ViVere Aromapflege
Adventsgeschenk_02122022_Selbstfuersorge_ViVere_Aromapflege
So geht's:

Bei jeder bezahlten Bestellung zwischen dem 02.12.2022 und dem 08.12.2022 ab einem Bestellwert von 20,00 € bekommst du innerhalb von 3-5 Werktagen von uns per Email das Skript "SelbstfĂŒrsorge" zugesandt.

*Dieses Angebot gilt nicht beim Kauf von Gutscheinen, WebSeminaren und Skripten. Der Gutschein kann nicht in bar ausgezahlt werden.
GĂŒltig fĂŒr Bestellungen vom 02.12.2022 bis 08.12.2022
20 Jahre ViVere Aromapflege
Ein Blick ĂŒber meine Schulter – ein Blick auf 20 Jahre ViVere

Einen Moment innehalten, tief durchatmen
 Nun ist er bald da, der Tag, den ich eigentlich mit vielen Menschen feiern wollte. Es sollte ein großes Fest werden, mit Familie, Freunden, Kollegen und WeggefĂ€hrten. Es sollte sogar ein kleiner, feiner Kongress werden – SOLLTE


Ein Einblick, ein RĂŒckblick und ein Blick nach innen - Was in 20 Jahren ViVere passierte und was sich vor allem in den letzten Jahren alles tat. Von TrĂ€umen und VerĂ€nderungen, von Aufgaben und NeuanfĂ€ngen...

Heute Abend in unserem Podcast:
"Im Fluss bleiben"

Podcast60 Im Fluss Bleiben
Episode 60 :: Im Fluss bleiben - Auch unsere Blutbahnen wollen gepflegt werden


Genau wie die Leber sind unsere BlutgefĂ€ĂŸe ganz stille "Mitbewohner" in unserem Körper, sie melden sich meistens erst, wenn eine schwerwiegende Störung anrollt. Doch wie können wir diese unsichtbaren Versorgungsbahnen putzen und pflegen? ZunĂ€chst können wir insbesondere im Winter mit einer ErnĂ€hrung, die reich an grĂŒnen GemĂŒsen ist, insbesondere aus der Familie der KreuzblĂŒtengewĂ€chse, dazu Olivenöl mit seiner GefĂ€ĂŸschutzwirkung und Traubenkernöl mit Vitamin K.

Ein Ă€therisches und ein fettes Öl können – Ă€ußerlich aufgetragen – eine Wohltat fĂŒr die Fließeigenschaften unseres "Lebenssaftes" sein. Zusammen mit einer genĂŒgenden FlĂŒssigkeitsaufnahme, dazu noch ein mehrfach wöchentlich eingenommenes hochwertiges Omega-3-Öl sowie entspannend wirksame Ă€therische Öle – und unsere inneren "Autobahnen" sollten mit der Zeit wieder leicht verjĂŒngt sein und an ElastizitĂ€t gewinnen.

Durchatmen in stressigen Zeiten

Zirbelkiefer Zirbe ViVere Aromapflege
Zirben werden bis zu 25 m hoch und können ein stattliches Alter von 1000 Jahren erreichen, trotz nicht gerade kuscheliger Lagen auf alpinen Höhen. Ihre Nadeln sind als 5-er-BĂŒschel an den Zweigen, ganz anders als die zweinadeligen Waldkiefern und Latschenkiefern. Zirbenholz ist das leichteste Holz aller mitteleuropĂ€ischen Nadelholzarten und lĂ€sst sich leicht bearbeiten. Seine Jahresringe sind regelmĂ€ĂŸig angeordnet und die Maserung sehr lebhaft, darum ist es zur Möbelherstellung sehr beliebt. Die beruhigend und schlaffördernd wirkenden SpĂ€ne werden oft zu Kissen verarbeitet.

Das im Zirbenholz enthaltene Pinosylvin geht in Spuren ins Hydrolat ĂŒber, jedoch nicht ins Ă€therische Öl. Es dient in der Pflanze, um Pilze und Bakterien abzuwehren. Dieses MolekĂŒl kann laut einer kleinen Studie beruhigend auf den Herzschlag wirken.
Raumspray Kraftvoll durchatmen ViVere Aromapflege
Rezept: Raumspray "Kraftvoll durchatmen" (barrierefrei):

50 ml Alkohol 70%
8 Tropfen Zitrone
4 Tropfen Ravintsara
4 Tropfen Zirbelkiefer
4 Tropfen Douglasie
4 Tropfen Himalaya- oder Atlaszeder

Alle Zutaten in einer SprĂŒhflasche zusammenmischen. Fördert ein tiefes Durchatmen und damit das Loslassen.

Wegen hoher Nachfrage wieder verfĂŒgbar: onlineSeminar "Wunderwelt Hormone"

OnlineSeminar Wunderwelt Hormone ViVere Aromapflege
onlineSeminar Wunderwelt Hormone - Durch Hormonbalance zu mehr Lebensfreude und körperlichem Wohlbefinden
Termin: 19.01.2023 ab 9:00 Uhr
Referentin: Sibylle Broggi-LĂ€ubli, sie ist eine DER NatĂŒrliche Hormonbalance-Spezialistinnen der Schweiz

Wer denkt schon an die Hormone bei Erschöpfung, Blutdruck, Kopfschmerzen oder gar Autoimmunerkrankungen? Doch hormonelle Dysbalancen sind hĂ€ufiger als angenommen. In diesem onlinesSeminar beschĂ€ftigen wir uns damit wie diese lebenswichtigen chemischen Signalstoffe in unserem Körper gebildet werden, sowie mit den Möglichkeiten, wie wir unser Hormonsystem ĂŒber ErnĂ€hrung, Bakterien, Phyto- und Aromatherapie positiv beeinflussen können.

Ein bunter Cocktail von Hormonen gehört zu unserem Leben wie das Wasser zum Tee. Sie beeinflussen unseren Stoffwechsel, das Wachstum, den Muskelaufbau und das Knochenwachstum. Auch die Sexualentwicklung und die SexualitĂ€t, die geistige Fitness und das gesamte GefĂŒhlsleben sind auf einen gut balancierten Hormonhaushalt angewiesen. Das Nachlassen nur einer dieser winzigen molekularen “Manager” kann das gesamte Hormon-Orchester zum erlahmen bringen.

In diesem Web-Seminar lernen Sie die “Hauptdarsteller” dieses Ensembles kennen. Sie erfahren ferner, mit welchen einfachen Mitteln unterschiedliche Beschwerden mit Hilfe von einigen Ă€therischen Ölen und vor allem fetten Pflanzenölen jongliert und reguliert werden können. Denn ohne “gute Fette”, welche als Bausteine fĂŒr Stress- und Geschlechtshormone benötigt werden, gibt es schnell “Theater”. Die Harmonie der einzelnen beteiligten Hormone hĂ€ngt von vielen Faktoren ab, unsere ErnĂ€hrung und unsere gestresste Lebensweise sind dabei entscheidend. Mit ergĂ€nzenden NaturdĂŒften kann zur Balance gefunden werden.

Wir stellen vor: unsere neue
Duftmischung "Engelsgleich"

Duftmischung Engelsgleich ViVere Aromapflege
Engelsgleich Duftmischung bio – 5 ml
BeschĂŒtzt und geborgen
Nach einer Rezeptur von Sabrina Herber & Eliane Zimmermann

LĂ€cheln auch wenn die StĂŒrme des Lebens um uns toben? Ja, das ist möglich mit unserer kostbarsten Mischung. Iris, die Göttin des Regenbogens, schenkt Halt bei Trauer, Verlust oder emotionalen Achterbahnfahrten. Geheimnisvolle HolzdĂŒfte aus fernen LĂ€ndern hĂŒllen uns ein und verleihen uns Schutz. Wir fĂŒhlen uns vielleicht dem Himmel sehr nah, gleichzeitig können wir unsere Wege in Geborgenheit und Sicherheit gehen.

Aus 100 % naturreinen Ă€therischen Bio-Ölen, wie z.B. Adlerholz (10%), Iris (1%), Rose* u. a. (* bio = kontrolliert biologischer Anbau)
Duftmischungen fĂŒr Kopf und Seele ViVere Aromapflege

„Best of“-Rezepturen

...aus dem neuen Buch Aromatherapie fĂŒr Kopf und Seele, liebevoll von uns zusammengestellt und von Jophiel mit hochwertigen Bio-Ölen zubereitet.

Vom (Vorweihnachts-)Stress zur Stille

Vom Vorweihnachtsstress Zur Stille ViVere Aromapflege
Alle Jahre wieder hat mich und wahrscheinlich viele andere Menschen der Stress vor den Weihnachten wieder eingeholt. Jedes Jahr nehme ich mir vor, dass es im nĂ€chsten Jahr wieder ruhiger und besinnlicher sein soll. Leider funktioniert dies dann doch nie... Hier noch ein Termin dazwischen schieben, dort noch ein Treffen, viele Mails und Anfragen die bearbeitet werden mĂŒssen...

Aber es gibt Möglichkeiten, dem Stress mit Hilfe Ă€therischer Öle zu Leibe rĂŒcken und uns zu Wohlbefinden und Behaglichkeit z.B. durch Duftlampen, Körperöle und entspannende BĂ€der verhelfen.

Bei Lust auf SĂŒĂŸes
mal diesen Riechstift ausprobieren

Riechstift Suesse Suend01
Rezept: Riechstift "SĂŒĂŸe SĂŒnd" (barrierefrei):

1 Riechstift
2 Tropfen Tonkaextrakt
1 Tropfen Kakaoextrakt
1 Tropfen Vanilleextrakt
1 Tropfen Grapefruit

So geht's:

Ätherische Öle auf das WattestĂ€bchen des Riechstifts tĂ€ufeln. Bei Heißhunger auf SĂŒĂŸes ein paar Mal daran riechen.

Gesund leben mit Lebkuchen

Lebkuchen Blogbeitrag Eliane Zimmermann
Es ist nicht gesichert, woher das Wort Lebkuchen kommt, der Wortbestandteil LEBEN ist jedoch sicherlich ein wichtiger Hinweis auf den ursprĂŒnglichen Sinn der gehaltvollen BĂ€ckerei. Leb hat auch etwas mit speziell hergestelltem Honig zu tun und auch mit ‚Leib‘ im Sinne von ‚Brot‘ und ‚Fladen‘ (also flache, fladenartige Backware). In vielen Regionen war und ist Lebkuchen oder Honigkuchen kein Saison-GebĂ€ck, sondern wichtige Wegzehrung – so eine Art MĂŒsliriegel-Schnellimbiss.

Ich finde es interessant, sich mal in Erinnerung zu rufen, dass in alten Zeiten reichhaltige LEBENSmittel hergestellt werden mussten, um als Mensch mit körperlicher Arbeit durch den Winter zu kommen. Man hatte kaum oder wenig Heizmöglichkeiten, man lief weite Wege, da es wenig Fahrzeuge gab, es gab kaum oder keine Haushaltsmaschinen, und SupermĂ€rkte sowieso nicht, man musste also raus, einen Großteil seiner Nahrung zubereiten (melken, Butter, Sahne und KĂ€se herstellen etc) ernten (RĂŒben, Kohl, eingelagerte Möhren/Sellerie etc) und der dabei immer der KĂ€lte trotzen. Das ist keine 100 Jahre her, ich spreche nicht von Neandertalern!

Mit Naturaromen durch die Weihnachtszeit

Insta Beiträge 2021
Entspannende und wohltuende DĂŒfte, die trotz Stress, fĂŒr ein wenig Gelassenheit und Ruhe sorgen.

Rezept: Aromatisierter Agavensirup (barrierefrei):

100 ml Agavendicksaft
10 Tropfen Kakao Extrakt
10 Tropfen Vanille Extrakt
3 Tropfen Zimt Orange
2 Tropfen Curcuma

So geht's:
Mische die Ă€therischen Öle mit dem Agavendicksaft. FĂŒr eine weihnachtliche heiße Milch (oder Pflanzenmilch) 200 ml Milch erwĂ€rmen oder aufschĂ€umen und 1-2 Teelöffel vom aromatisierten Agavendicksaft unterrĂŒhren.

Du kannst diesen Sirup sehr vielseitig anwenden z.B. ein paar Tropfen auf deinen Cappuccino geben, dein MĂŒsli oder Porridge damit sĂŒĂŸen, in GebĂ€ck oder Tee geben - ganz nach Geschmack.

HerzenswÀrme und Lichterfunkeln
fĂŒr die Vorweihnachtszeit

Herzenswaerme_Duftmischung_Primavera_ViVere_Aromapflege
Eine duftende Umarmung voll WÀrme und Zuneigung und eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und allen Lieblingsmenschen Geborgenheit zu schenken.

Die Duftmischung HerzenswĂ€rme umhĂŒllt behutsam und liebevoll mit Rose, Vanille und Sandelholz. Sie fĂŒllt jeden Raum mit Herzlichkeit und macht ihn zu einem warmen, schĂŒtzenden Nest.
Lichterfunkeln Duftmischung ViVere Aromapflege
In der gemĂŒtlichen Jahreszeit löst besonders Licht und WĂ€rme Freude in uns aus. FĂŒr die Momente in denen die Sonne uns nicht wĂ€rmt hat Primavera einen sonnig warmen, sanften Duft kreiert, der unser GemĂŒt aufhellt und belebt.
Der sanfte Duft aus Benzoe Siam, Frangipani und Bergamotte strahlt so hell wie ein Stern. In ihm liegt der Zauber der Hoffnung, der die Welt erhellt und WĂŒnschen FlĂŒgel verleiht.

Im Shop erhÀltlich: Unser neues Buch
"Aromatherapie fĂŒr Kopf und Seele"

Buch Aromatherapie Fuer Kopf Und Seele FB
Aromatherapie fĂŒr Kopf und Seele
Mit Ă€therischen Ölen gegen Stress, MĂŒdigkeit und trĂŒbe Stimmung. Expertinnenwissen und ĂŒber 100 Rezepte

MĂŒde, gestresst, nervös? DĂŒfte können unsere Psyche stark beeinflussen, denn unsere Nase gilt als „Hotline“ zur Seele. Die Erfolgsautorinnen und Aromaexpertinnen zeigen wissenschaftlich belegt, wie und warum die Ă€therischen Öle in unserem Körper so schnell und sanft wirken und unser Wohlbefinden steigern können – einfach und ohne Nebenwirkungen.

Sie stellen die wirksamsten Ă€therischen Öle vor und verraten ĂŒber 100 pflanzliche Rezepte und ganzheitliche Tipps, die bei Stress, Angst und Traurigkeit unkompliziert unterstĂŒtzen und Konzentrationsvermögen, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern. Wichtige Themen wie Burn-out, Magen-Darm-Probleme und ADHS werden dabei nicht ausgelassen.

WebSeminar Aufzeichnung:
SOS - SelbstfĂŒrsorge
Wir erzĂ€hlen ĂŒber unsere besten Strategien

WebSeminar Selbstfuersorge ViVere Aromapflege
LetÂŽs talk about – SelbstfĂŒrsorge

Nicht nur in diesen verRÜCKTen Zeiten sollten wir an uns denken. Dieses Thema kommt aus falsch verstandener Sorge um andere oft zu kurz: den Kindern ist langweilig, der Partner braucht etwas, die Lehrerin wird ungeduldig, Chef und Mitarbeiter bitten um pĂŒnktliche Lieferung.

Tief in uns wird manchmal der Ruf lauter: Wo bleibe ICH? Kleine Ich-Inseln einzurichten ist nicht schwer. Zumindest nicht, wenn wir zwei oder drei LieblingsdĂŒfte zur VerfĂŒgung haben. Die gute Nachricht ist: Durch ihre superschnelle und ganz direkte “Leitung” ins Gehirn werden in Sekundenschnelle unser Emotions-Neuronen angefunkt. Positiv stimmende Botenstoffe werden ausgeschĂŒttet, ob wir wollen oder nicht.

Insbesondere fĂŒr Kinder und Jugendliche können die ungewöhnlichen PrĂ€gungen, die in dieser belasteten Zeit entstehen, ihre Zukunft, ja ihr ganzes weiteres Leben beeinflussen. Ihnen mit entsprechenden Ă€therischen Ölen etwas seelischen Halt anzubieten, kann zukĂŒnftige Krisen möglicherweise etwas abfedern.

Wir erzĂ€hlen ĂŒber unsere Erfahrungen und Rezepturen, mit denen wir uns in dunklen Zeiten helfen konnten. Denn auch wir mussten erst langsam lernen, dass wir nur kraftvoll anpacken können, wenn es UNS gut geht, jeden Tag ein paar Minuten. Manchmal auch mehr 😉

Rezept: Raumspray "Heilige Nacht"

Raumspray Heilige Nacht
Rezept: Raumspray "Heilige Nacht" (barrierefrei):

50 ml Wodka
4 Tropfen Weihrauch
16 Tropfen Orange
5 Tropfen Vanilleextrakt

Alle Zutaten in einer 50 ml SprĂŒhflasche mischen und im Raum versprĂŒhen.

Sabrinas Pflege-Tipp:
Iris Anti-Ageing Prebiotic Iris Intensivkur

Irisi_Anti_Ageing_Intensivkur_PV_ViVere_Aromapflege
Die regenerierende Intensivpflege fĂŒr eine revitalisierte Haut und eine ausgewogene Hautflora. Der natĂŒrliche Anti-Ageing-Komplex mit hochwirksamen PrĂ€biotika aktiviert die Vitalfunktionen der Haut, stĂ€rkt die hauteigene Barrierefunktion und bewahrt den Feuchtigkeitsgehalt . Wertvolle Iris regeneriert intensiv, Bio-Granatapfelöl glĂ€ttet und erhöht die Spannkraft, Jojobaöl hĂ€lt die Haut elastisch. FĂŒr einen strahlenden, vitalen und seidenweichen Teint.

NEU im Shop: Kurkuma Tee

Sonnentor Kurkuma Tee ViVere Aromapflege
Bio-GewĂŒrz-Rooibosteemischung
WĂŒrzig – Malzig – Ätherisch

Spice up your life! Mit dem Milden Kurkuma-Tee geht das jetzt teetrinkend, ganz nebenbei. Mit diesem Tee ist Wohlbehagen garantiert. Kurkuma ist fĂŒr seine Vielseitigkeit bekannt, in dieser Kombination sorgt er fĂŒr ein großartiges BauchgefĂŒhl. Der Tee prĂ€sentiert sich in der Tasse in einem warmen Bernstein und schmeckt dabei harmonisch nach Vanille und Zimt. Quinoa, GemĂŒseauflĂ€ufe und leichte Salate begleitet er, wie ein wahrer Gentleman, aber auch Obstsalate finden ihn ganz wunderbar.

Aromatherapie bei Magen-Darm-Infekten

Aromatherapie Magen Darm ViVere Aromapflege
In unserer Region grassiert derzeit ein heftiges Magen-Darm-Virus. Viele Kinder und Erwachsene leiden unter BauchkrÀmpfen, Durchfall und Erbrechen.

Gerade bei Übelkeit können Ă€therische Öle oft sehr hilfreich eingesetzt werden. An erster Stelle ist hier auf jeden Fall Pfefferminzöl (Mentha piperita) zu erwĂ€hnen. Durch seine spasmolytischen Eigenschaften wirkt es antiemetisch (von griechisch anti – gegen, emesis – Erbrechen). Mentha piperita entspannt und beruhigt die glatte Muskulatur des Magen-Darm-Traktes und ist deshalb auch bei anderen Verdauungsbeschwerden wie Koliken und Durchfall ein gutes Mittel.

Bio BĂ€uchlein-Öl

Baeuchleinoel Bio Evelyn Deutsch ViVere Aromapflege
BÀuchleinöl bio, 30 ml - Zur wohltuenden Hautpflege bei plagenden Winden
Evelyn Deutsch by Farfalla
  • Pflegeöl fĂŒr eine Bauchstreichung zur Förderung der Verdauung
  • fĂŒr Babies geeignet
  • als Kosmetik zertifiziert
Das wohltuende und entspannende Hautpflegeöl fĂŒr sanfte Bauchstreichung in Richtung Darmverlauf (Uhrzeigersinn), bei plagenden Winden. Eine sanfte Bauchstreichung kann wohltuende UnterstĂŒtzung bieten, wenn Winde festsitzen und zwicken.

Das BĂ€uchleinöl fördert auch die GleitfĂ€higkeit auf der Haut, so kann die sanfte Bauchstreichung wohltuend durchgefĂŒhrt werden und auf sanfte Art und Weise die VerdauungstĂ€tigkeit von Babys unterstĂŒtzen. Sehr geeignet auch in Form einer körperwarmen Ölkompresse auf der Bauchdecke.

WĂ€rmende Wickel:
"BĂ€uchlein - lass die Winde gehen"

Baeuchlein_Wickel_ViVere_Aromapflege
WĂ€rmende Wickel (nicht nur) fĂŒr kleine Baby-BĂ€uchlein

In den ersten Monaten des Lebens, muss die kleine Verdauung alles erst kennenlernen, sie braucht viel WĂ€rme und Energie, um sich all die neuen Stoffe zu eigen zu machen. Ein sanfter WĂ€rmewickel von Ă€therischen Ölen unterstĂŒtzt, kann beim Entspannen helfen und fördert die Darmperistaltik. Der Wickel enthĂ€lt die Ă€therischen Öle von Mandarine rot, Fenchel sĂŒĂŸ, Kamille blau, Lavendel fein

Mundspray "Samt-Mund"

pflegt die strapazierte Mundschleimhaut und den rauen Rachen
Aromatherapie Halsschmerzen
Rezept: Mundspray "Samt-Mund" (barrierefrei):

47 ml Pfefferminz- oder Rosenhydrolat
1/2 TL Xylit (Birkenzucker)
3 ml Sanddornfruchtfleischöl
1 Tropfen Neroli 10%

Alle Zutaten in einer 50 ml SprĂŒhflasche mischen und bei Mund-Trockenheit in den Mund sprĂŒhen.

NEU im Shop: die Ă€therischen Öle Virginiazeder und Kamille blau CO2

Virginiazeder_Oshadhi_ViVere_Aromapflege
Juniperus virginiana
100% naturreines Ă€therisches Öl
Kamille Blau CO2 Oshadhi ViVere Aromapflege
Matricaria chamomilla
100% naturreines Ă€therisches Öl

Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen

Newsletter Archiv ViVere
Newsletter Archiv ViVere

Unser Newsletter-Archiv

Newsletter Archiv ViVere
Weil uns immer wieder ein paar Anfragen erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:

Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-BeeintrÀchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nÀmlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
facebook instagram email