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Schwere Beine und geschwollene Füße
Ätherische Öle sind eine gute Unterstützung bei schweren und geschwollenen Beinen und Füßen.
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Besonders im Sommer müssen die Venen, die das Blut zum Herzen führen, gegen die Schwerkraft ankämpfen. Langes Sitzen z.B. im Flugzeug oder im Auto, Liegen, das Alter und die Hitze führen nicht selten zu Ödemen in Beinen und Füßen.
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Schwere Beine und Ödeme der unteren Gliedmaßen, sogar Krampfadern, sind "Nebenwirkungen" des Sommers, wenn sich der venöse Kreislauf verlangsamt . Wenn es wärmer wird weiten sich die Gefäße, das Blut kann nicht mehr mit dem nötigen Druck fließen, dies führt zu Schmerzen oder gar Ödemen.
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Es gibt hervorragende ätherische Öle und Hydrolate welche unterstützend, in solchen Situationen angewendet werden können:
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Immortellenhydrolat wirkt abschwellend und schmerzlindernd, Zypressen- und Wacholderbeerenöl entstauend, leicht aquaretisch und phlebotonisch. Pfefferminzöl sorgt für einen "Eiswürfel-Effekt" und seine vasokonstriktorischen Eigenschaften, die den Durchmesser der Gefäße verengen, beschleunigen folglich den Blutfluss. Achtung: Pfefferminzöl besitzt einen starken kühlenden Effekt, daher ist auf eine geringe Dosierung besonders zu achten.
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Die folgenden Rezepturen sind ausschließlich für gesunde Erwachsene geeignet.
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Fußbadesalz bei geschwollenen Füßen
von dieser Mischung zwei Eßlöffel pro Fußbad
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Aloe Vera Gel - erfrischende Pflege für die Beine
Alle Zutaten miteinander mischen und von unten nach oben die Beine sanft einreiben.
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Wenn die heiß ersehnten Sommertage kommen, freuen sich viele Menschen über ein wenig Abkühlung und entsprechende Tipps und Anregungen.
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Nicht für alle Menschen ist Hitze angenehm, viele suchen Abkühlung in Schwimmbädern oder im Schatten, einige sitzen in klimatisierten Büros oder anderen Räumen, andere wiederum können der Hitze nicht entfliehen. So geht es auch den Menschen in Altenheimen und Krankenhäusern.
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Mit einfachen Erfrischungssprays, “coolen” Fußbädern, kühle Handwickel und einigem mehr, kann man aber ein wenig Erleichterung verschaffen.
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Das sagt Eliane Zimmermann zum Pfefferminzhydrolat:
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Dieses Hydrolat lernte ich bei einem Destillateur in Süd-Frankreich nach einem langen Nachmittag des Schneidens von Thymian kennen. Es war heiß, es war anstrengend, der Umgang mit der Sichel war beschwerlich. Es gab Brunnenwasser mit einem großzügigen Schuss Pfefferminzehydrolat. Das konnte er damals nicht verkaufen, es wurde eigentlich weg geworfen, doch in seiner Familie hatte es sich als Anti-Hitze-Getränk etabliert. Seitdem schätze ich es als sommerlichen Begleiter zum trinken und zum einsprühen des Gesichts- und Halsbereiches.
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(Herz) Wärme für Groß und Klein
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… manchmal ist es gut, sich wieder klein fühlen zu dürfen. Manchmal ist es unausweichlich … es gibt keine Lebensphase, in der Zuwendung und liebevolle Hilfe nicht guttun würden. Kranksein ist ein Teil unseres Lebens und Gesundwerden geht nicht immer ganz allein. Wir sind Menschen und brauchen einander. Dirk Otto, www.wachswerk.de
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NEU
Expert*in für Aromapflege/Aromatherapie
Online-Präsenz-Kombinations-Ausbildung
Die Kombination aus Online-Unterricht und Präsenz-Unterricht wird zukünftig eine weitere Möglichkeit bieten, sich fundiert und professionell zur Expertin/zum Experten für Aromapflege/Aromatherapie weiterbilden zu können.
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Im Online-Unterricht vermitteln wir die theoretischen Grundlagen, diese werden ergänzt durch vorab verschickte Lern-Pakete die einen olfaktorischen Lern-Effekt ermöglichen und das erlernte erlebbar machen.
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Ergänzt wird der Online-Unterricht ab 2022 durch 2 x 3 Tage Präsenz-Unterricht. In diesen Modulen werden die praktischen Möglichkeiten der Aromapflege besprochen, geübt und reflektiert.
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Du möchtest mehr über die Möglichkeit der Online-Präsenz-Kombi-Ausbildung erfahren, dann lade dir unsere kostenlose Broschüre mit den wichtigsten Infos herunter.
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Für weitere Fragen stehen wir Dir gerne persönlich zur Verfügung.
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NEU - im Shop
Wir freuen uns sehr, dass auch Bergila nun zu unseren Partnern gehört. Wir lieben die kleine, aber feine Auswahl der ätherischen Öle dieses traditionsreichen Familienunternehmens!
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Sabrina hat Bergila schon mehrfach besucht und verbindet mit dem Duft der feinen Nadelbaumöle viele schöne Erinnerungen.
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Wunderwelt Hormone
Wir freuen uns, dass Sibylle Broggi-Läubli im Herbst erneut dieses Live onlineSEMINAR bei ViVere anbieten wird.
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Wusstest du, dass...
du Hydrolate (ohne Konservierung) eingefrieren kannst?
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Stellst du auch manchmal fest, dass du einfach zu viel gekauft hast und du deine Schätze nicht so schnell aufbrauchen kannst, wie es eigentlich nötig wäre?
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Da Hydrolate relativ empfindlich sind und unter bestimmten Bedingungen sogar sehr schnell verkeimen können, sollten insbesondere die unkonservierten Hydrolate rasch verbraucht werden...
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...oder du frierst sie in "Portionen" z.B. 50ml Flaschen ein, beachte jedoch, dass du beim Einfrieren in Glasflaschen, die Flasche nicht bis ganz oben befüllst, da das Glas sonst platzen kann.
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Immortellenhydrolat gefriere ich sogar in kleinen Eiswürfelbehältern ein, bei Prellungen, Verstauchung oder Insektenstichen, nehme ich dann einen Eiswürfel aus dem Gefrierfach und wickele ihn in ein Baumwolltuch ein und lege es auf die schmerzende Stelle. Immortellenhydrolat kühlt, lindert die Schmerzen und wirkt abschwellend.
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