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Wir schenken Dir unser Skript mit vielen Rezepturen und Tipps für die Erkältungszeit
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Bei jeder (bezahlten) Bestellung in unserem Shop, senden wir dir das Skript per Mail zu Hinterlasse uns einfach im Feld "Anmerkungen" das Wort "Erkältungszeit" und du erhältst innerhalb von 3 Werktagen dein Skript. Gilt für Bestellungen ab heute (04.11.2022) um 15:00 Uhr.
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Heute Abend in unserem Podcast: "Von Beruf 'Mutmacherin': Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker"
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Episode 56 :: Von Beruf 'Mutmacherin': Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker
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Wenn man sich unwohl fühlt oder das Kind krank ist, würde man sch oft am liebsten den guten Rat einer guten Freundin holen, die naturheilkundlich auf sicherem Boden steht. Dass solche wertvollen Tipps und Einschätzungen in einer Apotheke erhältlich sind, ist eher ungewöhnlich.
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Ob es um sanfte Hilfe bei Fieber geht, Unterstützung bei trockenem oder produktiven Husten oder Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems: Die Apothekerin Dr. Friederike Fritzler ist eine besondere 'Mutmacherin', die Ratsuchende auch mal in ihre Küche schickt, um ein bewährtes Hausmittel herzustellen. Oder sie weist auf den Sinn oder Unsinn von Fieberunterdrückung und "Magenschutz" hin und versucht, die Intuition und den "inneren Kern" in Bezug auf die eigene Gesundheit zu stärken. Damit wir zu Lotsen werden und unsere Lieben durch Krankheiten zu begleiten.
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Obwohl sie im ganzen Pharmaziesstudium nichts von den wunderbaren und hilfreichen Einsatzgebieten von ätherischen Ölen hörte, gehören diese heute zu einem ihrer naturheilkundlichen Lieblings-Einsatzgebiete, nicht nur als zweifache Mama, sondern auch zum Wohl ihrer KundInnen und auch von Hospiz-BewohnerInnen. Friederike bietet Beratungen in zwei Apotheken an: in der Elch Apotheke in Wuppertal Ronsdorf und in der Park Apotheke in Wuppertal Elberfeld im Luisenviertel.
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Wir sprechen ausführlich mit der 'Mutmacherin' am 3. Februar 2023
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WebSeminar "Let's talk about Naturduft, Globuli, Quark & Zwiebeln"
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Termin: 3. Februar 2023 ab 18:30 Uhr
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Im WebSeminar mit der "Mutmacherin" Dr. Friedrike Fritzler erzählt sie uns noch mehr über sanfte Hilfe bei Fieber geht, Unterstützung bei trockenem oder produktiven Husten oder Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems, bewährte Hausmittel und die Intuition und den "inneren Kern" in Bezug auf die eigene Gesundheit zu stärken.
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Im Shop erhältlich: Unser neues Buch "Aromatherapie für Kopf und Seele"
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Aromatherapie für Kopf und Seele
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Mit ätherischen Ölen gegen Stress, Müdigkeit und trübe Stimmung. Expertinnenwissen und über 100 Rezepte
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Müde, gestresst, nervös? Düfte können unsere Psyche stark beeinflussen, denn unsere Nase gilt als „Hotline“ zur Seele. Die Erfolgsautorinnen und Aromaexpertinnen zeigen wissenschaftlich belegt, wie und warum die ätherischen Öle in unserem Körper so schnell und sanft wirken und unser Wohlbefinden steigern können – einfach und ohne Nebenwirkungen.
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Sie stellen die wirksamsten ätherischen Öle vor und verraten über 100 pflanzliche Rezepte und ganzheitliche Tipps, die bei Stress, Angst und Traurigkeit unkompliziert unterstützen und Konzentrationsvermögen, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern. Wichtige Themen wie Burn-out, Magen-Darm-Probleme und ADHS werden dabei nicht ausgelassen.
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Erste Hilfe bei Blasenentzündung
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Rezept: "Eukalyptus-Blasenauflage" (barrierefrei):
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Bei beginnender Blasenentzündung solltest du 1 TL Natron in einem Glas Wasser verdünnen und 1-3 täglich trinken.
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Wichtig ist, dass du ausreichend trinkst. In der Apotheke gibt es passende Blasentees.
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Weitere Infos zur Blasenentzündung im Blogbeitrag von Eliane
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Blasenentzündung naturheilkundlich behandeln
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Mit Blasenentzündungen ist nicht zu spaßen, umso schlimmer, weil manche Frauen ‚ständig’ darunter leiden. Besonders in der kühlen Jahreszeit, aber auch nach Schwimmbadbesuchen im Sommer.
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Die auslösenden Keime können zu den Fortpflanzungsorganen wandern und dort schlimme Narben und Verklebungen hinterlassen, im schlimmsten Falle zu Unfruchtbarkeit führen. Auch schwerste Nierenschäden gehören zu den gefürchteten Komplikationen.
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Darum wird eine Blasenentzündung meistens antibiotisch behandelt, was bei öfters wiederkehrenden Infekten und Antibiosen zu Darmproblemen und zu noch öfteren Besuchen der verursachenden Bakterien führen kann.
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Unser Podcast zur Blasenentzündung
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Die Naturheilkunde bietet erstaunlich viele effektiver Möglichkeiten der Behandlung und Unterstützung bei Blasenentzündung an.
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Wir erzählen von unseren besten, erprobten Strategien.
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Sensible Körperbereiche schützen und pflegen
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WebSeminar-Aufzeichnung "Candida & Co. - Aromatherapie ganz intim"
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Sensible Körperbereiche schützen und pflegen
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Der Vaginalbereich wird bei manchen Frauen (und Männern) immer wieder Zielort von unliebsamen Hefeorganismen namens Candida albicans. Schwangere Frauen leiden durch hormonelle Umstellungen auch oft darunter. Dies kann zu Frühgeburten führen. Andere Frauen brauchen nur an ein öffentliches Schwimmbad zu denken und schon überfällt sie der lästige Juckreiz und andere Beschwerden. Zum Glück ist das ein Gebiet, wo frau sich im Rahmen der Selbsthilfe sehr erfolgreich versorgen kann, voraus gesetzt, sie bringt Geduld mit.
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Jedoch sind die Intimschleimhäute sehr sensible “Gefilde” und benötigen in jedem Fall eine sanfte, hautverträgliche und pflegende Zuwendung. Dafür sind nicht alle ätherischen Öle geeignet.
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Auch immer wiederkehrende Infekte wie Blasenentzündung, Schleimhaut-Veränderungen in den Wechseljahren, Hämorrhoiden oder virale Infektionen wie bspw. HPV (Humanen Papillomvirus) können von der Anwendung ätherischer Öle profitieren.
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Dufte Pflege für sensible Haut
im Intimbereich
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Für die sanfte Reinigung des Intimbereichs. Unterstützt den pH-Wert der sensiblen Schleimhäute mit pflanzlicher Milchsäure und schützt die natürliche Intimflora.
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Das wertvolle Granatapfelkernöl wird für seinen hohen Gehalt an Phytoöstrogene sehr geschätzt. Es unterstützt die natürliche Intimflora und stärkt ihre eigene Schutzfunktion.
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Intimpflege - Weniger ist mehr
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Acetum Aromaticum für die Intimpflege
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Der pH-Wert der Scheide sollte im Normalfall unter 4,5 liegen, und damit deutlich unter dem pH-Wert unserer Haut, der bei etwa 5,5 zu liegen kommt. Ein niedriger Scheiden-pH stellt somit einen wirksamen Schutz gegen die Besiedelung der Scheide durch Krankheitserreger wie Bakterien, Pilze oder Protozoen dar.
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Bei der täglichen Morgentoilette und Intimpflege ist der Acetum Aromaticum geeignet um den Säuregehalt des Scheidenmilieus einer intakten Scheide zu regulieren bzw. das Gleichgewicht der Scheidenflora wieder herzustellen. Bei einer Belastung des Scheidenmilieus ist eine tägliche Acetum aromaticum Rosen & Geranien Waschung zu empfehlen. 1 Verschlusskappe auf 200 ml lauwarmes Wasser. Die Scheide damit gut spülen. Sie fühlen sich danach gleich viel frischer und sauberer. Außerdem wirkt diese Waschung antibakteriell und keimtötend und hilft dabei, dass sich das empfindliche Scheidenmilieu wieder reguliert. Bei Intimpilzen konnten wir wirklich gute Erfolge erzielen.
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Manchmal können Pilze, Viren oder Parasiten (zum Beispiel Würmer) Blasen-Entzündungen auslösen. Hormonveränderungen während der Schwangerschaft und im Klimakterium führen zu angreifbareren Schleimhäuten und somit zu verstärkter Empfindlichkeit gegenüber den Erregern.
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Ist die Blasenentzündung erst einmal ausgebrochen, darf nicht leichtfertig damit umgegangen werden, insbesondere wenn frau regelmäßig dazu neigt. Das kann gerne in der kühlen Jahreszeit passieren, jedoch auch im Sommer nach Schwimmbad-Besuchen.
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Die auslösenden Keime können zu den Fortpflanzungsorganen wandern und dort schlimme Narben und Verklebungen hinterlassen, im schlimmsten Falle zu Unfruchtbarkeit führen. Auch schwerste Nierenschäden gehören zu den gefürchteten Komplikationen. Darum wird eine Blasenentzündung meistens antibiotisch behandelt, was bei öfters wiederkehrenden Infekten und Antibiosen zu Darmproblemen und zu immer häufigeren Überfällen der verursachenden Bakterien führen kann.
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NEU im Shop: Duftamulett Geschenkset
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Gelassen und entspannt mit dem richtigen Duft am Dekolleté. Mit seiner sphärischen Anmutung zieht das Duftamulett alle Blicke auf sich, doch nur die Trägerin nimmt das duftende Geheimnis in seinem Inneren wahr.
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Die Aromamischung Anti-Stress hilft dabei, zur Ruhe zu kommen und aus der eigenen Mitte Ruhe und Kraft zu schöpfen. Für eine duftende Auszeit vom Alltag, bevor es an die Substanz geht.
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- Duftamulett (Metall) mit Velourband 80cm
- 5 farbige Duftfilzchen
- Aromamischung Anti-Stress 5ml (mit 100% naturreinen ätherischen Ölen (Rose, Rosengeranie, Rosenholz, Bergamotte u.a.)
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Seelenpflege stärkt das Immunsystem
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Rezept "Roll on Stressfrei" (barrierefrei):
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Alle Zutaten in einen Roll on füllen und gut miteinander vermischen - mehrmals täglich auf Puls, Dekolleté und Solarplexus auftragen
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Rosenhydrolat als Hilfe bei Fieber
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Kompressen für Stirn, Nacken oder Pulse mit zimmerwarmem Rosenhydrolat. Beruhigt und kühlt sanft.
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Bronchientröster bei Reizhusten
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Rezept: "Bronchientröster" (barrierefrei):
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Alle Zutaten mischen und bei Reizhusten auf Brust und Rücken auftragen. Für Kinder (ab 1 Jahr) und Erwachsene.
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Bio-Tees von Sonnentor zum Durchatmen oder für den "Frosch im Hals"
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Siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht? Dann wird’s Zeit für eine Pause! Eine Tasse mit Brombeerblättern, Schlüsselblumen und Fichtennadeln schickt deine Gedanken auf einen Waldspaziergang. Tee aufgießen, Wurzeln schlagen und durchatmen.
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Enthält: Brombeerblätter bio, Heidel-beerblätter bio, Fichtennadel bio, Löwenzahnblätter bio, Brennessel bio, Spitzwegerich bio, Amaranth-Kleeblüten bio, Schlüsselblumen bio
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Frosch im Hals? Bei Halskratzen und Halsschmerzen ist dieser Tee genau das Richtige für dich. Gelb strahlt er uns aus der Tasse entgegen, sein würziges Kräuteraroma erinnert an den Geschmack von Honig. Fruchtige Apfelnuancen und eine blumige Holundernote runden den Tee ab. Dieser Tee passt aber auch hervorragend zu Dessert und Kuchen sowie zu feinen cremigen Topfennockerl. Hol ihn Dir!
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Sabrinas Pflegetipp: Vitamin C Serum Illuminating & Balancing
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Vitamin C Serum – Illuminating & Balancing, 30 ml
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Verleiht bei Hyperpigmentierung einen strahlenden Teint
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Das elegante Vitamin C Serum ist pure Liebe zur Haut. Seine innovative Formulierung schenkt der Haut Elastizität und Leuchtkraft. Mit den naturreinen Pflanzenkräften der weißen Strandlilie in Kombination mit Bio Limette, Bio Grüntee und Bio Kamillenblüte, steigert es die Hautfeuchtigkeit, schützt duftend vor oxidativem Stress und mindert gezielt Pigmentflecken und -unregelmäßigkeiten.
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Das PRIMAVERA Vitamin C Serum – Illuminating & Balancing für alle Hauttypen ist ein naturreines, leichtes Gesichtsserum und sorgt für ein glattes, natürlich frisches Hautbild. Seine ausgleichende pflanzliche Wirkkomposition sorgt für Ebenmäßigkeit und Strahlkraft. Duftend, wohltuend und wirksam, lässt es unsere individuelle, natürliche Schönheit von innen heraus strahlen.
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NEU im Shop: Rose persisch bio 10%
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Die Rose ist ein sommergrüner Strauch und gilt als “Königin der Blumen”; sie hat ihren Namen der gesamten Pflanzengattung verliehen. Die Damaszener-Rose stammt aus dem persischen Raum und soll von dort durch die Kreuzritter eingeführt worden sein. Die typische Form der Rosa damasena ist leicht kletterrosenartig mit leicht nickenden rosa Blüten. Die Art, die heute als Ölrose in der Türkei, Marokko, Bulgarien, Indien, Persien oder Rußland kultiviert wird, heißt Rosa damascena trigintipetala.
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Rosa damascena 10%, Bio Weingeist 90%
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Duftprofil: blumig, süß Duftwirkung: harmonisierend Duftnote: Herznote
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Wir haben noch ein paar Restplätze in unseren onlineSeminaren Anfang Dezember
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Termin: 2. Dezember 2022 ab 9:30 Uhr
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Hochwertige, kaltgepresste und naturreine Pflanzenöle und Mazerate pflegen und nähren unsere Haut auf wirkungsvolle Weise und dienen als wertvolle Grundlage für die Herstellung eigener Pflegemischungen mit ätherischen Ölen – aber auch bei der gesunden Ernährung sind sie ein wichtiger Bestandteil.
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Termin: 3. Dezember 2022 ab 9:30 Uhr
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Natürliche Mundpflege ganz Sanft. Wirksam. Wohltuend für Kinder und Erwachsene.
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In diesem Seminar lernst du alle wichtigen Bausteine für eine gesunde Mundpflege. Mit einfachen Zutaten, kannst du Deine Mundpflege Serie danach selbst herstellen.
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Duftender Adventskalender 2022 - Limited Edition -
nur noch wenige Exemplare vorrätig
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Duftender Adventskalender 2022
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Duftende Weihnachtszeit – Jeder Tag ein Duftmoment
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Im duftenden Adventskalender versteckt sich hinter jedem Türchen ein neuer Duft. Pure Pflanzenkräfte für Körper, Geist und Seele lassen jeden Tag zu einem persönlichen Duftmoment werden. Entdecke mit der Broschüre jeden Tag Wissenswertes, Tipps und neue Rezepte rund um die ätherischen Öle.
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Der duftende Adventskalender wird in liebevoller Handarbeit im Allgäu gefertigt. Die 1ml-Fläschchen werden sorgsam von Hand befüllt, die Etiketten einzeln angebracht und jedes erlesene ätherische Öl sorgfältig in den Kalender eingesetzt.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Unser Newsletter-Archiv
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Weil uns immer wieder ein paar Anfragen erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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