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Herpes simplex (HSV-1) betrifft rund 80% aller Menschen. Es handelt sich um ein “schlummerndes” Virus, denn hat man sich einmal infiziert, kommt es bei vielen Menschen (ca. 40%) häufiger zu einem wiederholten Ausbruch. Das Wort Herpes stammt aus dem griechischen und bedeutet soviel wie “kriechen”. Genauso breiten sich die kleinen […]
Aromatherapie bei Herpes, Gürtelrose & Co. Weiterlesen »
Gerade im Moment sind Viren und daraus entstehende virale Infekte wieder in aller Munde – nicht zuletzt durch den mittlerweile sehr prominent gewordenen “Coronavirus” – eine der meisten Fragen, die uns in den letzten Wochen erreicht ist: “Wie kann ich mich vor Ansteckung schützen” ? Derzeit ist die Gefahr in
Aromatherapie bei viralen Infekten Weiterlesen »
Am 24. Juni ist Johannistag. Traditionell wurde das Johanniskraut zwischen dem 21. Juni (Sommersonnenwende) und dem 24. Juni (Johanni) geerntet. Das Johanniskraut-Mazerat ist ein wertvolles Basisölin der Aromapflege/-therapie. Mit seinen wunderschönen leuchteten gelben Blüten kann man es gut in den Wiesen finden, eine Verwechslung ist kaum möglich, wenn man
Johanniskrautöl – doch nicht so photosensibilisierend wie angenommen Weiterlesen »
Als Eliane Zimmermann (klick hier) und ich im Dezember 2016 unser Facebookgruppe aromaMAMA (klick hier) gegründet haben, haben wir nicht damit gerechnet in nicht einmal 6 Monaten schon 1800 Mitglieder zu haben. Unser Anliegen war es, mit dieser Gruppe ratsuchenden Müttern (leider fast nur Mütter) eine seriöse Plattform zu bieten,
Dufte Reiseapotheke für Familien mit kleinen Kindern Weiterlesen »
Seit einigen Wochen schon haben allergische Menschen mit den Pollen von Hasel und Birke zu kämpfen. Ich selbst bin eher später im Jahr betroffen, wenn die Gräßerpollen aktiv werden. Dies äußert sich in meinem Fall durch sehr häufiges und heftiges Niesen, tränende Augen, kribbeln im Mund- und Rachenraum bis hin
Ätherische Öle bei Pollenallergie Weiterlesen »
“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) Am Aschermittwoch hat für viele Menschen die Fastenzeit begonnen (das Wort kommt vom althochdt. fastēn, das ursprünglich bedeutet „(an den Geboten der Enthaltsamkeit) festhalten“, vgl. auch gotisch fastan „(fest)halten, beobachten, bewachen“ siehe Wikipedia) Nach den Wintermonaten, werden nun die Tage wieder länger
Dufte Fastenzeit – wie ätherische Öle das Fasten unterstützen können Weiterlesen »
Neben der allgemeinen Erkältungswelle, ist wohl seit ein paar Tagen auch wieder eine Magen-Darm-Grippe am anrollen. Gerade bei Übelkeit können ätherische Öle oft sehr hilfreich eingesetzt werden. An erster Stelle ist hier auf jeden Fall Pfefferminzöl (Mentha piperita) zu erwähnen. Durch seine spasmolytischen Eigenschaften wirkt es antiemetisch (von griechisch anti
Ätherische Öle bei Magen-Darm-Infekten Weiterlesen »
Vor ein paar Tagen habe ich doch tatsächlich auf der Rezeptseite für den Thermomix eine Rezeptur entdeckt, die mir schlicht die Luft zum Atmen genommen hat. Hierbei handelt es sich um Gummidrops für Kinder die erkältet sind: 2 Päckchen gemahlene Gelatine (diese ganz kleinen Tütchen) 200ml Flüssigkeit nach Wunsch (Wasser,
Sanfte Helfer für Kinder in der Erkältungszeit Weiterlesen »
Herbst – Blues Es ist nicht mehr zu übersehen – es wird Herbst – die Blätter verfärben sich zusehends und die Bäume werden kahl. In den Wiesen findet man inzwischen gefallenes Laub und reifes Obst, nur die Pilze lassen wegen der extremen Trockenheit noch auf sich warten. Ich mag den
Bergamotte – die Taschenlampe der Aromatherapie Weiterlesen »
Zurzeit ist eine heftige Erkältungswelle im Umlauf. Auffällig dabei ist, dass die meisten Betroffenen über heftige Halsschmerzen klagen. Gerade bei Halsschmerzen gibt es in der Aromatherapie einige hilfreiche ätherische Öle und andere gute sogenannte “alte Hausmittel”. Optimal wäre schon bei den ersten Anzeichen wie z.B. kratzen im Hals schon mit
Aromatherapie bei Halsschmerzen Weiterlesen »