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Der Brustkrebs-Monat Oktober geht zu Ende und wir haben ein Geschenk für Dich

Zu jeder Bestellung im ViVere Shop vom 24.10.2025 bis 30.10.2025 mit einem Mindestbestellwert von 89,00 € schenken wir Dir die Aufzeichnung unseres WebSeminars "Krebs, was nun? - Mit ätherischen Ölen begleiten, stärken und ermutigen".

Innerhalb von 5 Werktagen nach Ende der Aktion erhältst Du automatisch per Email einen Link, um die Aufzeichnung kostenlos herunter zu laden.

*Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 24.10.2025 bis 30.10.2025 mit einem Mindest-Bestellwert von 89,00 €.
Bei Vorkasse muss die Zahlung spätestens am 31.10.2025 bei uns eingetroffen sein.
Nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen, Aktionen oder Rabatten. Nur ein Geschenk pro Kunde.
Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder (mit) Gutscheinen.

Rezept-Tipp aus unserem Onko-Ratgeber:
Narbenpflegeöl

Rezept: Narbenpflegeöl (barrierefrei):

40 ml Johanniskrautöl
10 ml Weizenkeimöl
2 Tropfen Karottensamenöl
2 Tropfen Rosengeranie
2 Tropfen Lavendel

Angereichert mit entzündungshemmenden, epithelisierenden und wundheilungs-fördernden ätherischen Ölen werden diese Mischungen zur aufbauend wirksamen Narbenpflege verwendet.

Unser Onko-Ratgeber:
Plötzlich ist vieles anders

Aromatherapie – Begleitung für Tumorerkrankungen
erweiterte Neuauflage 2024
Mit Rezepturen für onkologisch erkrankte Kinder
Autorinnen: Eliane Zimmermann & Sabrina Herber

Und plötzlich ist vieles anders. Ja, anders, doch das Leben nach einer schlimmen (onkologischen) Diagnose darf und sollte so lebenswert wie möglich sein! Die Lebensqualität sollte nicht unnötig beeinträchtigt werden, auch wenn bei einer schweren Erkrankung die nötigen medizinischen Maßnahmen noch so intensiv ausfallen mögen.

Mit Hilfe von fetten und ätherischen Ölen sowie Hydrolaten ist es möglich, unerwünschte Nebenwirkungen der unterschiedlichen Tumor-Therapien zu reduzieren oder gar zu vermeiden, Infektionen zu vermeiden, Wunden und Narben zu pflegen, vertraute Duftinseln zu schaffen. Dazu ganz wichtig und nicht zu unterschätzen: Naturdüfte schützen die Seele.
  • Ein Begleiter für onkologische Patienten, Angehörige und Pflegende
  • Über 100 praktische Rezepturen zur komplementären Begleitung während der schulmedizinischen Therapie und danach
  • Körper- und Seelenpflege mit Naturdüften naturheilkundliche Zusatzinformationen und wissenschaftliche Studien
  • mit Rezepturen für onkologisch erkrankte Kinder
NEU:
  • jetzt mit 88 Seiten, also 12 Seiten mehr als die Vor-Auflage
  • ausführliche Informationen zu HPV, Prostata, Ernährung (Omega-3)
  • neue Studien
  • Erweiterung der Rezepte
  • Vorstellung von 4 neuen besonderen Ölen
  • interaktiver Ratgeber mit QR-Codes – der direkte Draht zum weiterlesen

Hör-Tipp: Podcast Episode 118
"Plötzlich ist vieles anders"

Aromatherapie für die Ohren – Podcast Episode 118: Diagnose Krebs - Plötzlich ist vieles anders

Als Autobesitzer bereiten sich viele Menschen auf Eventualitäten vor: Der korrekte Treibstoff wird getankt, das Öl wird regelmäßig gecheckt und mit dem perfekt zusammengesetzten Produkt ausgewechselt, es wird auf blinkende Warnlichter reagiert, Überhitzung wird mit Wasser gekühlt, Klappern und Quietschen ruft Besorgnis und ggfs. einen Werkstattbesuch hervor.

Der Mensch als „Besitzer“ eines Körpers ist diesbezüglich weniger kompetent. Er kümmert sich selten aktiv darum, dieses „Fahrzeug durchs Leben“ gut geschmiert durch alle Situationen zu bringen. Er verdrängt dieses Thema geradezu, nimmt (zu) vieles als selbstverständlich an.

Ein gesunder Körper kann durchaus diverse „Stolpersteine“ (Gifte, miserable Nahrungsbestandteile, Hormone und Plastik im Trinkwasser) einigermaßen verarbeiten. Doch dafür braucht es VorSORGE. Die gute Nachricht in diesem Zusammenhang: „Nur“ zu circa 30 % basiert eine Krebserkrankung auf genetischen Defekten, jedoch ganze 70 % des Gesundbleibens liegen in unserer Hand. Sie hängen mit unserer Lebensweise zusammen – wie Zwillingsstudien belegen konnten.

Da Tumore zu den entzündlichen Krankheiten zählen, gilt es, möglichst oft dafür zu sorgen, dass weder Seelentiefs noch zu viel der stark entzündungsfördernden Arachidonsäure (u. a. in tierischen Produkten) oder Transfettsäuren (in frittiertem Essen) so genannte stille Entzündungen anfachen und chronisch werden lassen. Wir dürfen uns „das perfekte Motoröl“ gönnen in Form von bestem Beerenobst und Bio-Nüssen. Wir dürfen uns mit Naturkosmetik ohne die verbreiteten krebsfördernden Inhaltsstoffe pflegen, wir dürfen uns mit kleinen Auszeiten, sportlichen Aktivitäten, ausreichend Schlaf und auch mal mit Nichts-Tun verwöhnen.

Aromapflege für onkologische Patienten
- Aroma-Care-Pakete und mehr -

In besonders herausfordernden Zeiten, wie bei schweren Erkrankungen, ist es wichtig, dass komplementäre Pflegemaßnahmen einfach und unkompliziert anzuwenden sind. Wir verstehen, wie belastend solche Situationen sein können und möchten Ihnen daher mit unseren sorgfältig zusammengestellten Aromapflege Care-Paketen zur Seite stehen. Diese Pakete widmen sich liebevoll verschiedenen Themen, um Ihnen gezielt zu helfen.

Zu den drei Care-Paketen erhalten Sie eine hilfreiche Karte mit „Schnell-Rezepturen“ und weiteren wertvollen Tipps zu den enthaltenen Produkten. So können Sie, ohne viel Zeit und Mühe aufwenden zu müssen, Ihre individuellen Pflegemischungen schnell und einfach herstellen.

Darüber hinaus haben wir in dieser Kategorie die wichtigsten ätherischen Öle, Hydrolate, Pflanzenöle und vieles mehr für Sie aufgelistet. So finden Sie rasch die passenden Produkte, die auch im Ratgeber „Aromatherapie – Begleitung bei Tumorerkrankungen“ vorgestellt werden. Wir möchten, dass Sie sich in dieser schwierigen Zeit bestmöglich unterstützt fühlen.

Live und online lernen mit unserem
onlineSeminar "Angst und Schmerz"

onlineSeminar: Ätherische Öle bei Angst und Schmerz
Termin: 11. November 2025 ab 9:30 Uhr

Viele ätherische Öle besitzen stark schmerzlindernde Eigenschaften. Sie können effektiv bei Schmerzgeschehen (auch begleitend zur Schulmedizin) angewendet werden. Immer wieder sind wir erstaunt, wie schnell und effektiv Wirkungen bei Schmerzpatienten erzielt werden können. Lernen Sie in diesem online Seminar die Zusammenhänge kennen und passende ätherische Öle auszuwählen.

Ängste und Schmerzen stehen oft in unmittelbarem Zusammenhang bei kranken Menschen – Schmerzen können Angst erzeugen und die Angst wiederum begünstigt den Schmerz. Lernen Sie in diesem Seminar die Zusammenhänge kennen und die situationsbedingt passenden ätherische Öle auszuwählen.
  • Schmerz ist das, was der Patient als solches empfindet
  • 1.8-Cineol, p-Cymen und viele andere Inhaltsstoffe mehr in der Schmerzbehandlung
  • Schmerzen lösen Angst aus und Ängste wiederum begünstigen die Schmerzen
  • mit Aromatherapie akute und chronische Schmerzen lindern
Du weißt nach diesem onlineSeminar:
  • wie ätherische Öle zur Schmerzlinderung beitragen können
  • welche ätherischen Öle bei chronischen und akuten Schmerzen besonders gut wirksam sind
  • dass es wissenschaftliche Erkenntnisse zur aromatherapeutischen Schmerzbehandlung gibt
  • welche Inhaltsstoffe von ätherischen Ölen in wissenschaftlichen Studien als analgetisch (schmerzlindernd) bestätigt wurden
  • welche ätherischen Öle relevant sind bei Tumorschmerzen
  • welche Pflanzenöle bei Schmerzen für die unterschiedlichsten Mixturen verwendet werden können
  • welche ätherische Öle Ängste lindern und für Entspannung sorgen können
  • wie Angst bei Demenzpatienten mit ätherischen Ölen begleitet werden kann
  • dass zahlreiche Rezeptideen ganz einfach nachzumachen sind

Rezept-Tipp:
Davana Narbenöl

Davana Narbenöl – sanfte Pflege für beanspruchte Haut

Weizenkeimöl und Wildrosenöl (Hagebuttenkernöl) machen Narbengewebe weich und elastisch. Die ätherischen Öle von Rosengeranie, Karottensamen, Davana und Speiklavendel fördern die Regeneration der Haut und unterstützen die Neubildung von gesundem Gewebe.

Rezept: Davana Narbenöl:

25 ml Wildrosenöl
5 ml Weizenkeimöl
3 Tropfen Rosengeranie
2 Tropfen Karottensamenöl
2 Tropfen Davana
1 Tropfen Speiklavendel

Vor der Anwendung etwas Rosenhydrolat🌹 auf die Narbe sprühen, danach das Öl sanft einmassieren.

Ein wohltuendes Ritual, das Körper und Seele🌈 gleichermaßen guttut.

NEU im Shop:
Hab Mut - Serie von Taoasis

Mut duftet nach Aufbruch, nach frischem Holz und kühlem Wind, der durch die Baumwipfel streicht. Nach Zeder, die Geschichten von alten Zeiten flüstert. Nach Zypresse, die fest verwurzelt jedem Sturm trotzt. Nach Zirbelkiefer, die selbst auf den höchsten Gipfeln wächst.

Mut ist dieser Moment, wenn du den Kopf hebst, die Schultern straffst und merkst: Da ist etwas in dir, das größer ist als die Angst. Du atmest tief ein, die Luft ist klar, erfüllt von der Kraft der Natur – und du gehst los. Denn Mut ist nicht die Abwesenheit von Furcht. Mut ist, es trotzdem zu tun.

Wissen mach Deine Welt größer:
Sanddornfruchtfleischöl

Sanddornfruchtfleischöl ist ein richtiges Multitalent wenn es um geschädigte Schleimhäute geht. Es kann wie alle fetten Pflanzenöle pur angewendet werden.

Aber Achtung es ist tief orange und färbt stark!

Es gibt auch ein Öl aus den Kernen, dieses ist eher bräunlich und besitzt nicht die stark schleimhautregenerierende Wirkung

Sanddornfruchtfleischöl
im ViVere Shop

Bio Sanddornöl aus Fruchtfleisch
100 ml
  • aus dem Fruchtfleisch frischer Bio-Sanddornbeeren
  • aus kontrolliert biologischem Anbau in Deutschland
  • reich an natürlichen Vitaminen
  • enthält 39 g pro 100 g Palmitoleinsäure
  • zum Müsli oder löffelweise pur genießen
  • zur Hautpflege geeignet
  • Bio-Sanddornbeeren aus Deutschland
Sanddornfruchtfleischöl bio
30 ml
  • Versorgt Haut und Immunsystem mit wichtigen Vitamine
  • Stärkt den Organismus
  • Schutz & Regeneration für Deine Haut
  • Für die innere Einnahme
Sanddornfruchtfleischöl enthält eine große Menge an fettlöslichen Vitaminen und kann so Deinen gesamten Organismus unterstützen.
Die Haut profitiert von seinem regenerierenden und schützenden Effekt.

Hautschutzheld
Sanddornfruchtfleischöl

Hautschutzheld Sanddornfruchtfleischöl

👉 pur auf die Mundschleimhaut aufgetragen bei:
  • Mukositis (Schleimhautentzündung)
  • Hand-Mund-Fuß Krankheit
  • Aphten
  • Durckstellen durch Prothesen
👉 oder verdünnt auftragen:
  • bei Entzündungen der Vaginalschleimhaut
  • bei wundem Babypopo
  • zur Intimpflege
  • zur Narbenpflege und vielem mehr

Rezept-Tipp: Hautwohl
vor und nach der Strahlentherapie

Rezept: Hautwohl vor und nach Strahlentherapie (barrierefrei):

75 ml Aloe Vera Mazerat
1 ml Sanddornfruchtfleischöl
15 Tropfen Niauli
3 Tropfen Lavendel
2 Tropfen Rosengeranie

So geht's:
Alle Zutaten zum Aloe Vera Mazerat geben und vermischen.

Ca. 2 Wochen vor dem Beginn der Bestrahlung diese Mischung 1-2 täglich auf die zu bestrahlenden Hautareale auftragen.

Während des Bestrahlungszykluses kann die Haut weitläufig im Umfeld damit gepflegt werden (NICHT auf die zu bestrahlende Haut auftragen!).

Nach dem gesamten Bestrahlungszeitraum kann die Haut wieder mit der Mischung gepflegt werden.

NEU im Shop:
Baldini Herzöffner

💕 Ein paar Tropfen reichen – und dein Herz füllt sich mit Liebe. 💕

Die pudrige Wärme von Benzoe umhüllt dich wie eine weiche Decke, während Rose dein Herz berührt und Mandarine🍊 fröhliche Lichtstrahlen tanzen lässt. Ideal für stille Momente, Yoga🧘🏼‍♂️ oder wann immer du dich mit deinem Herzen verbinden willst.

Der Duft lädt dich ein, loszulassen, dich zu öffnen und ganz bei dir selbst anzukommen – weich, offen, echt. Eine duftende Erinnerung daran, dass Liebe immer da ist – manchmal braucht es nur einen Hauch von Achtsamkeit, um sie wieder zu spüren.
weniger anzeigen

Warum steigt der Blutdruck
in den Wechseljahren?

Stell dir deinen Körper wie ein gut eingespieltes Orchester vor:
Östrogen war bisher die Dirigentin – sie hielt Rhythmus, Harmonie und Spannung in Balance. Mit dem Hormonrückgang (v. a. Estradiol) verlässt die Dirigentin langsam die Bühne – und:

🎻 Die Blutgefäße „spielen plötzlich ihr eigenes Lied“:
• Sie werden steifer
• Sie reagieren empfindlicher auf Stress
• Die Blutdruckregelung wird instabiler

Was Östrogen sonst noch fürs Herz-Kreislauf-System tut:
• Hält die Gefäße elastisch & weit
• Unterstützt die Ausscheidung von Salz & Wasser (→ weniger Druck im System)
• Fördert gute Cholesterinwerte (HDL hoch, LDL runter)
• Wirkt entzündungshemmend
• Schützt vor Blutzucker-Entgleisung → weniger Insulin, weniger Druck

👉 Fällt das weg, kommt es zu:
❗️ Plötzlichem Blutdruckanstieg – besonders nachts oder bei Stress

🧠 Merkhilfe:
„Ohne Östrogen wird aus einem flexiblen Gartenschlauch ein starrer Wasserschlauch – der Druck steigt.“

❤️‍🔥 Was du JETZT tun kannst – ganzheitlich & natürlich:

Bewegung – der Kreislauf-Booster
• 30–40 Minuten tägliche Bewegung senkt nachweislich den Blutdruck
• ideal: zügiges Spazieren, Radfahren, Yoga, Schwimmen, Tanzen
• Puls moderat erhöhen – aber nicht überfordern
Merksatz:
„Bewegung macht die Gefäße wieder geschmeidig.“

Ernährung – natürlich blutdruckfreundlich
🥦 Viel Gemüse, wenig Salz, wenig Zucker
🥑 Gute Fette (z. B. Olivenöl, Avocado, Nüsse)

Kaliumreiche Lebensmittel → helfen beim Druckausgleich:
🥬 Spinat, Mangold grüne Power
🍌 Banane, Avocado Kalium-Kick
🥔 Kartoffeln lieber gekocht als frittiert
🍫 Dunkle Schokolade (85 %) 1–2 Stück als Genuss & Magnesiumquelle

Rote-Bete-Saft – der natürliche Blutdrucksenker
• Enthält Nitrat, das im Körper zu NO (Stickstoffmonoxid) umgewandelt wird
• Das weitet die Blutgefäße
• Studien zeigen: Schon 1 Glas (250 ml) täglich kann den Blutdruck senken
„Rote Bete wirkt wie ein natürlicher Weichspüler für die Adern.“

Nahrungsergänzungsmittel (NEMs) – gezielt & sinnvoll:
Magnesium (z. B. Glycinat), entspannt die Gefäßmuskulatur, beruhigt das Nervensystem
Omega-3-Fettsäuren, entzündungshemmend, gefäßschützend
Coenzym Q10, unterstützt den Herzmuskel, besonders bei Erschöpfung
Kalium (aus Nahrung oder gezielt bei Mangel), wirkt druckausgleichend
Vitamin D bei Mangel: Einfluss auf Blutdruck & Entzündungsneigung
„Nährstoffe sind die stillen Helfer deines Herzens.“

Stressmanagement & Schlaf
Hormonelle Umstellungen → mehr Cortisol & Adrenalin → Blutdruck-Schübe

Was hilft:
• Atemübungen (4-7-8-Technik, Wechselatmung)
• Aromatherapie (z. B. mit Lavendel, Neroli, Spätsommer 😉)
• feste Schlafroutine
• Magnesium am Abend
• digitale Pausen & Naturzeit
„Dein Herz ist kein Motor für Dauerstress – gönn ihm Pausen.“

Wichtig: Wann zum Arzt?
• Wenn du neuen oder schwankenden Blutdruck bemerkst
• Bei Schwindel, Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Unruhe
• Wenn du schon Blutdruckmedikamente nimmst – lass die Wirkung im Wechsel
beobachten
• Regelmäßige Checks: Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin, Hormonstatus

Fazit:
In den Wechseljahren verändert sich nicht nur die Stimmung – auch das Herz-Kreislauf-System gerät in Bewegung.

Der erhöhte Blutdruck ist kein „Zufall“ – sondern Teil des hormonellen Umbaus.

Rezept-Tipp: Roll-On
"ohne Druck"

💧 Roll-On „ohne Druck“ – natürlich entspannen & durchatmen

10 ml Jojobaöl
4 Tropfen Ylang Ylang
4 Tropfen Lavendel
4 Tropfen Narde (alternativ Baldrian, Vetiver oder Hopfen)

Diese Mischung ist etwas Besonderes: Sie war mein Prüfungsprojekt zur Aromaexpertin – vor über 20 Jahren. Damals gab es noch keine Studien zu ätherischen Ölen bei Bluthochdruck – aber mein Gespür, meine Beobachtung und mein Wissen über die Pflanzenkraft führten mich genau dorthin.

Die Rezeptur hat sich seitdem in der Praxis vielfach bewährt – bei Frauen in den Wechseljahren, bei innerer Unruhe, bei zu viel Spannung im System.

Und heute?
Wird genau diese Wirkung von moderner Forschung bestätigt.
Damals war es Intuition. Heute ist es wissenschaftlich nachvollziehbar.

💖 Anwendung:
• Auf die Pulspunkte (z. B. Handgelenke, Hals, hinter den Ohren)
• Auf die Herzgegend – besonders in Momenten von Unruhe, emotionalem Druck oder
zum Einschlafen
• Als tägliches Ritual zur Selbstfürsorge
Sanft. Natürlich. Und ganz bei dir.

⚠️ Wichtiger Hinweis für deine Gesundheit:
Diese Mischung ist eine wunderbare Begleiterin, aber kein Ersatz für ärztlich verordnete Medikamente oder eine fundierte medizinische Diagnose.

🩺 Bei dauerhaft erhöhtem Blutdruck oder starken Beschwerden sprich bitte mit deiner Ärztin, deinem Therapeuten oder einer erfahrenen Fachperson.

👉 Bitte keine Medikamente eigenständig absetzen oder ersetzen.

🌿 Fazit für deine Community:
Diese Mischung trägt die Erfahrung von über zwei Jahrzehnten in sich – entwickelt mit Herz, Wissen und Vertrauen in die Pflanzenwelt. Sie ist keine Erfindung der Forschung, sondern ihr ein paar Schritte voraus gewesen.

Time to learn:
Ylang Ylang senkt den Blutdruck

💜 Ylang Ylang & Lavendel gegen Bluthochdruck – Was zeigt diese Studie?

🔬 Hintergrund:
Bluthochdruck ist tückisch – oft merkt man ihn nicht, bis es ernst wird. Medikamente helfen, aber viele Frauen machen sich Sorgen wegen der möglichen Nebenwirkungen:
🌀 Schwindel, Müdigkeit, Kopfdruck oder Herzrhythmusstörungen.
Deshalb ist es wichtig, auch sanfte, natürliche Wege zu finden, die den Blutdruck unterstützen können – ohne Nebenwirkungen.
Und genau das hat sich eine neue Studie angeschaut!

🧪 Was wurde untersucht?
Wissenschaftler*innen aus Thailand haben getestet, ob ätherische Öle – speziell Lavendel und Ylang-Ylang – den Blutdruck bei Menschen mit leichtem Bluthochdruck senken können.
Dabei wurde ein neuartiges Format verwendet:
👕 Klebe-Pads, die mit den ätherischen Ölen getränkt waren und über mehrere Stunden auf der Haut getragen wurden.

⏱️ Wie lief die Studie ab?
• Teilnehmende: Erwachsene mit erhöhtem Blutdruck
• Anwendung: Täglich ein Duftpad mit Lavendel- & Ylang-Ylang-Öl
• Dauer: 3 Tage
• Messung: Blutdruck vor und nach der Anwendung

Das Ergebnis:
Schon nach 3 Tagen war bei vielen Teilnehmer*innen eine deutliche Senkung des Blutdrucks messbar – und das ganz ohne Nebenwirkungen!

💬 Was heißt das für dich?
Duft wirkt nicht nur auf die Stimmung – sondern auch auf dein Herz-Kreislauf-System.
Ylang-Ylang ist bekannt für seine beruhigende, gefäßentspannende Wirkung.
Lavendel hilft, das Nervensystem zu entspannen und Stress zu reduzieren – einer der Haupttreiber für Blutdruckprobleme.
Die Kombination unterstützt das Herz, beruhigt die Nerven und hilft dem Körper, sich selbst zu regulieren.

🌿 Fazit:
Diese Studie zeigt: Natürliche Düfte wie Ylang Ylang und Lavendel können eine sichere, sanfte Unterstützung sein, um den Blutdruck zu regulieren – gerade in stressigen Phasen oder den Wechseljahren.
Sie ersetzen keine ärztliche Behandlung, können aber eine wohltuende Ergänzung oder sogar Alternative sein – ganz ohne chemische Nebenwirkungen.

👩‍🔬 Quelle:
Napavichayanun S, Sujarit AS, et al.
„Effect of Lavandula angustifolia and Cananga odorata on decrease of blood pressure in high blood pressure volunteers“

NEU im Shop:
"Keine Angst Kids" von Taoasis

Der Kuschelduft für kleine Helden! Die sanfte Mischung aus dem beruhigenden Neroli, wohligem Kakao und schützendem Zedernholz ist wie eine duftende Umarmung für dein Kind. Diese liebevolle Duftmischung aus 100% natürlichen ätherischen Ölen schenkt Geborgenheit, Mut und ein sicheres Gefühl – immer zur Stelle, wenn die kleinen großen Sorgen unüberwindbar erscheinen.
Passend dazu: TaoWell® Junior mit Baldini Schlaf gut®

Der TaoWell® Junior mit der bewährten TaoWell®-Technik im niedlichen Koala-Design ist der neue Star im Kinderzimmer. Die Ultraschallverneblung sorgt für eine schonende Kaltverdampfung der Öle und damit für eine besonders feine Verteilung des Duftes im Raum. Während des Betriebs leuchtet ein sanftes Licht, das je nach Vorliebe heller, dunkler oder auch ganz ausgeschaltet werden kann.

Wegen hoher Nachfrage:
NEUER Termin für das onlineSeminar
"Duftdialog - Der Duftkompass für
das innere Navitationssystem"

OnlineSeminar: Duftdialog – Der Duftkompass als inneres Navigationssystem
Den Seelendüften auf der Spur
Nächster Termin: 20. und 21. Mai 2026 jeweils ab 9:30 Uhr


Ein Einstieg in den Duftkompass & die Welt der inneren Stärkung durch ätherische Öle
„Wie riecht innere Stärke?“ Diese Frage klingt zunächst poetisch – bis du an einem Duft riechst, der dich mitten ins Herz trifft.

Düfte können mehr, als nur gut riechen:
Sie berühren, erinnern, bewegen, regen an.
Und sie sprechen – ohne Worte.

Was erwartet dich im ersten Modul?
In diesem Auftaktmodul widmen wir uns dem Duftdialog – einer intensiven, non-verbalen Begegnung mit dir selbst. Wir nehmen dich mit auf eine duftende Reise durch den ersten Abschnitt des Duftkompasses, auf der wir gemeinsam entdecken:
  • Was Düfte uns „sagen“ können – über unsere aktuelle Lebenssituation, unsere Bedürfnisse, unsere Ressourcen
  • Wie du deinen ganz persönlichen Stärkungsduft findest – dein kraftvoller Ankerduft, dein „innerer Begleiter“
  • Was ein Duftdialog eigentlich ist – nicht in Theorie, sondern in echtem, emotionalem Erleben
  • Wie man den Duftkompass als inneres Navigationssystem nutzt, um sich selbst besser zu verstehen und zu stärken
Wie arbeiten wir?
Wir verbinden das Riechen mit Fragen wie:
Was löst dieser Duft in mir aus? Welche Bilder tauchen auf? Welche Erinnerungen? Welche Körperempfindung?

Es geht um dein inneres Empfinden – ganz im Sinne der Salutogenese:
  • Verstehbarkeit: Welche Botschaft hat der Duft für mich?
  • Handhabbarkeit: Wie kann ich diesen Duft als Ressource nutzen?
  • Sinnhaftigkeit: Warum gerade dieser Duft – genau jetzt?
Wir zeigen dir alltagstaugliche Strategien, wie du mithilfe von ätherischen Ölen emotionale Stabilität fördern und Resilienz aufbauen kannst.

Du lernst u.a.:
  • Achtsame Riechübungen & Duftmeditationen
  • Affirmationen, die du mit deinem Stärkungsduft verknüpfen kannst
  • Impulse zur Selbstreflexion & Selbstfürsorge
  • Duftprotokolle als Begleiter im Alltag
Für wen ist das Seminar geeignet?
  • Für alle, die die emotionale Wirkung ätherischer Öle verstehen und nicht nur lesen, sondern erleben wollen
  • Für Menschen, die spüren: „Ich möchte zurück in Verbindung – mit mir, mit meiner Intuition, mit meinem inneren Ja“
  • Für Aromabegeisterte, Pflegende, Therapeuten, Coachende oder einfach duftneugierige Seelen
Ein Duft sagt manchmal mehr als tausend Worte. Komm mit uns auf die Reise durch deine inneren Duftlandschaften. Finde deinen Stärkungsduft. Und entdecke, wie kraftvoll dein Duft-Ich wirklich ist.

Bereit? Dann atme tief ein – und beginne den Dialog mit deiner Seele.

Am 29. Oktober ist
Welt-Psoriasis-Tag

Am 29. Oktober steht die Haut im Mittelpunkt – unser größtes Organ und so viel mehr als nur eine Hülle. Der Welt-Psoriasis-Tag erinnert daran, wie wichtig es ist, achtsam mit ihr umzugehen – besonders, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät.

Mit der Kraft naturreiner ätherischer Öle und fein abgestimmter Pflegeöle kann Aromapflege die Haut sanft unterstützen, Spannungen lösen und das Wohlbefinden stärken.

Denn echte Hautpflege beginnt mit liebevoller Zuwendung – innen wie außen.

✨ Nimm dir heute einen Moment Zeit für deine Haut – sie trägt dich durchs Leben. ✨

Rezept-Tipp: Hautpflegeöl
bei Psoriasis

Mit hautpflegenden Mischungen aus der Aromatherapie (wie in diesem Rezept mit Wildrosenöl, Nachtkerzenöl, Cistrose, Lavendel, Rosengeranie, Karottensamenöl, Khella) lassen sich die Symptome an der Haut lindern:
  • Juckreiz nimmt ab
  • trockene, rissige Haut wird genährt
  • Entzündungen beruhigen sich
👉 Das ist für viele Betroffene eine große Erleichterung im Alltag

Rezept: Hautpflegeöl bei Psoriasis:

25 ml Wildrosenöl
25 ml Nachtkerzenöl
3 Tropfen Cistrose
3 Tropfen Lavendel
3 Tropfen Rosengeranie
2 Tropfen Karottensamenöl
1 Tropfen Khella

Vor der Anwendung Rosenhydrolat aufsprühen!
Ganzheitliche Betrachtung von Psoriasis

1. Ursache: fehlgeleitetes Immunsystem
  • Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung → das Immunsystem greift fälschlicherweise die Hautzellen an.
  • Folge: Hautzellen vermehren sich viel zu schnell → sichtbare Schuppen, Rötungen, Entzündungen.
  • Es geht also nicht nur um „trockene Haut“, sondern um eine tieferliegende Entzündung im ganzen Körper.
Stell dir vor, deine Hautzellen sind Bauarbeiter. Normalerweise brauchen sie 4 Wochen, um ein Haus fertigzustellen. Bei Psoriasis rennen sie in 4 Tagen los, bauen chaotisch und stapeln Ziegel – das sind die Schuppen.

2. Darm-Haut-Achse
  • Sehr viele Betroffene haben eine gestörte Darmflora („Dysbiose“).
  • „Leaky Gut“ (durchlässiger Darm) kann das Immunsystem reizen und Entzündungen verstärken.
  • Eine gesunde Darmflora wirkt dagegen entzündungshemmend und beruhigt das Immunsystem.
👉 Ernährung & Probiotika sind daher zentrale Stellschrauben.

3. Ernährung als Schlüsselfaktor

  • Entzündungsfördernd (schlecht): Zucker, Weißmehl, rotes Fleisch, Alkohol, Transfette, Fertigprodukte.
  • Entzündungshemmend (gut):
  • Omega-3-Fettsäuren (Fisch, Leinöl, Walnüsse)
  • Gemüse & Obst (Antioxidantien, Polyphenole)
  • Ballaststoffe (Darmflora-Nahrung)
  • Kurkuma, Ingwer, Grüntee (entzündungshemmend)
  • Gluten: Bei manchen Betroffenen verstärkt es die Symptome → ausprobieren, ob glutenfreie Ernährung Linderung bringt.

4. Nährstoffdefizite, die häufig sind

  • Vitamin D → wichtig fürs Immunsystem, bei Psoriasis oft erniedrigt.
  • Omega-3-Fettsäuren → entzündungshemmend.
  • Zink & Selen → Hautheilung, antioxidativ.
  • Vitamin B12 & Folsäure → reduzieren Homocystein (entzündungsfördernd).
  • Probiotika / Ballaststoffe → für den Darm.
👉 Diese Mikronährstoffe wirken wie „Werkzeuge“, die das Immunsystem beruhigen.

5. Stress & Psyche
  • Psoriasis ist stark stressabhängig → Stresshormone treiben Entzündung an.
  • Häufig entsteht ein Teufelskreis: Stress verschlimmert Psoriasis, Psoriasis führt zu Scham und mehr Stress.
  • Hilfreich: Entspannungstechniken (Yoga, Atemübungen, Meditation), Psychotherapie, soziale Unterstützung.
6. Begleiterkrankungen
Psoriasis ist nicht nur Haut, sondern oft mit anderen Krankheiten verknüpft:
  • Psoriasis-Arthritis (Gelenkentzündungen)
  • Höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Stoffwechselstörungen (Diabetes, Übergewicht, Fettleber)
  • Depressionen & Angststörungen
👉 Ganzheitlich behandeln heißt: ganzen Körper im Blick behalten.

7. 🌱 Ganzheitlicher Therapieansatz
  • Entzündungshemmende Ernährung
  • Darmflora stärken
  • Stressbewältigung
  • Ausreichend Mikronährstoffe (Vit D, Omega-3, Zink, Selen, B12)
  • Bewegung (entzündungshemmend, Stressabbau)
  • Rauch- und Alkoholverzicht

👉 Ziel:
Nicht nur Hautsymptome unterdrücken, sondern das ganze Entzündungsgeschehen im Körper beruhigen.

Merksatz
Psoriasis ist kein Hautproblem, sondern ein Körperproblem, das man auch über die Haut sieht.
Wer nur die Haut behandelt, bekämpft die Symptome.
Wer Immunsystem, Darm, Nährstoffe, Psyche und Lebensstil einbezieht, geht an die Ursache.

Omega‑3 bei Psoriasis: Was eine Studie zeigt – und was du tun kannst

Omega‑3 bei Psoriasis: Was eine Studie zeigt – und was du tun kannst
(Balbás et al., 2011 | DOI: 10.2147/CCID.S17220)

Kann ein einfacher Nährstoff spürbare Erleichterung bringen? Eine klinische Studie aus Spanien hat genau das untersucht – bei Menschen mit milder bis moderater Schuppenflechte.

Kurz & klar:
  • 30 Teilnehmende, 8 Wochen Studiendauer
  • Alle nutzten eine Vitamin‑D-Creme (Tacalcitol)
  • Eine Hälfte erhielt zusätzlich täglich 640 mg EPA/DHA über Oravex® (Omega‑3‑Kapseln)
Das Ergebnis:
Die Gruppe mit Omega‑3 hatte deutlich bessere Resultate – bei:
  • Juckreiz, Rötungen, Schuppenbildung
  • Beschwerden an Kopfhaut und Nägeln
  • Lebensqualität (gemessen mit DLQI)
Was steckt dahinter?
Omega‑3-Fettsäuren wirken entzündungshemmend, unterstützen das Immunsystem – und sind dabei gut verträglich.

Was heißt das für dich?
Wenn du oder deine Klient*innen von Psoriasis betroffen sind, kann Omega‑3 eine sinnvolle Ergänzung sein – begleitend zur Therapie.

Tipp aus der Praxis:
Schon 640 mg EPA/DHA täglich können einen Unterschied machen. Achte auf gute Qualität – etwa aus zertifizierten Fischölpräparaten wie z.B. von NORSAN

Umfangreiches Wissen
zum Thema Hautbalance

onlineSeminar: Aromatherapie für die gesunde Haut-Balance
Termin: 11. Dezember 2025 ab 9:30 Uhr
mit Sabrina Herber und Eliane Zimmermann

Die Haut ist unser größtes (sichtbares) Organ und wird gerne auch als Spiegelbild der Seele bezeichnet. Sie schützt den Organismus vor Austrocknung, schädigenden Krankheitserregern und Sonnenlicht. Umso wichtiger ist es die Haut nachhaltig zu pflegen, sie zu stärken und sie bei Hauterkrankungen richtig zu behandeln.

Fette Pflanzenöle, ätherische Öle und Hydrolate versorgen die Haut mit Vitaminen, entzündungshemmenden Stoffen, Antioxidantien und vielem mehr. Somit pflegen sie die Haut und können geschädigte Haut „reparieren“.

Du weißt nach diesem Seminar:
  • wie die Haut aufgebaut ist und wie sie “funktioniert”
  • welche ätherischen Öle, Pflanzenöle und Hydrolate zur Hautpflege bestens geeignet sind
  • wie du Hautpflege aus der Küche zB mit Honig, Zucker, Natron, Sahne etc. machst
  • welche Anwendungsmöglichkeiten und Rezepturen bei verschiedenen Hauterkrankungen wie z.B. Neurodermitis, Haut- und Nagelpilz, Fußpilz, Akne, Herpes usw. die Haut pflegen, heilen und regenerieren
  • welche Pflege für eine gesunde Kopfhaut geeignet ist
  • wie du diese anhand der INCI Liste erkennst und meiden kannst
  • welche Nachteile und Nebenwirkungen viele Bestandteile in Kosmetikprodukten haben
  • welche Rolle der Darm bei der Hautgesundheit spielt
  • dass zahlreiche Rezeptideen ganz einfach nachzumachen sind

NEU im Shop:
Rosen-Gesichtspflege von Baldini

Baldini – Gesichtstonikum Rose – demeter – 50 ml

Manchmal reicht ein Sprühstoß, und alles fühlt sich ein bisschen weicher an – genau dafür ist das Rosen-Pflanzenwasser aus dem Baldini-eigenen Demeter-zertifizierten Anbau gemacht. Hergestellt aus den Blüten der Rosa damascena und ganz ohne synthetische Zusätze, bringt es dir den intensiven Duft und die natürliche Sanftheit der Rose direkt auf die Haut.
Baldini – Feuchtigkeitsfluid Rose – demeter – 30 ml

Das Feuchtigkeitsfluid Rose ist ein erfrischendes 24-Stunden-Serum, das sanft auf der Haut liegt und sofort ein gepflegtes Hautgefühl hinterlässt. Aprikosenkernöl in Demeter-Qualität – reich an wertvollen Fettsäuren – unterstützt die natürliche Hautbalance, ohne zu fetten. Der pflanzliche Komplex Rayolys trägt zu einem ebenmäßigen Hautbild bei, unterstützt die Hautaufhellung und schenken der Haut neue Strahlkraft. Ideal für die tägliche Anwendung.
Baldini – Reinigungsmilch Rose – demeter – 75 ml
Sanfte Pflege mit dem Duft der Natur – geeignet für alle Hauttypen

Die cremige Reinigungsmilch mit feinstem Rosenhydrolat verwöhnt deine Haut schon beim Reinigen. Die zarte Textur entfernt Schmutz, Talg und Make-up sanft, ohne die Haut auszutrocknen oder zu reizen. Stattdessen hinterlässt sie ein beruhigtes, gepflegtes Hautgefühl und den zarten Duft von frischen Rosenblüten.
Baldini – Feuchtigkeitscreme Rose – demeter – 50 ml

Die Rosen Feuchtigkeitscreme spendet deiner Haut rund um die Uhr intensive Feuchtigkeit – ganz ohne synthetische Zusätze. Die leichte Textur zieht dank 100% naturreinem Jojobaöl schnell ein und hinterlässt ein angenehm gepflegtes Hautgefühl – ohne zu fetten.

Dufte Schnäppchen für Spürnasen
& Duftliebhaber:innen

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Dein ViVere-Team

Sabrinas Extra-Rezept-Tipp:
2 in 1 für Haut & Seele

Rezept: 2 in 1 für Haut & Seele
Als Körperöl oder Seelen-Roll-On nutzbar

50 ml Mandelöl
oder 10 ml Jojobaöl
3-4 Tropfen Rosengeranie
2 Tropfen Karottensamenöl
1 Tropfen Römische Kamille
3 Tropfen Vanille Extrakt

Mische die ätherischen Öle mit dem Mandelöl.

Bei "unruhiger" Haut oder seelischen Schieflagen wird das Öl nach dem Duschen auf die noch feuchte Haut aufgetragen und vorab die Haut mit einem Rosenhydrolat besprüht.

Für den Seelen-Roll-on benötigst du die 10 ml Jojobaöl und einen 10 ml Roll On. Mische auch hier alle Zutaten miteinander. Dieses Seelenparfum passt in jede Tasche und ist Seelenpflege to go. Bei Bedarf einfach auf die Pulse oder den Solarplexus auftragen.

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