Das Aromatogramm – effektiv und immer noch wenig beachtet

Das Aromatogramm - effektiv und immer noch wenig beachtet

Immer wieder häufen sich in den öffentlichen Medien Meldungen zur Gefährlichkeit multiresistenter Keime und die gesundheitlichen Folgen für viele betroffene Patienten. Die Medizin scheint hilf- und machtlos zu werden.  In Deutschland infizieren sich jährlich mehr als 400.000 Menschen mit den sogenannten Krankenhauskeimen und ca. 15.000 sterben daran. Oft sind es …

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Aromatherapie – Keep cool

Aromatherapie - Keep cool

Aromatherapie – Keep cool! Ab nächste Woche hat uns die Hitze  fest im Griff…….kühlende Spray´s, Fußbäder, dufte Erfrischungen für Groß und Klein lassen die Temperaturen erträglicher werden.   Coole Breeze (für Erwachsene) 30 ml Rosengeranienhydrolat 4 Tr. Pfefferminze (Mentha piperita) 3 Tr. Bergamotteminze (Mentha citrada) 1 Tr. Zitronenmyrte (Backhousia citriodora) …

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Hydrolate – perfekter pH-Wert für unsere Haut

Hydrolate - perfekter pH-Wert für unsere Haut

Hydrolate sind sozusagen die ganz sanften Geschwister der ätherischen Öle. Ein Hydrolat ist das Produkt einer Wasser- oder Wasserdampfdestillation von Duft- und Heilpflanzen. Dabei wird das Destillationswasser mit flüchtigen und wasserlöslichen Molekülen angereichert. Dieses Wasser – idealerweise Quellwasser – wird erhitzt und dringt in Form von Wasserdampf durch die zerkleinerten …

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Jeden Monat das selbe Spiel – warum Muskatellersalbei mein Begleiter ist

Jeden Monat das selbe Spiel - warum Muskatellersalbei mein Begleiter ist

In einer neueren Studie konnte die Wirksamkeit ätherischer Öle bei Schlaflosigkeit und der Verbesserung der Lebensqualität von berufstätigen Frauen bewiesen werden. Auch die Akupressur hat große Erfolge gezeigt. So wurde die Schlafqualität bei der Anwendung einer Mischung aus Lavendel, Muskatellersalbei und Majoran bei 46,1% der Frauen verbessert, in der Placebo …

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Aromatherapie in der Schwangerschaft

Aromatherapie in der Schwangerschaft

Aromatherapie in der Schwangerschaft – ja oder nein? Eine der häufigsten Fragen, die wir Experten beantworten, ist die nach der Verwendung ätherischer Öle während der Schwangerschaft. Um dieses Thema gibt es viele Mythen und vermeintliche Verbote. Es kursieren verunsichernde Warnungen über Aromatherapie bei Schwangeren, diese stammen meist aus veralteten Büchern, …

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Aromatherapie als komplementäres Angebot bei Krebserkrankungen

Aromatherapie als komplementäres Angebot bei Krebserkrankungen

Manchmal ist es die Hoffnung, die uns lächeln lässt. Und manchmal ein Lächeln, das uns hoffen lässt. Was Aromapflege/-therapie nicht ist: Alternative zur Schulmedizin Wundermedizin Alleskönner Was Aromapflege/-therapie ist: Komplementäre Unterstützung Wertschätzende Begleitung Pflege, die nicht schmerzt Pflege, die Körper und Seele gleichermaßen betreut Aromapflege soll in keinem Fall schulmedizinisch, …

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Soulfood – Düfte für die Seele

Soulfood - Düfte für die Seele

Wer legt eigentlich fest ob etwas gut riecht oder stinkt. Welche Parameter bestimmen die Einstufung von Geruch? Wann ist es Duft und wann Gestank? Die Antwort lautet: Jeder für sich selbst! Ich werde oft gefragt, was Duftkommunikation ist – eine Erklärung in Worten ist schwierig – aber beim Riechen eines …

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Herpes, Gürtelrose & Co. mit ätherischen Ölen begleitend behandeln

Herpes, Gürtelrose & Co. mit ätherischen Ölen begleitend behandeln

Herpes simplex (HSV-1) betrifft rund 80% aller Menschen. Es handelt sich um ein “schlummerndes” Virus, denn hat man sich einmal infiziert, kommt es bei vielen Menschen (ca. 40%) häufiger zu einem wiederholten Ausbruch. Das Wort Herpes stammt aus dem griechischen und bedeutet soviel wie “kriechen”. Genauso breiten sich die kleinen …

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Natürliche Zeckenabwehr mit ätherischen Ölen & Co.

Natürliche Zeckenabwehr mit ätherischen Ölen & Co.

Immer wieder kursiert ein Video durchs Netz, in dem gezeigt wird, dass man Pfefferminzöl auf festgebissene Zecken drauf tropfen soll, damit diese das Weite sucht. Ich kann nur eindringlich davor warnen dies auszuprobieren, da die Zecke nach dieser Attacke ihren gesamten Speichel in die Wunde “erbricht”, und damit die Krankheitskeime …

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