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Mein tägliches Training, ohne das “Mitwirken” ätherischer Öle und der Aromatherapie – UNDENKBAR! Ätherische Öle gehören in meiner Familie zum Sport unweigerlich dazu. Gerade wenn die Trainingspausen einmal größer sind, braucht es wieder ein wenig bis sich die Muskulatur auf die sportliche Tätigkeit eingestellt hat, dazu habe ich ätherische Öle […]
Aromatherapie für Sport und Training Weiterlesen »
Schlägt man das Fachbuch von Eliane Zimmermann auf, findet man unter dem botanischen Namen “Cinnamomum camphora” gleich drei ätherische Öle. Das verwundert, lernt man doch in Aromatherapie Seminaren, dass der wissenschaftliche Name genau bezeichnet um welche Pflanze es sich handelt. In diesem Fall ist das allerdings nicht so. Man muss
Duftes Verwirrspiel um Cinnamomum camphora Weiterlesen »
Für mich und viele alte Hasen und Häsinnen ist der tägliche Umgang mit ätherischen Ölen und ihre Anwendung so selbstverständlich wie das Zähneputzen. Durch meine administrative Tätigkeit in verschiedenen Facebook Gruppen und Gesprächen mit Menschen in meinem Umfeld, erlebe ich es immer wieder, dass so viele überhaupt nicht wissen, wie
Basics Ätherische Öle Teil 1 Weiterlesen »
Von unseren fünf Sinnen ist der Geruchssinn sicher derjenige, den den besten Eindruck der Unsterblichkeit vermittelt. (Salvatore Dali) Mit dem Fortschreiten einer demenziellen Erkrankung kommt es bei den Betroffenen immer mehr zu Einschränkungen in den kommunikativen Fähigkeiten wie auch in den Alltagskompetenzen. Persönliche Bedürfnisse, Ängste, Gefühle der Überforderung wie häufig
Hilfreicher Umgang und einfühlsame Kommunikation bei Menschen mit Demenz Weiterlesen »
“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) Am Aschermittwoch hat für viele Menschen die Fastenzeit begonnen (das Wort kommt vom althochdt. fastēn, das ursprünglich bedeutet „(an den Geboten der Enthaltsamkeit) festhalten“, vgl. auch gotisch fastan „(fest)halten, beobachten, bewachen“ siehe Wikipedia) Nach den Wintermonaten, werden nun die Tage wieder länger
Dufte Fastenzeit – wie ätherische Öle das Fasten unterstützen können Weiterlesen »
Herbst – Blues Es ist nicht mehr zu übersehen – es wird Herbst – die Blätter verfärben sich zusehends und die Bäume werden kahl. In den Wiesen findet man inzwischen gefallenes Laub und reifes Obst, nur die Pilze lassen wegen der extremen Trockenheit noch auf sich warten. Ich mag den
Bergamotte – die Taschenlampe der Aromatherapie Weiterlesen »
Von unseren fünf Sinnen ist der Geruchssinn sicher derjenige, den den besten Eindruck der Unsterblichkeit vermittelt. (Salvatore Dali) Herausforderndes Verhalten bei Patienten mit Demenz Schulmedizin trifft auf Aromatherapie: von Haloperidol bis Santalol* (* Santalol ist ein Inhaltsstoff im ätherischen Sandelholzöl mit sehr beruhigender Wirkung) Mit dem Fortschreiten einer demenziellen Erkrankung
Aromapflege bei demenziell Erkrankten – eine Herzensangelegenheit Weiterlesen »
“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) In diesem Jahr lässt der Frühling sehr lange auf sich warten und dies nicht nur regional sondern bundesweit. Der Winter hatte ungewöhnlich wenig Sonnenstunden, so wenig wie noch nie seit Beginn der Wetteraufzeichnung. Zum Vergleich: im Schnitt gibt es 154 Sonnenstunden, aber
Frühlingsgefühle – Aromatherapie im Frühling Weiterlesen »
“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) In diesem Jahr lässt der Frühling sehr lange auf sich warten und dies nicht nur regional sondern bundesweit. Der Winter hatte ungewöhnlich wenig Sonnenstunden, so wenig wie noch nie seit Beginn der Wetteraufzeichnung. Zum Vergleich: im Schnitt gibt es 154 Sonnenstunden, aber
Frühlingsgefühle – besser spät als nie…. Weiterlesen »
“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) Draußen erwacht nun langsam aber sicher die Natur wieder. Der Frühlingsduft, der in der Luft liegt, ist wie Doping für unser Gemüt. Nicht nur die Natur erwacht, sondern auch wir Menschen erwachen aus unserem “Winterschlaf”. Es wird wärmer und wir befreien uns
Frühlingsgefühle Weiterlesen »