Yuzu – ein außergewöhnliches ätherische Öl

Yuzu - ein außergewöhnliches ätherische Öl

Zitrusöle gehören zu den beliebtesten Düften bei Groß und Klein! Sie sind preiswert, duften für fast jede Nase umwerfend gut, wirken stimmungsaufhellend, sie sind gut von der Wissenschaft untersucht, einige ihrer Inhaltsstoffe wirken stark beruhigend und antitumoral, im Sommer wirken einige Zitrusöle sehr erfrischend und können die Symptome bei Übelkeit …

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Kleine Auszeit mit ätherischen Ölen

Kleine Auszeit mit ätherischen Ölen

Dieses Wochenende habe ich es ziemlich ruhig angehen lassen, eine kleine Auszeit war mehr als nötig. Meine persönliche “Warn-App” zeigt mir seit Tagen regelmäßig an, dass es emotionales und körperliches Ungleichgewicht gibt. Diese “Warn-App”  von der ich spreche ist meine Niere, sie meckert mal wieder und benötigt jetzt Aufmerksamkeit und/oder …

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Duftes Verwirrspiel um Cinnamomum camphora

Duftes Verwirrspiel um Cinnamomum camphora

Schlägt man das Fachbuch von Eliane Zimmermann auf, findet man unter dem botanischen Namen “Cinnamomum camphora” gleich drei ätherische Öle. Das verwundert, lernt man doch in Aromatherapie Seminaren, dass der wissenschaftliche Name genau bezeichnet um welche Pflanze es sich handelt. In diesem Fall ist das allerdings nicht so. Man muss …

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Aromatherapie – Tabuthema Hämorrhoiden

Aromatherapie - Tabuthema Hämorrhoiden

Ein schwieriges Wort und erst recht ein schwieriges oft verschwiegenes, schambehaftetes Thema: Hämorrhoiden Auch oder gerade in der heutigen Zeit sind Hämorrhoiden und Darmerkrankungen immer noch ein Tabuthema – jedoch sind in der Bevölkerung der über 30 jährigen schon über die Hälfte einmal mit Hämorrhoiden Beschwerden konfrontiert gewesen. Viele Menschen …

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Aromatherapie für Frauen – (mein) Leben im “Wechsel”

Aromatherapie für Frauen - (mein) Leben im "Wechsel"

Aromatherapie für Frauen – (mein) Leben im “Wechsel” In einer neueren Studie konnte die Wirksamkeit ätherischer Öle bei Schlaflosigkeit und der Verbesserung der Lebensqualität von berufstätigen Frauen bewiesen werden. Auch die Akupressur hat große Erfolge gezeigt. So wurde die Schlafqualität bei der Anwendung einer Mischung aus Lavendel, Muskatellersalbei und Majoran …

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Ätherische Öle bei (Frühjahrs-)Müdigkeit

Ätherische Öle bei (Frühjahrs-)Müdigkeit
"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne" (Hermann Hesse) In diesem Jahr lässt der Frühling wieder einmal auf sich warten. In einigen Regionen in Deutschland schneit es seit einigen Tagen unaufhörlich, so dass nicht nur Kontaktbeschränkungen die Menschen ans Haus fesseln. Durch geringe Sonnenstunden haben viele Menschen Probleme mit der Stimmung. …

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Ätherische Öle für schwerkranke Menschen

Ätherische Öle für schwerkranke Menschen

Online riechen, fühlen, schmecken, dazu viel hören! Da Reisen immer noch mit erheblichen Hindernissen wie Quarantäne, Schnelltests uvm. verbunden sind, musste mein Live Seminar in der Schweiz in ein Online-Konzept umgewandelt werden: Es wird diesen zweitägigen Kurs inklusive vorab verschickter Rohstoffe und Gefäße am 19. und 20. März in einem …

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Aromatherapie bei Schmerzen

Aromatherapie bei Schmerzen

Die International Association for the Study of Pain (Internationale Schmerzgesellschaft) liefert folgende Definition: “… ein unangenehmes Sinnes- und Gefühlserlebnis, das mit aktueller oder potenzieller Gewebeschädigung verknüpft ist oder mit Begriffen einer solchen Schädigung beschrieben wird”. Typische Formen des Schmerzes: Akuter Schmerz: signalisiert dem Körper, dass es eine akute Gefahr gibt …

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