte anxiolytische Effekte bei zahnärztlich wartenden Patienten sowie in gesunden Probanden unter Stress
👉Fazit: Inhalation oder orale Einnahme von Bitter‑ bzw. Süßorange kann Angstsymptome mildern. Jedoch: Methodik oft unvollständig, weitere standardisierte Studien empfohlen
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🦷 2. Studie: „Scenting serenity“ bei Zahnarzt Angst (PMID 38898054)
👉Ziel: Wirksamkeit verschiedener Düfte (u. a. Orange) auf akute Angst in der Zahnmedizin (AROMA_dent).
👉Design: Cluster-randomisierte, kontrollierte, einzelblinde Studie in 4 Zahnarztpraxen, insgesamt 486 Patienten. Testbedingungen: Orange, Schweizer Zirbe, Mischdüfte („Good Mood“, „Forest Walk“), Wasser (Kontrolle).
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👉Messung: Akute Angst – STAI‑S; sekundär: Trait-Angst (STAI‑T), dentalbezogene Angst, Schmerzwahrnehmung.
👉Ergebnisse:
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- Allgemein war die Angst in Duftgruppen leicht geringer (38,4 vs. 40,7 in Kontrolle).
- Signifikantes Reduktionspotenzial bei Frauen (n = 296; p = 0.044) und besonders bei Personen mit hohem Trait‑Angst‑Wert (STAI‑T ≥ 42; p = 0.038) .
👉Fazit: Raumduft mit ätherischen Ölen – darunter auch Süßorange – zeigt potenzielle angstlösende Wirkung, besonders bei vulnerablen Gruppen.
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🌿 Indiz für allgemeine angstlösende Wirkung von Orangenduft
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Zusätzlich lassen sich aus älteren Studien ähnliche Schlüsse ziehen:
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- Lehrner et al. (2000/2005): Orangen-Duft im Wartezimmer reduzierte bei Frauen deutlich die Angst und steigerte das Wohlbefinden im zahnärztlichen Kontext .
- Gonzalez et al. (Experiment mit Stroop-Test): Orangenduft verhinderte angstbedingte Anstiege in psychologischen Messwerten nach Stressexposition .
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Diese Befunde ergänzen die neueren Studien und unterstützen die Hypothese, dass Orangenduft bei den meisten Menschen eine angstlösende Wirkung entfaltet – besonders in stressreichen Situationen wie Arzt- oder Zahnarztbesuchen.
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Immer wieder zeigen Studien, dass die Düfte von Süß- und Bitterorange über die Inhalation spürbar angstlindernd wirken können – sowohl bei gesunden Menschen in Stresssituationen als auch bei Patient*innen mit chronischen Erkrankungen oder ausgeprägter innerer Anspannung.
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Auch ich selbst durfte diese Wirkung schon mehrfach erleben – und in den letzten Tagen war sie für mich besonders wertvoll. In Momenten, in denen Sorgen und Unsicherheiten überwiegen, kann ein vertrauter, warmer Duft wie der der Orange wie ein stiller Begleiter sein. Er nimmt nichts ab, aber er kann etwas tragen helfen.
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Gerade auch Angehörige von schwerkranken Menschen berichten immer wieder, wie wohltuend dieser Duft auf sie wirkt – wie er für einen Moment Erleichterung schenkt, beruhigt, den Atem vertieft.
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Daher empfehlen wir, Orangendüfte ganz bewusst in Situationen einzusetzen, in denen Angst, Anspannung oder Traurigkeit mitschwingen – ob im Wartebereich, während einer Beratung oder einfach als kleiner Anker im Alltag.“
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Rezept-Tipp:
Angstfrei Grundmischung
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Rezept Angstfrei-Grundmischung (barrierefrei):
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So geht's:
Kamille und Lavendel in das Orangenöl geben. Beim Öffnen der Flasche hilft Dir z.B. unser Multitool.
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Diese Mischung ist eine Grundmischung und einige Tropfen davon können z.B. im Diffusor oder Riechstift angewendet werden.
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Ferienbeginn: Entspannt und duftend
in die Urlaubszeit
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Die Ferien stehen vor der Tür, in einigen Bundesländern haben die Sommerferien bereits begonnen. Zeit für Erholung, neue Eindrücke und kleine Abenteuer!
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Damit die Reise von Anfang an entspannt verläuft, kann Aromatherapie eine wunderbare Unterstützung sein. Düfte begleiten uns nicht nur im Alltag, sondern können auch auf Reisen wahre Wohlfühlhelfer sein.
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Dufte Tipps für entspannte Reisen:
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- Entspannung unterwegs: Ein angenehmer Duft im Reisegepäck kann helfen, Stress und Nervosität vor dem Start zu lindern. Ein duftendes Tuch oder ein kleiner Roll-on im Handgepäck sorgt für kleine Wohlfühlmomente zwischendurch.
- Frische im Hotelzimmer: Nach einer langen Anreise lässt sich das Hotelzimmer mit einem natürlichen Duft schnell in eine persönliche Wohlfühloase verwandeln. Ein paar Tropfen auf ein Taschentuch oder ein Duftstein genügen oft schon.
- Gute Laune auf langen Fahrten: Angenehme Düfte können die Stimmung heben und für ein harmonisches Miteinander im Auto, Zug oder Flugzeug sorgen.
- Besser schlafen in fremder Umgebung: Ein vertrauter Duft am Kopfkissen kann helfen, auch in ungewohnter Umgebung zur Ruhe zu kommen und besser zu schlafen.
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Ob unterwegs oder am Urlaubsort – kleine duftende Helfer machen die Ferienzeit noch entspannter und sorgen für schöne Erinnerungen.
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Wir wünschen eine erholsame und duftende Ferienzeit!
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Flugtaugliche Aromatherapie
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Reisen mit dem Flugzeug stellt Körper und Geist oft vor besondere Herausforderungen: trockene Luft, viele Menschen auf engem Raum, lange Wartezeiten und Stresssituationen können das Wohlbefinden beeinträchtigen.
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Aromatherapie bietet hier eine natürliche Unterstützung, um entspannt, geschützt und erfrischt ans Ziel zu kommen.
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In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie ausgewählte ätherische Öle, praktische DIY-Rezepte und kleine Rituale helfen können, typische Reisebeschwerden zu lindern, das Immunsystem zu stärken und die Reise angenehmer zu gestalten – von Mundsprays über Nasenbalsam bis hin zu Erfrischungstüchern für unterwegs.
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Rezept-Tipp: Riechstift
bei Flugangst
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Rezept: Riechstift bei Flugangst (barrierefrei):
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Ätherische Öle auf das Wattestäbchen des Reichstifts träufeln. Stift verschließen und bei Bedarf intensiv daran riechen. Ideal im Flugzeug, etwa bei Angst oder innerer Unruhe.
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Mundhygiene für unterwegs
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Mundhygiene Spray – bleib gesund
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Erfrischender und schützender Mundspray. Mit 20% Alkohol und drei ätherischen Ölen. Pfefferminze erfrischt und Pfefferminzhydrolat befeuchtet die Mundschleimhaut.
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Ravintsara ist für seine stark antiviralen Eigenschaften bekannt. Teebaum und Zitrone sind stark antimikrobiell und bilden eine wirkungsvolle Taskforce gegen unliebsame Keime. Ohne Zucker.
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Anwendung: Vor Gebrauch schütteln. Zur Mundpflege mehrmals täglich 2-3 Pumpstösse direkt in den Mund sprühen.
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Das perfekte Team
bei Reise-Übelkeit
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Das perfekte Team gegen Reise-Übelkeit? Ganz klar: die Übelfrei Aromamischung zusammen mit einem praktischen Riechstift! Die Mischung aus frischen ätherischen Ölen wie Zitrone, Ingwer und Pfefferminze sorgt für einen angenehmen Duft, der dir hilft, wenn dir mal schlecht wird – ganz natürlich und ohne Chemie.
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Ganz einfach ein paar Tropfen der Übelfrei Mischung auf das Watteröllchen des Riechstifts geben und bei Übelkeit immer wieder daran schnuppern. So hast du deine kleine Wohlfühl-Oase immer dabei, egal ob im Auto, Flugzeug oder auf dem Schiff. Schnell, easy und super praktisch!
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Also, wenn dir auf Reisen öfter mal schlecht wird, probier's mal mit diesem Duo – dein sanfter Helfer für mehr Wohlgefühl unterwegs!
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Fahr Fit Geschenkset:
Belebende Duftmischung und Autobedufter
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Der beliebte AutoBedufter und die belebende Duftmischung Fahr fit, inkl. 5 individuell beduftbaren Ersatzvliesen.
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Der Duft aus Grapefruit, Douglasfichte und Lemongrass wirkt vielseitig. Er fördert die Konzentration beim Autofahren, sorgt für einen wachen Geist und unterstützt bei Reiseübelkeit.
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Anwendung: Das Vlies aus dem AutoBedufter nehmen, 3-5 Tropfen der Duftmischung Fahr fit darauf geben und das Vlies wieder einführen.
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Inhaltsstoffe der Mischung “Fahr Fit”: Enthält Grapefruitöl, Pfefferminzöl, Douglasfichtenöl, Lemongrassöl
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Hör-Tipp: Podcast Episode 35
"Ich packe meinen Koffer"
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Aromatherapie für die Ohren – Episode 35
Ich packe meinen Koffer: Dufte Reiseapotheke
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Die Zeit der Reisen startete spätestens an Pfingsten, viele Menschen leisten sich heutzutage mehrere Urlaube pro Jahr. Damit diese freien Tage oder Wochen unbelastet von Stichen, Schnupfen, Sonnenbrand sind, können einige wenige Naturmittel große Hilfe leisten. Wir berichten von kleinen Missgeschicken, deren schwere Folgen wir mit ätherischen Ölen, Hydrolaten und anderen natürlichen Hilfen abwenden konnten.
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Die Prophylaxe – für UV-Licht gestärkte und für Stechmücken nicht angenehm riechende Haut – beginnt sogar schon einige Tage bis zwei Wochen vor der Abreise, auch dafür verraten wir unsere Erfahrungen. Ob eine für möglichst viele „Wehwehchen“ wirksame Grundmischung oder ein Set aus mehreren Produkten: Jede(r) Reisende – Groß und Klein – braucht seine individuelle Zusammenstellung. Im Extra-Tipp stellen wir eine prima „Rundherum“-Mischung vor.
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Erste Hilfe Mischung
Kraftkonzentrat
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Erste Hilfe Mischung Kraftkonzentrat - 5 ml
Erste Hilfe Mischung zur regenerierenden Hautpflege und zur Narbenpflege.
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Der Dreiklang aus Immortelle bio, Lavendel fein bio und Cistrose bio ist die bekannte Erste Hilfe Mischung der Aromatherapie. Dieses Kraftkonzentrat eignet sich zur intensiv regenerierenden Hautpflege und zur Narbenbehandlung.
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Die Erste Hilfe Mischung sind naturreinste ätherische Öle, abgestimmt auf die Bedürfnisse beanspruchter Haut. Das Kraftkonzentrat ist ein echtes Multifunktionsprodukt und kann individuell an die aktuelle Situation angepasst verwendet werden. Für eine schnelle kühlende Auflage nach einer Prellung oder als regelmäßig angewendetes Narbenöl entfaltet es seine Wirkung, kombiniert mit einem passenden Pflanzenwasser oder Pflegeöl. Es ist auch für die keinen Wehwehchen der Kinder geeignet, wenn es entsprechend verdünnt in einem Zauber Roll-On verwendet wird.
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Kombiniert mit Pflegeöl wird es zum Narben Pflegeöl für geschlossenen Wunden. Gemischt in passendem Bio Pflegeöl oder Pflanzenwasser dient als lindernde Hautpflege nach Prellungen oder Stößen, bei Spannungsgefühl der Haut aufgrund von Schwellungen oder blauen Flecken.
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A4-Poster "Sommer, Sonne,
Urlaubszeit"
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Sommer, Sonne, Urlaubszeit – ätherische Öle für die Reiseapotheke oder auch für Daheimgebliebene
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Menthol - die gefühlte
frische Brise
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„Chemisch betrachtet ein Molekü(h)l, gefühlt eine frische Brise: Menthol!“
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🧪 Menthol ist ein Monoterpenalkohol – ein Naturstoff aus der Gruppe der Terpene.
Es kommt in Pflanzen wie Pfefferminze (Mentha piperita) und Ackerminze (Mentha arvensis) vor.
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💧Menthol ist Bestandteil der ätherischen Öle dieser Pflanzen – wird aber nicht selbst als ätherisches Öl bezeichnet.
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⚠️Wichtig:
Die ätherischen Öle von Pfefferminz und Ackerminze sind nicht für Babys und Kleinkinder geeignet, da sie Atemprobleme auslösen können!
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🧠Menthol aktiviert Kälterezeptoren (TRPM8) in Haut und Schleimhaut.
Diese melden dem Gehirn: „Es ist kalt!“, auch wenn es gar nicht kälter wird.
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👉Das sorgt für ein erfrischendes Kältegefühl – ohne Temperaturveränderung!
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> ❄️„Menthol macht munter – weil’s kalt macht, ohne kalt zu sein!“❄️
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Denk an ein Pfefferminzbonbon: Frisch im Mund – aber die Temperatur bleibt gleich.
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Das erfrischende Set
"Minze Dreierlei"
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Das Set bietet eine erfrischende Auswahl an Minzprodukten. Es vereint die belebenden und aromatischen Eigenschaften verschiedener Minzsorten und ist ideal für Aromapflege und Wohlbefinden.
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- Nanaminze, Primavera (5 ml)
- Bergamottminze, Farfalla (5 ml)
- Hydrolat Pfefferminze, Doris Karadar (100 ml)
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Rezept-Tipp: Minz-Gel
Allrounder
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Rezept: Minz-Gel "Allrounder" (barrierefrei):
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Aloe Vera Gel in einen Glastiegel füllen. Ätherische Öle dazugeben und rühren. Bei Bedarf dünn auftragen. Ab 10 Jahren geeignet.
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Dieses wohltuende kühlende Minz-Gel ist ein richtiger Allrounder für viele verschiedene Anwendungen: wohltuend lindernd bei Kopfschmerzen, Juckreiz, wohltuend bei schmerzenden Gelenken, befreit die Nase, lindert Schwellungen
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Kennst du den Unterschied?
Folsäure ist nicht gleich Folat
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🧪Folsäure ist die synthetische Form von Vitamin B9 – die in vielen Nahrungsergänzungen steckt. Aber dein Körper kann sie nicht direkt verwenden. Er muss sie erst in die aktive Form – 5-MTHF – umwandeln.
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💔Und genau hier liegt das Problem:
Viele Frauen (bis zu 50 %) haben eine genetische Variante (MTHFR), die diese Umwandlung nicht ausreichend schafft.
➡️Die Folge: Folsäure staut sich im Blut – und es kommt trotz Supplementierung zu einem funktionellen Mangel.
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👶💛Warum 5-MTHF besonders in der Schwangerschaft so wichtig ist
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Dein Körper braucht Folat in aktiver Form, um:
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- 🧬 das Erbgut deines Babys korrekt zu entwickeln
- ❤️ das Herz-Kreislauf-System zu schützen
- 🧠 Fehlbildungen (wie Spina bifida) zu verhindern
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🧠Nur 5-MTHF kann diese Aufgaben direkt erfüllen – ohne Umwandlungsprobleme, schnell & sicher.
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- Achte bei deinem Schwangerschaftspräparat auf 5-MTHF statt reiner Folsäure
- Hochwertige Marken setzen z. B. auf Quatrefolic® oder Metafolin®
- Empfohlene Dosierung: 400–800 µg täglich – am besten schon vor der Empfängnis beginnen
✨ Gesundheit beginnt vor der Geburt – mit der richtigen Form von Folat.
Für dich. Für dein Baby. Für eine sichere Entwicklung. 💚
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Mama Kapseln von Nádarra:
ausgesuchte, essentielle Vitamine und Mineralien in bedarfsgerechter Dosierung
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Nàdarra – Mama – 120 Kapseln
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Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit: durch die Entwicklung des Ungeborenen und die Stoffwechselumstellung im Körper der Mutter steigt der Bedarf einiger Mikronährstoffe deutlich an.
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Mama von Nádarra enthält ausgesuchte, essentielle Vitamine und Mineralien in bedarfsgerechter Dosierung, sodass Du rundum gut versorgt bist. Mit einem Glas Mama musst du Dir um Deine Nährstoffversorgung für 2 Monate keine Gedanken mehr machen.
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Wirkung:Jod sorgt für eine ausreichende Produktion von Schilddrüsenhormonen während Vitamin B12 und Folsäure für die Zellteilung nötig sind. B-Vitamine können im Allgemeinen Müdigkeit verringern und Vitamin B6 reguliert insbesondere die Hormontätigkeit. Vitamin A wird im Eisenstoffwechsel benötigt und unterstützt die Schleimhautfunktion sowie, zusammen mit B-Vitaminen und Kupfer, das Immunsystem. Folsäure ist außerdem für das Wachstum des mütterlichen Gewebes notwendig sowie für die Blutbildung. Cholin, welches die Entwicklung des Ungeborenen beeinflussen kann, ist ebenfalls enthalten. Durch die separate Verkapselung können die Nährstoffe abhängig von ihrem optimalen Einnahmezeitpunkt verzehrt werden.
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Vitamin B Komplex: das gesamte Spektrum der B-Vitamine in ihrer bioaktiven Form
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Nàdarra – Nàdarra – Vitamin B Komplex – 90 Kapseln
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Der Vitamin B Komplex liefert Dir das gesamte Spektrum der B-Vitamine in ihrer bioaktiven Form, sowie die Cofaktoren Cholin und Inositol. Bei der empfohlenen Einnahme von 1 Kapsel pro Tag bist du mit einer Packung für 3 Monate versorgt. Bei nachweislich erhöhtem Bedarf, kann die Dosierung individuell angepasst werden.
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Wirkung:
B-Vitamine sind an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt und sind besonders als Nerven- und Energievitamine bekannt. Da sie am besten zusammen als Verbund wirken, enthält der Komplex alle B-Vitamine einschließlich der Cofaktoren Cholin und Inositol.
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B-Vitamine sind allgemein nicht nur notwendig für ein normal funktionierendes Nervensystem und den Energiestoffwechsel, sondern können darüber hinaus auch Müdigkeit und Erschöpfung verringern. Daher sind sie besonders in Phasen erhöhter Belastung gefragt. Fast alle B-Vitamine sind zudem an der Instandhaltung der DNA und Zellteilung beteiligt und schützen die DNA mit ihrer antioxidativen Wirkung. Vitamin B5 und B6 sind besonders für den Hormonstoffwechsel wichtig. Folsäure (Vitamin B9) hat zusammen mit Vitamin B12 bei jedem Menschen eine Schlüsselrolle in der Immunfunktion. Der Markenrohstoff Quatrefolic® stellt eine methylierte, aktive Form der Folsäure dar, die vom Körper ohne vorherige Umwandlung direkt genutzt werden kann.
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Du konnest nicht live dabei sein?
Unser WebSeminar gibt es als Aufzeichnung
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Aufzeichnung unseres WebSeminars vom 1. Juli 2025: Aromatherapie ganz intim
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Aromatische Begleitung bei HPV-Diagnose, Vaginalinfektionen und Prostatabeschwerden
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Der Intimbereich ist ein besonders sensibles Terrain – körperlich wie seelisch. Und gerade hier treten häufig Beschwerden auf, die viele Betroffene belasten: wiederkehrende Vaginalinfektionen, Pilzbefall mit Candida albicans, Schleimhautreizungen in den Wechseljahren, Hämorrhoiden oder virale Infektionen wie HPV. Auch Männer sind betroffen – z.B. durch Prostatabeschwerden oder Entzündungen der Harnwege.
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In diesem WebSeminar erfährst du:
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🧡 welche ätherischen Öle und fetten Pflanzenöle bei diesen Beschwerden gezielt eingesetzt werden können
🌸 wie du den empfindlichen Intimbereich sanft, aber wirkungsvoll pflegen kannst
🌿 welche Anwendungen sich im Rahmen der Selbsthilfe bewährt haben
🔬 was wissenschaftlich zu HPV, Schleimhautpflege und Vaginalgesundheit bekannt ist
👩⚕️ warum gerade Schwangere und Frauen in der Menopause besondere Zuwendung brauchen
🚹 und welche Möglichkeiten die Aromatherapie auch für Männer bereithält
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Besonders wichtig: Nicht jedes ätherische Öl ist für diese Region geeignet! Wir sprechen über hautfreundliche, sichere Kombinationen und wie du deine Intuition und Körpersprache achtsam mit einbeziehen kannst.
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Ein WebSeminar für alle, die:
– sich ganzheitlich um ihre intime Gesundheit kümmern wollen
– naturheilkundlich interessiert sind
– als Fachpersonen beratend oder begleitend tätig sind
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- Aufzeichnung des Web-Seminars im MP4-Format als Download
- Länge ca. 95 Minuten
- Skript mit Informationen, Rezepten und Links als PDF-Datei als Download
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Alles ist nichts ohne Gesundheit
ein ganz persönlicher Rückblick
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Vor einigen Tagen hat sich für mich – für uns – plötzlich alles verändert.
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Ganz still. Ganz heftig. Ganz schnell.
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Mein Mann musste völlig unerwartet mit einer schweren Erkrankung in die Klinik.
Und auf einmal war alles, was vorher wichtig schien, ganz weit weg.
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Ich habe lange überlegt, ob ich diese Erfahrung teilen soll.
Denn sie ist persönlich. Vielleicht sogar intim.
Aber sie kommt aus dem Herzen.
Und manchmal berühren genau solche Worte andere Menschen dort, wo es gerade weh tut – oder heilt.
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In diesen Tagen habe ich einen sehr klaren Unterschied gespürt: Den zwischen Sorge und Angst.
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Sorge lässt uns denken, planen, sortieren.
Aber Angst?
Angst macht klein.
Sie nimmt dir den Boden unter den Füßen.
Sie löscht dein Vertrauen, deine Klarheit, dein Wissen.
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Ich war wie gelähmt.
Konnte nicht mehr richtig denken.
Nicht mehr einordnen.
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Und dann wurde mir einmal mehr bewusst, was Gesundheit wirklich bedeutet.
Niemand ist dauerhaft vollkommen gesund – das ist vielleicht gar nicht möglich.
Aber wenn es plötzlich ums Ganze geht, wenn das Leben eines geliebten Menschen auf der Kippe steht, dann rückt alles andere in den Hintergrund. Was vorher riesengroß war, wird plötzlich winzig. So winzig, dass man eine Lupe braucht, um es überhaupt noch wahrzunehmen.
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Ich habe mich ein wenig geschämt.
Weil ich so vieles zu wichtig genommen habe.
Und dabei fast vergessen hätte, was wirklich zählt:
Die Menschen, die wir lieben.
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🙏 In dieser intensiven Zeit haben mich weit über 100 Nachrichten von euch erreicht.
So viele Worte, Gedanken, Gebete, Herzenswünsche, Daumendrücken, & Hoffnung.
Und ich möchte euch von Herzen Danke sagen.
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Danke, dass ihr da seid.
Dass ihr mitfühlt.
Dass ihr an uns denkt.
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Ich habe jede einzelne Nachricht gelesen – wirklich jede.
Auch wenn ich sie nicht alle beantworten kann.
Bitte verzeiht mir das. Gerade fehlt mir dafür die Kraft und die mentale Kapazität.
Aber ich habe jede Zeile aufgenommen, gelesen, gespürt. Und ich bin tief bewegt.
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💛 Und jetzt – das Wichtigste:
Meinem Mann geht es viel, viel besser.
Er ist über den Berg.
Wir schauen vorsichtig und gleichzeitig voller Hoffnung auf die nächsten Wochen und Monate.
Und wir glauben fest daran, dass es ganz bald wieder gut wird.
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Ich teile diesen Rückblick mit euch,
weil ich glaube, dass wir einander immer wieder erinnern dürfen:
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🌿 Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
🌿 Angst darf da sein – aber sie muss nicht das letzte Wort haben.
🌿 Hoffnung kehrt zurück – manchmal leise, aber sie kommt.
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Und mit ihr kommt Klarheit.
Kraft.
Der nächste Schritt.
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Danke, dass ihr da seid.
Danke, dass ihr mich begleitet.
Danke, dass ich euch ein Stück mitnehmen darf – auf meinem ganz persönlichen Weg.
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In Verbundenheit
🌸 Eure Sabrina
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Wenn nichts mehr geht, gehen manchmal kleine Dinge ganz leise ins Herz
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Mein Mann durfte zeitweise – bedingt durch seine schwere Erkrankung – keinerlei Nahrung zu sich nehmen. Nur Wasser. Nur Tee. Und das fühlt sich erst mal furchtbar an. Für ihn. Und auch für mich.
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Denn es gibt Situationen, in denen man einfach nicht viel tun kann.
Wo man nicht trösten kann mit Suppe oder Kraft mit Essen schenken.
Wo man nur zusehen kann – und das fühlt sich so oft nach Hilflosigkeit an.
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Aber dann hatte ich eine kleine Idee.
Etwas, das nicht heilt, aber vielleicht ein kleines bisschen hält.
Ich habe ihm Orangenöl von Vegaroma mitgebracht –
um sein Wasser leicht zu aromatisieren.
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🍊Orange – der Duft der Zuversicht.
In Studien wurde sogar nachgewiesen, dass Orangenöl Angst lindern kann (Infos dazu weiter oben in diesem Newsletter).
Und wenn man schon nichts essen darf, dann darf das Wasser wenigstens ein wenig nach Licht schmecken.
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Ich habe ihm außerdem eine kleine Teebar zusammengestellt. Und eine meiner liebsten Seelentassen eingepackt – weil ich glaube, dass auch eine Tasse ein wenig Wärme spenden kann, wenn sie von jemandem kommt, der liebt.
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All das sind nur kleine Gesten.
Aber in einer Situation, in der es sonst so wenig Handlungsspielraum gibt,
sind genau diese Kleinigkeiten manchmal alles.
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🌿Vielleicht hilft dieser Gedanke auch dir –
wenn du gerade jemanden begleitest, der krank ist, leidet oder fast nichts annehmen kann.
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Nicht immer brauchen wir große Lösungen.
Oft reichen kleine Zeichen der Nähe, die sagen:
Ich bin da. Ich sehe dich. Ich tue, was ich kann.
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Für ihn💕.
Und auch für mich.
Denn auch das ist wichtig: nicht völlig hilflos zu sein.
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Dies haben wir zum Anlass genommen
für unsere Aktion* der Woche
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Wir schenken wir Dir 10% Rabatt auf alle Pip Studio® Produkte in der Zeit vom 4. Juli 2025 0:00 Uhr bis zum 10. Julni 2025 23:59 Uhr.
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Der Rabatt wird automatisch im Warenkorb angezeigt und abgezogen. Ein Rabattcode ist NICHT erforderlich!
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*Der Rabatt gilt nur und ausschließlich für Artikel, die beim Start der Aktion (04.07.2025 0:00 Uhr) der Kategorie Pip Studio® zugeordnet sind.
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Hilfe bei Schock,
Angst, Unruhe
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Plötzlich ist alles anders: bei Schock, Angst, Unruhe:
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Orangenblütenhydrolat (=Nerolihydrolat) kann in angsteinflössenden Momenten und danach ein tröstender Begleiter sein! Es kann bei Schock und Angst auf Dekolleté, Puls oder auf die Zunge (ohne äth. Öle) gesprüht werden.
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Rezept: Vitamin P(syche) (barrierefrei):
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Erst das ätherische Öl mit dem Solubol (Emulgator) mischen, dann zum Hydrolat in die Sprühflasche füllen.
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Balance für die Seele
und Beruhigung für die Haut
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Das SOS Spray mit seinem frisch-blumigen Duft schenkt Balance für die Seele und beruhigt die Haut. Die hautausgleichende Komposition aus den Bio Pflanzenwässern von Rosenblüten, Orangenblüten und Hamamelis wirkt harmonisierend und entspannend. Die praktische Größe von 30 ml ist ideal zum Mitnehmen, es befeuchtet die Haut und sorgt für kleine Auszeiten unterwegs.
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Sabrinas Extra-Rezept-Tipp:
Ein Duft der mich trägt
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Ein Duft, der mich (im Moment) trägt
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Und dann gab es da noch etwas, das mir geholfen hat, wieder ruhig zu atmen.
Etwas, das mich aufrichtet.
Das mir zeigt: Du musst nicht zehn Schritte voraus sein.
Ein Schritt. Nur einer. Reicht für jetzt.
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Ich habe mir eine Mischung gemacht –
meine persönliche Atemhilfe, Lichtquelle, Wegweiser.
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🌲2 Tropfen Zeder – der alte, weise Baum.
Er steht für Kraft, Mut, Stärke, Zuversicht, Halt.
Er erinnert mich daran, dass ich nicht alleine bin.
Dass ich verwurzelt bin.
Dass ich atmen darf, auch wenn der Boden wankt.
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🌿3 Tropfen Zypresse – mein innerer Wegweiser im Chaos.
Sie bringt Struktur, wenn ich mich verliere.
Sie sagt: „Du musst nicht alles gleichzeitig schaffen.“
Sie hilft mir, Dinge loszulassen, die ich heute sowieso nicht tragen kann.
Und sie sagt auch: Das ist okay.
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🍋4 Tropfen Bergamotte – meine Taschenlampe.
Sie zeigt mir das Licht.
Sie flüstert: Es gibt Hoffnung.
Sie erinnert mich: Auch kleine Schritte bringen dich ans Ziel.
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Diese drei Düfte – Zeder, Zypresse, Bergamotte –
sie tragen mich durch diese Tage.
Und sie geben mir das Gefühl: Ich schaffe das.
Nicht alles auf einmal. Aber Schritt für Schritt.
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Vielleicht brauchst auch du gerade einen Duft, der dich hält.
Der dich erdet.
Der dich erinnert: Du darfst atmen.
Du darfst Hoffnung spüren.
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Ganz wichtig ist, dass Deine Nase ihr OK gibt - alles ist richtig - es gibt kein FALSCH
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💚Unterstütze uns mit deiner Vorkasse-Zahlung💚
– für faire Preise, Sicherheit und einen reibungslosen Ablauf –
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Liebe Kundin, lieber Kunde,
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wir möchten dich heute auf etwas Wichtiges aufmerksam machen: Zahlungen via PayPal bringen mittlerweile hohe Gebühren mit sich, die es uns erschweren, unsere Preise fair zu halten. Deshalb möchten wir dich bitten, wenn möglich, deine Bestellung per Vorkasse zu tätigen.
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Warum Vorkasse?
💡 Einfach & schnell: Seit Januar sind Vorkasse-Überweisungen so einfach wie nie! Jede Bank führt Überweisungen innerhalb weniger Sekunden aus – dein Geld ist sofort auf unserem Konto.
💡 Keine Zusatzkosten: Eine Vorkasse-Überweisung kostet dich keinen Cent mehr als jede andere Online-Überweisung.
💡 Zuverlässig: Während PayPal-Zahlungen leider manchmal fehlschlagen oder Bestellungen blockieren, ist die Vorkasse-Überweisung sicher und problemlos.
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Ein weiterer Vorteil:
💡 Mehr Datenschutz und Sicherheit: PayPal ist ein globales, amerikanisches System, bei dem deine Zahlungsdaten außerhalb Europas verarbeitet werden. Mit einer klassischen Banküberweisung bleiben deine Daten sicher hier in Europa – ein Plus für deine Privatsphäre und den Datenschutz!
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Warum das wichtig ist:
🌱 Du hilfst uns, teure Gebühren zu sparen und damit langfristig wettbewerbsfähige Preise für dich zu sichern.
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🌿 Aromatherapie: Spannende Fakten & Tipps zu ätherischen Ölen.
🧠 Wissenschaft: Neueste Studien und Erkenntnisse, die dich inspirieren.
🍎 Ernährung & Gesundheit: Praktische Tipps, die deinen Alltag bereichern.
💡 Coaching & Balance: Kleine Übungen, die sofort wirken.
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Kurz gesagt: Dein täglicher Wissensboost direkt aufs Handy – kostenlos und einfach verständlich. 💬
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🌟 Rezepte, Studien & Gesundheitstipps: Zum Stöbern und Ausprobieren.
🔬 Ätherische Öle im Detail: Genau betrachtet, mit praktischen Anwendungstipps.
🎯 Blick über den Tellerrand: Themen, die weit über die Aromatherapie hinausgehen – für mehr Lebensqualität.
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Du hast Fragen zu bestimmten Themen? Dann hilft Dir unser Leitfaden,
Dich auf unserer Seite zurecht zu finden
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Über die Suche (Lupe rechts oben oder Suchfeld rechts) kannst Du nach Stichworten suchen.
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Im Quickfinder gibt es Übersichten der wichtigsten Informationsquellen zu mehreren Themen.
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Unsere Rezepte kannst Du nach Stichworten durchsuchen und auch als PDF herunter laden.
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Zertifizierte Ausbildung
Expert*in Aromapflege / Aromatherapie
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Aromapflege/Aromatherapie
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Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
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Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
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Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Unser Newsletter-Archiv
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Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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