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Wer mal etwas ganz Neues ausprobieren will, kann am sehr inspirierenden „Sommer-Retreat Meine grüne Pause“ teilnehmen, es wurde von der Heilpraktikerin und Pflanzenheilkundlerin Ruby Nagel zusammen gestellt, sie lud uns ein, einen Beitrag beizusteuern. Eliane Zimmermann und ich sind also ein Teil dieser Veranstaltung, berichten über ätherische Öle und fette Pflanzenöle, die im Sommer gut tun, nach zu viel Sonne, vor und nach Insektenattacken, bei geschwollenen Füßen, Cellulite und Pollen-Überdruss, zur Erfrischung etc. Nach der Buchung können die Beiträge in beliebigen Zeiträumen und Längen beliebig oft ein Leben lang angeschaut werden.
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Das Programm von und mit insgesamt 13 gesundheitlich orientierten und kreativen Frauen (und einem Mann!) ist richtig bunt geworden. Dazu hat Ruby ein unglaublich ansprechendes E-Book (fast 100 Seiten) mit allen Tipps und Links zusammengestellt.
12 Beiträge (größtenteils als Videos), die sich um Gesundheit, Schönheit, Kreativität, Wohlbefinden, Zentriertheit und noch vieles mehr drehen, dazu diese ästhetische fast 100-seitige Wohlfühl-Verwöhn-Rezepte-Video-Datei (E-Book) kosten 179 €. Schau mal, was es zu lernen gibt, dazu Vieles zum Mitmachen, ganz im Sinn der Selbstpflege, die wir momentan (fast) alle so nötig haben.
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- Du lernst, wie man wunderschöne Blütenkerzen selber macht
- alles über ätherische Öle für den Sommer inkl. viele, viele Rezepte
- ein Mondritual zum Mitmachen und Videoanleitung für einen Balsam „Herzöffnung & Fallen lassen“
- eine angeleitete Sommer-Trance, die das Urlaubsgefühl in dir verankert und Leichtigkeit bringt
- alles über die wunderbare Kraft der Sonnenheilpflanzen
- eine Videoanleitung, um Wildblüten-Cider selber zu machen
- eine Videoanleitung für ein Sommer-Deo, dass noch in 11 anderen Alltagssituation Einsatzt findet, 11 in 1 !
- einfache und effektive Embodiment-Übungen, um eure Akkus wieder aufzufüllen, Stress abzubauen und Ruhe zu tanken
- eine Videoanleitung für eine Sommer-Qigong-Serie, um frische Energie zu tanken und das Herz zu pflegen
- leckere, pflanzliche Barbecue-Rezepte
- Tipps, um stressfrei Plastik und Müll im Bad vermeiden und gleichzeitig die Lebensqualität steigern
- eine Videoanleitung zum Thema „Färben mit der Sonnenheilpflanze Kurkuma“
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Auch Kinder haben (Kopf)Schmerzen
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- Kopfschmerzen
- Wachstumsschmerzen
- Zahnungsbeschwerden
- Bauchschmerzen uvm.
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In unserem neuen Blog Beitrag auf unserer aroma-mama Seite findest du viele hilfreiche Tipps und Rezepturen für Dich und Deine Familie.
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Schon gewusst???
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Auch den aromaMAMA Blog kannst du kostenlos abonnieren, trage dich einfach in das dafür vorgesehene Feld (rechts auf der Blogseite) ein und bei jedem neuen Beitrag wirst du per Mail informiert. So verpasst du keine Neuigkeiten.
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Alles gut mischen und bei ersten Anzeichen auf Schläfen, Stirn und eventuell Nacken einreiben, zunächst drei- bis fünf Mal alle 5 Minuten wiederholen, dann nach Bedarf.
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webSEMINAR "Aromatherapie bei Schmerzen"
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Du weißt nach diesem Web-Seminar:
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- dass mit ätherischen Ölen verschiedenste Schmerzen gelindert werden können
- dass du mit Naturdüften Ängste mindern kannst
- dass es wissenschaftliche Erkenntnisse zur aromatherapeutischen Schmerzbehandlung gibt
- welche Inhaltsstoffe von ätherischen Ölen in wissenschaftlichen Studien als analgetisch (schmerzlindernd) bestätigt wurden
- mit Hilfe welcher ätherischer Öle chronische und akute Schmerzen behandelt werden können
- wie du die passende Rezeptur findest
- dass zahlreiche Rezeptideen ganz einfach nachzumachen sind
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Mit Hilfe dieser anschaulich und unterhaltsam gestalteten Lerneinheit kannst du Anwendungs-Tipps aus unseren über 20 Jahren tagtäglicher Erfahrungen im Bereich der Aromatherapie auf deine Lebenssituation übertragen.
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Botanischer Name: Copaifera officinalis
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Copaiba Balsam wirkt beruhigend auf unseren Geist, besonders bei Stress. Es gibt uns Gelassenheit, Ruhe und Geistesgegenwart beim Annähern von Konflikten und schwierigen Situationen. Es wirkt erdend und schützend, ideal für die Meditation.
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Über die Pflanze: Copaiba ähnelt schwarzem Pfeffer und wird aus den Copaivabäumen im Amazonas Regenwald gewonnen. Seit Jahrhunderten wird es von den Ureinwohnern Brasiliens zur Förderung der Gesundheit genutzt. Es wird häufig für Kosmetikprodukte und Parfums verwendet. Es soll Hautunreinheiten reduzieren und einen glatten Teint fördern.
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Das Duftprofil des Copaiba ist würzig-balsamisch, harzig, rauchig, süßlich-warm, exotisch und sinnlich. Die Komponenten, die die Hauptinhaltsstoffe der Pflanze darstellen, heißen beta-Caryophyllene, trans-alpha-Bergamotene, Germacrene-D, alpha-Humulene, alpha-Copaene und sind für ihre antioxidative Eigenschaften bekannt.
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Destillieres Wasser leicht erwärmen (ca. 38-40°C), Magnesiumflocken mit einem Holzlöffel einrühren. Das fertige Magnesiumöl in einen Sprühbehälter füllen und jeweils 5 Tropfen Lavendel fein und Majoran dazugeben. Nach Duschen Beine/Rücken/Schultern einsprühen.-
-> bei Verspannungen und Muskelschmerzen
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