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Heute Abend in unserem Podcast:
"Keime am Pool - Gar nicht cool"
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Podcast Episode 86 :: Keime am Pool â gar nicht cool â Warzen und Pilze natĂŒrlich behandeln
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Ein Besuch im Schwimmbad bringt nicht nur Erfrischung und macht gute Laune, sondern kann auch die perfekte Quelle einer Infektion mit unliebsamen winzigen "GĂ€sten" sein. Viren, die Warzen verursachen, vor allem die gefĂŒrchteten "Schwimmbadwarzen" (Dellwarzen) bei Kindern sowie Pilze an FĂŒĂen und im Intimbereich sehen ihre Chancen in der Badeanstalt.
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Wir wurden durch beeindruckende Vorher-Nachher-Fotos der auch Flugwarzen genannten Infektion bei einem siebenjĂ€hrigen Kind zu dieser Episode inspiriert. Weit ĂŒber ein Jahr litt dieser kleine Junge an den hĂ€sslichen und dann schmerzhaft entzĂŒndeten "Pusteln". Die Schulmedizin war fast ratlos, definitiv erfolglos. Bis das zitronigste aller Ă€therischen Ăle auf den Plan kam. Im neuen Blogartikel sind diese Fotos â mit Erlaubnis der Mutter â abgebildet. Diese Warzenbehandlung empfahlen wir bereits unzĂ€hligen Eltern, ausnahmslos gab es Besserungen in den meisten FĂ€llen wurde diese ansteckende Infektion ĂŒberwunden. Bitte weitererzĂ€hlen!
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Wir sprechen auch ĂŒber Pilzinfektionen und was bei der Behandlung mit Ă€therischen Ălen zu beachten ist.
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Aromatherapie bei Dellwarzen
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In einer Studie, die mittlerweile schon als historisch gilt, aber dennoch bezĂŒglich ihrer Aussage aktueller denn je ist, wurde die Wirkung von Ă€therischem Zitronenmyrtenöl (Backhousia citriodora F. Muell.) bei den sogenannten Dellwarzen (Mollusca contagiosa) belegt. In dieser australischen Studie mit 31 durchschnittlich 4,6 Jahre alten Kindern, die an schmerzhaften Dellwarzen litten, wurde das Ăl 3 Wochen lang bei 16 Kindern 10%ig verdĂŒnnt auf die Warzen aufgetragen. 16 Kinder wurden zum Vergleich 3 Wochen lang mit reinem Olivenöl behandelt. Bei mehr als der HĂ€lfte der 16 Kinder der Zitronenmyrtengruppe, waren mehr als 90% der Pusteln verschwunden. Bei der Olivenölgruppe gab es keinerlei Erfolge!
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Viele Informationen, Rezepte und ein ganz aktuelles Beispiel fĂŒr eine erfolgreiche Anwendung findest Du im Aroma-Magazin:
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Rezept-Tipp: Hilfe bei Dellwarzen
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Das Ă€therische Ăl der Zitronenmyrte (Backhousia citriodora F.Muell) half in einer Studie an Kindern bei Dellwarzen.
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Rezept: Hilfe bei Dellwarzen (barrierefrei):
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Diese Mischung punktuell mit WattestÀbchen auftragen. Immer ein neues WattestÀbchen benutzen. NICHT mit einem bereits benutzten WattestÀbchen wieder in die Mischung gehen!
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Hinweis zu Dosierungen und
unterschiedlichen Rezepturen
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Wir werden oft gefragt, warum die Dosierung im Buch eine andere ist, als in unseren Podcasts, oder warum wir nun die eine oder andere Mischung fĂŒr eine spezielle Anwendung mit unterschiedlichen Ă€therischen oder fetten Ălen empfehlen. Dies hat unterschiedliche GrĂŒnde z.B. können wir in den Podcasts noch viele ErklĂ€rungen und ErgĂ€nzungen einfĂŒgen, wir können die Dosierungen fĂŒr einzelne Menschen besser differenzieren als in BĂŒchern. Ausserdem vergleichen wir auch die Inhaltsstoffe einzelner Ă€therischer Ăle, so dass wir viele alternative Mischungen mit ganz unterschiedlichen Ălen empfehlen können, die jedoch allesamt gut funktionieren. Wir möchten damit auch aufmerksam machen, dass die Anwendung Ă€therischer Ăle so vielfĂ€ltig ist wie kaum eine andere naturheilkundliche Anwendung. Sicher â dazu braucht man das nötige âKnow howâ und sicherlich auch jahrelange Erfahrung.
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Deshalb schreiben wir BĂŒcher, Magazine, BlogbeitrĂ€ge, machen Podcasts, kleine Videos, Newsletter mit Mehrwert und unterrichten Menschen. Wir lassen dich an unserem Wissen also teilhaben und dies meistens sogar kostenlos.
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Aloe Vera: Hilfe bei Insektenstichen
und als After-Sun-Pflege
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Aloe Vera Gel - Feuchtigkeit
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Die vitamin- und mineralstoffreiche Aloe Vera fĂŒllt langanhaltend die Feuchtigkeitsdepots der Haut, beschleunigt die Zellregeneration und regt die Collagenproduktion an.
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Aloe Vera Gel - Hydrating
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Das Aloe Vera Gel spendet Feuchtigkeit, beruhigt und reduziert Hautrötungen.
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Die gelig-leichte Textur zieht schnell ein und ist die ideale After-Sun-Pflege.
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Aloe Vera Gel mit Lavendel
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Beruhige strapazierte, irritierte Haut mit diesem feuchtigkeitsspendenden, leichten Gel.
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Wichtige Bestandteile: Aloe Vera Gel, Lavendelöl, Lavendelwasser, Jojobaöl und Wildrosenöl
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Die Liaison aus Feuchtigkeit und nĂ€hrender Pflege. Samtig-weiche Haut verspricht die Mazeration der Aloe Vera BlĂ€tter in Sonnenblumenöl und empfiehlt sich besonders fĂŒr trockene, spröde und reifere Haut sowie als After Sun-Pflege.
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After Sun Set - alles griffbereit fĂŒr die Hautpflege nach dem Sonnenbad
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Mit diesem Set hast du alles fĂŒr die Zeit nach dem Sonnenbad griffbereit.
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- Lavendel-Hydrolat von Farfalla (75 ml)
- Aloe Vera Gel von Farfalla (50 ml)
- Lavendel fein bio von Primavera (5 ml)
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Gratis dazu: A4-Poster âSommer, Sonne, Urlaubszeitâ
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Rezept-Tipp: Erste Hilfe
bei Insektenstichen
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Erste Hilfe bei Insektenstichen: 1 Tropfen Lavendel fein pur
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Rezept: Insektenstich-Gel (barrierefrei):
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Hydrolat in einen sauberen Tiegel geben, ca. 1 Msp. Xanthan unter RĂŒhren mit einem MilchaufschĂ€umer langsam einrieseln lassen. Danach die Ă€therischen Ăle mit dem Alkohol mischen und unter RĂŒhren dazu geben.
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Vollgepackt mit Informationen fĂŒr den Sommer: Unser Sonnenschein-Set
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aromaMAMA Sonnenschein-Set
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Alle FrĂŒhling und Sommerausgaben (Ausgabe 2, 4, 5 & 7) zum gĂŒnstigen Sonnenschein Set-Preis.
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Nur noch zwei RestplÀtze im onlineSeminar "Basis-Seminar Aromapflege"
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onlineSeminar: Basis-Seminar Aromapflege/Aromatherapie
Termin: 3. und 4. Juli 2023, jeweils ab 9:30 Uhr
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Bei der Aromapflege/Aromatherapie geht es darum, Ă€therische Ăle gezielt bei unterschiedlichen Beschwerden fach- und sachgerecht anzuwenden.
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Aromapflege und Aromatherapie werden in der Gesundheits- und Krankenpflege zunehmend als komplementĂ€re Pflegemethode eingesetzt. Sie erfreuen sich groĂer Beliebtheit bei Patienten, Bewohnern und den Pflegenden. Das berufliche SelbstverstĂ€ndnis, das eigene SelbstwertgefĂŒhl, sowie die Arbeitszufriedenheit werden damit neu definiert und gestĂ€rkt.
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Aber auch im privaten Bereich hat die Aromatherapie in den letzten Jahren wieder mehr Bedeutung gewonnen. In diesem Seminar bieten wir auch Laien die Möglichkeit fundiertes Basiswissen rund um die Ă€therischen Ăle zu bekommen. Uns liegt besonders der verantwortungsvolle und sichere Umgang mit den Ă€therischen Ălen im privaten Umfeld am Herzen!
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Du weiĂt nach dem onlineSeminar:
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- welche Naturduft-Pioniere, Schulen und BuchautorInnen und unsere Arbeit geprÀgt haben
- welche unterschiedlichen Gewinnungsmethoden Ă€therischer Ăle es gibt
- welche unterschiedlichen gesetzlichen Vorschriften es rund um Ă€therische Ăle gibt und welchen Sinn diese haben
- wie Pflanzen mit Ă€therischen Ălen kommunizieren und wie die entsprechenden Rezeptoren mit unseren eigenen Neurotransmittern zusammen hĂ€ngt
- wie du sicher verdĂŒnnst und emulgierst
- wie du dich im âDorf der MolekĂŒleâ zurechtfindest
- wie der differenzierter Einsatz Ă€therische Ăle mit gleichen Namen den sicheren Umgang und die gesundheitsfördernde Pflege unterstĂŒtzen kann
- du die DĂŒfte einfach in Kopf-, Herz- und Bassisnoten unterteilst
- wie du die unterschiedlichen Pflanzenöle in Rezepturen sinnvoll einsetzt
- wie du Hydrolate in der Pflege verwendest
- wie du sichere Pflegerezepturen anwenden kannst
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Keep Cool mit Aromatherapie
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Die Hitze hat uns fest im GriffâŠâŠ. kĂŒhlende Sprays, FuĂbĂ€der, dufte Erfrischungen fĂŒr GroĂ und Klein lassen die Temperaturen ertrĂ€glicher werden.
Hydrolate aus dem KĂŒhlschrank können auch ohne den Zusatz Ă€therischer Ăle fĂŒr eine kĂŒhlende Erfrischung sorgen. Sind sie ohne Alkohol können sie auch gut auf Gesicht und DekolletĂ© aufgesprĂŒht werden.
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Rezept-Tipp: Cool Down Spray
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Rezept: Cool Down Spray (barrierefrei):
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Erst die Ă€therischen Ăle mit dem Alkohol mischen und dann mit den beiden Hydrolaten in ein 50 ml SprĂŒhflĂ€schchen fĂŒllen. vor jeder Anwendung nochmals gut schĂŒtteln.
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KĂŒhlend und erfrischend fĂŒr Arme, Beine, DekolletĂ©.
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Koriandersamenöl oder Korianderblattöl?!?
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Vom Koriander (Coriandrum sativum L.) gibt es zwei unterschiedliche Ă€therische Ăle: Einmal kann das Ă€therische Ăl aus den Samen (FrĂŒchten) gewonnen werden und zum anderen aus den BlĂ€ttern, welche wir auch aus der asiatischen KĂŒche zum wĂŒrzen gut kennen.
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Beide Ăle riechen völlig unterschiedlich, so riecht das Samenöl durchaus angenehm leicht blumig und erinnert evtl. sogar leicht an Ho-BlĂ€tter oder Rosenholz. Das Ă€therische Ăl aus den BlĂ€ttern mögen viele Nasen eher nicht, denn es macht der Namensherkunft koris, gr. Wanze, alle Ehre, denn der Geruch der BĂ€tter Ă€hnelt dem des Sekretes, welche Wanzen zu Abwehr bei Bedrohung einsetzen.
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Das Ăl aus den Samen ist ausserdem wesentlich besser vertrĂ€glich und hautfreundlicher, als das des Krautes. Dies enthĂ€lt seltene Alipatische Aldehyde, die die Haut reizen können. Es wird in der Aromatherapie nur selten bis gar nicht angewendet.
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Ich möchte heute eine Lanze fĂŒr das Koriandersamenöl brechen, denn es ist durchaus ein sehr spannendes und hilfreiches Ăl fĂŒr die Aromatherapie, findet jedoch noch viel zu selten Aufmerksamkeit.
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In einer portugiesischen Studie konnte nachgewiesen werden, dass Koriandersamenöl insbesondere gegen diverse Candida-Arten wirksam ist [Soares BV, Morais SM, dos Santos Fontenelle RO, Queiroz VA, Vila-Nova NS, Pereira CM, Brito ES, Neto MA, Brito EH, Cavalcante CS, Castelo-Branco DS, Rocha MF. Antifungal activity, toxicity and chemical composition of the essential oil of Coriandrum sativum L. fruits. Molecules 2012; 17: 8439â8448].
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Weitere Anwendungsgebiete sehe ich bei Verdauungsstörungen wie z.B. BlĂ€hungen, auch schon bei kleineren Kindern, bei gripalen Infekten insbesondere bei Kindern, bei BlasenentzĂŒndung oder auch bei Stress, Burn out und starker Unruhe.
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Rezept-Tipp: 3-in-Einem
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Rezept: 3 in Einem (barrierefrei):
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Zur Bauchmassage bei Verdauungsproblemen, zur Brusteinreibung bei ErkĂ€ltung, bei Stress als FuĂöl oder Solarplexus-Kompresse.
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Weitere Informationen zu Koriandersamen im Ăle-Lexikon
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Das kĂ€ltempfindliche WĂŒrzkraut liefert zwei Ă€therische Ăle: Die bekanntere und beliebtere Variante wird aus den reifen FrĂŒchten und ein ganz anderes â selten erhĂ€ltliches â aus den petersilienartigen BlĂ€ttern gewonnen.
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Ăblicherweise erhalten wir von den meisten Anbietern das fein duftende Samenöl, welches reich an Linalool ist und somit sanft, jedoch deutlich keimtötend wirkt. Es ist ein gutes Ăl bei infektiösen Erkrankungen von Kindern und sehr empfindlichen Menschen, denn es kann sogar den Krankenhauskeim MRSA vertreiben und auch die antimykotische Wirkung wurde erfolgreich nachgewiesen.
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Koriander als Hilfe bei FuĂpilz
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FuĂpilz kann mit Ă€therischen Ălen eliminiert werden! Im Rahmen einer klinischen Studie, die Freiburger Wissenschaftler durchfĂŒhrten, wurde festgestellt, dass eine KĂŒhlsalbe (Unguentum leniens), die mit 6 Prozent Ă€therischem Korianderöl angereichert war, erfolgreich bei FuĂpilz zwischen den Zehen war.
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Rezept: Fuss-Spray "Pilze - Nein Danke"
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Rezept: Fuss-Spray "Pilze - Nein Danke" (barrierefrei):
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Erst die Ă€therischen Ăle mit dem Alkohol in einer 50 ml SprĂŒhflasche mischen, dann mit dem Hydrolat auffĂŒllen. Vor jeder Anwendung gut schĂŒtteln.
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Diese Mischung wird auf die betroffenen Areale aufgesprĂŒht. Kann aber auch auf eine zusammengeknĂŒllte alte Socke gesprĂŒht und ĂŒber Nacht in die Schuhe gesteckt werden, und dort Pilzsporen und unangenehmen GerĂŒchen auf den Pelz zu rĂŒcken.
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Wer lieber eine Ălige Mischung möchte kann die genannten Ă€therischen Ăle in Jojobaöl, Johanniskrautöl oder Kokosöl mischen und auftragen.
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Sabrinas Duft-Tipp:
Eau de Cologne Mandarine
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Eau de Cologne Mandarine â 50 ml
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Die Gute Laune ist gekommen, um zu bleiben. Allen Sonnenkindern schenkt dieser spritzig-fruchtige Duft eine Handvoll Dolce Vita fĂŒr den Alltag. Mit Ă€therischen Ălen von Mandarine, Zitrone, Vanille u.a.
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Zertifizierung: NaTrue Zertifizierte Biokosmetik
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1 SprĂŒhstoss auf die Innenseiten der Handgelenke, Arme, Ellenbogen, auf SchlĂ€fen, Dekollete, OhrlĂ€ppchen oder Haare sprĂŒhen. Nicht reiben.
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Medumio - onlineKrÀuterheilkundekongress (kostenlos) 23. Juni bis 2. Juli 2023
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Sabrina Herber und Eliane Zimmermann werden in ihrem Interview ĂŒber die Palliative Pflege berichten und wie diese bestens unterstĂŒtzen.
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Wie funktioniert der kostenfreie KrÀuterheilkunde Kongress?
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- Du meldest dich mit deiner E-Mail-Adresse an und erhĂ€ltst sofort eine E-Mail mit einem BestĂ€tigungslink, den du anklicken musst, um deine Anmeldung abzuschlieĂen (dieses "Double Opt-In-Verfahren" schreibt der Gesetzgeber zu deiner eigenen Sicherheit vor). Schaue vorsichtshalber auch im Spam-Ordner nach!
- WÀhrend der Kongresslaufzeit vom 23. Juni bis 2. Juli 2023 werden dir tÀglich Inhalte rund um die KrÀuterheilkunde kostenfrei bereitgestellt. Du bekommst tÀglich eine E-Mail von uns mit dem Link zum Kongressraum, in dem du dann die 3-4 Experten-Interviews des jeweiligen Tages findest. Die Interviews sind immer 24 Stunden lang freigeschaltet.
FĂŒr diese 10 Tage kannst Du kostenlos auf alle Inhalte zugreifen.
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Experte*in Aromapflege/Aromatherapie â Schwerpunkt Gesundheits- und Krankenpflege oder Altenpflege
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Aromapflege/Aromatherapie
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Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
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Ărzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, GesundheitspĂ€dagogen.
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Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte fĂŒr Aromapflege/-therapie ist keine geschĂŒtzte Berufsbezeichnung.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Unser Newsletter-Archiv
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Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-BeeintrÀchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nÀmlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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