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Wir haben unsere Ho-Blätter
Geschenk-Aktion für Dich verlängert
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Bei jeder Bestellung im ViVere Shop zwischen dem 8. und jetzt 21. September 2023 mit einem Mindesbestellwert von 35,00 € packen wir automatisch ein 5 ml Fläschchen Ho-Blätter zu Deiner Bestellung dazu.
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Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 08.09.-21.09.2023 mit einem Mindest-Bestellwert von 35,00 €.
- nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen oder Aktionen -
Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder Gutscheinen.
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Heute Abend in unserem Podcast:
"Lichtblick am Ende des Tunnels"
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Podcast Episode 97 :: Bergamotte - Lichtblick am Ende des Tunnels
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"Die Taschenlampe der Aromatherapie", vielleicht auch "der dufte Scheinwerfer": Das Öl der süditalienischen Bergamotte gilt zwar als ein stark angstlösendes und antidepressiv wirkendes Öl – übrigens durch etliche Studien belegt – doch es kann quasi auch als "zu hell" in dunklen Zeiten der Seele empfunden werden.
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Wir sprechen nicht nur über neuere wissenschaftliche Erkenntnisse, sondern auch über die ersten Momente der ärztlich ausgeübten Anwendungen von diesem ätherischen Öl. Diese wurden bereits ab 1800 durchgeführt und angepriesen, also mehr als 100 Jahre vor dem "offiziellen" Start dieser naturheilkundlichen Disziplin, die durch Gattefossé eingeläutet wurde. Bergamotte-Öl wurde damals bei Fieber, auch Malaria eingesetzt, gegen Würmer und auch bei bei diversen Schmerzen, sogar bei Zahn(wurzel)schmerzen. Neuere Studien belegen die gute Wirkung bei neuropathischen Schmerzen, bei unruhigen Menschen mit Demenz, bei gestressten und ängstlichen Grundschul-Lehrern sowie auch bei Ängsten vor onkologischen Operationen.
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Wird von den Vorzügen des Bergamotteduftes berichtet, muss die Entstehung des "Kölnisch Wasser" mit erwähnt werden, dieses war eher eine Medizin als nur ein persönliches Duftmittel oder Kosmetikum. Freilich erläutern wir auch den wissenschaftlichen Hintergrund der "Lichtwirkung": Die enthaltenen Furocumarine werden oft negativ bewertet, doch sie haben auch nachgewiesene faszinierende Wirkungen sogar bei ganz schlimmen Erkrankungen.
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Rezept-Tipp: Raumspray "Herbstlicht"
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Rezept: Raumspray "Herbstlicht" (barrierefrei):
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Alle Zutaten in einer Sprühflasche miteinander mischen und 2-3 Sprüher im Raum verteilen. Vertreibt trübe Stimmung an dunklen Herbsttagen.
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Die Taschenlampe der Aromatherapie
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Ich mag den Herbst mit seiner wunderbar warmen Farbenpracht und dem Duft von reifem Obst und die frische Luft am Morgen.
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Für viele Menschen beginnt nun die dunkle Jahreszeit und eine Melancholie bis hin zu depressiven Verstimmungen macht sich breit.
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Oft spricht man von Winterdepression. Die Ursachen hierfür sind Mangel an natürlichem Tageslicht in Kombination mit sinkenden Temperaturen.
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Es ist anzunehmen, dass der Neurotransmitter Seretonin am Mechanismus, der zur Winterdepression führt, beteiligt ist. Fehlt dem Gehirn Serotonin, versucht es den Mangel auszugleichen, indem wir große Lust auf Süßes bekommen.
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Unterschiedliche Bio-Bergamotte-Öle
im ViVere-Shop
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Fast immer falsch
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Im WWW wird leider die Bergamotte zu 90% bildlich falsch dargestellt. Im Bild rechts siehst du die Combava-Limette (früher auch Kaffir-Limette) genannt. Sie sieht nicht nur völlig anders (wenn auch spektakulärer) aus, sondern duftet auch anders.
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Sie enthält außerdem ganz andere Inhaltsstoffe und riecht fast ein wenig wie der Zitroneneukalyptus.
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Bergamotte bei Angst
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In einer Studie mit 57 Teilnehmern in einer psychologischen Praxis konnte gezeigt werden, dass die Inhalation mit Bergamotte-Öl das psychische Wohlbefinden steigert.
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(Xuesheng Han, Jacob Gibson, Dennis L Eggett, Tory L Parker. Bergamot (Citrus bergamia) Essential Oil Inhalation Improves Positive Feelings in the Waiting Room of a Mental Health Treatment Center: A Pilot Study. Phytother Res. 2017 May;31(5):812-816)
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In einer weiteren Studie wurde zudem gezeigt, dass nicht - wie bisher angenommen - Einfluss auf die GABA-Rezeptoren, sondern auf den serotonergen 5-HT1A Rezeptor genommen wird.
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(Laura Rombolà, Damiana Scuteri, Chizuko Watanabe, Shinobu Sakurada, Kengo Hamamura, Tsukasa Sakurada, Paolo Tonin, Maria Tiziana Corasaniti, Giacinto Bagetta Luigi Antonio Morrone. Role of 5-HT1A Receptor in the Anxiolytic-Relaxant Effects of Bergamot Essential Oil in Rodent Int J Mol Sci. 2020 Apr 9;21(7):2597)
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Rezept: Roll on - Positive Gedanken (barrierefrei):
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Alle Zutaten in einem Roll On mischen. Vor Gebraucht leicht schütteln. Bei Bedarf auf die Pulse auftragen.
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Du möchtest mehr zu Studien wissen?
Dann ist unser onlineSeminar "Von altem Wissen und neuen Studien" etwas für Dich
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onlineSeminar "Von altem Wissen und neuen Studien"
Termin: 14. und 15. November 2023 jeweils ab 9:30 Uhr
mit Sabrina Herber und Eliane Zimmermann
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Unentbehrliche Werkzeuge für die evidenzbasierte Kranken- und Gesundheitspflege
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Wir ermöglichen dir in gewohnt unterhaltsam-lockerer Weise einen Zugang zu wissenschaftlichen Experimenten rund um ätherische Öle. Pro und Contra von klinischen Studien mit ätherischen Ölen werden erklärt, Kritik und arrogante Haltungen zur klinischen Aromatherapie werden erläutert – teils ist die Kritik sogar berechtigt.
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Jedoch auch wirklich wundervolle Erkenntnisse und Belege uralter Erkenntnisse erleichtern unsere Arbeit. Weltbekannte Forscher (und ihre Bücher) werden vorgestellt, positive Erkenntnisse werden nach Themenbereichen präsentiert: Studien zu Schmerzen, Studien zu Schlafstörungen, Studien zu Infektionen, Studien zur Begleitung von Krebstherapien, Studien zu Wechseljahres-Störungen etc. Und wie immer bei uns: wir zeigen einfach umzusetzende Rezeptideen auf und verschicken ein ausführliches Skript mit Links zu den relevanten Arbeiten. Im besten Sinn wird somit das “Handwerkszeug” erlangt, um gegenüber Pflegedienstleitungen, Chefs, Kritikern etc sachlich argumentieren zu können.
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Du weißt nach dem onlineSeminar:
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- welche Studien gibt es zur Aromatherapie
- welche Experten beschäftigen sich seit Jahrzehnten mit der wissenschaftlichen Seite der Aromatherapie beschäftigen
- welche Bedeutung die Chemotypen-Entdeckung für die Forschung hatte
- wo du Studien findest
- warum es nicht einfach ist, Studien mit ätherischen Ölen an die vorgegebenen Studiendesigns anzupassen
- warum die Übertragung von Gewebe- und Tierstudien auf den Menschen nur bedingt möglich ist
- dazu lernst du jede Menge Studien (auch ganz aktuelle Studien) zu den unterschiedlichsten Themen kennen: Frauengesundheit, Kinder, Onkologie, Demenz, multiresistente Keime uvm.
Ob es um den Nachweis der beruhigenden und angstlösenden Wirkung von Lavendel- und Orangenöl geht oder darum demenziell veränderten Menschen zu helfen – es gibt kaum Grenzen in der “duften Forschung”, dafür jedoch zahlreiche hoffnungsvolle Ergebnisse. Dennoch stoßen Angehörige von Pflegeberufen oft auf Granit, wenn es darum geht, ihre Vorgesetzten von der Wichtigkeit und Richtigkeit der Aromapflege zu überzeugen.
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Dieses Seminar soll Ihnen einen Blumenstrauß an nachgewiesenen Fakten mit auf den Weg geben und Sie selbst mit überzeugend(er)en Argumenten ausrüsten
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Diese Woche: 10% Rabatt
auf Gesichtspflege-Produkte von Primavera
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Rezept-Tipp: "Seelenwärmer"
Riechstift für "trübe" Tage
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Rezept: "Seelenwärmer" Riechstift für "trübe" Tage (barrierefrei):
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Riechstifte bestehen aus einem Korpus, einem Watteröllchen und Deckel. Die ätherischen Öle werden auf das Watteröllchen geträufelt, dieses dann in den Korpus gesteckt udn verschlossen. Bei Bedarf intensiv daran schnuppern.
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Raumspray "Lebensfreude Bergamotte"
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Bio-Raumspray Lebensfreude Bergamotte - 75 ml
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Ein Duft, der der Stimmung einen kleinen Schubs verpasst – hinüber auf die Sonnenseite des Lebens! Der sanfte, fruchtig- blumige Raumspray heitert die Seele auf, stimmt fröhlich und lässt dunkle Gedanken verblassen. Mit 100% naturreinen ätherischen Ölen (Bergamotte, Zitrone, Orange, Kamille, Grapefruit u.a.)
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Etappenziel: Lebensfreude
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Duftprofil: fruchtig, frisch
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Mit 100% naturreinen ätherischen Ölen
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Anwendung: Einige Sprühstösse in die Raumluft geben
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38°N 16°E – Italien – Bergamotte
Natural Terroir Perfumes
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38°N 16°E – Italien – Bergamotte, Natural Terroir Perfumes – 50 ml
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Einer der vielleicht edelsten Düfte, klar und frisch und doch blumig-süss, ist das Bergamottenöl, gewonnen aus den Schalen der leuchtend gelben Zitrusfrüchte.
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Da die Bergamotte fast ausschliesslich entlang dem kalabrischen Küstenstreifen der Meerenge von Messina gut gedeiht, ist die Legende entstanden, dass sie nur mit Blick auf den Ätna auf wachsen kann.
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Anwendung: 1 Sprühstoss auf die Innenseiten der Handgelenke, Arme, Ellenbogen, auf Schläfen, Dekollete, Ohrläppchen oder Haare sprühen. Nicht reiben.
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In unserer Duftmischung Schwester Ester dufte die Bergamotte auch nicht fehlen
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Schwester Ester Duftmischung bio – 5 ml
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Nach einer Rezeptur von Sabrina Herber & Eliane Zimmermann
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Aus 100 % naturreinen ätherischen Bio-Ölen, wie z.B. Bergamotte*, Mandarine* , Benzoe* u. a. (* bio = kontrolliert biologischer Anbau)
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Welche Erinnerung auch immer mit dem Duft des feinen Benzoeharzes hoch gespült werden, ob Großmamas Vanillepuddingträume, Marshmallows am Lagerfeuer oder Schoki-Küsschen mit der ersten Liebe – dieser Duft bezaubert. Nicht umsonst wird er als „die Kuscheldecke der Aromatherapie“ bezeichnet. Mit ergänzenden Seelentrösterdüften kann diese Komposition uns beruhigen wie eine liebevoll beschützende Hand einer gutmütigen, freundlichen und weisen Schwester. Trübe Gefühle verfliegen, das Licht erstrahlt wieder in unserem Leben.
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Rezept-Tipp: Focus
Raum- oder Dekolleté-Spray
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Rezept: Focus - Raum- oder Dekolleté-Spray (barrierefrei):
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Zutaten mischen und als Raum- oder Dekolleté-Spray nutzen.
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NEU im Shop: Cistrose BB Cream
und Vanilla Glow Glückscreme
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3 in 1: feuchtigkeits-spendende Pflege, leichte Tönung für ein strahlendes, eben-mässiges Hautbild und natürlicher und zuverlässiger Sonnenschutz für den Alltag (LSF 10). Vereint die pflegende Textur einer Tagescreme mit dem korrigierenden, sanft tönenden Effekt einer Foundation.
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Verwöhnende Pflege für ein strahlendes Aussehen.
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Die natürliche Kraft der Auferstehungs-Pflanze sorgt nachweislich für eine positive Stimmung und strahlende Haut.
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Mineralische Schimmerpartikel kaschieren leichte Unregelmässigkeiten.
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3 in 1: feuchtigkeits-spendende Pflege, leichte Tönung für ein strahlendes, eben-mässiges Hautbild und natürlicher und zuverlässiger Sonnenschutz für den Alltag (LSF 10). Vereint die pflegende Textur einer Tagescreme mit dem korrigierenden, sanft tönenden Effekt einer Foundation.
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Die Vielfalt der Petitgrain Öle
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Vielfalt der Petitgrain Öle - Meine persönliche Duftsensation
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Ich glaube ich kann von mir behaupten schon sehr viele Düfte gerochen zu haben – aber dieser Duft war eins meiner wenigen sensationellen Highlights in über 20 Jahren.
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Da ich gerne Düfte vergleiche wie z.B. die unterschiedlichen Lavendelarten oder verschiedene Chemotypen von ätherischen Ölen, sammele ich nun schon einige Zeit die unterschiedlichsten Petit Grains.
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Irgendwie habe ich aber übersehen, dass mir noch eins in meiner Sammlung fehlte. Dieses wurde nun geliefert und was soll ich sagen, der Duft hat mich überwältigt!
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Ich finde kaum Worte ihn zu beschreiben – er duftet herb, frisch, mit leicht blumiger, gelber Unternote und die Ursprungspflanze ist für meine Nase, anders als bei den meisten anderen Petit Grains, sofort zu erkennen. Ich muss gestehen: unter allen bisher gerochenen Petit Grains ist es mein persönlicher Favorit:
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Sabrinas Favorit: Petitgrain Bergamotte
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Petitgrain Bergamotte – 5 ml
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Botanischer Name: Citrus aurantium bergamia
Qualität: 100% naturreines ätherisches Öl
Anbau: konventionell
Eignung als: Lebensmittel
Duftnote: Kopf-Herz
Pflanzenteil: Blätter
Herkunft: Italien
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"Petitgrain - Fünferlei" - 5 Petitgrains im Set
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Mit diesem Set hast du die 5 unterschiedlichen Petitgrain Öle immer griffbereit.
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Dieses Set beinhaltet jeweils in 5 ml Größe:
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- Petitgrain Combava Limette
- Petitgrain Bigarade mit Orangenblüten
- Petitgrain Zitrone
- Petitgrain Bergamotte
- Petitgrain Mandarine
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Das Petitgrain der Bergamotte enthält deutlich mehr
entspannende Ester, als das ätherische Öl aus der Fruchtschale!
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Das ätherische Öl aus der Schale der Bergamotte (Citrus x bergamia)
ist unter den Zitrusschalenölen eine richtige Besonderheit.
Anders als in den anderen Zitrusölen enthält es
ungewöhnlich viele Ester (überwiegend Linalylacetat),
den gleichen Ester wie im Lavendel. Deshalb wird die Bergamotte
auch der Lavendel unter den Zitrusölen genannt.
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Rezept-Tipp: Körperöl "Happy Botenstoffe"
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Rezept: Körperöl "Happy Botenstoffe" (barrierefrei):
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Alle Zutaten in einer 50 ml Pumpflasche mischen und nach dem Duschen auf die Haut auftragen und sanft einmassieren.
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Diese Pflege hat Hand und Fuss
NEU im ViVere Shop
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Hippie Rose Handcreme - 50 ml
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Feuchtigkeitsspendende Hautschutz-Formel für wohlgepflegte Hände.
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Berglavendel Fussbalsam - 75ml
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Intensiv pflegendes Verwöhnprogramm für geschmeidige, streichelzarte Füsse.
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Sabrinas Duft-Tipp:
Eau de Parfum Woody Bergamot
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Eau de Parfum Woody Bergamot – 50 ml
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Wo Du Deine Runden drehst, geht die Sonne auf. Leicht ist das Leben und mittendrin stehst Du. Mit ätherischen Ölen von Bergamotte, Neroli, Mandarine, Tuberose, Zedernholz u.a.
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Zertifizierung: NaTrue Zertifizierte Biokosmetik
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1 Sprühstoss auf die Innenseiten der Handgelenke, Arme, Ellenbogen, auf Schläfen, Dekollete, Ohrläppchen oder Haare sprühen. Nicht reiben.
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Ätherische Öle und Duftnoten –
“Hier spielt die Musik” (nicht!) –
von Kopfnoten, Herznoten und Basisnoten
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Die Frage nach der Zuordnung von Duftnoten wird immer wieder an uns gerichtet. Es gibt jedoch nicht wirklich absolute Duftnoten, die Zuordnung in diese drei Hauptgruppen hängt in sehr vielen Fällen mit den Herkunfts-Orten der Duftpflanzen und ihrer Öle zusammen, auch mit der Herstellungsweise (Ingwer destilliert duftet beispielsweise viel frischer als Ingwer aus CO2-Extraktion). Von Ylang Ylang gibt es mindestens sechs Qualitäten, je nach Länge der Destillation: von extrem blumig-süß bis zu fast etwas bitter-herb. Die meisten Absolues von Rosen duften schwerer als manche durch Destillation gewonnenen Rosenöle, die bisweilen eher leicht duften können.
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Zudem betonen wir bei entsprechenden Anfragen immer: die Nase der VerwenderInnen MUSS entscheiden!!! Nicht der Parfümeur! Idealerweise schnuppern wir “blind”, also ohne uns von Pflanzennamen zu Vorannahmen verleiten zu lassen! Starten wir also mit Gegensätzen: Duftet der Duft sehr leicht oder sehr schwer? Passen diese beiden Einteilungen nicht, ordnen wir ihn womöglich den Mittel- oder Herznoten zu.
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Zertifizierte Ausbildung
Expert*in Aromapflege / Aromatherapie
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Aromapflege/Aromatherapie
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Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
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Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
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Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Unser Newsletter-Archiv
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Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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