|
|
|
Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne
|
|
Am Aschermittwoch hat für viele Menschen die Fastenzeit begonnen (das Wort kommt vom althochdt. fastēn, das ursprünglich bedeutet „(an den Geboten der Enthaltsamkeit) festhalten“, vgl. auch gotisch fastan „(fest)halten, beobachten, bewachen“, siehe Wikipedia.
|
In der Fastenzeit und bei Stress freut sich die Leber über Deine Aufmerksamkeit - mit einer wohltuenden Leberkompresse unterstützt du die Entschlackung und den Entgiftungsprozeß.
|
|
|
Stress belastet die Leber
|
Ein erhöhter Spiegel des Stresshormons Cortisol fördert die Fetteinlagerungen in die Leber. Heidelberger Wissenschaftler kamen dem genauen Mechanismus auf die Spur.
|
Ein dauerhaft erhöhter Spiegel des Stresshormons Cortisol kann zu einer gestörten Stoffwechsellage führen. Dabei verhindert das Steroid durch Bindung an den Glucocorticoid-Rezeptor die Bildung des Proteins Hes1 (Hairy and Enhancer of Split 1), das seinerseits die Aktivität der am Abbau von Speicherfetten beteiligten Enzyme fördert. Je mehr Cortisol vorhanden ist, desto mehr wird die Produktion jenes Proteins gedrosselt und umso weniger Fett wird in der Leber metabolisiert. Die Zusammenhänge auf molekularer Ebene konnten die Wissenschaftler mithilfe eines Tiermodells aufklären, indem sie bei Mäusen den Glucocorticoid-Rezeptor ausschalteten. (Quelle: www.deutsche-apotheker-zeitung.de)
|
Leider sind wir derzeit alle einem erhöhtem Stressaufkommen ausgesetzt. Die derzeitige Situation und die Ungewissheit wie es “weitergehen” kann belastet viele Menschen aufs Äußerste. Dies ist ein weiterer Grund die Leber zu unterstützen.
|
Rezept "Leberwohl-Kompresse" (barrierefrei):
|
Alle Zutaten miteinander mischen und auf einem 10 x 10 cm großen Baumwolltuch oder einer Kompresse verteilen. Unter dem rechten Rippenbogen auflegen und mit einem warmen Tuch oder etwas Heilwolle abdecken. Dauer: ca. 20-30 Minuten
|
|
|
Viele Infos über Rosmarin im Öle-Lexikon
|
|
Die selten erhältliche Spezialität Rosmarin Ct. Verbenon aus Korsika enthält fast keinen Campher und keine 10 Prozent Eucalyptol und ist darum am ehesten für die empfindlichen Anwendergruppen geeignet: größere Schulkinder, Schwangere nur äußerlich und in 1%-iger Verdünnung ab dem zweiten Trimenon und Epileptiker, jedoch möglichst nur nach der Beratung durch eine aromakundige Person.
|
Er ist der perfekte Helfer, um mittels Leber-Auflagen die Tätigkeit unseres „stillen Organs“ zu unterstützen, insbesondere im Frühling, wenn der Stoffwechsel nicht so recht in die Gänge kommen will. Auch wenn zu viel Alkohol genossen wurde, wenn dauernd Medikamente entgiftet werden müssen, wenn die Hormone verrückt spielen (nur eine reibungslose Arbeit der Leber sichert einen halbwegs ausgeglichenen Hormonhaushalt, insbesondere der Geschlechtshormone).
|
|
|
|
"Hallo Wach" mit Rosmarinhydrolat
|
|
Rezept "Hallo Wach" (barrierefrei):
|
Alle Zutaten in einer Sprühflasche mischen und bei Müdigkeit und Konzentrations-Problemen auf Puls und Dekolleté sprühen.
|
|
|
NEU im Shop: Öle und Würzöle von der Ölmühle Solling
|
|
|
|
Das feine Pflaumenkernöl der Ölmühle Solling wird schonend aus den Kernen der Pflaume kaltgepresst. Es hat eine natürliche Marzipannote und ist eine köstliche Bereicherung für Süßspeisen und Gebäck.
|
|
|
|
Diese feine Öl-Spezialität wird aus Weintraubenkernen mühlenfrisch kaltgepresst. Mit seinem mild-fruchtigen Geschmack setzt Traubenkernöl ganz besondere Akzente in der Feinschmeckerküche.
|
|
|
|
|
|
Der Geschmack süßer Bio-Mandeln und mild gerösteter Bio-Kaffeebohnen prägen den Geschmack dieses aromatischen Würzöles. Für feines Gebäck, Schlagsahne, elegante Desserts und Dips.
|
|
|
|
Dieses milde Würzöl ist eine Komposition aus mühlenfrisch kaltgepressten süßen Bio-Mandeln mit Bourbon-Vanille. Ideal für Kuchen, Torten, Plätzchen, Desserts und Schlagsahne.
|
|
|
|
|
|
Mit Pflaumenkernöl ein Körperöl mit Marzipanduft herstellen
|
|
Rezept "Körperöl mit Marzipanduft" (barrierefrei):
|
Stillt den "Seelenhunger" und vermindert die Lust auf Süßes.
|
Wenn du die Mischung mit den Ölen von Vegaroma machst, kannst du z.B. dein Müsli damit aromatisieren.
|
|
|
Umhüllende Wärme & resilienzfördernde Düfte
|
|
In Phasen besonderer Belastungen und Herausforderungen, in Unsicherheit, Trauer, oder Neuorientierung brauchen Menschen Wärme – die Wärme der Sonne, einen warmen schützenden Mantel, die Seelenwärme anderer Menschen, Herzenswärme. Die HerzAuflage mit sonnenwarmem Bienenwachs und seelisch stabilisierenden ätherischen Ölen kann Segen stiften und Mut machen. Sie ist ein Empathie-Vermittler, sie kann direkt angewendet, oder auch z.B. als Geschenk verschickt werden … sie trägt Zuneigung, Anteilnahme, liebe Wünsche ans Herz.
|
|
|
|
|
NEU im Shop: Niaouli (Nerolidol)
|
|
|
|
|
Rezept Körperöl beruhigend und hautpflegend:
|
|
|
|
|
Nur noch wenige Restplätze im onlineSeminar: "Aromatherapie für die gesunde Haut-Balance"
|
|
Termin: 01.04.2022, 9:30 Uhr - 12:40 Uhr und 13:40 Uhr - 16:50 Uhr
|
Die Haut ist unser größtes (sichtbares) Organ und wird gerne auch als Spiegelbild der Seele bezeichnet.
|
Sie schützt den Organismus vor Austrocknung, schädigenden Krankheitserregern und Sonnenlicht. Umso wichtiger ist es die Haut nachhaltig zu pflegen, sie zu stärken und sie bei Hauterkrankungen richtig zu behandeln.
|
Fette Pflanzenöle, ätherische Öle und Hydrolate versorgen die Haut mit Vitaminen, entzündungshemmenden Stoffen, Antioxidantien und vielem mehr. Somit pflegen sie die Haut und können geschädigte Haut „reparieren“.
|
In diesem Live onlineSEMINAR vermitteln wir Dir die theoretischen Grundlagen des Moduls SOS – Aromatherapie bei Hauterkrankungen, das vorab verschickte Duftpäckchen ermöglicht einen olfaktorischen Lern-Effekt.
|
|
|
|
Unser neuer Podcast heute Abend: "Knoten im Kopf - von Arten und Sorten"
|
|
Episode 20 :: Knoten im Kopf - von Arten und Sorten
|
Hinter diesem rätselhaften Titel verbirgt sich tatsächlich eine der schwierigsten "babylonischen Sprachverwirrungen" im Bereich der Aromatherapie. Wir versuchen zu klären: Was ist eine 'Art', in welchen (seltenen) Fällen sprechen wir von 'Sorte'? Warum geht es bei Eukalyptusölen um Arten und bei den Thymianölen um Chemotypen? Wer kam wann überhaupt auf die Idee, dass die Natur bei derselben ART durch unterschiedliche Wuchsbedingungen völlig unterschiedlich duftende Pflanzen gedeihen lässt?
|
Mit einem kleinen improvisierten "Hörspiel" verdeutlichen wir die extremen Unterschiede der diversen Thymianöle. Auch die Chemotypen von Rosmarin und Myrte erläutern wir. Und stellen eine Myrte vor, die gar keine Myrte ist. Alles klar!? ;-)
|
|
|
|
Kommende WebSeminare:
|
|
|
|
Gesunder Genuss mit kreativer Aromaküche - mit Maria Kettenring
|
|
|
|
Candida & Co. - Aromatherapie ganz intim
|
|
|
|
|
|
WebSeminar-Aufzeichnungen:
|
|
|
|
|
|
|
Unser Newsletter-Archiv
|
|
Reinschauen lohnt sich, du findest dort alle bereits erschienenen Newslettern mit jeder Menge Tipps, Anregungen und Rezepten.
|
|
|
|
|
|
|
|
|