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Unser Dankeschön-Geschenk*
für dich
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Wir schenken dir zu jeder Bestellung im ViVere Shop vom 11.09.2026 bis 17.09.2026 einen (1) Riechstift mit unser Seelenmischung "Soulfood". Ein Mindestbestellwert ist nicht erforderlich.
Wir packen Geschenk automatisch zu Deiner Bestellung dazu, Du musst nichts weiter tun. Pro Kunde ist immer nur das aktuelle Geschenk möglich (sollte aus technischen Gründen auch das Geschenk aus dem Vor-Zeitraum im Warenkorb landen gibt es nur 1 x das aktuelle Geschenk)
*Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 11.09.2026 bis 17.09.2026, ohne Mindestbestellwert.
Bei Vorkasse muss die Zahlung spätestens am 18.09.2026 bei uns eingetroffen sein.
Nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen, Aktionen oder Rabatten. Nur ein Geschenk pro Kunde.
Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder (mit) Gutscheinen.
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NEU im Shop:
Happy Moments von Baldini
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Happy Moments Duftkomposition 5 ml
Die Duftkomposition Happy Moments vereint die spritzige Frische von Clementine und Grapefruit mit der sanften Wärme von Vanille.
Die fruchtig-süße Bio-Komposition schafft eine leichte, heitere Atmosphäre und schenkt unbeschwerte Duftmomente im Alltag.
Ideal für Räume, in denen Lebensfreude und positive Stimmung im Mittelpunkt stehen.
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Happy Moments Raumspray 50 ml demeter
Das Baldini Happy Moments Raumspray vereint eine belebende Duftkomposition mit natürlichen Inhaltsstoffen und schafft eine fröhliche, leichte Atmosphäre.
Die Kombination mit Clementine, Grapefruit und Vanille entfaltet frische, fruchtige und zugleich sanft warme Duftnuancen, die die Sinne beleben und ein Gefühl von Geborgenheit schenken.
Ideal, um Wohnräume mit positiver Energie und Leichtigkeit zu erfüllen.
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Baldini – Mini-Duftset „Happy Moments”
Das Happy Moments Mini-Duftset verbindet die fröhliche Duftkomposition mit einem dekorativen Holzherz und schafft eine warme und einladende Atmosphäre.
Die Duftkomposition mit Clementine, Grapefruit und Vanille entfaltet eine ausgewogene Mischung aus süßen und frischen Duftnoten und eignet sich ideal für belebende Wohlfühlmomente im Alltag.
Das Set ist eine stimmungsvolle Ergänzung für den Wohnbereich und eine schöne kleine Geschenkidee.
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Welttag der Ersten Hilfe
am 12. September
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Erste Hilfe kann viele Gesichter haben – und manchmal darf auch die Natur mit in die Hausapotheke. 🌿
Zum Welttag der Ersten Hilfe am 12. September möchten wir daran erinnern, wie wertvoll es ist, für die kleinen Zwischenfälle des Alltags gut vorbereitet zu sein.
Auch ätherische Öle können dabei praktische Begleiter sein: ob bei kleinen Hautirritationen und Insektenstichen, einem brummenden Kopf, einem unruhigen Bauch oder einfach dann, wenn schnelle, unkomplizierte Unterstützung gefragt ist.
Eine gut zusammengestellte Aroma-Hausapotheke braucht dabei gar nicht viel – einige ausgewählte ätherische Öle und Pflanzenöle reichen oft schon aus, um für viele Alltagssituationen etwas Passendes griffbereit zu haben.
🌿 Natürlich vorbereitet – für die kleinen und großen Momente des Alltags.
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Rezept-Tipp:
Erste Hilfe Vielfalt
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Wusstest Du, dass Rosalina (Melaleuca ericifolia) auch Lavendel-Teebaum genannt wird? Es enthält eine große Menge Linalool, ähnlich wie der Lavendel.
10 ml Johanniskrautöl
oder 10 ml Jojobaöl
3 Tropfen Rosalina
2 Tropfen Palmarosa
1 Tropfen Manuka
Diese Mischung kannst du bei einer Vielzahl von kleineren Problemen anwenden: Insektenstiche - Pickel - Schürfwunden - Juckreiz - kleine Verletzungen (Wundumgebung).
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WebSeminar-Aufzeichnung: SOS
Ätherische Öle bei kleinen Unfällen
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Wer sich schon mal so richtig fest eine Harke oder eine Rosenschere in die Haut gerammt hat, kann auf chemische Desinfektionsmittel zugreifen, oder die nachgewiesene antiseptische Kraft von ätherischen Ölen nutzen. Die enthaltenen Alkohole reinigen Wunden und fördern gleichzeitig eine bessere Vernarbung.
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Wer Regelmäßigkeit Bekanntschaft mit scharfen Küchenmessern macht, wird sich über die blutstillende Wirkung von drei Naturdüften wundern. Doch auch nach einem freien Fall von Dachrinnen, Leitern oder Klettergerüsten lindern ätherische Öle und gekühlte Hydrolate Prellungen und Schwellungen.
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Bienenstich sollte der Name eines Kuchens bleiben, wenn der Stachel von diversen Summern und Brummern unschöne und juckende “Bollen” auf der Haut verursacht, gibt es Hilfe aus der duften Hausapotheke.
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In diesem WebSeminar verraten wir ein buntes Potpourri von Anwendungen und Rezepturen, denn auch wir treten schon mal in Reißzwecken und sind auch nicht nur einmal die Treppe hoch und runter gestürzt. 😉
Du weißt nach diesem WebSeminar:
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- dass diverse ätherische Öle bestimmte Alkoholmoleküle enthalten, die gleichzeitig antiseptisch und wundheilend wirken
- dass mit ätherischen Ölen kleine Wunden desinfizieren kannst
- dass der pH-Wert mancher Hydrolate so niedrig ist, dass der Wundverschluss damit erleichtert wird
- dass die schmerzhaften Folgen von Insektenstichen und kleinen Verbrennungen durch ätherische Öle gelindert werden können
- dass gegen Prellungen und andere stumpfe Verletzungen ein extrem wirksames Kraut gewachsen ist
- Aufzeichnung des Web-Seminars als MP4 Datei
- Länge: ca. 90 Min.
- Zusammenfassung der vorgestellten Rezepte und einige andere relevante Tipps als PDF-Datei
Besonders für Einsteiger:innen geeignet.
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Erste Hilfe bei blauen Flecken
und kleinen alltäglichen Wehwehchen
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Hämatom & Narben Pflegeöl bio – 50 ml
Unterstützt die Regeneration der Haut
Im Alltag stößt man sich schnell mal irgendwo an und bekommt dadurch oft unangenehme Schwellungen oder blaue Flecken. Hämatome und auch Narben können das Hautgefühl empfindlich stören. Sie lösen oft ein Spannungsgefühl aus. Gerade bei älteren Menschen sind aber nicht immer Stöße der Auslöser von Blauen Flecken. Sie haben oft eine sehr dünne Haut, die sogenannte Pergamenthaut. Durch diesen Umstand und durch weitere Faktoren, wie ständiges Liegen, können auch ohne zusätzliche äußere Einwirkung, Hämatome entstehen.
Das Hämatom & Narben Pflegeöl bio dient zur Pflege und Regeneration beanspruchter Haut verursacht durch blaue Flecken und Narben. Mit der Bio-Pflanzenkraft aus Immortelle, Cistrose und Lavendel fein lindert es Spannungsgefühle der Haut, beruhigt bei Juckreiz und hilft, verhärtetes Narbengewebe geschmeidiger zu machen.
Der Pflanzendreiklag von Lavendel, Immortelle und Cistrose im Hämatom & Narben Pflegeöl bio ist bewährt in der Aromatherapie und bekannt für seine hautberuhigende Wirkung. Die wirkungsvollen Eigenschaften der ätherischen Öle unterstützen wirkungsvoll im Alltag und in der Pflege, immer dann, wenn die Haut Hilfe braucht.
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SOS Häm-Atom bio Roll On – 10 ml
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Mehrzwecköl – Naturparfum: Beruhigt Prellungen und Quetschungen. Lässt kleine Wehwehchen und blaue Flecken schnell vergessen. Arnika, Johanniskraut, Lavendel und Immortelle sind die Superhelden bei blauen Flecken und leichten Prellungen. Sie fördern die Zellregeneration.
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Anwendung:
Auf die betroffene Stelle auftragen und einwirken lassen. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen. Nur für die äußere Anwendung!
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Erste Hilfe Hautöl bio, 10 oder 50 ml
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- Wohltuende Pflege für die beleidigte Haut.
- Lässt kleine Wehwehchen und blaue Flecken schnell vergessen
mit Lavendel fein, Melisse u.a.
- als Kosmetik zertifiziert
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Zur pflegenden und regenerierenden Soforthilfe der strapazierten Haut bei blauen Flecken und juckenden Hautirritationen. Sehr geschätzt für seine wohltuende und hautberuhigende Eigenschaft. Ideal als pflegender Begleiter zur Reduktion des Spannungsgefühls bei stumpfen Verletzungen. Unterstützt die natürlichen Funktionen der Haut, um den Abtransport von Blutergüssen zu beschleunigen und Folgen wie Spannungsgefühl und Bewegungseinschränkungen zu minimieren.
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Sonderangebote:
Neue Duft-Schnäppchen für dich
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Wir machen Platz für Neues.
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Der Herbst wird bei uns dieses Jahr besonders spannend. In den nächsten Wochen erwarten wir viele Neuheiten, auf die wir uns schon sehr freuen.
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Doch bevor Neues in unsere Regale einziehen kann, müssen wir ein wenig Platz schaffen.
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Deshalb verabschieden wir uns von einigen Produkten und haben die Preise für euch reduziert. Manche Artikel verlassen unser Sortiment ganz, andere machen Platz für neue Serien und neue Ideen.
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Und ja, ein bisschen Wehmut ist auch dabei. Denn unter den reduzierten Produkten sind einige, die uns schon lange begleiten und die wir selbst sehr mögen.
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Für euch bedeutet das: Ihr könnt euch den einen oder anderen vertrauten Liebling noch einmal sichern und dabei sparen. Aber nur, solange unser Vorrat reicht.
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Wir haben alle reduzierten Produkte in unseren „Duft-Schnäppchen“ (Sale) für euch gesammelt.
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Und während in den Regalen langsam Platz entsteht, dürfen wir uns gemeinsam auf das freuen, was im Herbst neu bei ViVere einzieht.
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Das unterschätzte Potenzial
des Immortellenhydrolats
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Immortelle (Helichrysum italicum) ist in der Aromapflege seit langem bekannt – vor allem bei Hämatomen, Schwellungen und verletzter Haut.
Spannend ist, dass es dazu inzwischen auch wissenschaftliche Untersuchungen gibt:
In einer aktuellen Studie wurde untersucht, wie Immortellenhydrolat auf Hautzellen wirkt – genauer gesagt auf Fibroblasten (wichtige Zellen für die Hautstruktur) und Stammzellen der Haut, die eine zentrale Rolle bei der Regeneration spielen.
Das Ergebnis lässt sich vereinfacht so zusammenfassen:
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- Das Hydrolat unterstützt die Regeneration geschädigten Gewebes
- Es fördert die Zellbewegung und Zellteilung, wenn eine Verletzung vorliegt
- Und es scheint Prozesse zu aktivieren, die für die Wundheilung notwendig sind
Ein interessanter Punkt dabei:
Das Hydrolat hat die Zellaktivität nicht einfach wahllos gesteigert, sondern vor allem dann, wenn tatsächlich eine „Verletzungssituation“ vorlag.
Das ist aus fachlicher Sicht wichtig – denn eine unkontrollierte Zellvermehrung wäre problematisch. Hier zeigt sich eher ein regulierender als ein „pushender“ Effekt. Außerdem konnten bestimmte Gene aktiviert werden, die an der Gewebereparatur beteiligt sind – unter anderem solche, die mit Kollagenbildung und Hauterneuerung zusammenhängen.
Was bedeutet das für die Praxis?
Diese Ergebnisse passen sehr gut zu dem, was wir aus der Aromapflege kennen:
Immortellenhydrolat wird eingesetzt bei
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- Prellungen und Blutergüssen
- Schwellungen
- gereizter oder verletzter Haut
Die Studie liefert dafür eine erste wissenschaftliche Erklärung auf Zellebene.
Wichtig zur Einordnung:
Die Untersuchung wurde im Labor durchgeführt (in vitro). Das bedeutet: Die Ergebnisse sind vielversprechend, aber nicht 1:1 auf den Menschen übertragbar.
Trotzdem zeigt sich hier sehr schön, dass Hydrolate keine „Nebenprodukte“ sind, sondern durchaus eigenständige, wirksame Zubereitungen.
Fazit:
Immortellenhydrolat kann die Hautregeneration unterstützen – nicht spektakulär, sondern biologisch sinnvoll und regulierend. Genau das macht es in der Aromapflege so wertvoll.
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Informationen zu dieser und mehr Studien
findest du kostenfrei auf unserer Webseite:
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Neben unseren Rubriken „Mythen & Fakten“ und „Express-Wissen“ ist jetzt noch eine dritte dazugekommen – unsere Studien-Rubrik.
Dort sammeln wir interessante wissenschaftliche Arbeiten rund um Aromatherapie und Aromapflege und bereiten sie so auf, dass sie verständlich und alltagstauglich werden:
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ohne Fachchinesisch, aber mit fachlichem Anspruch.
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Dabei gehört für uns ganz bewusst auch der Blick über den aromatherapeutischen Tellerrand dazu: Wir greifen auch Studien aus angrenzenden Bereichen auf, wenn sie relevante Erkenntnisse für unsere Arbeit liefern.
Diese Rubrik wird in den nächsten Wochen weiter wachsen, denn es gibt viele spannende Erkenntnisse, die es wert sind, eingeordnet zu werden.
Und wie immer gilt:
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👉 Du kannst all diese Inhalte kostenfrei nutzen.
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Wenn du also tiefer einsteigen möchtest und dich fundiert informieren willst, schau unbedingt vorbei.
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Immortelle - Das Super-Arnika
der Aromatherapie
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Immortelle – klein, gelb und erstaunlich vielseitig! 🌼
Immortellenhydrolat ist ein wunderbarer Begleiter für die kleinen Wehwehchen des Alltags. Besonders bei blauen Flecken, Prellungen und Verstauchungen wird es in der Aromapflege geschätzt. Auch bei Wunden und Schwellungen kann das sanfte Pflanzenwasser eine wertvolle Unterstützung sein.
Ein echtes kleines Multitalent für die Aroma-Hausapotheke! 💛
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Nur noch wenige Duftpakete verfügbar:
onlineSeminar "Angst und Schmerz"
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onlineSeminar: Ätherische Öle bei Angst und Schmerz
Termin: 29. September 2026 ab 9:30 Uhr
Viele ätherische Öle besitzen stark schmerzlindernde Eigenschaften. Sie können effektiv bei Schmerzgeschehen (auch begleitend zur Schulmedizin) angewendet werden. Immer wieder sind wir erstaunt, wie schnell und effektiv Wirkungen bei Schmerzpatienten erzielt werden können. Lernen Sie in diesem online Seminar die Zusammenhänge kennen und passende ätherische Öle auszuwählen.
Ängste und Schmerzen stehen oft in unmittelbarem Zusammenhang bei kranken Menschen – Schmerzen können Angst erzeugen und die Angst wiederum begünstigt den Schmerz. Lernen Sie in diesem Seminar die Zusammenhänge kennen und die situationsbedingt, passenden ätherische Öle auszuwählen.
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- Schmerz ist das, was der Patient als solches empfindet
- 1.8-Cineol, p-Cymen und viele andere Inhaltsstoffe mehr in der Schmerzbehandlung
- Schmerzen lösen Angst aus und Ängste wiederum begünstigen die Schmerzen
- mit Aromatherapie akute und chronische Schmerzen lindern
Du weißt nach diesem onlineSeminar:
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- wie ätherische Öle zur Schmerzlinderung beitragen können
- welche ätherischen Öle bei chronischen und akuten Schmerzen besonders gut wirksam sind
- dass es wissenschaftliche Erkenntnisse zur aromatherapeutischen Schmerzbehandlung gibt
- welche Inhaltsstoffe von ätherischen Ölen in wissenschaftlichen Studien als analgetisch (schmerzlindernd) bestätigt wurden
- welche ätherischen Öle relevant sind bei Tumorschmerzen
- welche Pflanzenöle bei Schmerzen für die unterschiedlichsten Mixturen verwendet werden können
- welche ätherische Öle Ängste lindern und für Entspannung sorgen können
- wie Angst bei Demenzpatienten mit ätherischen Ölen begleitet werden kann
- dass zahlreiche Rezeptideen ganz einfach nachzumachen sind
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Erste Hilfe Mischung Kraftkonzentrat:
Eine Mischung - viele Möglichkeiten
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🌿 Tag der Ruhe 🌿
am 14. September
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Manchmal ist genau das besonders wertvoll, was im Alltag viel zu schnell zu kurz kommt: einfach einmal Ruhe.
Nicht noch etwas erledigen, planen oder optimieren. Sondern bewusst innehalten, durchatmen und dem Kopf eine kleine Pause gönnen.
Denn ruhige Momente können uns dabei helfen, wieder klarer zu werden, neue Kraft zu sammeln und den Blick auf das Wesentliche zu richten.
Der Tag der Ruhe am 14. September ist eine schöne Erinnerung daran, dass Pausen keine verlorene Zeit sind. Vielleicht nimmst Du Dir heute ganz bewusst ein paar Minuten nur für Dich – ohne To-do-Liste und ohne schlechtes Gewissen. 💚
Denn manchmal ist das Wichtigste einfach … Pause.
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Nur noch 5 Duftpakete verfügbar:
Aromatherapie für die Psyche
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Wie beeinflussen Düfte unser emotionales Erleben? Welche Rolle spielen Riechsystem, limbisches System, Neurotransmitter und Rezeptoren? Und was sollten wir beachten, wenn wir ätherische Öle bei psychisch erkrankten Menschen einsetzen?
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Genau darum geht es in unserem Live-Online-Seminar.
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Am 24.09.2026 von 9.30 bis 17.00 Uhr schauen wir auf Aromatherapie für die Psyche. Fachlich fundiert, praxisnah und ohne esoterische Deutungen.
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- welche Inhaltsstoffe ätherischer Öle im Zusammenhang mit Stimmung,
- Anspannung und emotionaler Regulation interessant sind
- wie Riechsystem und limbisches System miteinander kommunizieren
- welche Rolle GABA, Serotonin, Dopamin und weitere Botenstoffe spielen
- was Psychoimmunologie mit psychischer Gesundheit zu tun hat
- worauf du bei psychisch erkrankten Menschen besonders achten solltest
- wie du ätherische Öle im Alltag, in Pflege und Begleitung sinnvoll einsetzt
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Dabei schauen wir immer über den aromatherapeutischen Tellerrand hinaus. Denn Psyche lässt sich nicht auf einen Duft oder einen einzelnen Botenstoff reduzieren.
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Du erhältst vor dem Seminar ein Duftpaket mit Riechproben und vorbereiteten Riechstiften. So kannst du während des Seminartages direkt mitarbeiten und das Gelernte mit deinem eigenen Dufterleben verbinden.
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Das Seminar ist firmenneutral. Im Mittelpunkt stehen Fachwissen, sichere Anwendung und ein verantwortungsvoller Umgang mit ätherischen Ölen.
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Aktuell sind noch 5 Duftpakete und damit 5 Seminarplätze verfügbar.
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24.09.2026
9.30 bis 17.00 Uhr
Live online
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Aromatherapie für die Psyche. Riechen, verstehen und fachlich einordnen.
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NEU im Shop:
Silent Moments von Baldini
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Silent Moments Duftkomposition 5 ml
Die Duftkomposition Silent Moments ist eine fein abgestimmte, limitierte Edition für besondere Augenblicke der Ruhe.
Pudrig- weiche Iriswurzel verbindet sich mit warmer Tonka und der sanften Frische der Zitronenmyrte zu einer harmonischen, eleganten Duftkomposition.
Die 100 % naturreine Bio-Mischung schafft eine stille, geborgene Atmosphäre – ideal für entspannte Abendstunden und bewusste Auszeiten.
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Silent Moments Raumspray 50 ml demeter
Das Baldini Silent Moments Raumspray schenkt mit seiner sanften Duftkomposition eine ruhige, harmonische Atmosphäre.
Die fein abgestimmte Mischung mit Iriswurzel, Tonka und Zitronenmyrte entfaltet weiche, warme und leicht pudrige Duftnuancen, die für Entspannung und innere Balance sorgen. Ideal für stille Wohlfühlmomente im Alltag und zum bewussten Innehalten.
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Baldini – Mini-Duftset „Silent Moments”
Das Silent Moments Mini-Duftset verbindet die sanfte Duftkomposition “Silent Moments” (5 ml) mit einem dekorativen Holzstern und schafft eine ruhige und festliche Atmosphäre.
Die Duftkomposition mit Iriswurzel, Tonka und Zitronenmyrte entfaltet weiche und harmonische Duftnuancen und eignet sich ideal für entspannte Wohlfühlmomente im Alltag.
Das Set ist eine stilvolle Ergänzung für den Wohnbereich und eine schöne kleine Geschenkidee.
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Rezept-Tipp: Grundmischung
"In der Ruhe liegt die Kraft"
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Unser Leben bringt oft Hektik und Stress mit sich. Zwischen Arbeit, Familienplanung und endlosen To-do-Listen bleibt kaum Zeit zum Durchatmen. Wenn der Stress Überhand nimmt, hilft ein Moment der Ruhe – und die Kraft ätherischer Öle, um inneres Gleichgewicht zu finden. 🌿💆♀️
Wir haben eine beruhigende Mischung für dich, die Stress mildert, die Nerven stärkt und dich wieder in Balance bringt. Perfekt zum Selbermachen und ideal für kurze Pausen im Alltag!
Rezept: In der Ruhe liegt die Kraft:
5 ml Blutorange
5 Tropfen Baldrian 10%
5 Tropfen Neroli 10%
5 Tropfen römische Kamille 10%
5 Tropfen Benzoe Extrakt
So geht's:
Entferne den Tropfer des Blutorange-Fläschchens (zum Beispiel mit unserem Multitool), tropfe alle weiteren Zutaten dazu und verschließe das Fläschchen wieder.
Diese Mischung ist eine Grundmischung und kann nun für viele Anwendungen verwendet werden, zum Beispiel im Vernebler "Happy Flair".
Oder gib die Mischung in einen Roll-On mit Jojobaöl, Riechstift oder Diffuser und gönne dir eine kleine Auszeit, wann immer du sie brauchst. Ein sanfter Duft, der entspannt und hilft, den Trubel des Alltags für einen Moment zu vergessen.
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Duftende Helfer
für mehr Gelassenheit
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Anti Stress – Rose – Aromamischung – 5 ml
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- duftende Auszeit vom Alltag
- zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen
- aus der eigenen Mitte Ruhe schöpfen
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Jetzt rasch eine duftende Auszeit vom Alltag, bevor es an die Substanz geht. Hilft dabei, zur Ruhe zu kommen und aus der eigenen Mitte Ruhe und Kraft zu schöpfen. Mit 100% naturreinen ätherischen Ölen (Rose, Rosengeranie, Rosenholz, Bergamotte u.a.)
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SOS Anti Stress Aroma-Pflege-Roll-on – Stress Balance – 10 ml
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- beruhigende Hautpflege
- schnell & einfach
- mit Bio-Rose
Wenn dich der Alltagsstress überwältigt, schenkt dir der beruhigende Roll-on auf der Basis von hautpflegendem Jojobaöl die nötige Soforthilfe. Die harmonisierenden ätherischen Öle von Rose, Bergamotte, Iris und Rosengeranie unterstützen dich dabei, dich zu erden und den Alltag mit neuer Leichtigkeit zu meistern.
Duft: blumig, warm
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Resilienz – Bio-Körperspray – Stress Balance – 50 ml
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- beruhigt die Haut
- besänftigt & entspannt
- mit Bio-Petit Grain
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Für ein ausgewogenes Hautgefühl und innere Stärke.
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Die hautpflegenden und stabilisierenden Eigenschaften der sanften Aromapflanzen helfen dir, dein Gleichgewicht zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Hautberuhigendes Rosen- und Orangenblütenwasser und entspannende Melisse besänftigen, während dir die ätherischen Öle von ausgleichendem Petit Grain und beglückender Urzitrone Halt und Balance schenken.
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Gedankenstopp – Bio-Raumspray – Stress Balance – 75 ml
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- besänftigt, entspannt
- harmonisiert
- mit Bio-Orangenblüte
Wenn sich das Gedankenkarussell immer schneller dreht, Unruhe und Anspannung mitfahren, kann der frische, herb-süsse Duft der Orangenblüte beim Ausstieg helfen.
Mit 100% naturreinen ätherischen Ölen (Neroli, Lavendel, Orange, Melisse u.a.)
Duft: blumig, warm
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Rezept-Tipp: LMAA
Gelassenheits-Mischung
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Patagonienkiefer – dein Entspannungshelfer
Das ätherische Öl der Patagonienkiefer, auch das „Basilikum des Waldes“ genannt, ist ideal in stressigen und belastenden Momenten. Es enthält Methylchavicol, ein Molekül, das inneres Gleichgewicht fördert und entspannend wirkt.
LMAA – die Gelassenheits-Mischung:
5 ml Blutorange
2 Tropfen Basilikum
3 Tropfen Patagonienkiefer
6 Tropfen Benzoe Extrakt
Anwendung:
Ein paar Tropfen der Mischung auf die Handflächen geben, tief einatmen und die beruhigende Wirkung genießen.
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Hör-Tipp: Podcast Episode 150
Vo der Panik zur Pause
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Aromatherapie für die Ohren – Podcast Episode 150: Von Panik zur Pause - Einmal tief durchatmen
Geht es dir auch so? Kaum sind die Ferien vorbei, die Taschen sind ausgepackt, die Wäsche gewaschen, die Kinder zurück in Schule und Hort und der alte Trott sorgt wieder für Anspannung und Stressgefühle. Wohltuendes Durchatmen gehört schon wieder der Vergangenheit an. Was tun?!
Wir brauchen tatsächlich physische Atempausen, um unseren Vagusnerv, welcher Erholung und Regeneration steuert, zu aktivieren. Dazu gibt es vielfältige Anleitungen, beispielsweise das 4-7-8-Atmen (4 Sek. einatmen, 7 Sek. Luft anhalten, 8 Sek. sanft ausatmen).
Einige ätherische Öle wie Majoran und Petit Grain unterstützen diesen Bereich des Nervensystems. Im Extra-Tipp empfehlen wir eine feine Mischung, die den Atem freier machen kann.
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Harmonie und innere Ruhe
mit der Seelenmischung "Herzlich"
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Nach einer Rezeptur von Sabrina Herber & Eliane Zimmermann
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In heißen Ländern wächst ein Gras, dessen fast 2 Meter lange Wurzeln tief in der Erde verankert sind. Dieses unscheinbare Wurzelwerk mit dem starken Duft wird als Beschützer verehrt, denn es verhindert Erdrutsche.
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Auf ähnliche Weise hilft uns das erdig duftende Vetiveröl, wenn uns „emotionale Abstürze“ und konstantes inneres Geplapper heimsuchen. Es beruhigt, wenn unser Kopf, dieser Bedenkenträger mit seinen endlosen Gedanken, uns regieren will. Das fein abgestimmte Duft-Konzert aus erdenden und umhüllenden Klängen führt uns in unsere Mitte. Mit einem ruhigen Herzen können wir wieder Kräfte sammeln.
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enthält: Melisse, Vanille, Rosen Absolue, Vetiver u.a.
Aus 100 % naturreinen ätherischen Bio-Ölen
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Rezept-Tipp: Raum- und Dekolleté-Spray
"Wurzel trifft Blüte"
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Tag der Ruhe – manchmal darf die Welt einfach kurz warten
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Wann hast du dir zuletzt erlaubt, wirklich nichts zu müssen?
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Nicht noch schnell die Nachrichten beantworten. Nicht nebenbei die Küche aufräumen. Nicht überlegen, was morgen alles ansteht.
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Einfach einen Moment sitzen. Atmen. Riechen. Da sein.
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Der Tag der Ruhe ist eine schöne Erinnerung daran, dass Ruhe kein Luxus ist. Gerade wenn unser Alltag voll ist, kann es wohltuend sein, kleine Inseln zu schaffen, in denen unser Nervensystem nicht schon wieder die nächste Aufgabe bewältigen muss.
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Und genau dafür haben wir heute eine duftende Idee für dich:
Wurzel trifft Blüte - Raum- und Dekolleté-Spray
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In dieser Mischung begegnen sich feine Blütendüfte mit der tiefen, erdigen Note von Vetiver. Rosenhydrolat bildet die sanfte Basis.
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Die ätherischen Öle zunächst mit dem Alkohol mischen und anschließend zum Rosenhydrolat in eine Sprühflasche geben. Vor Gebrauch schütteln.
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Du kannst den Spray in den Raum geben oder – wenn deine Haut die Mischung gut verträgt – ein wenig auf das Dekolleté sprühen. Augen und Schleimhäute dabei aussparen.
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Warum gerade diese Düfte?
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Magnolienblüte ist ein wunderbarer Duft für Zeiten, in denen vieles gleichzeitig an uns zieht. In der Aromatherapie wird sie als ausgleichend beschrieben und gerne bei innerer Anspannung, Stress, Ängsten und auch zur Begleitung bei Schlafproblemen eingesetzt.
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Neroli, das ätherische Öl der Bitterorangenblüte, gehört für uns zu den besonderen Seelendüften. Es wird traditionell bei Angst, Niedergeschlagenheit, Trauer und nach belastenden oder erschreckenden Erlebnissen eingesetzt. Interessant ist Neroli auch aus wissenschaftlicher Sicht: Zu seinen möglichen Effekten auf Angst, Stress und psychisches Wohlbefinden liegen verschiedene Untersuchungen am Menschen vor. Das bedeutet natürlich nicht, dass ein Duft eine Therapie ersetzt – aber es macht verständlich, warum Neroli in der Aromatherapie einen so festen Platz hat.
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Vanille bringt Wärme und Vertrautheit in die Mischung. Ihr Duft wird häufig als aufrichtend und stimmungsaufhellend empfunden und passt wunderbar in Abend- und Ruhe-Rituale. Besonders spannend ist Vanillin, einer der charakteristischen Inhaltsstoffe des Vanilleduftes, auch im Zusammenhang mit unserem körpereigenen Botenstoffsystem. Hier lohnt sich allerdings eine differenzierte Betrachtung: Aus biochemischen Zusammenhängen rund um Dopamin lässt sich nicht einfach ableiten, dass Vanille beim Menschen direkt „Glückshormone produziert“. Was wir aber sehr wohl kennen, ist die starke Verbindung von Gerüchen mit Emotionen, Erinnerungen und Wohlbefinden.
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Und dann kommt die Wurzel ins Spiel: Vetiver.
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Sein tiefer, erdiger Duft wird in der Aromapflege gerne eingesetzt, wenn Menschen sehr unruhig sind, sich innerlich wenig stabil fühlen oder nach belastenden Erfahrungen wieder mehr „Boden unter den Füßen“ brauchen. Auch in der Begleitung von Menschen mit Demenz kann Vetiver bei Unruhe ein wertvoller Duftimpuls sein – vorausgesetzt natürlich, die betreffende Person mag den Geruch.
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Denn gerade bei der emotionalen Arbeit mit ätherischen Ölen gilt für uns immer:
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Ein Duft kann auf dem Papier noch so wunderbar passen – wenn du ihn nicht magst, ist er in diesem Moment nicht der richtige für dich. Unsere Dufterfahrungen sind individuell und eng mit Erinnerungen und Emotionen verbunden.
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Das Rosenhydrolat verbindet schließlich Wurzel und Blüte. Sein feiner Rosenduft wird in der Aromapflege als beruhigend und ausgleichend geschätzt und macht aus der Mischung gleichzeitig einen wunderbar leichten Körperspray.
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Vielleicht brauchst du heute gar keine Stunde Entspannung.
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Vielleicht reichen drei Minuten.
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Sprühe ein wenig „Wurzel trifft Blüte“ in den Raum, setze dich hin und nimm den Duft zunächst einfach wahr.
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Nicht analysieren.
Nicht überlegen, was er „bewirken soll“.
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Was gefällt dir? Welche Duftnote nimmst du zuerst wahr? Entsteht ein Bild, eine Erinnerung oder vielleicht einfach nur das Gefühl: Hier kann ich für einen Moment bleiben.
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Denn Ruhe bedeutet nicht immer, dass um uns herum alles still wird.
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Manchmal beginnt sie damit, dass wir uns selbst für einen Augenblick wieder wahrnehmen.
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Wir wünschen dir einen duftenden Tag der Ruhe.
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Sabrina & das ViVere-Team
Die Grafik wurde mit KI-Unterstützung gestaltet.
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Vetiver – wurzelstark
und trotzdem flexibel
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Manchmal wünschen wir uns mehr Ruhe, Halt und Boden unter den Füßen – und greifen intuitiv zu den schweren, erdigen Düften.
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Doch nicht jeder Mensch empfindet diese Düfte als wohltuend.
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Patchouli beispielsweise wird von manchen Menschen als wunderbar warm, tief und geborgen erlebt. Andere empfinden ihn als zu schwer, zu intensiv oder sogar aufdringlich. Gerade in emotional bewegten Zeiten kann ein Duft, der eigentlich für „Erdung“ stehen soll, einfach zu viel sein. Und das ist völlig in Ordnung. Die eigene Nase entscheidet.
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In meiner langjährigen Arbeit mit Düften und Menschen habe ich immer wieder erlebt, dass Vetiver dann eine interessante Alternative sein kann.
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Vetiver wird aus den Wurzeln eines tropischen Grases gewonnen. Diese Wurzeln reichen tief in den Boden und tragen dazu bei, ihn vor Erosion zu schützen. Gleichzeitig bleiben die langen Grashalme oberhalb der Erde beweglich und können sich dem Wind anpassen.
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Für mich ist das ein wunderschönes Bild:
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Tief verwurzelt sein, ohne starr zu werden.
Halt haben und trotzdem beweglich bleiben.
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Auch in der emotionalen Duftarbeit verbinde ich Vetiver deshalb gerne mit Stabilität, Flexibilität und dem vorsichtigen Schritt nach vorn. Manche Menschen beschreiben seinen Duft als unterstützend, wenn Veränderungen anstehen oder wenn sie sich nach mehr innerem Halt sehnen, ohne sich dabei „beschwert“ fühlen zu wollen.
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Dabei gilt wie immer: Ein Duft kann ein Impuls oder Begleiter sein – er nimmt uns keine emotionale Arbeit ab und wirkt nicht bei jedem Menschen gleich.
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Vielleicht magst du einmal ganz ohne Erwartung an Vetiver riechen:
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Was macht dieser Duft mit dir?
Gibt er dir Halt? Macht er dich ruhig?
Oder erzählt deine Nase eine ganz andere Geschichte?
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Denn genau darum geht es in der emotionalen Duftarbeit: nicht darum, was ein Duft laut Lehrbuch mit dir machen sollte, sondern darum, was du tatsächlich wahrnimmst.
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Aura- und Bodysprays:
Kleine Auszeiten für jeden Tag
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Baldini – Aura- und Bodyspray “Engelduft®” demeter – 30 ml
Der Duft zum Davonschweben! Grapefruit, Tonka und Limette bilden eine einzigartige, himmlisch-leichte Dufteinheit, die sofort in andere Sphären versetzt – kuschelig-warm und fruchtig-frisch zugleich. Der wundervolle Duft aus 100 % naturreinen ätherischen Ölen spendet Ruhe und Geborgenheit und sorgt für zauberhafte Glücksmomente an jedem noch so trüben Tag.
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Baldini – Aura- und Bodyspray “Für Mich” demeter – 30 ml
Eine duftende Insel im Alltag! Wenn Lindenblüte auf Iriswurzel und Mandarine rot trifft, entsteht ein Wohlfühlduft, der zum Abschalten und Entspannen einlädt – zart-blumig und fruchtig-frisch zugleich. Sanft wie eine Umarmung, hüllt dich die wundervolle Komposition ein, spendet Geborgenheit und Ruhe.
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Baldini – Aura- und Bodyspray “Buddhaduft®” demeter – 30 ml
Ommmmm… Wenn liebliche Benzoe auf süßes Sandelholz und warme Tonka trifft, ist Gelassenheit garantiert. Denn der entspannende Dreiklang sorgt für die nötige Ruhe in nahezu allen Lebenslagen. Lasse dich fallen und komme mit jedem Atemzug deinem inneren Buddha ein wenig näher. Die Mischung mit 100 % naturreinen ätherischen Ölen begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Balance – ob beim Meditieren oder in stressigen Alltagssituationen. Einmal tief durchatmen, die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und die Leichtigkeit, Stille und Schönheit dieses besonderen Augenblicks genießen!
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Baldini – Aura- und Bodyspray “Yogaduft®” demeter – 30 ml
Entspannung liegt in der Luft! Denn wenn spritzig-frische Grapefruit auf den würzigen Duft von Patchouli und süßem Sandelholz trifft, entsteht eine inspirierende Wohlfühl-Atmosphäre, die zum Abschalten und Durchatmen einlädt. Tauche mit jedem Atemzug intensiver ein in das Gefühl von Klarheit und Frische und fokussiere dich ganz auf diesen duftenden Moment. Die wunderbare Komposition mit 100 % naturreinen ätherischen Ölen unterstützt dich dabei und ist eine Bereicherung für jede Lebenslage – nicht nur für die nächste Yogastunde!
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NEU im Shop:
Magic Moments von Baldini
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Die Duftkomposition Magic Moments ist eine 100 % naturreine Bio-Duftmischung mit Lindenblüte, Weihrauch und Sandelholz.
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Die blumigen, harzigen und holzigen Noten verbinden sich zu einer warmen, harmonischen Raumduft-Komposition.
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Ideal für Aromatherapie, Diffuser und natürliche Raumbeduftung, schafft diese Duftkomposition eine entspannte und besondere Atmosphäre.
Auch als Raumspray oder Mini-Duftset erhältlich.
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Drei Ruhe-Helden
aus der Pflanzenwelt
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Baldrian, Johanniskraut und Passionsblume gehören zu den bewährten Pflanzen, wenn innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung gefragt sind.
Als Frischpflanzen-Tinkturen lassen sie sich unkompliziert in den Alltag integrieren und können je nach persönlichem Bedarf einzeln oder gezielt ausgewählt werden.
Eine schöne pflanzliche Begleitung für Zeiten, in denen Gedanken kreisen, die innere Unruhe zunimmt oder das Abschalten schwerfällt. 💜
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Restless Legs:
wenn die Beine einfach keine Ruhe geben
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Du möchtest schlafen, bist eigentlich müde – aber deine Beine haben andere Pläne. Sie kribbeln, ziehen oder fühlen sich unangenehm unruhig an. Stillliegen macht es oft noch schlimmer, während Aufstehen und ein paar Schritte durchs Zimmer kurzfristig Erleichterung bringen können.
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Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) gehört zu den neurologischen Erkrankungen und kann den Schlaf und damit die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Besonders typisch ist, dass die Beschwerden in Ruhe und häufig am Abend oder in der Nacht auftreten.
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Ein wichtiger Punkt, der manchmal übersehen wird, ist der Eisenstatus. Ein Eisenmangel kann bei RLS eine Rolle spielen. Deshalb lohnt es sich, bei entsprechenden Beschwerden die Eisenversorgung ärztlich abklären zu lassen. Auch andere mögliche Ursachen oder begünstigende Faktoren sollten angeschaut werden – vor allem, wenn die Beschwerden neu auftreten, stärker werden oder regelmäßig den Schlaf stören.
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Und was können Düfte tun?
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In der Aromatherapie beschäftigen wir uns unter anderem mit Vanille-Extrakt, Muskatellersalbei, Gewürznelkenknospe und Virginia-Zeder. Es gibt Überlegungen und erste Forschungsansätze zu Inhaltsstoffen ätherischer Öle und ihrer möglichen Wechselwirkung mit Botenstoffsystemen. Daraus lässt sich jedoch nicht ableiten, dass ätherische Öle einen gestörten Dopaminhaushalt bei RLS regulieren oder die Erkrankung behandeln können.
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Wir sehen sie deshalb als das, was sie sein können:
eine ergänzende, individuell ausgewählte Begleitung. Ein angenehmer Duft, eine sanfte Einreibung oder ein bewusstes Abendritual können dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und dem Körper etwas Zuwendung zu schenken.
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Denn wenn die Beine keine Ruhe geben, ist guter Schlaf manchmal gar nicht so selbstverständlich. Und gerade dann können kleine, wohltuende Rituale wertvoll sein – begleitend zur medizinischen Abklärung, nicht an ihrer Stelle.
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Rezept-Tipp: Beinöl
"Stressless Legs"
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Wenn die Beine abends einfach keine Ruhe finden…
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Wer Restless Legs kennt, weiß: Gerade dann, wenn der Körper zur Ruhe kommen möchte, beginnen die Beine zu kribbeln, zu ziehen oder entwickeln einen kaum zu unterdrückenden Bewegungsdrang. Das kann nicht nur unangenehm sein, sondern auf Dauer auch den Schlaf und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
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Spannend ist deshalb eine kleine klinische Studie aus dem Jahr 2015 mit 70 dialysepflichtigen Patientinnen und Patienten, die gleichzeitig unter einem Restless-Legs-Syndrom litten. Die Hälfte der Teilnehmenden erhielt über drei Wochen zweimal wöchentlich eine zehnminütige Massage beider Beine mit verdünntem Lavendelöl. Massiert wurde von den Fußsohlen bis zu den Knien.
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Das Ergebnis:
In der Lavendelgruppe nahmen die RLS-Beschwerden signifikant stärker ab als in der Kontrollgruppe. Die Autorinnen und Autoren beschrieben die Anwendung zudem als einfach, kostengünstig und ohne beobachtete unerwünschte Nebenwirkungen.
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Das ist ein interessantes Ergebnis – aber noch kein Beweis dafür, dass Lavendelöl RLS grundsätzlich behandeln kann. Untersucht wurde eine kleine, sehr spezielle Patientengruppe mit Nierenversagen unter Hämodialyse. Außerdem lässt sich anhand dieser Studie nicht eindeutig trennen, welchen Anteil das Lavendelöl und welchen die regelmäßige sanfte Massage hatte.
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Für die begleitende Aromapflege ist die Untersuchung dennoch interessant. Passend dazu haben wir unser Beinöl „Stressless Legs“ zusammengestellt: Olivenöl bildet die Basis, ergänzt durch Lavendel, Majoran, Virginia-Zeder und Ingwer. Einige Tropfen werden etwa eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen sanft in Füße und Unterschenkel einmassiert.
Rezeptur: Beinöl "Stressless Legs":
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Und wichtig:
Wenn unruhige Beine regelmäßig auftreten und den Schlaf beeinträchtigen, sollten sie medizinisch abgeklärt werden. Aromapflege kann begleiten und Wohlbefinden schenken, ersetzt aber keine Diagnostik oder notwendige Behandlung.
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Manchmal ist es gerade die Kombination aus Duft, Berührung und einem ruhigen Abendritual, die den Beinen signalisiert: Jetzt darf der Tag langsam zu Ende gehen.
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Müde oder unruhige Beine?
Natürliche Unterstützung mit Rosskastanie
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Aesculus hippocastanum Gemmo-Mazerat Rosskastanie 50 ml
Nahrungsergänzung auf pflanzlicher Basis – Mundspray
Die Gemmomazerate von Doris Karadar werden aus Knospen, jungen Trieben oder jungen Wurzeln hergestellt, welche v.a. von Bäumen und Sträuchern stammen, die in Italien wachsen. Die Herstellung erfolgt streng nach der Methode des Begründers der Gemmotherapie, dem belgischen Arzt Henry Pol.
Wirkung:
Das Gemmomazerat kann sich positiv auf das weibliche Wohlbefinden, das Nervensystem und den Lymphfluss auswirken
Rosskastanien-Gemmomazerat wird traditionell zur Begleitung müder und schwerer Beine eingesetzt. Auch bei unruhigen Beinen findet es in der Gemmotherapie Anwendung.
Inhaltsstoffe:Alkohol (38%), Wasser, pflanzliches Glycerin, Aesculus hippocastanum L. Knospen, 2%
Qualität: kontrolliert biologischer Anbau
Botanische Bezeichnung: Aesculus hippocastanum
Pflanzenteil: Knospen
Anwendung: 3×3 Sprühstöße auf die Innenbacken.
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Internationaler Sprich-über-Krebs-Tag
am 14. September
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Krebs hat viele Gesichter – und betrifft nicht nur die Menschen, die selbst erkranken, sondern auch Familien, Freunde und das gesamte Umfeld.
Der Sprich-über-Krebs-Tag möchte dazu ermutigen, das Schweigen zu brechen und Raum für offene Gespräche zu schaffen. Denn über Krebs zu sprechen bedeutet auch, Ängste und Unsicherheiten anzusprechen, Erfahrungen zu teilen, Fragen zu stellen und einander zuzuhören.
Dabei gibt es nicht die eine Krebserkrankung und auch nicht den einen richtigen Umgang damit. Jeder Mensch erlebt Diagnose, Behandlung und die Zeit danach ganz individuell.
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💚 Reden kann Mut machen. Zuhören kann tragen. 💚
💚 Wissen kann Unsicherheit nehmen. 💚
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💚 Und manchmal ist es schon unglaublich wertvoll, einfach da zu sein. 💚
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An diesem Tag geht es deshalb um alle Krebsarten und vor allem um die Menschen dahinter – um mehr Offenheit, Verständnis, Aufklärung und gegenseitige Unterstützung.
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Unser Ratgeber: Aromatherapie
Begleitung bei Tumorerkrankungen
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Aromatherapie – Begleitung für Tumorerkrankungen – erweiterte Neuauflage 2024 - Mit Rezepturen für onkologisch erkrankte Kinder
Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Und plötzlich ist vieles anders. Ja, anders, doch das Leben nach einer schlimmen (onkologischen) Diagnose darf und sollte so lebenswert wie möglich sein! Die Lebensqualität sollte nicht unnötig beeinträchtigt werden, auch wenn bei einer schweren Erkrankung die nötigen medizinischen Maßnahmen noch so intensiv ausfallen mögen.
Mit Hilfe von fetten und ätherischen Ölen sowie Hydrolaten ist es möglich, unerwünschte Nebenwirkungen der unterschiedlichen Tumor-Therapien zu reduzieren oder gar zu vermeiden, Infektionen zu vermeiden, Wunden und Narben zu pflegen, vertraute Duftinseln zu schaffen. Dazu ganz wichtig und nicht zu unterschätzen: Naturdüfte schützen die Seele.
Ein Begleiter für onkologische Patienten, Angehörige und Pflegende
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- Über 100 praktische Rezepturen zur komplementären Begleitung während der schulmedizinischen Therapie und danach
- Körper- und Seelenpflege mit Naturdüften naturheilkundliche Zusatzinformationen und wissenschaftliche Studien
- mit Rezepturen für onkologisch erkrankte Kinder
- jetzt mit 88 Seiten, also 12 Seiten mehr als die Vor-Auflage
- ausführliche Informationen zu HPV, Prostata, Ernährung (Omega-3)
- neue Studien
- Erweiterung der Rezepte
- Vorstellung von 4 neuen besonderen Ölen
- interaktiver Ratgeber mit QR-Codes – der direkte Draht zum weiterlesen
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Seelenmischungen für Kopf & Seele:
Duftbegleiter in schwierigen Zeiten
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💗 Unsere Seelenmischungen - Kleine Duftbegleiter für schwierige Zeiten 💗
Eine Krebsdiagnose kann das Leben von einem Moment auf den anderen verändern – für Betroffene ebenso wie für Familie, Freunde und Menschen, die sie begleiten. Plötzlich sind da Sorgen, Ängste, viele Gedanken und Tage, an denen einfach alles ein bisschen zu viel wird.
Gerade in solchen Zeiten darf es auch kleine Momente geben, die nur Dir gehören: Zeit zum Durchatmen. Zeit für Rückzug. Zeit für Dich.
Unsere Bio-Duftmischungen für Kopf & Seele sind als kleine duftende Begleiter für ganz unterschiedliche emotionale Situationen entstanden. Sie können ein persönliches Ritual schaffen, einen Moment der Ruhe begleiten oder einfach einen vertrauten Duft schenken, wenn Worte gerade fehlen.
Vielleicht ist es Geborgenheit, die Du heute brauchst. Ein bisschen Leichtigkeit, neue Kraft, innere Ruhe – oder einfach einen Duft, mit dem Du Dich wohlfühlst.
Zum Sprich-über-Krebs-Tag möchten wir deshalb auch daran erinnern: Es darf gesprochen werden. Es darf geschwiegen werden. Und es darf Zeiten geben, in denen man sich zurückzieht und gut für sich selbst sorgt. 💗
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Rezept-Tipp: Erste Hilfe
bei emotionalen Notfällen
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🌸 Erste Hilfe bei emotionalen Notfällen
Der Sprich-über-Krebs-Tag erinnert uns daran, wie wichtig es ist, über Krebs und all das zu sprechen, was eine Erkrankung mit sich bringen kann. Denn eine Diagnose betrifft nicht nur den Körper. Sie kann Angst machen, verunsichern und das Leben von einem Moment auf den anderen verändern – für Betroffene ebenso wie für Angehörige und Menschen, die sie begleiten.
Es gibt Tage, an denen die Gedanken nicht zur Ruhe kommen, Sorgen übermächtig erscheinen oder einfach die Kraft fehlt. Ätherische Öle und Hydrolate können die medizinische oder psychologische Begleitung natürlich nicht ersetzen. Aber sie können kleine persönliche Rituale schaffen und in emotional belastenden Momenten wohltuende Begleiter sein.
Für solche schwierigen Zeiten haben wir eine sanfte Rezeptur zusammengestellt:
🌸 Rezept für einen emotionalen SOS-Spray:
40 ml Orangenblütenhydrolat
20 ml Alkohol (70 %)
2 Tropfen Neroliöl – beruhigend und ausgleichend
2 Tropfen Melissenöl – stärkend und tröstend
2 Tropfen Römische Kamille – wohltuend bei emotionaler Anspannung
So geht’s:
Alle Zutaten in eine Sprühflasche geben und gut schütteln. In emotional angespannten Momenten ein bis zwei Sprühstöße auf das Dekolleté oder in die Handflächen geben und den Duft ganz bewusst wahrnehmen.
Kleine Unterstützung in harten Zeiten 💗
Orangenblüte (Neroli), Melisse und Römische Kamille ergeben gemeinsam einen sanften Duftbegleiter für Momente, in denen die Seele besonders viel zu tragen hat. Das kleine Ritual kann dabei helfen, für einen Augenblick bei sich anzukommen, bewusst durchzuatmen und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Gerade in schwierigen Zeiten müssen wir nicht immer stark sein. Manchmal darf es auch einfach ein kleiner Moment nur für uns sein – ein vertrauter Duft, ein paar bewusste Atemzüge und das Gefühl: Jetzt kümmere ich mich einen Augenblick um mich.
Und genauso wichtig: darüber reden, wenn man reden möchte – und jemanden haben, der einfach zuhört. 💗
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Wieder verfügbar: Patienten-Ratgeber
bei onkologischen Therapien
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Patienten-Ratgeber – Der begleitende Einsatz ätherischer Öle bei onkologischen Therapien
Autorin: Yvonne Bonertz (Aroma-Vita)
3. erweiterte Auflage (2024)
Dieser Ratgeber widmet sich ganz der Anwendung ätherischer Öle und bietet wertvolle, liebevoll entwickelte Rezepturen, die in enger Zusammenarbeit mit Betroffenen entstanden sind.
Aus dem Inhalt:
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- Einblicke in die wunderbare Welt der ätherischen Öle
- Praktische Rezepturen, die Halt und Unterstützung in herausfordernden Zeiten bieten
- Einfache Anleitungen zur sicheren Anwendung
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Das Ziel von Yvonne Bonertz ist es, Menschen auf ihrem Weg der Therapie zu begleiten und ihnen eine wertvolle Ressource an die Hand zu geben, die in herausfordernden Zeiten helfen kann.
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Rezept-Tipp: Sanfte Pflege
nach dem Bestrahlungszyklus
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Wenn die Haut nach der Bestrahlung besondere Pflege braucht
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Eine Strahlentherapie kann die Haut stark beanspruchen. Trockenheit, Rötungen und eine erhöhte Empfindlichkeit können die Behandlung begleiten und manchmal noch eine Weile darüber hinaus spürbar sein.
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Für die Hautpflege nach dem Bestrahlungszyklus hat sich bei uns über viele Jahre eine einfache Mischung bewährt. Eine besondere Rolle spielen dabei Aloe-Vera-Mazerat und Sanddornfruchtfleischöl. Sie werden zur Pflege beanspruchter Haut eingesetzt und können die natürliche Regeneration der Haut unterstützend begleiten.
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Gerade Sanddornfruchtfleischöl schätzen wir in der Aromapflege sehr. Seine intensive orange-rote Farbe verrät bereits seinen hohen Gehalt an Carotinoiden. In unserem Ratgeber setzen wir Sanddornfruchtfleischöl unter anderem bei empfindlicher, gereizter und durch Bestrahlung beanspruchter Haut ein.
Ergänzt wird die Mischung durch wenige Tropfen Lavendel, Karottensamen und Rosengeranie. So entsteht ein niedrig dosiertes Pflegeöl, das nach Abschluss des Bestrahlungszyklus behutsam auf die betroffenen Hautbereiche aufgetragen werden kann.
50 ml Aloe Vera-Mazerat
10 Tropfen Sanddornfruchtfleischöl
4 Tropfen Lavendel
4 Tropfen Karottensamen
2 Tropfen Rosengeranie
Alle Zutaten in einer 50 ml Flasche miteinander mischen und die betroffenen Hautstellen 2 x täglich damit vorsichtig einreiben.
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Wichtig:
Während der laufenden Strahlentherapie und bei akut entzündeter, offener oder nässender Haut sollte die Hautpflege immer mit dem behandelnden Strahlentherapie-Team abgestimmt werden.
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Manchmal ist Hautpflege eben mehr als Pflege: Sie kann auch ein kleiner Moment sein, in dem du deinem Körper wieder freundlich begegnest.
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Unser Care - Pakete
für herausfordernde Zeiten
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In besonders herausfordernden Zeiten, wie bei schweren Erkrankungen, ist es wichtig, dass komplementäre Pflegemaßnahmen einfach und unkompliziert anzuwenden sind.
Wir verstehen, wie belastend solche Situationen sein können, und möchten Ihnen daher mit unseren sorgfältig zusammengestellten Aromapflege Care-Paketen zur Seite stehen. Diese Pakete widmen sich liebevoll verschiedenen Themen, um Ihnen gezielt zu helfen.
Zu den Care-Paketen erhältst du eine hilfreiche Karte mit „Schnell-Rezepturen“ und weiteren wertvollen Tipps zu den enthaltenen Produkten.
So kannst du, ohne viel Zeit und Mühe aufwenden zu müssen, deine individuellen Pflegemischungen schnell und einfach herstellen.
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Rezept-Tipp: Schmerzöl
"Tonka-Sonne"
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Kaugummi gegen Angst:
Blick auf eine Studie
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In der Studie wurde untersucht, ob Kaugummi mit Neroligeschmack Angstzustände reduzieren kann. 72 Studierende wurden in zwei Gruppen aufgeteilt: eine mit handelsüblichem und eine mit natürlichem, hydrodestilliertem Kaugummi.
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20 Minuten nach der Einnahme zeigte die Gruppe mit dem natürlichen Kaugummi eine deutliche Verringerung der Angst.
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Die Studie legt nahe, dass dieser Kaugummi wirksam bei der Reduzierung von Angstzuständen ist.
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Weihrauchöl kuriert NICHT Krebs!
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Destillierter Weihrauch enthält KEINE Boswelliasäure bzw. allenfalls Spuren davon.
Studien zu Tumoren und Schmerzen basieren auf Boswelliasäure aus Weihrauch-Extrakten.
Destillierte Pflanzen und Extrakte enthalten unterschiedliche Inhaltsstoffe.
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Sabrinas Extra-Rezept-Tipp:
Wenn die Angst einengt
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Wenn die Angst einengt – ein Duft, der wieder Weite schenkt
Angst kann uns den Atem rauben – sei es durch belastende Gedanken, innere Unruhe oder herausfordernde Situationen, die uns überwältigen. Manchmal spüren wir es nicht nur seelisch, sondern auch körperlich: Die Brust fühlt sich eng an, das Durchatmen fällt schwer.
Diese besondere Mischung wurde zusammengestellt, um genau in solchen Momenten sanft zu begleiten:
🌿 Khella – Ein Duft, der extreme Anspannung löst – seelisch wie emotional. Er schenkt ein Gefühl von Befreiung und Erleichterung.
🍃 Melisse – Angstlösend und tief beruhigend, sie hilft dabei, den inneren Sturm zu besänftigen.
🌸 Neroli – Die Rescue-Tropfen der Aromatherapie. Ein echter Seelentröster, der auch in Schockmomenten Halt gibt.
🍊 Petitgrain Bergamotte – Stimmungsaufhellend und stark entspannend, für mehr innere Weite und Gelassenheit.
30 ml Johanniskrautöl
3 Tropfen Khella 20%
2 Tropfen Melisse 10%
2 Tropfen Neroli 10%
2 Tropfen Petitgrain Bergamotte
✨ Anwendung:
Ein paar Tropfen der Mischung sanft auf Brust, Handgelenke oder hinter die Ohren auftragen. Tief einatmen und bewusst den Moment wahrnehmen – für mehr Luft, mehr Ruhe und mehr Leichtigkeit.
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– für faire Preise, Sicherheit und einen reibungslosen Ablauf –
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Liebe Kundin, lieber Kunde,
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wir möchten dich heute auf etwas Wichtiges aufmerksam machen: Zahlungen via PayPal bringen mittlerweile hohe Gebühren mit sich, die es uns erschweren, unsere Preise fair zu halten. Deshalb möchten wir dich bitten, wenn möglich, deine Bestellung per Vorkasse zu tätigen.
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Warum Vorkasse?
💡 Einfach & schnell: Seit Januar sind Vorkasse-Überweisungen so einfach wie nie! Jede Bank führt Überweisungen innerhalb weniger Sekunden aus – dein Geld ist sofort auf unserem Konto.
💡 Keine Zusatzkosten: Eine Vorkasse-Überweisung kostet dich keinen Cent mehr als jede andere Online-Überweisung.
💡 Zuverlässig: Während PayPal-Zahlungen leider manchmal fehlschlagen oder Bestellungen blockieren, ist die Vorkasse-Überweisung sicher und problemlos.
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Ein weiterer Vorteil:
💡 Mehr Datenschutz und Sicherheit: PayPal ist ein globales, amerikanisches System, bei dem deine Zahlungsdaten außerhalb Europas verarbeitet werden. Mit einer klassischen Banküberweisung bleiben deine Daten sicher hier in Europa – ein Plus für deine Privatsphäre und den Datenschutz!
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Warum das wichtig ist:
🌱 Du hilfst uns, teure Gebühren zu sparen und damit langfristig wettbewerbsfähige Preise für dich zu sichern.
🌱 Du trägst dazu bei, unsere Daten lokal und sicher zu halten – für ein gutes Gefühl bei jedem Einkauf.
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Zertifizierte Ausbildung
Expert*in Aromapflege / Aromatherapie
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Aromapflege/Aromatherapie
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Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
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Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
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Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Unser Newsletter-Archiv
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Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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