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Unser Geschenk* für dich
zum "Belohne-dich-selbst-Tag"
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Am 8. Mai ist "Belohne-dich-selbst-Tag" und wir schenken dir zu jeder Bestellung im ViVere Shop vom 08.05.2026 bis 14.05.2026 mit einem Mindestbestellwert von 89,00 € 1 x die Aufzeichnung unseres WebSeminars "SOS - Selbstfürsorge" im Wert von 35 €.
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Innerhalb von 5 Werktagen nach Ende der Aktion erhältst Du automatisch per Email einen Link, um die Aufzeichnung kostenlos herunter zu laden. Pro Kunde ist immer nur das aktuelle Geschenk möglich (sollte aus technischen Gründen auch das Geschenk aus dem Vor-Zeitraum im Warenkorb landen gibt es nur 1 x das aktuelle Geschenk)
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*Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 08.05.2026 bis 14.05.2026 mit einem Mindestbestellwert von 89,00 €.
Bei Vorkasse muss die Zahlung spätestens am 15.05.2026 bei uns eingetroffen sein.
Nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen, Aktionen oder Rabatten. Nur ein Geschenk pro Kunde.
Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder (mit) Gutscheinen.
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Unser neuer Podcast heute Abend:
"Der Arzt als Satellit"
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Aromatherapie für die Ohren - Podcast Episode 166:
Der Arzt als Satellit - Neue Wege der Begleitung
Unser Gast: Der Arzt Clemens Knoche
Unser Gast, der Arzt Clemens Knoche, zitierte den berühmten Spruch des Dichters Eugen Roth (1895-1976): „Was bringt den Doktor um sein täglich Brot? a) die Gesundheit, b) der Tod. Drum hält der Arzt, auf dass er lebe, uns zwischen beiden in der Schwebe.“
Clemens Knoche empfindet es anders: Als Vertreter der ‚Wohlfühlmedizin‘ möchte er dabei helfen, dass der erkrankte Mensch vor allem in seiner Seele gesundet, das Fundament dafür sollte allerdings im Körper gelegt und gefestigt werden. Sein Ziel ist, Menschen auf ihrem schweren Weg bei chronischen Krankheiten bestmöglich zu begleiten und zu schützen – wie ein Satellit.
Bereits in jungen Jahren lernte er, dass Prognosen über eine angeblich verbleibende Lebenszeit unethisch sind, er kennt auch keine „Palliativ-Patienten“, sondern nur Menschen mit Erkrankungen, die möglichst lange und in möglichst bester Lebensqualität leben möchten.
Die adäquate Ernährung der kranken Menschen liegt ihm sehr am Herzen, unter anderem mit Selen und Omega-3-Fettsäuren, er konnte durch unzählig viele Laboruntersuchungen anschaulich beobachten, wie extrem mangelernährt viele Menschen, insbesondere Tumor-Patient:innen, sind.
Er führte auch die Bodyimpendanz-Analyse (BIA) ein, um beispielsweise die gefährlichste Phase der Tumorpatient:innen, die den raschen Abbau von Muskelmasse durchlaufen, zu vermeiden (Sarkopenie). Mit diesem präzisen, nicht-invasiven Messverfahren wird die Körperzusammensetzung (Fett-, Muskelanteil, Wasser) mittels schwacher, schmerzfreier Stromimpulse bestimmt.
Um die überschießenden Entzündungsreaktionen bei Krebspatient:innen in den Griff zu bekommen, hat er sogar ein völlig neuartiges pflanzenbasiertes Omega-3-Mittel entwickelt, das das ab sofort im ViVere Shop erhätlich ist.
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NEU im ViVere Shop:
Multi-Vital Omega-3-Öl
und Vitamin-D Kautablettten
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DIE VEGANE OMEGA-3-KOMBINATION
Das Multivital-Ölkonzept von Goodlifecare
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Pflanzliches Ahiflower®-Öl und natürliches, fischfreies Algenöl kombiniert mit den Vitaminen A, D, E und K2 (MK7) sowie einer wohlschmeckenden Kautablette mit ausgewählten Mikronährstoffen. Für die tägliche Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen – praktisch kombiniert im 2-statt-10-Prinzip.
• 100 % pflanzlich
• Vegan – ohne tierische Inhaltsstoffe
• Nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Omega-3-Produkten
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Produktdetails:
Das Goodlifecare Multivitalöl kombiniert Ahiflower®-Öl mit natürlichem Mikroalgenöl und ergänzt diese Rezeptur durch eine Kautablette mit Magnesium, Zink, Bor und Vitamin B12. Die Kombination enthält die Omega-3-Fettsäuren ALA (Alpha-Linolensäure), DHA (Docosahexaensäure), GLA (Gamma-Linolensäure) sowie SDA (Stearidonsäure) und wird ergänzt durch die Vitamine D, K2 (MK7), A und E.
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Ahiflower®-Öl zeichnet sich durch sein besonderes Fettsäureprofil aus und enthält neben ALA auch SDA (Stearidonsäure), eine pflanzliche Omega-3-Fettsäure und natürliche Vorstufe von EPA. Damit ergänzt Ahiflower®-Öl klassische pflanzliche Omega-3-Quellen um eine weitere natürlich vorkommende Omega-3-Fettsäure.
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Das Multivital-Konzept verbindet Öl und Kautablette in einer praktischen täglichen Anwendung. Die Kautablette ergänzt die Rezeptur um Magnesium, Zink, Bor und Vitamin B12. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Knochen und Muskelfunktion bei. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
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Fazit:
Das Multivitalöl-Konzept bietet eine pflanzliche Kombination aus Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mikronährstoffen für eine bewusste Ernährung und einen veganen Lebensstil.
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Die Rezeptur verbindet pflanzliche Inhaltsstoffe mit einer praktischen täglichen Anwendung und stellt eine nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Omega-3-Produkten dar.
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Omega-3 von Norsan
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Gerade Omega-3 Fettsäuren tragen dazu bei, dass alle Schleimhäute im Körper gut “befeuchtet” bleiben, zudem unterstützen sie die Funktion der Merk- und Denkfähigkeit und halten Herz und Blutgefäße gesund.
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Wir sollten also mehr Fisch (z.B. Lachs, Makrele, Thunfisch) essen, was mir nicht immer ganz leicht fällt, da es immer schwerer wird guten und ökologisch vertretbaren Fisch zu finden. Ich empfehle hier als Alternative die Produkte von Norsan, die neben Fischöl auch veganes Algenöl im Angebot haben.
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Welche Omega-3-Fettsäuren gibt es -
und warum sind sie wichtig?
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Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für unsere Gesundheit, und es gibt drei Haupttypen, die du kennen solltest.
Omega-3-Fettsäuren sind wahre Allrounder und können für viele Menschen echte Vorteile bringen. Im Blog findest Du einen Überblick, wer besonders davon profitiert.
Egal ob Herz, Geist oder Gelenke – Omega-3 tut gut und kann genau das Extra sein, das dein Körper braucht!
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Omega-6 zu Omega-3 Verhältnis
und Sterblichkeit
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Was eine große UK-Biobank-Studie zeigt (PMID: 38578269)
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Eine Analyse von 2024 der UK Biobank mit über 85.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern untersuchte, ob das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren im Blut mit dem Risiko für Gesamt-, Krebs- und Herz-Kreislauf-Sterblichkeit zusammenhängt.
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Was wurde untersucht?
Gemessen wurden die tatsächlichen Fettsäurespiegel im Blut – nicht nur die Ernährungsangaben. Anschließend wurde analysiert, ob Personen mit einem höheren Omega-6-zu-Omega-3-Verhältnis ein erhöhtes Sterberisiko aufwiesen.
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Zentrale Ergebnisse
Personen mit dem höchsten Omega-6 : Omega-3-Verhältnis hatten im Vergleich zur niedrigsten Gruppe:
• +26 % höheres Risiko für Gesamtsterblichkeit
• +14 % höheres Risiko für Krebssterblichkeit
• +31 % höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Sterblichkeit
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Wichtig:
Sowohl Omega-3 als auch Omega-6 waren isoliert betrachtet nicht „schädlich“. Entscheidend war das Verhältnis. Ein ausgewogeneres Verhältnis – also relativ mehr Omega-3 im Vergleich zu Omega-6 – war mit einem geringeren Sterberisiko verbunden.
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Warum ist das biologisch plausibel?
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Omega-3-Fettsäuren (EPA, DHA):
• wirken entzündungsmodulierend
• beeinflussen Zellmembranstabilität
• unterstützen Gefäßfunktion
• spielen eine Rolle in neuronalen Signalwegen
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Omega-6-Fettsäuren sind ebenfalls essenziell, können jedoch bei starkem Überwiegen pro-entzündliche Signalwege begünstigen. Moderne Ernährungsgewohnheiten führen häufig zu einem deutlichen Übergewicht an Omega-6.
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Praktische Implikationen – realistisch betrachtet
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Theoretisch lässt sich ein günstigeres Verhältnis über die Ernährung beeinflussen.
In der heutigen Ernährungsrealität ist dies jedoch oft nicht mehr ausreichend allein durch Lebensmittel erreichbar.
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- Fettreicher Seefisch (z. B. Lachs, Makrele, Sardinen)
- Lein-, Chia- und Hanfsamen
- Walnüsse
- Viele Fischbestände sind mit Umweltkontaminanten belastet (z. B. Schwermetalle, PCB, Mikroplastik).
- Quellen liefern überwiegend ALA (Alpha-Linolensäure).
- Die körpereigene Umwandlung von ALA in die biologisch aktiven Formen EPA und DHA ist sehr begrenzt (häufig <5 % für EPA und <1 % für DHA).
Das bedeutet:
Selbst bei regelmäßiger Aufnahme von Leinsamen oder Walnüssen werden häufig keine optimalen EPA/DHA-Spiegel erreicht.
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👉 In vielen Fällen sind daher qualitativ hochwertige, auf Schadstoffe geprüfte Fischöl- oder Algenölpräparate notwendig, um relevante Spiegel zu erzielen.
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Algenöl stellt insbesondere für Vegetarier und Veganer eine direkte DHA- und EPA-Quelle dar.
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Omega-6-Dominanz reduzieren
Die moderne westliche Ernährung ist stark omega-6-lastig, insbesondere durch:
• Sonnenblumenöl
• Maisöl
• Sojaöl
• stark verarbeitete Industrieprodukte
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Besonders bei vegetarischer oder veganer Ernährung kann das Verhältnis ungünstig sein, da viele Fleischersatzprodukte und verarbeitete Lebensmittel auf Soja- oder Sonnenblumenbasis hergestellt werden.
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Qualität tierischer Produkte beachten
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Auch bei Fleisch spielt die Fütterung eine entscheidende Rolle:
• Tiere aus intensiver Stallhaltung erhalten häufig Mais- und Sojafutter.
• Dadurch steigt der Omega-6-Gehalt im Fleisch deutlich an.
• Fleisch aus Weidehaltung weist in der Regel ein günstigeres Fettsäureprofil mit
relativ höherem Omega-3-Anteil auf.
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❗️ Wichtiger wissenschaftlicher Kontext
• Die Studie zeigt Assoziationen, keine direkte Kausalität.
• Es handelt sich um eine Beobachtungsanalyse.
• Dennoch ist die Datengrundlage groß und methodisch solide.
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Die Ergebnisse passen in das bestehende Gesamtbild:
Ein höherer Omega-3-Status und ein ausgewogeneres Fettsäureverhältnis sind mit besseren Langzeit-Gesundheitsparametern assoziiert.
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Fazit:
Es geht nicht darum, Omega-6 zu verteufeln.
Es geht um Balance.
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In der heutigen Ernährungsumgebung ist ein günstiges Verhältnis häufig schwer allein über die Nahrung zu erreichen.
• Pflanzliche ALA-Quellen reichen meist nicht aus.
• Moderne Lebensmittelproduktion begünstigt Omega-6-Übergewicht.
• Eine geprüfte EPA/DHA-Supplementierung kann individuell sinnvoll sein.
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Das Verhältnis scheint entscheidender zu sein als einzelne Fettsäuren isoliert betrachtet.
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Patientenratgeber
Omega-3
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Patientenratgeber – Omega-3 – Die Heilkraft der maritimen Fettsäuren
von Uwe Gröber, Klaus Kisters
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Das Öl des Lebens
In diesem Ratgeber erhalten Sie aktuelle medizinisch und wissenschaftlich fundierte Informationen, wie Sie mit Omega-3-Öl
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- Ihre Gesundheit stärken und Krankheiten erfolgreich vorbeugen,
- Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern,
- Ihre Medikation und Therapie optimieren sowie
- Ihre Lebensqualität und Vitalität verbessern können.
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Dieser Ratgeber wird Ihre Gesundheit stärker beeinflussen, als Sie auf den ersten Blick glauben.
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Rezept-Tipp: Hautpflegeöl
bei Neurodermitis
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Rezept: Hautpflegeöl bei Neurodermitis (barrierefrei):
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Alle Zutaten in einer Pumpglasflasche mischen. Betroffene Hautareale 1-2 mal täglich sanft damit einreiben.
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Wissen kompakt: mit unserem
WebSemiar "Biochemie"
- verständlich und praxisnah erklärt -
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WebSeminar – Biochemie – Aromatherapie
Eine Reise ins Dorf der duften Moleküle
Referentin: Sabrina Herber
Termin: 1. Juli 2026 ab 16:00 Uhr
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✨ Das Dorf der Inhaltsstoffe – Biochemie verständlich & praxisnah erklärt
Du hast genug von komplizierter Theorie und möchtest endlich verstehen, wie ätherische Öle im Körper wirken?
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Dann ist dieses Webinar genau das Richtige für dich!
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Mit meinem selbst entwickelten Modell – dem Dorf der Inhaltsstoffe – machen wir gemeinsam einen Ausflug in die Welt der Biochemie ätherischer Öle, ganz ohne Chemie-Frust.
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👩🏫 Was dich erwartet:
🌿 Die wichtigsten Inhaltsstoffgruppen (Monoterpene, Ester, Alkohole & Co.)
🌿 Wirkmechanismen verstehen und Grenzen erkennen
🌿 Sichere Anwendung, richtige Dosierung
🌿 Souverän argumentieren gegen gefährliche Hypes
(z. B. Einnahme, Anwendung pur)
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💡 Ideal für dich, wenn du ätherische Öle sicher und fundiert anwenden möchtest
im Alltag, bei der Familie oder zur Vorbereitung auf eine Aromaausbildung.
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📄 Schulungsunterlagen erhältst du ca. 1 Woche vorher als PDF per E-Mail.
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📌 WebSeminar-Fakten im Überblick:
🗓 Termin: 01.07.2026
⏰ Uhrzeit: 16:00 Uhr
⏳ Dauer: ca. 3,5 Stunden
💻 Ort: Live über ClickMeeting
🎥 Wichtig: Keine Aufzeichnung – sei live dabei!
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Selen - ein wahres Multitalent
1.000 Tropfen - von Nàdarra
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Nàdarra – Selen – 1.000 Tropfen
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Das flüssige Selen von Nàdarra liefert Dir 99 µg anorganisches Natriumselenit in nur 3 Tropfen pro Tag. Bei dieser Dosierung bist du mit dem Fläschchen für rund 1 Jahr versorgt. Dank des angenehm frischen Geschmacks kannst du es ganz unkompliziert direkt einnehmen und erreichst bei nüchterner Einnahme die ideale Bioverfügbarkeit.
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Wirkung:
Das Spurenelement Selen ist ein wahres Multitalent. Es ist Bestandteil und Baustoff vieler wichtiger Enzyme und besitzt eine antioxidative Wirkung. Somit schützt es Deine Zellen vor Alterungs- und Erkrankungsprozessen und unterstützt darüber hinaus das Immunsystem in seiner Funktion. Selen hat zudem eine Schlüsselrolle bei der Produktion von Schilddrüsenhormonen, denn die Bildung und Aktivierung dieser ist selenabhängig. Nicht zuletzt benötigen auch Haare und Nägel ausreichend Selen, um gesund und kräftig zu sein.
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Patientenratgeber
Vitamin D
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Patientenratgeber – Vitamin D – Die Heilkraft des Sonnenvitamins
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von Uwe Gröber, Klaus Kisters
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Die Bedeutung von Vitamin D
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Unser tägliches Leben findet meist in geschlossenen Räumen statt. Sei es zu Hause oder bei der Arbeit. Aufgrund der geografischen Lage hat Deutschland keinen Platz an der Sonne. Die Folge ist eine Unterversorgung mit Vitamin D.
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Neue wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass mit einer ausreichenden Vitamin-D-Versorgung vielen Krankheiten, wie grippalen Infekten und selbst Krebserkrankungen, wie Darm- und Brustkrebs, vorgebeugt werden kann. Die Ansprechrate von Arzneimitteln bei einer Krebstherapie wird verbessert, Nebenwirkungen werden verringert. Vitamin D senkt den Blutdruck und kann eine Hypertonie-Behandlung sinnvoll unterstützen.
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Dieser Patientenratgeber informiert über die Bedeutung des Multitalents Vitamin D und wie Sie sich mit einer gezielten Vitamin-D-Supplementierung vor Krankheiten schützen und Ihre Lebensqualität verbessern können!
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Vitamin D von Nàdarra
- individuell so wie Du -
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Nàdarra – Vitamin D 1.000 – 450 Tropfen
Mit 1.000 I.E. Vitamin D pro Tropfen eignet sich das Vitamin D Öl ideal für die individuelle, tägliche Dosierung und enthält 450 Tropfen pro Fläschchen. Das MCT-Kokosnussöl stellt eine ideale Trägersubstanz für das fettlösliche Vitamin dar, damit es optimal resorbiert werden kann. Für die optimale Bioverfügbarkeit sollte es außerdem im Rahmen einer Hauptmahlzeit eingenommen werden.
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Nàdarra – Vitamin D 1.000 vegan – 510 Tropfen
Mit 1.000 I.E. Vitamin D pro Tropfen eignet sich das Vitamin D Öl sehr gut für die individuelle tägliche Dosierung und enthält 510 Tropfen pro Fläschchen. Das MCT-Kokosnussöl stellt eine ideale Trägersubstanz für das fettlösliche Vitamin dar, damit es optimal resorbiert werden kann. Für die optimale Bioverfügbarkeit sollte es außerdem im Rahmen einer Hauptmahlzeit eingenommen werden. Das Vitamin D in diesem Produkt wird auch Flechten gewonnen und somit rein pflanzlich.
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Nàdarra – Nàdarra – Vitamin D 5.000 mit K2 – 450 Tropfen
Der Klassiker unter den Vitamin D Ölen liefert Dir pro Tropfen nicht nur 5.000 I.E. Vitamin D, sondern zusätzlich 25 μg Vitamin K2 in seiner bioverfügbaren Form (MK7-all trans). Das Fläschchen enthält 450 Tropfen, sodass Du langfristig gut versorgt bist. Dank MCT-Kokosnussöl als Trägersubstanz können die fettlöslichen Vitamine optimal resorbiert werden. Am besten klappt es, wenn Du sie zu einer Hauptmahlzeit einnimmst.
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Nur noch wenige Plätze frei:
onlineSeminar "Haut-Balance"
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onlineSeminar: Aromatherapie für die gesunde Haut-Balance
Termin: 18. Juni 2026 ab 9:30 Uhr
mit Sabrina Herber und Eliane Zimmermann
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Die Haut ist unser größtes (sichtbares) Organ und wird gerne auch als Spiegelbild der Seele bezeichnet. Sie schützt den Organismus vor Austrocknung, schädigenden Krankheitserregern und Sonnenlicht. Umso wichtiger ist es die Haut nachhaltig zu pflegen, sie zu stärken und sie bei Hauterkrankungen richtig zu behandeln.
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Fette Pflanzenöle, ätherische Öle und Hydrolate versorgen die Haut mit Vitaminen, entzündungshemmenden Stoffen, Antioxidantien und vielem mehr. Somit pflegen sie die Haut und können geschädigte Haut „reparieren“.
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Du weißt nach diesem Seminar:
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- wie die Haut aufgebaut ist und wie sie “funktioniert”
- welche ätherischen Öle, Pflanzenöle und Hydrolate zur Hautpflege bestens geeignet sind
- wie du Hautpflege aus der Küche zB mit Honig, Zucker, Natron, Sahne etc. machst
- welche Anwendungsmöglichkeiten und Rezepturen bei verschiedenen Hauterkrankungen wie z.B. Neurodermitis, Haut- und Nagelpilz, Fußpilz, Akne, Herpes usw. die Haut pflegen, heilen und regenerieren
- welche Pflege für eine gesunde Kopfhaut geeignet ist
- wie du diese anhand der INCI Liste erkennst und meiden kannst
- welche Nachteile und Nebenwirkungen viele Bestandteile in Kosmetikprodukten haben
- welche Rolle der Darm bei der Hautgesundheit spielt
- dass zahlreiche Rezeptideen ganz einfach nachzumachen sind
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NEU im Shop:
Alantöl bio
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Alant – wenn Schleim wirklich „fest sitzt“
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Es gibt ätherische Öle, die nutzt man gerne. Und dann gibt es die, die man gezielt einsetzt, wenn es wirklich nötig ist. Alant gehört definitiv zur zweiten Kategorie.
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Dieses Öl ist mittlerweile selten und kostbar geworden – und gleichzeitig eines der wirksamsten pflanzlichen Mittel, wenn es um festsitzenden Schleim geht.
Gerade bei
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- Bronchitis
- verschleimten Atemwegen
- Nebenhöhlenbeschwerden (Sinusitis)
zeigt es eine ausgeprägte sekretolytische Wirkung – sprich: es hilft, Schleim zu lösen, der sich sonst hartnäckig festsetzt.
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Warum wirkt Inula so stark?
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Der Schlüssel liegt in winzigen Bestandteilen mit großer Wirkung: Sesquiterpenlactone
Diese kommen nur in sehr kleinen Mengen vor – sind aber hochaktiv, besonders in Pflanzen aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae), zu der auch Inula gehört.
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Chemisch spannend:
Lactone sind sogenannte Ringester – also verwandt mit den Estern, die wir aus der Aromatherapie als „entspannend und ausgleichend“ kennen. Hier zeigen sie zusätzlich eine deutlich schleimlösende (sekretolytische) Wirkung.
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Dazu kommt:
Bornylacetat (ein Monoterpenester, den viele aus Nadelbaumölen kennen)
→ unterstützt die atmungsberuhigende und entspannende Komponente
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Welches Alantöl bekommst du heute überhaupt noch?
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Das klassische Öl aus den Rhizomen von Inula helenium ist selten geworden. Heute stammt das meiste verfügbare Öl aus dem blühenden Kraut von
👉 Inula graveolens
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Und der Name verrät schon einiges:
grave / gravis = stark
olens = duftend
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→ also ein intensiv duftendes, kraftvolles Öl
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Anwendung – bitte bewusst und gezielt
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Inula ist kein „Alltagsöl“, sondern ein echtes Therapieöl:
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✔️ besonders geeignet für
– Inhalation
– Riechstift
– Brust- und Rückeneinreibung
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✔️ bei Bedarf, nicht dauerhaft
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✔️ unbedingt auf sehr gute Qualität achten
(Verwechslungen oder minderwertige Ware können reizend wirken!)
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Auch auf der seelischen Ebene spannend:
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Neben der körperlichen Wirkung bringt Inula etwas sehr Erdendes mit:
→ beruhigend
→ stabilisierend
→ hilfreich bei innerer Unruhe oder Stimmungsschwankungen
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Traditionell wird dafür sogar das Rhizom verräuchert – eine Anwendung, die viele als tief ausgleichend erleben.
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Kurz gesagt:
Inula ist kein „Duftöl“, sondern ein präzises Werkzeug, wenn die Atemwege Unterstützung brauchen – selten, stark wirksam und mit Respekt zu verwenden.
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Botanischer Name: Inula graveolens
Duftprofil*: Kampferartig, Erdig, Medizinisch, Blumig
Herkunftsland: Frankreich
Qualität: 100% naturreines ätherisches Öl aus Destillation
Pflanzenteil: Blüten
Anbau: kontrolliert biologisch aus Wildsammlung
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Rezept-Tipp:
Alant-Bronchienfrei
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Manchmal reicht schon ein Infekt, ein Husten – oder einfach dieses Gefühl von Enge im Brustraum… und plötzlich wird Atmen anstrengend. Nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Viele kennen das: Wenn die Luft knapp wird, kommt oft automatisch die Angst dazu.
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Genau hier setzt so eine Mischung wie „Alant – Bronchienfrei“ an – und zwar auf mehreren Ebenen gleichzeitig.
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Alant ist dabei der Schlüsselwirkstoff:
Er wird traditionell bei Atemwegsbeschwerden eingesetzt, wirkt expektorierend (schleimlösend), leicht bronchienerweiternd und unterstützt die Reinigung der Atemwege. Gerade bei festsitzendem Husten oder zäher Verschleimung ein wertvoller Begleiter.
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Cajeput bringt Frische und Weite in die Atmung – durch seinen hohen 1,8-Cineol-Anteil unterstützt er die Durchgängigkeit der Atemwege und wirkt zudem antimikrobiell.
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Thymian ct. Linalool ist die sanfte, hautfreundlichere Variante – gerade wichtig, wenn du die Mischung auch bei sensibleren Menschen oder Kindern einsetzt.
Er wirkt antimikrobiell, stabilisierend und gleichzeitig kinder-mild
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Und dann kommt die Basis ins Spiel: Johanniskrautöl
nicht nur pflegend für die Haut, sondern auch nervlich regulierend und wärmend – ein wichtiger Punkt, denn Atmung und Nervensystem sind eng miteinander verknüpft.
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Warum Einreibungen so sinnvoll sind:
Durch das Auftragen auf Brust und Rücken passiert mehr als „nur Pflege“:
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→ die ätherischen Öle werden über die Haut aufgenommen
→ die aufsteigenden Dämpfe wirken direkt über die Atemwege
→ die Berührung selbst wirkt regulierend auf das Nervensystem
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Das heißt: Du arbeitest gleichzeitig auf körperlicher und emotionaler Ebene.
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💛 Für Kinder (ab 3 Jahren) wurde die Mischung bewusst angepasst:
weniger Alant, dafür weichere, besser verträgliche Öle wie Ho-Blätter und Mandarine rot – damit die Wirkung erhalten bleibt, aber sanfter duftet und entspannend ist. Denn gerade Kinder reagieren oft besonders stark auf Düfte – im positiven wie im sensiblen Sinne.
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Mein Herzensgedanke dazu:
Atmung ist mehr als Sauerstoffaufnahme. Sie ist unser direktester Zugang zu Ruhe, Sicherheit und innerem Gleichgewicht. Und manchmal braucht es genau solche kleinen, achtsamen Rituale – ein Einreiben, ein tiefer Atemzug – um wieder ein bisschen mehr Raum im Körper zu spüren.
Rezept: Alant-Bronchienfrei:
50 ml Johanniskrautöl
6 Tropfen Alant
4 Tropfen Cajeput
4 Tropfen Thymian Ct. Linalool
Rezept-Abwandlung für Kinder ab 3 Jahren:
50 ml Johanniskrautöl
2 Tropfen Alant
4 Tropfen Ho-Blätter
2 Tropfen Thymian Ct. Linalool
2 Tropfen Mandarine rot
Mischung 1 bis 2 Mal täglich auf Brust und Rücken auftragen.
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⚠️ Hinweis:
Diese Anwendung ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei anhaltenden oder schweren Atembeschwerden bitte unbedingt ärztlich abklären lassen.
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Am 8. Mai ist
Welt-Iris-Tag
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Die Iris berührt nicht nur durch ihre elegante Schönheit, sondern auch durch ihre besondere Ausstrahlung. Ihr feiner, warmer Duft schenkt Momente des Innehaltens, der Geborgenheit und inneren Balance. Gerade in bewegten Zeiten erinnert uns die Iris daran, wieder bei uns selbst anzukommen und kleine Augenblicke der Achtsamkeit bewusst zu genießen.
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In der Aromatherapie wird die kostbare Iriswurzel seit jeher für ihre harmonisierende und sinnlich-weiche Duftnote geschätzt. Sie verbindet Herz und Seele, wirkt ausgleichend und schenkt Räumen eine sanfte, beruhigende Atmosphäre.
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Zum Welt-Iris-Tag laden wir dazu ein, sich selbst etwas Gutes zu tun: ein bewusster Atemzug, ein liebevoller Duftmoment oder eine kleine Pflegeroutine können manchmal mehr bewirken, als viele Worte. 🌿
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Zum Tag der Iris schenken wir Dir
10% Rabatt auf die Iris Düfte von DuftNest
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💜 Duftnest – Natürliche Iris-Duftmischungen 💜
für die anspruchsvolle Aromapraxis
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Duftnest steht für kompromisslos hochwertige, rein natürliche Mischungen aus erlesenen ätherischen Ölen und Pflanzenextrakten. Der Fokus liegt dabei auf der Herausarbeitung aller Facetten von in Deutschland angebauter Iris unter Verwendung der wertvollsten Essenzen aus aller Welt.
Bei den Iris-Duft-Mischungen hat sich Duftnest ausschließlich auf den Duftcharakter fokussiert, nicht auf eine Optimierung der Kosten. So verwendet Duftnest z.B. hohe Dosierungen von Rosenabsolue und Vanilleextrakt als Veredler der Irisbutter und Irisextrakte, die zu den teuersten Duftstoffen der Welt gehören. So entstehen aussagekräftige und tiefgründige Meisterwerke aus Kultur und Natur.
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Die Iris zählt zu den wertvollsten Pflanzen der Parfum- und Aromawelt. Ihr Duft entsteht nicht aus der Blüte, sondern aus dem Rhizom, das über Jahre reift, bevor es verarbeitet werden kann. Duftnest arbeitet mit Iris aus deutschem Anbau und ergänzt diese mit erlesenen Essenzen aus aller Welt, um die volle Tiefe und Ausdruckskraft dieser außergewöhnlichen Pflanze erlebbar zu machen.
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Hinweis zur Anwendung:
Bei diesem kostbaren Irisöl fließt das Öl schneller aus der Flasche als du es bei anderen Ölen gewohnt bist.
Halte die Flasche daher nicht senkrecht nach unten. Neige sie leicht und dosiere mit ruhiger Hand. So verhinderst du, dass ungewollt größere Mengen austreten und wertvolles Öl verloren geht.
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Podcast Episode 120
mit Marcel Flemming von Duftnest
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Aromatherapie für die Ohren – Podcast Episode 120:
Edel und erdend: Der Iris-Flüsterer über Irisduft aus Bayern
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Unser Gast: Marcel Flemming (von Duftnest)
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Wir lassen uns in dieser Folge in die ziemlich geheime Welt des tiefgründigen Duftes der Iris entführen: Unser Gast, der Biologe Marcel Flemming aus Regensburg, wühlt sich gleichermaßen durch die Erde wie auch durch Labor-Ergebnisse. Um den Anbau der empfindlichen und kostbaren Rhizome – meistens im Süden Frankreichs und im nördlichen Italien – und erst recht um die Weiterverarbeitung, rankt sich viel Geheimniskrämerei. Sogar die Begriffe rund um diesen exorbitant teuren Naturduft werden uneinheitlich bis unkorrekt verwendet und auch die Analysen der Inhaltsstoffe sind oft missverständlich.
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Es wird Zeit für mehr Klarheit rund um diesen Duft, mit dem übrigens auch Speisen aromatisiert werden. Unser Gast gibt uns allen eine sympathisch-unterhaltsame Nachhilfe-Stunde in Sachen Irisduft, danke Biggi Renner vom Aromare München für diesen inspirativen Input!
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Für den erdig-himmlischen Duft der unterschiedlichen Iris-Extrakte sind unter anderem Irone verantwortlich, das sind Moleküle, die erst durch den Luftsauerstoff aus Vorstufen (Iridale, welche geruchlos sind) entstehen. Irone sind den Ionon-Molekülen extrem ähnlich, diese bergen vielfältige therapeutische Möglichkeiten wie in etlichen Studien belegt werden konnte, beispielsweise aktivieren sie Rezeptorproteine („Riechrezeptoren“) in (erkranktem) Prostatagewebe: Der Veilchen/Iris-Riechstoff ist also ein ähnlich aufgebautes Molekül wie ein Stoffwechselprodukt des männlichen Sexualhormons Testosteron. Mehr dazu, inkl Studien, im Öle-Lexikon.
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Versprecher bei den Prostatazäpfchen: statt Veilchenwurzel ist das Absolue aus den VeilchenBLÄTTERN gemeint, es enthält allenfalls Spuren an Ionon.
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Pastelltöne für die Seele
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🌸 Pastelltöne für die Seele – zart, tröstend und vielseitig anwendbar
Diese liebevoll komponierte Duftmischung aus Rose, Iris germanica, Magnolie und Vanilleextrakt wirkt wie ein sanfter Hauch für Herz und Seele – beruhigend, ausgleichend und stärkend in emotional herausfordernden Momenten.
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💧 Diese Grundmischung eignet sich ideal als Basis für vielseitige DIY-Anwendungen, zum Beispiel:
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Als Roll-on für emotionale Balance
→ 10 ml Jojobaöl
→ 10 Tropfen der Grundmischung
→ ideal für ruhige Momente, seelische Stabilität & kleine Alltagskrisen
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Zur Raumbeduftung im Diffusor
→ 4–6 Tropfen der Mischung in den Diffusor geben
→ schafft eine sanfte, warme Atmosphäre – ideal für Rückzug, Selbstfürsorge oder Begleitung
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Als natürliches Duft-Parfum
→ 27 ml Parfumbasis (DIY-Parfumgrundlage)
→ 20 Tropfen der Grundmischung
→ zart und elegant – für ein Parfum mit Tiefe und Seele
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Natürlich kannst du dir auch einen Riechstift, ein persönliches Raumspray oder ein Duschgel damit gestalten – diese Grundmischung ist ein wahrer Seelenschmeichler, der auf vielen Ebenen wirkt.
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💎 Besonders erwähnenswert:
Die enthaltene Iris germanica 10 % stammt von der Firma Duftnest – einem kleinen, feinen Hersteller, der sich auf seltene und handwerklich gewonnene Iris-Düfte spezialisiert hat. Alle Düfte werden in Deutschland verarbeitet – aus Iris-Wurzeln, die in Bayern angebaut und in Handarbeit extrahiert werden.
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Ein echtes Duftjuwel – selten, tief berührend und von herausragender Qualität.
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Warum nennt man das ätherische Öl
der Iriswurzel „Irisbutter“?
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Ganz einfach:
👉 Weil es bei Raumtemperatur keine flüssige Form wie die meisten ätherischen Öle hat – sondern fest bzw. butterartig ist.
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Die sogenannte Irisbutter wird aus den Rhizomen (Wurzelstöcken) der Schwertlilie (meist Iris pallida) gewonnen. Der Herstellungsprozess ist besonders aufwendig:
1. Die Wurzeln werden geerntet
2. Dann 2–3 Jahre getrocknet und gelagert (!)
3. Erst danach werden sie destilliert
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Während dieser langen Reifezeit entstehen die berühmten Ironen – das sind Duftstoffe, die dem Irisöl seinen pudrig-weichen, eleganten Duft verleihen.
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Nach der Destillation enthält das Produkt viele Myristinsäure-Kristalle.
Diese sorgen dafür, dass das Öl bei Raumtemperatur:
• fest
• wachsartig
• butterähnlich
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Erst wenn man es vorsichtig erwärmt (z. B. im Wasserbad), wird es flüssiger.
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Also:
💡 Es ist technisch gesehen ein ätherisches Öl – aber physikalisch fühlt es sich eher wie eine Duftbutter an. Daher der Name „Irisbutter“.
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Extra-Wissensbonus
• Irisbutter ist eines der teuersten ätherischen Öle der Welt
• Der Duft wirkt sehr edel, pudrig, leicht erdig und fixierend
• In der Parfümerie wird sie oft als Herznote und Fixateur eingesetzt
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Engelsgleich Duftmischung
- beschützt und geborgen -
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Engelsgleich Duftmischung bio – 5 ml
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Nach einer Rezeptur von Sabrina Herber & Eliane Zimmermann
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Aus 100 % naturreinen ätherischen Bio-Ölen, wie z.B. Adlerholz (10%), Iris (1%) , Rose* u.a. (*bio = kontrolliert biologischer Anbau)
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Lächeln auch wenn die Stürme des Lebens um uns toben? Ja, das ist möglich mit unserer kostbarsten Mischung. Iris, die Göttin des Regenbogens, schenkt Halt bei Trauer, Verlust oder emotionalen Achterbahnfahrten. Geheimnisvolle Holzdüfte aus fernen Ländern hüllen uns ein und verleihen uns Schutz. Wir fühlen uns vielleicht dem Himmel sehr nah, gleichzeitig können wir unsere Wege in Geborgenheit und Sicherheit gehen.
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Naturkosmetik - Natürliche Gesichtspflege mit der Kraft der Iris
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Iris NAD+ Ultra Rich Eye Cream – Anti-Aging Prebiotic – 15 ml
Mit hochwirksamem Anti-Ageing-Komplex mit NAD+ und Q10 für den intensiven Lifting-Effekt für straffere Augenkonturen. Innovative Pflanzenwirkstoffe unterstützen die DNA-Reparatur der Haut und verbessern Faltentiefe und Alterserscheinungen sichtbar. Hochwertiges Granatapfelöl hilft, die Feuchtigkeit zu bewahren und glättet die Augenpartie.
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Iris NAD+ Dry Oil Q10 Concentrate – Anti-Aging Prebiotic – 15 ml
Hochkonzentriertes Q10 minimiert die Lichtalterung (Photoageing) und reduziert Falten und feine Linien. Es erhöht die Zellaktivität der Haut und trägt so dazu bei, die Jugendlichkeit der Haut zu erhalten. Mit hochwirksamer Formel und seidiger Textur nährt das trockene Öl intensiv und zieht schnell ein. Wertvolles Granatapfelöl glättet und erhöht die Spannkraft, Jojobaöl fördert die Hautelastizität.
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Iris NAD+ Rich Face Cream – Anti-Aging Prebiotic – 30 ml
Mit hochwirksamem Anti-Ageing-Komplex mit NAD+ und Q10 für den Lifting-Effekt und ein verjüngtes, revitalisiertes Hautbild. Innovative Pflanzenwirkstoffe unterstützen die DNA-Reparatur der Haut und verbessern Faltentiefe und Alterserscheinungen sichtbar. Wertvolles Granatapfelöl hilft, die Feuchtigkeit zu bewahren und glättet die Haut.
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Eine wertvolle
Iris-Besonderheit
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Vor einigen Jahren erreichte mich ein großer gepolsterter Briefumschlag. Ich öffnete den Umschlag und hielt ein wundervolle Buch in den Händen: Es war das Buch “Iris” von Hermann Hesse. Der Einband ist aus Leinen. Es erzählt die Geschichte eines Jungen der die Natur liebt, aber ganz besonders in der Iris ein Geheimnis entdeckt. Er verliert aber seinen kindlichen Blick im Laufe seines Lebens und sucht das Geheimnis seiner Kindheit wieder...
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Als ich es aufschlug, war ich sehr berührt von den wundervollen Bildern.
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Ich wusste in diesem Moment genau, warum die Iris eine meiner Lieblingspflanzen und vor allem Lieblingsdüfte ist. Beim Duft des Irisöles kann ich manchmal nicht glauben, dass es tatsächlich aus der Wurzel gewonnen wird! Es riecht wundervoll blumig, aber doch auch etwas pudrig und irgendwie “engelsgleich”. Ich finde dieser Duft verleiht uns Flügel….
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Iriswurzel Pulver
- betörend pudrig -
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Iriswurzel Pulver – 30 g
Betörend pudrig
Feines Pulver der gemahlenen Iriswurzel mit betörend pudrigem Duft. Es ist ein hervorragender Fixateur von ätherischen Ölen in Seifen, wird gerne als duftende Beigabe für Kräuterkissen oder Potpourris verwendet und ist ein beliebtes Räucherwerk.
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Sabrinas TIPP:
Ich gebe einen Hauch Iris Puder gerne auf mein Dekolleté und genieße diesen mich einhüllenden Duft der meiner Seele schmeichelt.
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Rezept "Duft-Puder" (barrierefrei):
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So geht's:
Du benötigst ein leeres Schraubglas. Die ätherischen Öle werden an den Innenwänden des Glases verrieben und dann die Pulver eingefüllt. Schließen und gut schütteln.
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Am besten noch zwei Wochen "ruhen" und reifen lassen. Dann mit dem Pinsel wie ein Parfum auftragen.
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Reminder:
Am 10. Mai ist Muttertag
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Dufte Blumensträuße
Angebotspreis zum Muttertag
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Blumige Harmonie für Körper, Geist und Seele
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Hol dir den Zauber blühender Gärten nach Hause. Die fein abgestimmte Komposition aus 100% naturreinen ätherischen Ölen mit Ylang Ylang, Rose und Lindenblüte verzaubert mit ihrem zarten, floralen Duft und schenkt Wohlbefinden und innere Ruhe. Der Duftstein mit lila Blüte ist ein hübscher Blickfang und entfaltet den Duft sanft und langanhaltend. Ein paar Tropfen genügen, um den Raum in eine Atmosphäre von Leichtigkeit und Harmonie zu tauchen – wie ein Spaziergang durch ein duftendes Blütenmeer.
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Tipp: Ideal zur Meditation, Entspannung oder einfach, um deinen Alltag mit einem Hauch natürlicher Blütenfreude zu bereichern.
Charakter (duftet nach): Lindenblüte, Rose, Ylang Ylang
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Sanfte Wärme für Herz und Sinne
Lass dich von diesem Herzöffner Duftset im hübschen Blumenstrauß-Design liebevoll umhüllen. Die sanfte Duftkomposition vereint 100% naturreine ätherische Öle von Benzoe Siam, Rose und Mandarine rot zu einem warmen, umarmenden und zugleich belebenden Duft. Dank des enthaltenen Duftsteins mit lila Blüte verteilt sich der Duft gleichmäßig im Raum und schafft eine Atmosphäre von Geborgenheit und Zuversicht. Schon wenige Tropfen genügen, um Herz und Seele zu öffnen und den Alltag mit liebevoller Energie zu erfüllen.
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Ein Duft, der zart umhüllt, innere Ruhe schenkt und dich an die Schönheit des Moments erinnert.
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Charakter (duftet nach): Benzoe, Mandarine rot, Rose
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Spontan-Geschenk-Tipp
zum Muttertag
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Du kannst dich nicht entscheiden oder bist unsicher, was du schenken kannst - aber brauchst jetzt noch schnell ein Geschenk?
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Wie wäre es mit einem Gutschein? Du kannst wählen zwischen einem Gutschein für ein (online)Seminar oder für einen Einkauf in unserem Online-Shop.
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Bitte beachte, dass die Gutscheine, die du online bestellst, nicht vor Ort in unserem Geschäft in Birkenfeld einlösbar sind. Diese gelten nur für online Bestellungen.
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Nur noch wenige Duftpakete verfügbar:
onlineSeminar "Frauen"
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onlineSeminar: Aromatherapie für Frauen
Termin: 9. Juni 2026 ab 9:30 Uhr
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🌸 Natürliche Unterstützung für jede Lebensphase – mit ätherischen Ölen
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Unsere Hormone sind wahre Balancekünstler, aber sie können durch Stress, Umwelteinflüsse oder künstliche Alltagsprodukte empfindlich gestört werden. Besonders Frauen in sensiblen Lebensphasen wie der Pubertät, Schwangerschaft oder dem Klimakterium wünschen sich eine natürliche Unterstützung, um Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.
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In diesem online Live-Seminar erfährst du, wie ätherische Öle gezielt eingesetzt werden können – von PMS-Beschwerden, Hitzewallungen und trockenen Schleimhäuten bis hin zu Hautproblemen oder Stress.
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Belohne-dich-selbst-Tag am 8. Mai:
Zeit für kleine Wohlfühlmomente
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Am 8. Mai feiern wir den Belohne-dich-selbst-Tag – eine schöne Erinnerung daran, wie wichtig es ist, sich selbst zwischendurch Aufmerksamkeit, Fürsorge und liebevolle Momente zu schenken. Gerade im oft hektischen Alltag vergessen wir leicht, wie wohltuend kleine Pausen für Körper, Geist und Seele sein können.
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Sich selbst zu belohnen bedeutet nicht unbedingt etwas Großes. Oft sind es die leisen Augenblicke, die uns wieder bei uns selbst ankommen lassen: ein bewusstes Durchatmen, ein warmes Fußbad, eine sanfte Einreibung oder ein duftender Moment der Ruhe. Aromapflege kann dabei zu einem wertvollen Begleiter werden – mit achtsamen Ritualen, die Geborgenheit schenken und das eigene Wohlbefinden stärken.
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Düfte berühren uns auf einer ganz besonderen Ebene. Sie können Erinnerungen wecken, entspannen, stärken oder einfach das Gefühl vermitteln: Ich darf mir jetzt etwas Gutes tun. Genau darin liegt die Kraft liebevoller Selbstfürsorge.
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Vielleicht ist der 8. Mai ein schöner Anlass, sich selbst wieder einmal in den Mittelpunkt zu stellen – ohne schlechtes Gewissen, dafür mit viel Wärme und Aufmerksamkeit für die eigenen Bedürfnisse. Denn wer gut für sich sorgt, schafft auch Raum, um mit neuer Kraft für andere da zu sein.
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Wir wünschen dir einen Tag voller kleiner Wohlfühlmomente. 💛
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Rezept-Tipp: Roll-On
Selbst-Vertrauen - Bleib bei dir
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Ein liebevoll gestaltetes Selfcare-Tool ist der aromatherapeutische Roll-on „Bleib bei Dir“ – eine kleine Mischung, die über die Haut und den Duft wirkt. Die Komposition aus Jojobaöl, Mimose, Iris, Grapefruit, Vanille und Tulsi lädt ein, sich wieder mit sich selbst zu verbinden – im Trubel des Alltags, vor dem Nachtdienst oder einfach zwischendurch.
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Kleine Übungen für große Wirkung:
✨ 1 Minute Atemfokus: Augen schließen, tief ein- und ausatmen, während du den Duft des Roll-ons wahrnimmst. Spüre, wie du wieder „bei dir“ ankommst.
✨ Herz-Hand-Geste: Lege die Hand auf dein Herz, wie auf dem nachfolgenden Bild, und sage dir innerlich: „Ich bin wertvoll. Ich darf mir Gutes tun.“
✨ Micro-Mindset-Shift: Ersetze das ständige „Ich muss“ durch ein „Ich darf“.
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Aphorismen für den Alltag:
🧡 „Du bist nicht nur eine helfende Hand – du bist ein ganzer Mensch.“
🌿 „Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.“
💧 „Fülle deinen eigenen Becher, bevor du ihn anderen weitergibst.“
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Bleib bei Dir.
Mit Herz und Duftkraft.
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Der Roll-On „Bleib bei Dir“ ist wie eine sanfte Einladung, immer wieder in die eigene Mitte zurückzukehren. Ein Duft, der erdet, tröstet und stärkt.
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👉 Trage den Roll-On auf deine Pulspunkte oder dein Herzchakra auf – besonders in Momenten der Überforderung oder wenn du dich nach mehr innerer Ruhe sehnst.
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✨ „Bleib bei Dir“ erinnert dich daran, dass du genauso wichtig bist wie alle, die du versorgst.
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Seelensamt-Bundle:
Starke Helfer für Herz und Seele
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Ätherische Öle für Seele und Herz
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Dieses Set ist eine liebevolle Einladung, die Kraft der Düfte für die Seelenpflege und emotionale Balance zu entdecken. Es richtet sich an alle, die mit Düften arbeiten oder diese für sich selbst nutzen möchten – sei es bei Ängsten, starker psychischer Belastung oder einfach zur Stärkung von Herz und Seele.
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- Psychoaromatherapie Kartenset (2. Auflage)
40 Spiel- und Lernkarten mit:
Pflanzenfotos
Botanischem Namen
Chemischen Inhaltsstoffen
Affirmationen zur emotionalen Unterstützung
Ideal für Workshops, Seminare, Duft- und Kundenberatung sowie zur persönlichen Weiterbildung.
- Poster „Starke Helfer für Herz & Seele“
Übersicht der wichtigsten ätherischen Öle zur Seelenpflege
Praktisch und dekorativ für Praxisräume, Seminare oder Zuhause
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Was macht dieses Set besonders?
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Die Kombination aus fundierten Informationen und praktischen Affirmationen ermöglicht es, die Welt der ätherischen Öle auf eine neue, inspirierende Weise zu erleben. Ob in der Arbeit mit Klienten, der Ausbildung oder im persönlichen Alltag – dieses Set ist ein wertvolles Hilfsmittel für jeden, der Düfte zur Stärkung von Herz und Seele einsetzen möchte.
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Entdecke die wohltuende Wirkung von Düften für emotionale Balance und mentale Stärke.
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Rezept-Tipp: Haut- und
Seelenwohlspray
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Rezept: Haut- und Seelensprayh (barrierefrei):
perfekt, um deiner Haut und deiner Seele nach dem Duschen einen kleinen Wohlfühlmoment zu schenken
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So stellst du das Spray her:
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Zuerst mischst du die ätherischen Öle und das Vanille Extrakt mit dem Solubol. Diese Mischung gibst du anschließend zu den beiden gemischten Hydrolaten. Schüttle alles gut durch, damit sich die Zutaten optimal verbinden.
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Nach dem Duschen kannst du das Spray einfach auf deine Haut sprühen und den zarten Duft sowie die pflegende Wirkung genießen.
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Dein persönlicher Stimmungsbooster
für unterwegs
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Stress? Müdigkeit? Schlechte Laune? 😵💫 Inhalierstifte mit unseren Seelenmischungen sind die Lösung!
Klein, praktisch und immer griffbereit – der perfekte Begleiter für unterwegs. 🌿
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🌸 Happy Kunterbunt – für mehr gute Laune und Leichtigkeit
💜 Soulfood – Balsam für die Seele und innere Ruh
💪 Active – für frische Energie und klare Gedanken
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👉 Einfach ein paar Tropfen der Mischung in den Inhalierstift geben, tief durchatmen und deine Stimmung sofort boosten. 🧘♀️✨
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Selbstliebe-Düfte
für dich
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Finde dein inneres Glück!
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Sanft und kraftvoll zugleich, begleiten dich Bergamotte, Zitronenmyrte und Neroli auf einer sinnlich-duftenden Reise zu dir selbst. Der blumig-frische Duft verbreitet eine einzigartige Magie, die das Herz öffnet.
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aufbauend | erheiternd | stimmungshebend
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Für mich - Eine duftende Insel im Alltag!
Wenn Lindenblüte auf Iriswurzel und Mandarine rot trifft, entsteht ein Wohlfühlduft, der zum Abschalten und Entspannen einlädt – zart-blumig und fruchtig-frisch zugleich. Sanft wie eine Umarmung, hüllt dich die wundervolle Komposition ein, spendet Geborgenheit und Ruhe.
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Rezept-Tipp: Haarduft
- mehr als nur "gut riechen" -
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Manchmal brauchen wir keinen großen Neustart. Manchmal reicht ein Duft, der uns daran erinnert, wieder weicher zu werden. Weiblicher. Verbundener mit uns selbst.
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Dieser Haarduft ist wie ein kleiner sinnlicher Schleier für den Alltag – zart, warm, weich und gleichzeitig nervlich ausgleichend. Nicht laut. Nicht aufdringlich.
Eher wie dieses Gefühl, wenn man tief ausatmet und die Schultern langsam wieder sinken.
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🌿 Ylang-Ylang-Hydrolat bildet die duftende Basis dieser Mischung.
Es wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem und wird in der Aromatherapie gerne eingesetzt, wenn Frauen sich erschöpft, überreizt oder emotional „leer“ fühlen. Der Duft hat etwas Rundes, Weiches, fast Umarmendes.
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🌹 Rose bringt Herzqualität in die Mischung.
Nicht umsonst gilt sie als eine der stärksten Begleiterinnen für die weibliche Seele. Sie wirkt ausgleichend bei emotionalem Stress, schenkt Trost und unterstützt das Gefühl von Selbstwert und innerer Wärme.
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🍊 Orange bringt Licht und Leichtigkeit hinein.
Ihre fruchtigen Monoterpene wirken stimmungsaufhellend und entspannend zugleich – wie ein kleiner Sonnenstrahl für graue Gedanken.
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🍦 Vanilleextrakt schließlich ist pure Geborgenheit.
Der Duft aktiviert oft Erinnerungen an Sicherheit, Wärme und Wohlgefühl. Studien zeigen sogar, dass Vanilleduft beruhigend auf das Nervensystem wirken kann.
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✨ Warum als Haarduft?
Haare speichern Duft unglaublich gut. Bei jeder Bewegung steigt ein feiner Duftschleier auf – ganz subtil, aber konstant. Dadurch begleitet dich die Mischung sanft durch den Tag, ohne schwer oder parfümig zu wirken.
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Ich liebe solche Anwendungen besonders in Phasen, in denen man sich selbst ein bisschen verloren hat zwischen Alltag, Verantwortung, Hormonen, To-do-Listen und Funktionieren.
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Denn manchmal beginnt Selbstfürsorge genau hier:
Nicht im „höher, schneller, besser“ – sondern in einem Duft, der dich wieder bei dir ankommen lässt.
Rezept: Haarduft:
50 ml Ylang Ylang Hydrolat
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Einfach leicht ins Haar, auf Bürste oder Aura sprühen. Besonders schön morgens als emotionaler „Soft-Start“ oder zwischendurch, wenn das Nervensystem eine kleine Pause braucht.
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SeelenGlück
Aroma Roll-On
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SeelenGlück Aroma Roll On – 10 ml
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für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag!
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Du bist gestresst, unruhig oder einfach nur müde? Dann haben wir genau das Richtige für dich! Unser Aroma Roll On SeelenGlück mit Tonkabohne, Blutorange, Mandarine und Zitrone sorgt für ein wohltuendes, sinnliches Dufterlebnis und bringt deine Stimmung auf ein neues Level.
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Die Kombination aus folgenden 100% ätherischen Ölen wie Blutorange, Mandarine, Zitrone und Tonkabohne verleiht dem SeelenGlück eine einzigartige Duftnote, die an Vanille erinnert und gleichzeitig fruchtig, süß und sinnlich ist. Die Zitrusschalenöle sorgen für gute Laune und machen den Duft zu einem unwiderstehlichem Dufterlebnis.
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Blutorange (Citrus sinensis var. dulcis) fruchtig, süß, sorgt für gute Laune;
Mandarine rot (Citrus reticulata) süßes feines Aroma, warmer sinnlicher Duft;
Zitrone (Citrus limon) frisch, spritzig, klar;
Tonkabohne (Dipteryx odorata) wohltuender, sinnlicher Duft, erinnert an Vanille;
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Sabrinas Extra-Rezept-Tipp:
HerzEnergie Roll-On
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💗HerzEnergie – dein Roll-On für kleine Momente der Balance💗
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Wenn der Alltag viel fordert, ist es umso wichtiger, sich kurze Inseln der Ruhe und Regeneration zu schaffen.
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Der Roll-On „HerzEnergie“ ist wie eine sanfte Umarmung für die Seele – beruhigend, stärkend und herzensöffnend.
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👉 Alle Zutaten in ein 5 ml Roll-on-Fläschchen füllen.
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Anwendung:
sanft auf die Herzgegend oder die Pulspunkte auftragen – tief durchatmen und im Moment ankommen.
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Wirkung:
💫 beruhigt bei innerer Unruhe
💫 hilft, Ängste loszulassen
💫 schenkt Geborgenheit und neue Energie
💫 bringt Herz & Seele wieder in Einklang
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🕊️Ein kleiner Roll-On, der viel bewirken kann🕊️
besonders für Menschen, die viel geben.
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Zahlung per Vorkasse
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💚Unterstütze uns mit deiner Vorkasse-Zahlung💚
– für faire Preise, Sicherheit und einen reibungslosen Ablauf –
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Liebe Kundin, lieber Kunde,
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wir möchten dich heute auf etwas Wichtiges aufmerksam machen: Zahlungen via PayPal bringen mittlerweile hohe Gebühren mit sich, die es uns erschweren, unsere Preise fair zu halten. Deshalb möchten wir dich bitten, wenn möglich, deine Bestellung per Vorkasse zu tätigen.
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Warum Vorkasse?
💡 Einfach & schnell: Seit Januar sind Vorkasse-Überweisungen so einfach wie nie! Jede Bank führt Überweisungen innerhalb weniger Sekunden aus – dein Geld ist sofort auf unserem Konto.
💡 Keine Zusatzkosten: Eine Vorkasse-Überweisung kostet dich keinen Cent mehr als jede andere Online-Überweisung.
💡 Zuverlässig: Während PayPal-Zahlungen leider manchmal fehlschlagen oder Bestellungen blockieren, ist die Vorkasse-Überweisung sicher und problemlos.
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Ein weiterer Vorteil:
💡 Mehr Datenschutz und Sicherheit: PayPal ist ein globales, amerikanisches System, bei dem deine Zahlungsdaten außerhalb Europas verarbeitet werden. Mit einer klassischen Banküberweisung bleiben deine Daten sicher hier in Europa – ein Plus für deine Privatsphäre und den Datenschutz!
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Warum das wichtig ist:
🌱 Du hilfst uns, teure Gebühren zu sparen und damit langfristig wettbewerbsfähige Preise für dich zu sichern.
🌱 Du trägst dazu bei, unsere Daten lokal und sicher zu halten – für ein gutes Gefühl bei jedem Einkauf.
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– sicher, nachhaltig und kundenfreundlich –
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Zertifizierte Ausbildung
Expert*in Aromapflege / Aromatherapie
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Aromapflege/Aromatherapie
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Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
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Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
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Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Unser Newsletter-Archiv
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Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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