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5% Rabatt auf alle Roll Ons
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Aromatherapie To Go - Roll Ons - Jetzt mit 5% Rabatt
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Ausgenommen sind: Eye Roll On – Instantly Cooling und Alpine Rose A+ Augenfluid Booster (mit Rosenquarz-Kugel)
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Heute Abend in unserem Podcast:
"Mit (h)eiskalt bei Schmerz und Übelkeit"
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Podcast Episode 91 :: Mit (h)eiskalt bei Schmerz und Übelkeit – Pfefferminze und Menthol
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Wer hätte gedacht, dass im Süden Deutschlands bereits vor 100 Jahren eine der hochwertigsten Pfefferminzen großflächig angebaut wurde! Wesentlich länger setzt die Menschheit dieses wertvolle Heilkraut an, kommerzielle Zubereitungen mit ätherischem Pfefferminzöl waren vielen unserer Großeltern bekannt. Diese wurden und werden quasi für und gegen alles eingesetzt, doch sollte behutsam damit umgegangen werden.
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Denn ein relevanter Inhaltsstoff, der Monoterpenalkohol Menthol, wirkt durchaus sehr widersprüchlich. Je nach Menge und Zeit, kann er Hitze oder Kälte auslösen bzw simulieren. Denn er spricht unsere Temperaturrezeptoren an (TRPM8), auch ist er ein Kalziumantagonist vom Dihydropyridin-Typ! Damit wird der schmerzlösende Effekt erklärt, der in einer alten klinischen Studie an der Schmerzklinik Kiel, die später aktualisiert durchgeführt wurde, gezeigt werden konnte. Ein Roll-on mit bis zu 10 % Mentha piperita in Ethanol konnte bei Spannungskopfschmerzen genau so überzeugen wie jeweils 1 g Paracetamol oder ASS.
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Wir gehen viele weitere Studien und Einsatzgebiete durch, vom Reizdarm, über Post Zoster-Schmerzen, von Hilfe bei Schluckstörungen und Juckreiz bis zu starker Übelkeit. Auch sprechen wir über die Besonderheiten von Spearmint, Bergamottminze und Poleiminze/Flohminze.
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INFO:
Wir gönnen uns eine zweiwöchige Podcast-Sendepause.
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Am 11.08.2023 geht es weiter mit einer Gästin, die wichtige Innovationen
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für den deutschsprachigen Aromatherapie-Bereich etablierte.
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Ätherische Öle und Hydrolate:
Minze-Auswahl im ViVere Shop
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Pfefferminze bio von Doris Karadar
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Bergamottminze von Farfalla
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Pfefferminze Hydrolat bio
Hersteller: Bergila
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Pfefferminze Hydrolat bio
Hersteller: Doris Karadar
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Rezept: Mundöl Sommerfrische
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Rezept: Mundöl Sommerfrische (barrierfrei):
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Kokosöl im Wasserbad schmelzen, alle Zutaten dazugeben und rühren. Nach dem Abkühlen kann diese Mischung sowohl zum Ölziehen, als auch zur Reinigung der Zwischenräume mit dem Dentalbürstchen benutzt werden.
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Im Set günstiger: das Minze-Dreierlei
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Minze-Dreierlei, dieses Set enthält:
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- Nanaminze, Primavera (5 ml)
- Bergamottminze, Farfalla (5 ml)
- Hydrolat Pfefferminze, Bergila (100 ml)
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Heisse Tage - Coole Aromatherapie-Ideen
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Die Hitze hat uns fest im Griff…….kühlende Sprays, Fußbäder, dufte Erfrischungen für Groß und Klein lassen die Temperaturen erträglicher werden.
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Hydrolate aus dem Kühlschrank können auch ohne den Zusatz ätherischer Öle für eine kühlende Erfrischung sorgen. Sind sie ohne Alkohol, können sie auch gut auf Gesicht und Dekolleté aufgesprüht werden.
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Roll On "Kopfwohl"
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Kopfwohl Roll-On bio – klärend und lindernd – 10 ml
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Das vitalisierende Dufterlebnis mit 100 % naturreinen ätherischen Ölen hilft, einen klaren Kopf zu bewahren und unterstützt die Linderung leichter Kopfschmerzen. Die Rezeptur des Kopfwohl Aroma Roll-On auf Basis von wertvollem Pfefferminzwasser und Pfefferminzöl birgt die einzigartige Kraft ganzheitlicher Aromatherapie in sich.
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Pfefferminzöl ist ein bewährtes Hausmittel gegen Kopfschmerzen. In der praktischen Roll-On Applikationsform lässt sich die Kraft des Pfefferminzöls jederzeit und überall nutzen. Die ätherischen Öle werden über die Haut und die Nase aufgenommen und können so ihre ganzheitliche Wirkung entfalten.
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Erfrischt & vitalisiert - Lindert leichte Kopfschmerzen - Sorgt für einen klaren Kopf und verbessert die Konzentrationsfähigkeit - Klein und handlich – passt in jede Hosentasche - Praktische Aromatherapie Anwendung als Roll-On
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Wie Flohminze die Welt eroberte und
Pfefferminze den Spannungskopfschmerz besiegt
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Man sagt, ohne den Gebrauch von Flohminze, auch Poleiminze oder Pennyroyal genannt (Mentha pulegium) hätten die Engländer nicht ihre Triumphe als Weltumsegler und Kolonialmacht erlangen können. Das Geheimnis der erfolgreichen Seefahrer bestand in zwei heutzutage recht trivial erscheinenden Lösungen für folgende Probleme:
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- Wie kommen Matrosen und Kapitän ohne gesundheitliche Schäden durch Skorbut – dem lebensgefährlichen Mangel an Vitamin C – ans Ziel?
- Wie kommt man möglichst weit mit möglichst frischen Süßwasservorräten?
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Rezept: Minz-Gel "Allrounder"
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Rezept: Minz-Gel "Allrounder" (barrierefrei):
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Bei Bedarf z.B. auf Stirn und Schläfe oder juckende Insektenstiche oder schmerzende Gelenke auftragen.
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Lindert Kopfschmerzen, Juckreiz, wohltuend bei schmerzenden Gelenken, befreit die Nase, lindert Schwellungen.
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Buch-Tipp: Gesund im Mund
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Gesund im Mund – Warum eine biologische Mund- und Zahnpflege nachhaltig unsere Gesundheit stärkt
von Ruth von Braunschweig und Janine Sarah Klee
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Biologische Mundpflege für ein starkes Immunsystem
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Synthetische Wirkstoffe in täglich verwendeten Mundpflegeprodukten werden zunehmend kritisch beurteilt.
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Die Autorinnen zeigen in diesem Ratgeber, warum die Verwendung biologischer Mundpflegeprodukte auf Basis natürlicher Rohstoffe eine empfehlenswerte Alternative ist.
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Vorgestellt werden Rezepturen, u.a. mit Xylit, Mineralerden, Korallenpulver, Pflanzenölen und ätherischen Ölen, die sorgsam unter dentalhygienischen und aromatherapeutischen Aspekten zusammengestellt wurden. Sie schützen und reinigen die Zähne, pflegen Zahnfleisch und Mundschleimhaut, unterstützten die gesunde Mundflora und beugen Parodontitis vor.
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Das tägliche Ölziehen mit Mundölmischungen ist für die Mundgesundheit von großer Bedeutung und geht weit über die bekanntermaßen entgiftende Wirkung hinaus. Es reduziert nicht nur krankmachende Keime, sondern sorgt für eine ausbalancierte Mundflora (Mikrobiom) und somit nachhaltig für ein abwehrstarkes Mund-Immunsystem.
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Mit vielen nützlichen Informationen, Tipps und erfrischenden Rezepturen zum Selbermischen
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In unserer 49. Podcast-Episode haben wir mit Buchautorin Janine Klee gesprochen
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Podcast Episode 49 – Tickende Bombe im Mund – wie ganzheitliche Prophylaxe vor schweren Krankheiten schützen kann
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Unser Gast: Janine Sarah Klee
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Kaum jemandem ist bewusst, dass die meisten Zahncremes aus einer stark schäumenden Substanz bestehen, welche die Schleimhaut mit der Zeit “porös” und unstabil macht. Unerwünschte Stoffe können eindringen, ungute Keime vermehren sich, Zähnhälse liegen immer freier. Unser Gast, die Dentalhygienikerin und Buchautorin Janine Sarah Klee, erklärt uns hoch wichtige Zusammenhänge zwischen Zähnen, der Mundhöhle und möglichen tragischen Krankheiten.
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Wir lernen einige andere gruselige Inhaltsstoffe kennen (und staunen nicht schlecht), Janine findet es darum sehr wichtig, dass Menschen darüber informiert werden und sich dann entscheiden können, was sie in ihren Mund nehmen. Sie erinnert an die wichtige Balance von “bösen” und “guten” Keimen, warnt jedoch vor hysterischer Mundhygiene mit bekannten Bestsellern. Dazu hören wir Beispiele der Verletzung und der Heilung, auch im psychologischen Bereich. Sie plädiert also für eine biologische Mund- und Zahnpflege, und damit für die Unterstützung vom gesamten Körper und auch von der Psyche. Darum schult sie KollegInnen in interessierten Zahnarztpraxen (Adressen). Versprecher am Ende: Nicht Rügener HeilERDE ist gemeint, sondern Rügener HeilKREIDE (Kalziumkarbonat).
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Rezept: Zahnfleischbalsam
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Rezept: Zahnfleischbalsam (barrierefrei):
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20 ml Olivenöl oder Sonnenblumenöl
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Kakaobutter im Wasserbad (bei max. 38°C) schmelzen, restliche Zutaten hinzugeben, verrühren und abkühlen lassen.
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Jeden Morgen nach der Zahnpflege oder auch zwischendurch kann dieser Balsam auf das Zahnfleisch aufgetragen werden.
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Fortlaufend neue Rezepte
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Für natürlich Zahn- und Mundgesundheit: Die Mundwohl-Pflegeserie
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Zum Schutz der Zahngesundheit und zum Erhalt einer gesunden Mundflora ergänzt die Mundwohl Mundspülung ohne Alkohol die klassische Mundhygiene auf ganz natürliche Weise.
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Mit der Kraft von 100 % naturreinem ätherischen Spearmint-, Ravintsara- und Zitronenöl in Bio Qualität
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Wertvolles Sesam-, Kokosöl als traditionell empfohlene Pflanzenöle werden kombiniert mit fruchtig schmeckenden Sanddornfruchtfleischöl.
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Das Ergebnis ist eine reinigende Komposition in 100 % naturreiner Bio Qualität. Kann schwer zugängliche Zahn-zwischenräume und Zahnfleischtaschen erreichen.
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Das Lippen Akut Gel wurde speziell für die Pflege irritierter Lippen und Mundwinkel entwickelt.
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Auf zarter Lippenhaut bildet es einen kühlenden und schützenden Film, wodurch die Haut regeneriert und Spannungsgefühle, Kribbeln oder Juckreiz gemildert werden
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NEU im Shop: Zungenreiniger aus Kupfer
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Zungenreiniger aus Kupfer
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Instrument für die Zungenreinigung und -pflege
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- Zur Beseitigung von Zungenbelag
- reduziert Mundgeruch
- beugt Karies und Parodontitis vor
- optimiert die Mundhygiene
- sorgt für eine gesunde Mundflora
- aus 100% Kupfer
- bekannt aus dem Ayurveda
- im praktischen Baumwollsäckchen
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Bio-Zahnpulver Pfefferminze-Zitrone
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Bio-Zahnpulver für frischen Atem “Pfefferminze-Zitrone”
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30 g im Vorratsglas oder 135 g im Vorratsglas
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Effektive Zahnreinigung – 100% natürlich & plastikfrei!
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Bio-Zahnpulver für die tägliche Zahnreinigung
effektiv – lecker – fluoridfrei – vegan
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Teethlovers Pfefferminze-Zitrone-Zahnpulver erfrischt den Atem und stärkt das Zahnfleisch. Es reinigt sanft und gründlich die Zähne und beugt effektiv Karies vor. Die 100% natürliche Rezeptur ist besonders schonend und kommt ohne jegliche Zusatzstoffe aus.
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Bergamottminze - die "Kinderminze"
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Die Bergamottminze enthält im Gegensatz zur Pfefferminze kein Menthol. Ihr ätherisches Öl enthält ca. 60% Ester, diese wirken starkt entkrampfend und entspannend. Der Duft erinnert ein wenig an Lavendel.
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Rezept-Tipp: Hausaufgabenduft (barrierefrei):
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Diese Mischung in die Duftlampe oder auf ein Papiertaschentuch träufeln.
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SchlafschönWickel mit Lavendel oder Rose
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Beruhigende Wärmeanwendung mit dem Duft von feinem Lavendel, geeignet zur Wickel-Anwendung bei abendlicher Unruhe, Schlafstörungen, Schmerzen der Muskeln und Gelenke.
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Inhaltsstoffe: Bienenwachs (Cera flava), Olivenöl (Oleum olivarum), ätherisches Lavendelöl (Lavandula angustifolia)
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Wärme & Duft für sanfte Träume und seligen Schlummer, geeignet zur Anwendung bei unruhigem Schlaf. Für Säuglinge, Kinder und Erwachsene.
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Inhaltsstoffe: Bienenwachs (Cera flava), Olivenöl (Oleum olivarum), ätherisches Rosenöl (Rosa damascena)
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Perfekt für die Schwimmbad-Saison: BlasenWickel Eukalyptus
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Sommerzeit ist auch häufig Blasenentzündungs-Zeit. Deshalb sollte ein BlasenWickel in der Urlaubs- und Reiseapotheke nicht fehlen.
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Schmerzlindernde Wärme, Wickel für den Unterbauch, geeignet zur Anwendung bei akuten und chronischen Blasenreizungen und Schmerzen in Muskeln und Gelenken. Für Kinder ab 12 Monaten und Erwachsen.
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Inhaltsstoffe: Bienenwachs (Cera flava), Olivenöl (Oleum olivarum), ätherisches Eucalyptusöl (Eucalyptus radiata)
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NEU im Shop: Mistilia
Ultraschall Taschen-Diffusor
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Mistilia Ultraschall Taschen-Diffusor
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Mistilia ist ein tragbarer Ultraschall-Diffuser für ätherische Öle und Hydrolate. Dank Betrieb mit aufladbarem Akku ist Mistilia ideal für das Auto, das Büro oder Ihren Urlaub. Mistilia vernebelt Hydrolate zu einem feinen Sprühnebel. Tankvolumen: 10 ml
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Tipp
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Ich persönlich nehme diesen Mini-Diffusor auch zum Inhalieren zB. bei Schnupfen, Husten oder Allergie.
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Direkt aus der Flasche vernebeln:
Aroma-Diffusor Lilia
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Der kabellose Aroma-Diffuser wird einfach auf der Ladestation aufgeladen und kann daher sehr flexibel dort wo du ihn gerade brauchst, Deinen Lieblingsduft vernebeln.
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Dank Ultraschall-Vernebelungstechnologie werden die ätherischen Öle in extrem feinen Mikro-Tröpfchen in die Umgebungsluft versprüht. So schweben die Moleküle der ätherischen Öle für mehrere Stunden in der Luft und entfalten ihre wohltuenden Eigenschaften für längere Zeit.
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Lilia vernebelt Deine ätherischen Öle direkt aus dem Fläschchen; den Tropfeinsatz brauchst Du dazu nicht abzunehmen.
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Pfefferminze genauso wirksam bei Kopfschmerzen wie Schmerzmittel
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Wusstest Du, dass eine 10%ige Pfefferminz-Alkohol-Mischung bei Spannungs-Kopfschmerz genauso wirksam ist wie 1000 mg Aspirin oder Paracetamol? In einer neueren Studie von 2016 wurde die schon etwas ältere Studie aus den 90er Jahren bestätigt.
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Rezept: Kopf-Wohl-Roll on (barrierefrei):
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Alle Zutaten in einen 10 ml Roll on füllen. Bei beginnenden Kopfschmerzen alle 10 Minuten auf Stirn und Schläfen auftragen. Achtung nicht für Kinder unter 10 Jahren (Dosierung ist zu hoch für Kinder), nicht in die Augen oder in Augennähe auftragen.
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Sabrinas Duft-Tipp
Eau de Parfum "Alpine Blue"
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Eau de Parfum Alpine Blue – 50 ml
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Ein kristallklarer Alpsee, blauglitzernd im Sonnenlicht. Ein Duft, der rein und hell ist wie die Luft der Berge, zart und unbeschwert. Entschwebe in die Freiheit der Lüfte, dem Himmel so nah. Mit ätherischen Ölen von Grapefruit, Zitrone, Balsamtanne, Arabischer Minze und Iris.
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Zertifizierung: NaTrue Zertifizierte Biokosmetik
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1 Sprühstoss auf die Innenseiten der Handgelenke, Arme, Ellenbogen, auf Schläfen, Dekollete, Ohrläppchen oder Haare sprühen. Nicht reiben.
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Lernen in Präsenz:
Workshop praktische pallitive Aromapflege
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Präsenz-Seminar: Workshop praktische palliative Aromapflege
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Termin: 4. Oktober 2023 ab 9:30 Uhr
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Donzentin: Gertrud Schneider
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Aus der Praxis für die Praxis; das ist unser Motto für diesen Workshop.
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Unsere Referentin Gertrud Schneider arbeitet tagtäglich mit palliativen Patienten und hat in dieser Klinik 2012 die Aromapflege eingeführt und konzeptionell erarbeitet.
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Sie vermittelt zu den theoretischen Inhalten des Seminars “Ätherische Öle im Hospiz und in der Palliativ-Pflege” die praktische Umsetzung lässt die Seminarteilnehmer eintauchen in ihre Arbeitsweise, gibt Tipps und Ratschläge für den täglichen Pflegealltag und macht Aromapflege “spürbar”
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- Mundpflegemischungen
- Atemunterstützende aromapflegerische Maßnahmen
- Ätherische Öle bei Übelkeit
- Anwendungen bei Verdauungsproblemen
- Düfte vs. unangenehme Gerüchen
- Praktische MediAkupressur Anwendungen
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Lernen in Präsenz:
Die traditionelle Kunst des Destillierens
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Präsenz-Seminar: Die traditionelle Kunst des Destillierens
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Termin: 6. Oktober 2023 ab 9:30 Uhr
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So gewinnen wir wertvolle Hydrolate – sanfte Helfer für Gesundheit und Schönheit
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Die bekanntest Methode um ätherische Öle herzustellen ist die Wasserdampfdestillation. Für viele Pflanzen benötigt man große Mengen an Pflanzenmaterial, um ätherisches Öl zu gewinnen. In jedem Fall lässt sich von vielen Pflanzen auch in kleinen „Heimdestillen“ das Hydrolat gewinnen. Mit etwas Geschickt gewinnen wir bei diesem Workshop dennoch ein paar Tröpfchen ätherisches Öl.
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Darüber hinaus erfahren Sie Wissenswertes über die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten der duftenden Pflanzenwasser und andere Gewinnungsmethoden.
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- Die Destillation – unterschiedliche Möglichkeiten der Gewinnung ätherischer Öle und Hydrolate
- Verschiedene Destillen
- Auswahl geeigneter Pflanzen für die Destillation
- Anwendungsbeispiele der fertigen Hydrolate
- Vorbereiten der Pflanzen – säubern und zerkleinern
- Gemeinsame Destillationen mehrerer Hydrolate
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Zertifizierte Ausbildung
Expert*in Aromapflege / Aromatherapie
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Aromapflege/Aromatherapie
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Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
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Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
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Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Unser Newsletter-Archiv
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Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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