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Schwarz kann jeder - wir mögen es bunt
Orange-Duft-Freitag
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Bei jeder Bestellung im ViVere Shop zwischen dem 24. und 30. November 2023 packen wir automatisch ein Fläschchen 5 ml Blutorange bio zu Deiner Bestellung dazu.
Ab einem Mindestbestellwert von 99,00 € erhältst Du zusätzlich die WebSeminar-Aufzeichnung "Aromatherapie für Frauen" dazu.
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*Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 24.11.-30.11.2023.
Für die Aufzeichnung ist ein Mindestbestellwert von 99,00 € erforderlich, der Mail-Versand des Downloadlinks erfolgt innerhalb von 3-5 Werktagen.
- nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen, Aktionen oder Rabatten -
Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder Gutscheinen.
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Frauenthemen - Natürliche Hilfe
aus der Aromatherapie
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Aromatherapie bei Frauenthemen – Eine Übersicht der wichtigsten Informationsquellen
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Immer wieder erreichen und Fragen, die sich drehen sich um die unterschiedlichsten Frauenthemen drehen: Wechseljahresbeschwerden, starke Blutungen, Perioden-Schmerzen, HPV, Schwangerschaft uvm.
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Viele unserer Leser*innen und Zuhörer*innen suchen in akuten Situationen nach hilfreichen Informationen und wissen nicht so recht wo und wie sie diese finden können. Deshalb möchte ich Dir in diesem Beitrag unsere wichtigsten Tipps, Beiträge, Links, Bücher und Podcasts aus unserem inzwischen großen Angebot an Medien und Themen zusammenfassen. Dort findest du jeweils allerhand hilfreiche Informationen rund um naturheilkundliche und aromatherapeutische Anwendungen, falls es Dich oder Deine Familie erwischt hat.
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Jetzt immer alle zwei Wochen: Unser Podcast "Aromatherapie für die Ohren"
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Vor kurzem haben wir unsere 100. Podcast-Episode veröffentlicht. Seitdem gibt es immer alle zwei Wochen eine neue Episode. So bleibt Zeit, noch einmal in älteren Episoden zu stöbern. Eine Übersicht über alle Folgen findest Du hier 👇
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Hör-Tipp: Podcast Episode 51:
"Weibsbilder - Good "Weibs" only"
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Aromatherapie für die Ohren – Podcast Episode 51
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Altwerden ist etwas für Menschen von gestern! Klar, der heutige Schönheitswahn, ganz besonders durch gewisse “Influenzerinnen” gnadenlos suggeriert, macht es uns nicht leicht, die wirklich positiven Aspekte des Reifer-Werdens zu schätzen. Doch wenn wir uns dem “knackigen Alter” nähern – alles knackt, wenn wir uns bewegen – gibt es auch viele neue und wertvolle Aspekte, die das Leben bereichern können.
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Manche Hormone mögen abfallen, ein anderes, besonders wertvolles Hormon, steigt dagegen an. Wer sagt uns das? Fast niemand. Wir haben plötzlich die Fähigkeit, kreativer und gelassener zu werden, vielleicht auch achtsamer mit uns und unseren Mitmenschen. Möglichwerweise haben wir sogar plötzlich mehr Zeit, denn der Job mag routinierter sein, das Einkommen sicherer oder die Kinder sind nun flügge.
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Das Thema innere und äußere ‘Balance’ sollte spätestens jetzt ganz hohe Priorität bekommen, dabei helfen uns ätherische Öle und auch die regelmäßige Versorgung mit bestimmten LEBENSmitteln. Eine in unseren Breiten unkonventionelle Gewürzmischung kann die Knochendichte verbessern, das ‘Vitamin D’ genannte Hormon sollte ein wichtiger Begleiter werden, kostenloses ‘Grünzeug’ wie Brennesseln sind Superfood mit Anti-Aging-Effekt. Im Extra-Tipp verraten wir eine feine sinnliche Mischung.
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Rezept-Tipp: Monats-Einreibung
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Rezept: Monats-Einreibung (barrierefrei):
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Schon vor Beginn der Periode kannst Du mit den Einreibungen des Unterbauchs beginnen.
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Intimpflege - Waschschaum oder Pflegeöl
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Intimpflege Waschschaum, 150 ml
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Für die sanfte Reinigung des Intim-Bereichs. Unterstützt den pH-Wert der sensiblen Schleimhäute mit pflanzlicher Milchsäure und schützt die natürliche Intimflora. Bei Rötungen und Irritationen helfen wertvolle Wirkstoffe wie Bio-Kamillen- und Rosenhydrolat. Besonders sanfte ätherische Ölen wie Muskatellersalbei und Lavendel bringen regenerierende und lindernde Eigenschaften mit und unterstützen Tag für Tag das persönliche Wohlgefühl.
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Das wertvolle Granatapfelkernöl wird für seinen hohen Gehalt an Phytoöstrogene sehr geschätzt.
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Es unterstützt die natürliche Intimflora und stärkt ihre eigene Schutzfunktion.
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Bio-Cassiöl erhöht die Geschmeidigkeit der Haut. Ätherische Öle von Lavendel und Kamille blau beruhigen gereizte und gerötete Haut, sie bleibt funktionsfähig und gesund.
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Zeit für eine entspannende Bauchmassage: Monatswohl Massageöl
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Monatswohl Massageöl – Frauenleben – 30 ml
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Regelmässig kommen die Tage, während der wir uns nach Rückzug und Geborgenheit sehnen. Jetzt ist es Zeit für eine entspannende Bauchmassage mit pflegendem Bio-Jojobaöl und beruhigendem Bio-Johanniskrautöl. Fein duftende Vanille umhüllt und tröstet, Kamille entspannt und beruhigt. Muskatellersalbei ist insbesondere bei Frauenthemen sehr ausgleichend und schenkt Gelassenheit.
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Anwendung: Wenig Öl in die Handfläche geben und in sanften Kreisbewegungen in den Bauch einmassieren. Auch für den unteren Rücken und Oberschenkel geeignet.
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NaTrue Zertifizierte Biokosmetik
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Rezept-Tipp: DIY Parfum Stimmungshoch
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Wusstest Du, dass in einer Studie gezeigt wurde, dass ätherisches Yuzu Öl PMS Symptome wie Angst und prämenstruelle Stimmungsschwankungen wie Anspannung, Angst, Wut, Feindseligkeit und Müdigkeit lindert?
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Rezept: DIY Parfum Stimmungshoch (barrierefrei):
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Alle Zutaten miteinander vermischen. Ungefähr zwei Wochen reifen lassen.
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Informationen zur DIY-Zäpfchen-Herstellung
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Zäpfchen mit ätherischen Ölen sind relativ leicht selbst herstellbar: Einfach etwas Kakaobutter ganz vorsichtig im Wasserbad oder auf dem Heizkörper in einem sauberen Glasgefäß schmelzen (nur wenig über Körpertemperatur, keinesfalls über 40 Grad), ätherische Öle circa 1,5-2%ig dazu geben, einfüllen, 2 Tage an kühlem Ort aushärten lassen, fertig.
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Alles zur DIY-Zäpfchen-Herstellung im Shop
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Bei uns im ViVere Shop findest Du alles zur DIY-Herstellung von Zäpfchen.
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Rezept-Tipp: Zäpfchen
"Rosen für die Vagina"
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Mit diesen schleimhautpflegenden Zäpfchen mit wundervollem Rosenduft, pflegst du deine Vaginalschleimhaut wenn sie trocken, gereizt oder sehr empfindlich ist. Bei möglichen mykotischen Beschwerden kann die Zäpfchenrezeptur dementsprechend abgewandelt werden z.B. mit Palmarosa, Rosengeranie, Manuka, Lavendel und sehr frischen Teebaumöl.
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Die Zäpfchen sollten immer nur mit sehr schleimhautfreundlichen und pflegenden ätherischen Ölen hergestellt werden. Viele weitere Anregungen zur Frauengesundheit findest du in unserem Buch “Aromatherapie für Frauen”.
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Rezept: Zäpfchen "Rosen für die Vagina"
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Sheabutter bei max. 38°C im Wasserbad schmelzen. Granatapfelsamen- und Sanddornfruchtfleischöl zufügen und rühren. Rosenöl unterrühren. Flüssige Mischung vorsichtig z.B. mit einer Einmalpipette in die Ovula füllen, ohne den Rand zu beträufeln. Ovula abkühlen lassen und dann mit den Etiketten verschließen Im Kühlschrank aufbewahren und bei Bedarf abends einführen.
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10% Rabatt auf die letzten
Duftenden Adventskalender 2023
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Duftender Adventskalender 2023
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Duftende Weihnachtszeit – Genieße den Lichterglanz
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Im duftenden Adventskalender versteckt sich hinter jedem Türchen ein neuer Duft. Pure Pflanzenkräfte für Körper, Geist und Seele lassen jeden Tag zu einem persönlichen Duftmoment werden. Entdecke mit der Broschüre jeden Tag Wissenswertes, Tipps und neue Rezepte rund um die ätherischen Öle.
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- 2 x 10 ml Bio Pflegeöle
- 3 x 5 ml Originalgrößen ätherische Öle
- 20 x 1 ml äth. Öle und Duftmischungen
- Mini Broschüre mit 24 duftenden Tipps und Wissenswertes zu den ätherischen Ölen
- Pipette zur Entnahme aus den 1 ml Flaschen
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Der duftende Adventskalender wird in liebevoller Handarbeit im Allgäu gefertigt. Die 1ml-Fläschchen werden sorgsam von Hand befüllt, die Etiketten einzeln angebracht und jedes erlesene ätherische Öl sorgfältig in den Kalender eingesetzt.
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Mit 24 duftenden Teesorten
durch die Adventszeit
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mit 24 verschiedenen Bio-Tees in Aufgussbeuteln
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Nach dem Motto „Vorfreude zum Aufgießen“ begleitet dich der neue Tee-Adventkalender stimmungsvoll durch die Vorweihnachtszeit.
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24 duftende Sorten – von beliebten Klassikern bis zu würzigen Neuheiten – bringen dir Weihnachten jeden Tag genussvoll etwas näher.
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Durch das Aufklappen der Flügel wird der Adventkalender zum festlichen Blickfang. Weihnachtliche Motive und besinnliche Anregungen auf jedem Teebeutel wärmen Herz und Seele. Ideal zum Verschenken!
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NEU im Shop: Pflegeöle und mehr
von Evelyn Deutsch
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Gibt Halt in besonders schwierigen, belastenden Situationen. Für mehr Ruhe und Gelassenheit! Gibt Halt in besonders schwierigen, belastenden Situationen und gleicht aus.
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Nach sportlicher Betätigung. Entspannendes & lösendes Muskelpflege- & Massageöl, beugt Verspannungen vor. Mit Lavendel fein, Majoran u.a. Pflegendes, wohltuendes Hautöl für verspannte, empfindsame Bereiche.
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Eine Wohltat bei blauen Flecken. Pflegt die Haut und lässt kleine Wehwehchen schnell vergessen. Mit Lavendel fein, Immortelle u.a.
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Pflege & Schutz beanspruchter Lippen. Wohltuend bei Lippenherpes. Mit Ravintsara, Melisse u.a.
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Optimal zur täglichen Mundhygiene. Festigt das Zahnfleisch, stärkt & pflegt die Mund-Schleimhaut. Mit Salbei, Cajeput u.a
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Schützt, pflegt, regeneriert und befeuchtet die strapazierte Mundschleimhaut. Mit Sesamöl, Myrrhe u.a.
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Fitnesspflegeöl für die Lymphe, tonisiert die Haut, lindert Schweregefühl. Mit Palmarosa, Wacholderbeere u.a.
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Wohltuende Pflege für die beleidigte Haut. Lässt kleine Wehwehchen und blaue Flecken schnell vergessen. Mit Lavendel fein, Melisse u.a.
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Unterstützung & Begleitung der Schmerztherapie. Wohltuend, beruhigend & besänftigend. Mit Wintergrün, Cajeput u.a.
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Rezept-Tipp: Wärmende Entspannung
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Rezept: Wärmende Entspannung (barrierefrei):
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Alle Zutaten mischen und auf schmerzende Gelenke und Muskeln auftragen und sanft einmassieren.
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Pflanzenöle - Stiefkinder
der Aromatherapie
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Immer wieder aufs Neue bin ich überrascht, wie wenig sich Aromatherapie-Interessierte Menschen für die Pflanzenöle interessieren.
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Bereits im Basisseminar spreche ich immer über die Pflanzenöle, ihre Herstellung und ihre unterschiedlichen Wirkungen. Erstaunt hören die Kursteilnehmer zu und sind meist mehr oder weniger entsetzt darüber, wie raffinierte Pflanzenöle tatsächlich gewonnen bzw. hergestellt werden. Fast allen ist nicht bewusst, dass bei diesem Vorgang wertvolle Inhaltsstoffe verloren oder zerstört werden.
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Wenn man sich die Herstellungsmethoden im Vergleich anschaut erkennt man erhebliche Unterschiede im Herstellungsprozess, wie auch in der Qualität der Öle:
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Calophyllum Inophyllum (Tamanu)
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Calophyllum Inophyllum (Tamanu) [barrierefrei]
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- in Teilen Polynesiens als heilig verehrt
- wird bei niedriger Temperatur fest
- mehrere Jahre haltbar
- stimuliert Phagozytose > ein Muss bei eitrigen Hauterkrankungen
- ein MUSS bei Herpes zoster (Gürtelrose) mit Ravintsara- und Melissenöl/ Melissenhydrolat
- bei venösen Stauungen (Krampfadern, Couperose etc.)
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Inophyllin A: antibakteriell, Calaustralin & Inophyllolid: bei Narben, Calophyllolid: verbessern Fließeigenschaften des Blutes
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Rezept-Tipp: SOS - Herpes labialis
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Rezept: SOS - Herpes labialis (barrierefrei):
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Alle Zutaten in einer 10 ml Flasche mischen und mehrmals täglich mit eienm Wattestäbchen auftragen. Zusätzlich mehrmals täglich Melissenhydrolat aufsprühen.
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Buch-Tipps zum Thema
Pflanzenöle und Hautpflege
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Pflanzenöle:
Qualität, Anwendung und Wirkung
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von Ruth von Braunschweig
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Über 50 starke Helfer für Genuss und Hautpflege!
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Herausgeber: Stadelmann Verlag; 7., aktualisierte Edition (31. August 2020)
Taschenbuch: 304 Seiten
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Das große Buch für die gesunde Haut
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von Ruth von Braunschweig
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Ätherische Öle und Pflanzenöle für Hautpflege, Psyche und ein starkes Immunsystem
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Herausgeber: Stadelmann Verlag; 1. Edition (3. November 2022)
Gebundene Ausgabe: 393 Seiten
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Rezept-Tipp: Basisbalsam
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Mit diesem schnell und einfach hergestellten Basisbalsam kannst Du ganz unterschiedliche Mischungen herstellen oder es einfach ohne ätherische Öle zur wärmenden Hautpflege benutzen.
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Rezept: Basisbalsam (barrierefrei):
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Seelenbalsam (Pulse, Solarplexus):
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Schöne Träume (Solarplexus, Pulse):
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Bienenwachspastillen in einem Tiegel im Wasserbad schmelzen (bei ca. 65-70°C), dann das Johanniskrautöl dazu geben, den Mix aus dem Wasserbad rausholen und rühren bis die Masse abgekühlt ist.
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Wenn du ätherische Öle dazu geben möchtest dann kannst du diese vorher mit dem Johanniskraut- oder Olivenöl mischen.
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Geballtes Wissen und Informationen:
als Poster oder Magazin
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Goldene Helfer: Fette Pflanzenöle für Haut und Nerven
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Kostbare und naturbelassene Fette sind ein MUSS für viele Abläufe im Körper.
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16 Pflanzenöle mit vielen Zusatz-Informationen auf einen Blick
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Magazin “Duft-Detektiv”
Themen: Haltbarkeit, Hitzebeständigkeit, Aufbewahrung, eigene Analyse-Möglichkeiten uvm., 28 Seiten
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Wir erläutern neben vielen Beispielen rund um die Stabilität von ätherischen und fetten Ölen sowie Hydrolaten, auch Fragen, die uns regelmäßig erreichen
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NEU: ViVere-Kanal
bei Whatsapp und Telegram
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Willkommen an Bord unseres brandneuen WhatsApp-Kanals!
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Wir wollen Dir das Beste aus der Welt der Aromatherapie und Wissenschaft präsentieren - plus Podcasts, Neuigkeiten und jede Menge Tipps, um deine Gesundheit zu stärken. Unser Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen kannst und Deiner Familie mit der Hilfe von ätherischen Ölen und natürlichen Behandlungsmethoden Unterstützung bietest.
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Auf vielfachen Wunsch auch auf Telegram.
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Aromatherapie wissenschaftlich fundiert und dennoch mit Herz und Verstand.
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Walnussöl verbessert
den Cholesterinspiegel
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Wusstest Du, dass lt. einer deutschen Studie belegt wurde, dass der regelmäßige Verzehr von Walnüssen den Cholesterinspiegel verbessert, unabhängig vom Verzicht anderer Nahrungsmittel.
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43 Gramm der Walnuss pro Tag verbessern den Fettstoffwechsel und senken das "schlechte" Cholesterin LDL nachweislich um ca. 5%.
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Walnussöl im ViVere Shop
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- aus aromatischen Bio-Walnüssen kaltgepresst
- milder und nussiger Geschmack
- ideal für Salate
- hoher Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren
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Das Bio-Walnussöl der Ölmühle Solling wird aus ungerösteten Walnüssen aus kontrolliert biologischem Anbau schonend kaltgepresst. Der Ölgehalt der geschälten Walnuss beträgt über 60 Prozent. Das Öl hat einen milden, natürlich nussigen Geschmack. Es ist von hellgelber Farbe und hat eine vergleichsweise dünnflüssige Konsistenz. Das Öl enthält bis zu 90 Prozent ungesättigte Fettsäuren. Diese Fettsäuren sind essentiell, können also vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden. Walnüsse haben unter allen Nussfrüchten den höchsten Anteil der Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure (ALA).
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Sabrinas Extra-Tipp:
Vanilla Glow - Glückscreme
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Vanilla Glow Glückscreme – Happy Booster – 30 ml
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Verwöhnende Pflege für ein strahlendes Aussehen. Die natürliche Kraft der Auferstehungspflanze sorgt nachweislich für eine positive Stimmung und strahlende Haut. Mineralische Schimmerpartikel kaschieren leichte Unregelmässigkeiten. Tonka und Vanille schmeicheln der Seele und bescheren dir weitere Glücksmomente. Unterstützt die Haut mit positiven Impulsen, wann immer sie eine extra Portion Streicheleinheiten nötig hat. Dein Gute-Laune-Garant für die tägliche Hautpflege.
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NaTrue Zertifizierte Naturkosmetik
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Anwendung: Morgens oder nach Bedarf auf die gereinigte und tonisierte Haut auftragen.
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Zertifizierte Ausbildung
Expert*in Aromapflege / Aromatherapie
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Aromapflege/Aromatherapie
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Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
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Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
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Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Unser Newsletter-Archiv
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Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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