Insbesondere die Winterzeit ist für die viele Menschen auch “Saunazeit” – der Kälte und dem Stress des Alltags entfliehen, wer wünscht sich das nicht? Ein “Kurzurlaub” in einer Therme ist Pflege für Körper und Seele! Als passionierte Saunagängerin ist es mir schon lange ein Anliegen hier einmal dieses Thema

In unserer Region grassiert derzeit ein heftiges Magen-Darm-Virus. Viele Kinder und Erwachsene leiden unter Bauchkrämpfen, Durchfall und Erbrechen. Gerade bei Übelkeit können ätherische Öle oft sehr hilfreich eingesetzt werden. An erster Stelle ist hier auf jeden Fall Pfefferminzöl (Mentha piperita) zu erwähnen. Durch seine spasmolytischen Eigenschaften wirkt es antiemetisch (von

Am 03. November ist “Weltmännertag” – lasst uns “dufte” unsere Männer feiern! In die Welt der ätherischen Öle gehören selbstverständlich auch Männer! Leider finden sich in meinen Seminaren, Vorträgen und Workshops nur wenige Exemplare – umso mehr freue ich mich heute einen Spezialbeitrag nur für Männer auf meinem Blog zu

Mein Aromatherapie Notfallplan “Zähne & Mund” Erst einmal möchte ich mich für die zahlreichen Genesungswünsche ganz herzlich bedanken. Die Wange ist noch geschwollen, die Stimme noch rau, der Kopf noch etwas benebelt, aber es wird schon… Die besten “Aromatherapie-Geschichten” schreibt das eigene Leben selbst – so ist es meistens bei

Ich bin ja bekennender Lavendel Fan und daher bekommt er auch jedes Jahr auf’s Neue einen Artikel gewidmet. Es ist mir unmöglich an meinem Lavendel, der in meinem Garten an jeder Ecke zu finden ist, vorbei zu gehen ohne ihn mit den Händen zu streifen und den wundervollen Duft tief