Die Rolle guter Mundhygiene als Prophylaxe bei Covid 19

Die Rolle guter Mundhygiene als Prophylaxe bei Covid 19

Unser Mund ist wie ein fröhliches, buntes Dorf mit unzähligen Bakterien-Bewohnern. Diese müssen friedlich in Balance zusammen leben. Das ist in unserer modernen Welt nicht immer einfach. Essen voller Konservierungsstoffe, kaum noch “gute” Bakterien im überlagerten Gemüse, Zucker im Übermaß, bedenkliche Zahnarzt-Stoffe und vieles mehr sind eine Herausforderung für diese …

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„Dufter“ Internationaler Männertag 2021

„Dufter“ Internationaler Männertag 2021

In die Welt der ätherischen Öle gehören selbstverständlich auch Männer! Leider finden sich in meinen Seminaren, Vorträgen und Workshops nur wenige Exemplare – umso mehr freue ich mich heute einen Spezialbeitrag nur für Männer auf meinem Blog zu schreiben. Auch für Männer hält die duftende Aromatherapiewelt so einiges bereit. Oft …

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Pollenallergie – Symptome mit ätherischen Ölen lindern

Pollenallergie - Symptome mit ätherischen Ölen lindern
Erinnerung an die kommende Pollenallergie-Zeit. Jährlich grüßt das Murmeltier, bzw. erscheint mein Beitrag zur Symptomlinderung bei Pollenallergie mit ätherischen Ölen. Artikel vom Februar 2021 - allerdings kann für frühe allergiegeplagte Menschen schon jetzt Vorsorge hilfreich sein! Der Winter und auch die Temperaturen verhindern hier in meiner Heimat im Hunsrück, derzeit …

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Stille Geburt – wie Düfte in der Trauer begleiten können

Stille Geburt - wie Düfte in der Trauer begleiten können

Stille Geburt – wenn die Ankunft zum Abschied wird Hinweis Der Begriff „Stille Geburt“ kommt aus dem englischen „still born“ und bedeutet, dass das Kind nicht bei der Geburt schreit, weil es bereits verstorben ist. Es ist ein Segen, dass Hebammen und Ärzte heutzutage mit dieser Situation anders umgehen. Die …

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Aromatherapie bei Schmerzen

Aromatherapie bei Schmerzen

Die International Association for the Study of Pain (Internationale Schmerzgesellschaft) liefert folgende Definition: “… ein unangenehmes Sinnes- und Gefühlserlebnis, das mit aktueller oder potenzieller Gewebeschädigung verknüpft ist oder mit Begriffen einer solchen Schädigung beschrieben wird”. Typische Formen des Schmerzes: Akuter Schmerz: signalisiert dem Körper, dass es eine akute Gefahr gibt …

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Aromatherapie bei Insektenstichen

Aromatherapie bei Insektenstichen

Das warme Wetter bringt derzeit auch viele ungebetene Gäste mit sich – Insektenstiche quälen sowohl große wie kleine Mitmenschen. Leider reagieren auch immer mehr Menschen sehr empfindlich und mit riesen Schwellungen und Entzüdungen auf Insektenstiche. Neben Kühlen können ätherische Öle und Hydrolate sowohl abschwellend, entzündungshemmend und juckreizstillend wirken. Es gibt …

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Yuzu – ein außergewöhnliches ätherische Öl

Yuzu - ein außergewöhnliches ätherische Öl

Zitrusöle gehören zu den beliebtesten Düften bei Groß und Klein! Sie sind preiswert, duften für fast jede Nase umwerfend gut, wirken stimmungsaufhellend, sie sind gut von der Wissenschaft untersucht, einige ihrer Inhaltsstoffe wirken stark beruhigend und antitumoral, im Sommer wirken einige Zitrusöle sehr erfrischend und können die Symptome bei Übelkeit …

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Kleine Auszeit mit ätherischen Ölen

Kleine Auszeit mit ätherischen Ölen

Dieses Wochenende habe ich es ziemlich ruhig angehen lassen, eine kleine Auszeit war mehr als nötig. Meine persönliche “Warn-App” zeigt mir seit Tagen regelmäßig an, dass es emotionales und körperliches Ungleichgewicht gibt. Diese “Warn-App”  von der ich spreche ist meine Niere, sie meckert mal wieder und benötigt jetzt Aufmerksamkeit und/oder …

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