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Mit Aromatherapie zu mehr Gelassenheit
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Da ich schon seit einiger Zeit wieder starke Schmerzen im Nackenschulterbereich habe, hat mir eine Bekannte Heilpraktikerin angeboten mir mit Akupunktur zu helfen. Sie sprach davon mir ein paar Nadeln zu “setzen”. HAAAAA – ich und Nadeln…..das ist so eine Geschichte für sich. Anhand meiner Ängstlichkeit und meiner Reaktion, konnte sie nun auch noch meinen “homöopathischen Typen” bestimmen, bleibt aber mein Geheimnis 😉
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Mein Mann und meine Bekannte waren über meine wirklich große Angst vor den Nadeln und meiner Reaktion doch sehr belustigt – ist ja auch seltsam wenn ein erwachsener Mensch “sich so anstellt”.
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Aber ich glaube ähnliche unsinnige Ängste plagen doch so einige von uns, oder?
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Unser neuer Podcast heute Abend:
"Unkraut vergeht nicht"
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Episode 39 :: Unkraut vergeht nicht - Dufte heimische Wildpflanzen
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Die neue Liste der bedrohten Duftpflanzen ist zum 1. Juli 2022 veröffentlicht worden. Wir denken es ist an der Zeit, sich mit einheimischen und eher unspektakulären Duftpflanzen zu beschäftigen. Einige davon finden wir auf Spaziergang am Wegesrand, manche sogar im Garten, wie die Schafgarbe, die als "Rasenunkraut" schlecht geredet wird. Ein besonders ästhetisches "Unkraut" ziert ab sofort das schöne Cover der 7. Auflage von Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe.
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Dass solche Wild- oder Beikräuter uns insbesondere in der derzeitigen herausfordernden weltpolitischen Lage von enormer Hilfe sein können, kommt noch dazu. Wer kann nicht ein bisschen Zentrierung gebrauchen, dazu Stabilisierung der Haut und der Leber, damit unser Immunsystem seinen Dienst zuverlässig verrichten kann.
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Meine erste Begegnung
mit der Wilden Möhre
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Vor ein paar Jahren besuchte ich eine Destillationsanlage in Südfrankreich. Am Tag meines Besuches dort, wurde Karottensamenöl destilliert. Bis zu diesem Tag war mir dieses Öl völlig fremd. In dieser Destille roch es wunderbar nach Sommer, dieser Duft manifestierte sich in meiner Erinnerung so sehr, dass ich immer diesen wunderschönen Sommertag in Südfrankreich vor Augen habe, wenn ich mein Fläschlein mit dem Karottensamenöl aufdrehe.
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Karottensamenöl im Shop
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Wilde Möhre / Karottensamen
im Öle-Lexikon
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Aus den Früchten (Samen) der wilden Karotte, die fast jeder von Wiesen und Feldern kennt, wird ein stark hautpflegendes ätherisches Öl gewonnen, das sehr herb-schwer-krautig duftet.
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Es mischt sich gut mit Blütendüften, so dass einer Anwendung in Schönheitscremes nichts im Wege steht.
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NEU im Shop: die 7. Auflage
des Fachbuchs von Eliane Zimmermann
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Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe von Eliane Zimmermann
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7. überarbeitete und erweiterte Auflage, 2022
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Von der Steigerung des Wohlbefindens bis zur Linderung von Krankheiten: Die Aromatherapie bietet ein enormes Wirkspektrum und punktet durch schonende Behandlung. In ihrem Standardwerk bündelt die erfahrene Praktikerin, Ausbilderin und Dozentin Eliane Zimmermann das essenzielle Wissen für die professionelle Anwendung der Aromatherapie.
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Ätherische Öle mit ihren wichtigsten Eckdaten, Indikationen und Anwendungen, Grundlagen zu Botanik und Biochemie sowie zahlreiche Studienbelege – die ausgewogene Mischung aus fundiertem Fachwissen und konkreten Empfehlungen für die Praxis machen diesen Titel zu einem hilfreichen Begleiter in der Ausbildung und darüber hinaus.
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Die didaktisch brillante Kombination zahlreicher Pflanzenfotos mit einprägsamen Tropfengrafiken zu den Hauptwirkstoffen ätherischer Öle macht es Ihnen leicht, Pflanzen erkennen zu lernen und die therapeutische Wirkung ihrer Öle auf einen Blick zu erfassen. Neue Inhalte u.a. zu Riechstörungen infolge Covid-19 und Behandlungsempfehlungen mittels Riechtraining, rechtlichen Aspekten und aktuellsten Studien. Abgerundet wird die Neuauflage durch weitere Porträts ätherischer Öle.
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Rezept der Woche: "Two in One"
für Haut und Seele
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Rezept "Two in one für Haut und Seele" (barrierefrei):
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Körperöl oder Seelen-Roll-on
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So geht's:
Mische die ätherischen Öle mit dem Mandelöl. Bei "unruhiger" Haut oder seelischen Schieflagen wird das Öl nach dem Duschen auf die noch feuchte Haut aufgetragen oder vorab die Haut mit einem Rosenhydrolat besprüht.
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Für den Seelen-Roll-on benötigst du 10 ml Jojobaöl und eine 10 ml Roll-on Flasche. Mische auch hier alle Zutaten miteinander. Dieses Seelenparfum passt in jede Tasche und ist Seelenpflege to go. Bei Bedarf einfach auf die Pulse oder den Solarplexus auftragen.
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Wilde Möhre - Kaum jemand kennt sie
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Jeder Mensch hat wohl schon Karotten (Möhren) gegessen. Vielen AromafreundInnen ist jedoch das ätherische Öl aus den Samen dieser Wildform der Karotte unbekannt oder nicht angenehm. Ich oute mich auch als nicht gerade Fan dieses Öles. Ein Grund mehr, ihm einen eigenen ausführlichen Blogeintrag zu gönnen, zudem diese hübsche Wildpflanze gerade wie ein Weltmeister bei uns blüht.
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Wir sind wieder da! Unser erstes Präsenzseminar seit über 2 Jahren
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Wir sind wieder da! Am 20.-21.10.2022 findet seit über 2 Jahren erstmalig wieder Präsenzunterricht statt. Wir unterrichten in den Räumen unserer Dozentin Gertrud Schneider in Hermeskeil. Es lohnt sich schnell zu sein mit der Anmeldung, da wir maximal 10 Teilnehmer*innen annehmen können.
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Wie gewohnt werden wir Euch mit unserem Fachwissen praxisnah und firmenunabhängig unterrichten. Ausserdem sorgen wir für Eure Verpflegung während des Seminars. Wir freuen uns wieder am Start zu sein.
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Duftes Erste Hilfe Set
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Leder-Schlüsselanhänger inkl. 3 Stück 1,5 ml Schraubverschlußgläschen, so bist Du immer mit den richtigen Ölen für unterwegs ausgestattet. Du kannst zwischen folgenden Farben wählen: pink, hellgrün, dunkelgrün, lila, türkis. Das Leder stammt aus artgerechter und biologischer Tierhaltung und wurde pflanzengegerbt.
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Die drei wichtigsten ätherischen Öle in einem Set: Lavendel, Pfefferminze und Teebaum. Die steten Begleiter für Ihre Hausapotheke und für alle Fälle. Das ideale Set für unterwegs und zum Verschenken.
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Kamille römisch
mein SOS Seelenpflege Duft
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Kamille römisch, die Sanftmütige…, mein SOS Seelenpflegeduft der Aromatherapie
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Sie wirkt beruhigend, ausgleichend und aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass sie hilfreich ist bei Nervenschmerzen. Die Kamille römisch brachte große Erleichterung, als ich unter einer Trigeminusneuralgie litt.
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Durch ihren sanften, warmen, süßlichen und doch kräuterartigen Duft, fühle ich mich geborgen und mein angegriffenes Nervenkostüm wird besänftigt.
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Kamille römisch bio im Shop
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NEU im Shop: Manuka und Bäuchleinöl
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