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Aromatherapie an heißen Sommtertagen Die Hitze hat uns fest im Griff…….kühlende Sprays, Fußbäder, dufte Erfrischungen für Groß und Klein lassen die Temperaturen erträglicher werden. Coole Breeze (für Erwachsene) 30 ml Rosengeranienhydrolat 4 Tr. Pfefferminze (Mentha piperita) 3 Tr. Bergamottminze (Mentha citrata) 1 Tr. Zitronenmyrte (Backhousia citriodora) Alle ätherischen Öle mit […]
Aromatherapie an heißen Sommertagen Weiterlesen »
Mein tägliches Training, ohne das “Mitwirken” ätherischer Öle und der Aromatherapie – UNDENKBAR! Ätherische Öle gehören in meiner Familie zum Sport unweigerlich dazu. Gerade wenn die Trainingspausen einmal größer sind, braucht es wieder ein wenig bis sich die Muskulatur auf die sportliche Tätigkeit eingestellt hat, dazu habe ich ätherische Öle
Aromatherapie für Sport und Training Weiterlesen »
Aromatherapie – Keep cool! Ab nächste Woche hat uns die Hitze fest im Griff…….kühlende Sprays, Fußbäder, dufte Erfrischungen für Groß und Klein lassen die Temperaturen erträglicher werden. Coole Breeze (für Erwachsene) 30 ml Rosengeranienhydrolat 4 Tr. Pfefferminze (Mentha piperita) 3 Tr. Bergamottminze (Mentha citrata) 1 Tr. Zitronenmyrte (Backhousia citriodora) Alle
Aromatherapie – Keep cool Weiterlesen »
Seit Wochen kursiert ein Video durchs Netz, in dem gezeigt wird, dass man Pfefferminzöl auf eine festgebissene Zecke drauftropfen soll, damit diese das Weite sucht. Ich kann nur eindringlich davor warnen dies auszuprobieren, da die Zecke nach dieser Attacke ihren gesamten Speichel in die Wunde “erbricht”, und damit die Krankheitskeime
Was tun bei einem Zeckenstich??? Weiterlesen »
Als Eliane Zimmermann (klick hier) und ich im Dezember 2016 unser Facebookgruppe aromaMAMA (klick hier) gegründet haben, haben wir nicht damit gerechnet in nicht einmal 6 Monaten schon 1800 Mitglieder zu haben. Unser Anliegen war es, mit dieser Gruppe ratsuchenden Müttern (leider fast nur Mütter) eine seriöse Plattform zu bieten,
Dufte Reiseapotheke für Familien mit kleinen Kindern Weiterlesen »
Aromatherapie – Coole Tipps, an heißen Tagen Wenn die heiß ersehnten Sommertage kommen, freuen sich viele Menschen über ein wenig Abkühlung und entsprechende Tipps und Anregungen. Nicht für alle Menschen ist Hitze angenehm, viele suchen Abkühlung in Schwimmbädern oder im Schatten, einige sitzen in klimatisierten Büros oder anderen Räumen, andere
Aromatherapie – Coole Tipps, an heißen Tagen Weiterlesen »
Es gibt kaum ein Körperteil welches mehr Schwerstarbeit leisten muss, als unsere Füße.Gerade im Sommer werden die Füße wie auch die Beine oft sehr strapaziert, z.B. durch barfuß laufen, synthetische Schuhe, langes Stehen und die Hitze tut ihr übriges. Oft sind die Füße und Beine am Abend geschwollen und schmerzen.
Aromatherapie für schwere Beine Weiterlesen »
Hier ein etwas älterer Artikel, der für mich heute morgen aktuell ist. Mein Kopf dröhnt und der Pfefferminz Roll on ist mein ständiger Begleiter…. In meinen Seminaren bespreche ich meist das ätherische Öl aus der Pfefferminze (Mentha piperita) und deren Inhaltsstoffe. Das Pfefferminzöl setzt sich wie folgt zusammen: ca. 4
Aus aktuellem Anlass – Kopfschmerzen am frühen Morgen….. Weiterlesen »
und nehme meine aromatische Reiseapotheke mit folgenden Ölen und Mischungen mit: Meine 6 favoriten Öle für die Reise-Apotheke sind: Lavendel extra (Lavandula angustifolia) Pfefferminze (Mentha piperita) Zitrone (Citrus limonum) Teebaum (Melaleuca alternifolia) Cajeput (Melaleuca leucadendra, M. cajuputi) CILM-Mix Lavendel fein/extrabei Insektenstichen, Verbrennungen, Sonnenbrand, Schürfwunden, Unruhe, Schlaflosigkeit, Husten Lavendel ist eines
Ich packe meinen Koffer….. Weiterlesen »
Schneckenschreck Eine ehemalige Schülerin von mir sendete mir vor ein paar Tagen einen tollen Tipp für schneckengeplagte Garten- und Tierfreunde: Ein Einmachglas mit 20 Tropfen Rosengeranie (Pelargonium graveolens) und 60 Tropfen Lavandin (Lavandula hybrida) und einem Pflanzgranulat füllen und einige Tage stehen lassen. Die drei sind harmlos, aber eine Nacktschnecke
Von Schnecken und anderen Plagegeistern…. Weiterlesen »