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Heute Abend im Podcast: "Weibsbilder - Good 'Weibs' Only"
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Episode 50 :: Weibsbilder - Good "Weibs" Only
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Altwerden ist etwas fĂŒr Menschen von gestern! Klar, der heutige Schönheitswahn, ganz besonders durch gewisse "Influenzerinnen" gnadenlos suggeriert, macht es uns nicht leicht, die wirklich positiven Aspekte des Reifer-Werdens zu schĂ€tzen. Doch wenn wir uns dem "knackigen Alter" nĂ€hern â alles knackt, wenn wir uns bewegen â gibt es auch viele neue und wertvolle Aspekte, die das Leben bereichern können.
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Manche Hormone mögen abfallen, ein anderes, besonders wertvolles Hormon, steigt dagegen an. Wer sagt uns das? Fast niemand. Wir haben plötzlich die FĂ€higkeit, kreativer und gelassener zu werden, vielleicht auch achtsamer mit uns und unseren Mitmenschen. Möglichwerweise haben wir sogar plötzlich mehr Zeit, denn der Job mag routinierter sein, das Einkommen sicherer oder die Kinder sind nun flĂŒgge.
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Das Thema innere und Ă€uĂere 'Balance' sollte spĂ€testens jetzt ganz hohe PrioritĂ€t bekommen, dabei helfen uns Ă€therische Ăle und auch die regelmĂ€Ăige Versorgung mit bestimmten LEBENSmitteln. Eine in unseren Breiten unkonventionelle GewĂŒrz-Mischung kann die Knochendichte verbessern, das 'Vitamin D' genannte Hormon sollte ein wichtiger Begleiter werden, kostenloses 'GrĂŒnzeug' wie Brennesseln sind Superfood mit Anti-Aging-Effekt. Im Extra-Tipp verraten wir eine feine sinnliche Mischung.
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Aromatherapie fĂŒr Frauen - (Mein) Leben im Wechsel
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Von den Wechseljahren habe ich schon viel gehört, doch leider meist nichts Gutes. Es hörte sich eher wie eine Drohung an: âWarte nur mal ab, bis du auch soweit bist!â IGITTâŠ..MUSS DAS SEIN??? Ich fĂŒrchte JA und nehme mir jetzt vor, das Beste daraus zu machen und das Feld nicht kampflos zu rĂ€umen.
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Eigentlich kann ich mich glĂŒcklich schĂ€tzen, denn ich habe die Ă€therischen Ăle, die mir schon so oft im Leben eine UnterstĂŒtzung waren und sind!
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Erst einmal werde ich dem Kind einen neuen Namen geben (so sagt man bei uns). Wie wĂ€re es mit âIndian Summerâ oder âSpĂ€tsommerâ? In meinen Ohren klingt das viel schöner, aber alleine die neue Namensgebung Ă€ndert noch nichts. Ich möchte verstehen, was da gerade und in den nĂ€chsten Jahren mit mir passiert und mache mich auf die Suche nach Informationen.
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Rezept der Woche: Buddhas LĂ€cheln
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Rezept "Buddhas LĂ€cheln" (barrierefrei):
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So geht's:
Zutaten mischen und damit den Solarplexus einreiben. Dieser Bereich voller Nervenfasern unterhalb des Rippenbogens, zwischen Brustbein und Bauchnabel, wird oft "eingeklemmt" durch unser sitzendes Leben, auch durch nervöse Anspannungen.
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Ohne Mandelöl können die Ă€therischen Ăle in einen Riechstift gegeben werden. Nicht vergessen: Beim Schnuppern unbedingt lĂ€cheln. đ
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onlineSeminar mit Sibylle Broggi-LĂ€ubli: Wunderwelt Hormone
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Wunderwelt Hormone - Durch Hormonbalance zu mehr Lebensfreude und körperlichem Wohlbefinden
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Referentin: Sibylle Broggi-LĂ€ubli sie ist eine DER NatĂŒrliche Hormonbalance-Spezialistinnen der Schweiz
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Termin: 19. Januar 2023 ab 9:00 Uhr
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Wer denkt schon an die Hormone bei Erschöpfung, Blutdruck, Kopfschmerzen oder gar Autoimmunerkrankungen? Doch hormonelle Dysbalancen sind hĂ€ufiger als angenommen. Es gibt nicht nur Geschlechtshormone, sondern zahlreiche andere dieser winzigen Botenstoffe, vor allem das Cortisol macht uns meistens gestressten Menschen gerne zu schaffen. In diesem onlineSEMINAR beschĂ€ftigen wir uns damit, wie diese lebenswichtigen chemischen Signalstoffe in unserem Körper gebildet werden, sowie mit den Möglichkeiten, wie wir unser Hormonsystem mit Hilfe einer unterstĂŒtzenden ErnĂ€hrung, der besseren Balance zwischen "guten" und "schlechten" Bakterien, Phyto- und Aromatherapie positiv beeinflussen können.
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Ein bunter Cocktail von Hormonen gehört zu unserem Leben wie das Wasser zum Tee. Sie beeinflussen unseren Stoffwechsel, das Wachstum, den Muskelaufbau und das Knochenwachstum. Auch die Sexualentwicklung und die SexualitĂ€t, die geistige Fitness und das gesamte GefĂŒhlsleben sind auf einen gut balancierten Hormonhaushalt angewiesen. Das Nachlassen nur einer dieser winzigen molekularen âManagerâ kann das gesamte Hormon-Orchester zum erlahmen bringen.
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In diesem onlineSeminar lernen Sie die âHauptdarstellerâ dieses Ensembles kennen. Sie erfahren ferner, mit welchen einfachen Mitteln unterschiedliche Beschwerden mit Hilfe von einigen Ă€therischen Ălen und vor allem fetten Pflanzenölen jongliert und reguliert werden können. Denn ohne âgute Fetteâ, welche als Bausteine fĂŒr Stress- und Geschlechtshormone benötigt werden, gibt es schnell âTheaterâ. Die Harmonie der einzelnen beteiligten Hormone hĂ€ngt von vielen Faktoren ab, unsere ErnĂ€hrung und unsere gestresste Lebensweise sind dabei entscheidend. Mit ergĂ€nzenden NaturdĂŒften kann zur Balance gefunden werden.
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Mit Rosen verwöhnen, ganz einfach mit unserem Rosen-Dreierlei
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Das Set "Rosen-Dreierlei" beinhaltet:
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- Hydrolat Damaszener Rose, Doris Karadar (100 ml)
- Acetum aromaticum Rose & Rosengeranie, Doris Karadar
- Poster A2 Rosen
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Bio Tees von Sonnentor speziell fĂŒr Frauen
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Fruchtig â WĂŒrzig â Herb
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Mach dir deinen eigenen Zauber! Dieser Tee mit Frauenmantel, Rosmarin und Preiselbeeren ĂŒberzeugt durch seinen herben, fruchtigen und sĂŒĂlichen Geschmack.
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Er passt in jeder Lebenslage und harmoniert wunderbar mit Gerichten der mediterranen KĂŒche, wie zum Beispiel tomatigen Pastagerichten und Piccata Milanese.
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Gönn dir ein StĂŒck vom Frauen-GlĂŒck!
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Herb â Blumig â WĂŒrzig
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Gute Zeiten, Wechsel Zeiten gehören zum Ălterwerden dazu. Das muss frau aber nicht einfach so hinnehmen. FrauenkrĂ€uter wie BrombeerblĂ€tter, Frauenmantel und Steinklee unterstĂŒtzen dich in der Hitze des Gefechts. Vereint in einer aus-gleichenden Teemischung bringen sie dich gut durch den ganzen Tag. Ăberlass das Wechselbad der GefĂŒhle deiner Lieblings-Seifenoper.
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Psycho-Aromatherapie: DĂŒfte bei Herzschmerz
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Fast jeder Mensch wird derzeit durch diese nie gekannte Krise geschĂŒttelt, Aromatherapie zur seelischen Stabilisierung ist gefragt wie noch nie. Als Autorinnen und Dozentinnen merken wird es daran, dass es uns inzwischen unmöglich wird, mit all den Anfragen nach âaromatischer Hilfeâ nachkommen. Auch Anbieter von Ă€therischen Ălen kommen mit dem PĂ€ckchen-Packen kaum noch nach.
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FĂŒr die Zeit zu Zweit: Aromamour Aromamischung und Massageöl
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Betörende DĂŒfte bringen die Funken zum Fliegen und lassen es so richtig knistern. Die Grundmischung fĂŒr eigene Rezepturen und fĂŒr Vernebler.
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ZĂ€rtliche BerĂŒhrungen, knisternde Leidenschaft. Funken fliegen in ungeahnte Höhen. Das Körper- und Massepol fĂŒr die sofortige Anwendung.
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Liebe Dich selbst
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Rezept "Love and Care" (barrierefrei):
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Mit dieser Mischung kannst Du dich selbst oder deinen Partner sinnlich verwöhnen.
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Jasmin grandiflorum und sambac
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Das Hauptthema von Jasmin ist die Liebe. Dieser sinnliche verfĂŒhrerische Duft wird viel in der ParfĂŒmerie eingesetzt. Er betört die Sinne, löst und verfĂŒhrt.
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Jetzt schon ans Schenken denken
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(in drei Monaten ist Weihnachten schon wieder vorbei)
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Duftender Adventskalender 2022 - limitiert
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Duftende Weihnachtszeit â Jeder Tag ein Duftmoment
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Im duftenden Adventskalender versteckt sich hinter jedem TĂŒrchen ein neuer Duft. Pure PflanzenkrĂ€fte fĂŒr Körper, Geist und Seele lassen jeden Tag zu einem persönlichen Duftmoment werden. Entdecke mit der BroschĂŒre jeden Tag Wissenswertes, Tipps und neue Rezepte rund um die Ă€therischen Ăle.
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- 2 x 10 ml Bio Pflegeöl: Aprikosenkernöl bio und Mandelöl bio
- 3 x 5 ml Ă€th. Ăle: Ho-BlĂ€tter, Lavendel fein demeter, Palmarosa bio
- 20 x 1 ml Ă€th. Ăle und Duftmischungen
- Mini BroschĂŒre mit 24 duftenden Tipps und Wissenswertes zu den Ă€th. Ălen
- Pipette zur Entnahme aus den 1 ml Flaschen
Der duftende Adventskalender wird in liebevoller Handarbeit bei Primavera im AllgĂ€u gefertigt. Die 1ml-FlĂ€schchen werden sorgsam von Hand befĂŒllt, die Etiketten einzeln angebracht und jedes erlesene Ă€therische Ăl sorgfĂ€ltig in den Kalender eingesetzt.
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QualitÀt: Bio, NATRUE Biokosmetik, vegan, Leaping Bunny
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Buch-Tipp: Woman on Fire
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Buch-Tipp: Woman on Fire: Alles ĂŒber die fabelhaften Wechseljahre
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von Dr. med. Sheila de Liz
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Deutschlands beliebteste GynĂ€kologin weiĂ: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben!
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Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen â kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine âmuss da durchâ. Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel fĂŒr unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun â und uns auch in der zweiten LebenshĂ€lfte noch stark und sexy zu fĂŒhlen.
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Self-Care Tipp bei trockener Schleimhaut in den Wechseljahren
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Rezept: SchĂŒttellotion "Rosenrot" (barrierefrei):
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Wohltuenede und sanfte Intimpflege
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FĂŒr die sanfte Reinigung des Intim-bereichs. UnterstĂŒtzt den pH-Wert der sensiblen SchleimhĂ€ute mit pflanzlicher MilchsĂ€ure und schĂŒtzt die natĂŒrliche Intimflora.
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Das wertvolle Granatapfelkernöl wird fĂŒr seinen hohen Gehalt an Phytoöstrogenen sehr geschĂ€tzt. Es unterstĂŒtzt die natĂŒrliche Intimflora und stĂ€rkt ihre eigene Schutzfunktion.
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Sabrinas Pflegetipp: Iris Anti-Ageing Prebiotic, Tag- und Nachtcreme
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Iris Anti-Ageing Prebiotic, Tag- und Nachtcreme, 30 ml
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FĂŒr eine festere Haut, straffe Konturen und eine ausgewogene Hautflora. Der natĂŒrliche Anti-Ageing-Komplex mit hochwirksamen PrĂ€biotika und pflanzlichem Hyaluron spendet intensive Feuchtigkeit, verbessert die Hautstruktur, stĂ€rkt die Barrierefunktion der Haut und verringert dadurch ihren Feuchtigkeitsverlust.
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Wertvolle Iris regeneriert intensiv, Bio-Granatapfelöl glĂ€ttet und erhöht die Spannkraft, Jojoba hĂ€lt die Haut elastisch. FĂŒr einen strahlenden, vitalen Teint. Straffere Haut bei 95% der 20 Testpersonen nach 22 Tagen.
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Unser Buch: Aromatherapie fĂŒr Frauen
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Frau sein mit allen Sinnen genieĂen Mit Ă€therischen Ălen alle Zyklen des weiblichen Lebens unterstuÌtzen
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Unsere Hormon-Balance kann durch kuÌnstliche Alltagsprodukte empfindlich gestört werden. Insbesondere Frauen im Klimakterium, Schwangere sowie junge MĂ€dchen wuÌnschen sich Hilfe aus der Naturheilkunde. Mit Ă€therischen Ălen kann auf dufte, leichte und dennoch effektive Art bei Hautproblemen, PMS-Beschwerden, Stimmungs-Achterbahnen, Hitzewallungen, trockenen SchleimhĂ€uten, Ăbelkeit und vielem mehr geholfen werden. Ganz nebenbei pflegen und verwöhnen wir uns mit Ă€therischen Ălen.
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Eliane Zimmermann und Sabrina Herber blicken auf gut 30 Jahre aromatherapeutische Erfahrungen zuruÌck. In diesem Standardwerk teilen sie viele ihrer bewĂ€hrten Rezepturen und Anwendungsbeispiele.
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WebSeminar-Aufzeichnungen zu Frauen-Themen
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GynÀkologische Infektionen:
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Von Freunden und auch Feinden, denen wir clever die Stirn bieten dĂŒrfen
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Mensschmerzen, Hitzewallungen, Launen, Stimmungen, Zickenalarm
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Weitere WebSeminar-Aufzeichnungen:
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Unser Newsletter-Archiv
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Reinschauen lohnt sich, du findest dort alle bereits erschienenen Newslettern mit jeder Menge Tipps, Anregungen und Rezepten.
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Einige von Euch haben vor ein paar Tagen zwei Emails mit dem Hinweis auf einen neuen Blog-Beitrag erhalten, es wurde aber ein Ă€lterer Blogbeitrag angezeigt. Es gab nach einem Update ein paar technische Probleme bei unserem Newsletter-Anbieter MailPoet, die inzwischen nach deren Auskunft behoben sind. Wir möchten Euch daher bitten, diesen Mehrfach- und Falschversand zu entschuldigen! Danke đ
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