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Unterstützung für Deine Fastenzeit:
Unser Geschenk für Dich
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Fasenacht oder Fastnacht, beides ist richtig und ist ursprünglich die letzte Nacht vor der 40-tägigen österlichen Fastenzeit, die in einem fröhlich ausgelassenen Fest begangen wurde.
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Wir möchten Dich mit duften Helfern in der Fastenzeit unterstützen und schenken Dir ein Zitronenöl von Vegaroma.
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Bei jeder Bestellung im ViVere Shop zwischen dem 17. und dem 23. Februar 2023 ab einem Bestellwert von 49,00 € (exklusive Versandkosten) schenken wir Dir ein 5-ml-Fläschchen Zitrone oder Limette von Vegaroma (je nach Verfügbarkeit, es ist keine Vorauswahl möglich).
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Wir packen bei Erreichen des Mindestbestellwerts von 49,00 € automatisch ein Fläschchen nach Verfügbarkeit in Dein Paket. Du musst nichts weiter machen!
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Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 17.02.2023 bis 23.02.2023 ab 49,00 € Bestellwert (exklusive der Versandkosten).
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Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder Gutscheinen.
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Heute Abend in unserem Podcast:
"Rote Karte bei HPV"
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Podcast Episode 70 :: Rote Karte bei HPV – Schutz für den Gebärmutterhals
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Wir sprechen heute nicht etwa von einem Fußballverein, sondern über ein ernstes Thema, das eher mit peinlichem Schweigen belegt ist. Es geht um besorgniserregende Pap-Werte, die einigen wenigen Frauen nach ihren Krebsvorsorge-Untersuchungen mitgeteilt werden müssen. Die zarte Schleimhaut des Gebärmutterhalses wird bei manchen Frauen durch Humane Papillomviren (HPV) in Gefahr gebracht, auch wenn eine Infektion damit meistens unbemerkt verläuft. Denn sie verursacht selten Beschwerden und geht dann wieder, heilt also – durch einen großartigen Einsatz des Immunsystems. Jedoch gibt es Ausnahmen, diese betraf unseren Gast Carola Meindl, die uns von ihrem teils mühsamen Weg berichtet.
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In unserem Buch Aromatherapie für Frauen beschrieben wir bereits die sehr erfolgreiche Behandlung mit einigen ätherischen Ölen und Vitamin-D-Kapseln (S. 270). Dieses "bedauernswerte" Hormon wird trotz seiner Wichtigkeit und überzeugenden Studienlage oft klein geredet. Die Unterversorgung damit ist weit verbreitet, der Wille, das menschliche Immunsystem damit zu stützen ist dagegen minimal. Wir versuchen, Frauen Mut zu machen, sich nicht mit vielen "Neins" abfertigen zu lassen und den Weg der Selbstermächtigung zu gehen, idealerweise Hand in Hand mit einer vertrauensvollen Versorgung durch eine Medizin-Person.
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Mit ätherischen Ölen die Leber pflegen
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Unsere Leber ist ein sehr “stilles” Organ, sie hält einiges aus ohne zu murren, auch Defizite lässt sie uns so gut wie gar nicht spüren. Wenn die Leber sich meldet, dann ist es “höchste Eisenbahn”. Soweit solltest Du es allerdings nicht kommen lassen.
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Die Leber wird in ihrer Rolle als Hormonfabrik gerne übersehen, denn die klassische Medizin stuft sie im Wesentlichen “nur” als “Müllverarbeitungs-Anlage” bei falschem Lebensstil ein. Denn sie hat bei allzu vielen Menschen die schwere Aufgabe, jeden Abend alkoholische Getränke, Medikamente, schwere tierische Fette uvm. abzubauen. Mit dieser allzu modern gewordenen Gewohnheit, also jeden Abend “ein Gläschen” zu nehmen, wird diesem stillen Organ, das selten Schmerzen verursacht, eine relevante Funktion genommen werden: Es kann aus Cholesterin (korrekt: Cholesterol) diverse Hormone „basteln“. Es kann auch mit Hilfe von Enzymen Hormone jeweils in ihre verwandten Varianten umbauen, je nach Bedarf.
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Zum Glück haben wir ein ätherisches Öl, mit dem wir diesem vielseitigen und fleißigen, sehr unterschätztem Organ ein kleines ‚Dankeschön’ überreichen können
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Unterstützung durch Bitterstoffe
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Entdecke die Kraft der Bitterstoffe
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Die BitterLiebe Produkte enthalten ausgewählte Bitterkräuter mit natürlich enthaltenen Bitterstoffen. Diese in Vergessenheit geratenen Bitterstoffe können Dein allgemeines Wohlbefinden steigern.
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Als Newsletter-Abonennt erhältst Du 10% Rabatt auf Deine erste Bestellung bei BitterLiebe über nachstehenden Link (einfach auf den Button klicken):
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Rezept: Wellness für die Leber
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Rezept: Wellness für die Leber (barrierefrei):
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Ca. 1 EL dieser Mischung kurmäßig während der Fastenzeit alle zwei Tage am Abend unter dem rechten Rippenbogen satt auftragen und mit einem Baumwolltuch abdecken.
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Frei von der Leber weg® - Tee
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Mach Deinem Körper Luft und tu deiner Leber etwas Gutes! Diese Mischung ist genau richtig, wenn du Deinem Körper ein wenig Freiheit gönnen möchtest, denn er hilft der Leber zu entgiften. Der Tee schimmert in einem satten Bernstein und hat ein intensives Aroma nach Löwenzahn, Fenchel und Lemongras mit einer milden, frischen Minze im Abgang. Kulinarisch passt er wunderbar zu pikanten Fleischgerichten. Einfach probieren – frei von der Leber weg!
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enthält: Krauseminze bio, Löwenzahnblätter bio, Schafgarbe bio, Fenchel bio, Zitronengras bio, Kümmel bio, Ringelblumen bio
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Dufte Hilfe bei Lust aus Süßes
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Wusstest Du, dass du mit Düften deine Lust auf Süßes dämpfen kannst? Deine "Sehn-Sucht" nach Süßem kannst du einfach wegschnuppern!
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Rezept: Riechstift "Süsse Sünd" (barrierefrei):
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Die Seele "streicheln"
mit der Duftmischung Vanille Kuss
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Duftmischung "Vanille Kuss"
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Nach einer Rezeptur von Sabrina Herber & Eliane Zimmermann
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Aus 100 % naturreinen ätherischen Bio-Ölen
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Gibt es Süßes ganz ohne Kalorien?! Her mit dem leckeren Trost, der den (Seelen)-Hunger stillen kann. Ein Hauch dieser „Gourmet-Mischung“ umhüllt dich, du kannst dich beschützt und geliebt fühlen, wenn dein Bedürfnis nach Geborgenheit sich meldet. Gefühle von Sehnsucht, die sich aus den Tiefen unseres „emotionalen Gehirns“ melden, werden mit Benzoe und Tonka angesprochen, ein sanfter Kuss aus Zitrusnoten signalisiert: Alles wird gut.
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„Best of“-Rezepturen
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...aus dem neuen Buch Aromatherapie für Kopf und Seele, liebevoll von uns zusammengestellt und von Jophiel mit hochwertigen Bio-Ölen zubereitet.
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Rezept: Tiramisu für die Haut
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Rezept: "Tiramisu für die Haut" (barrierefrei):
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So geht's:
Alle Zutaten in einer 50 ml Flasche zusammen mischen und nach dem Duschen auf die noch feuchte Haut einmassieren.
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Sabrinas Extra Tipp:
Diese Mischung kannst du auch mit den Ölen von Vegaroma herstellen und zum aromatisieren deiner Speisen z.B. von deinem Müsli oder Porridge verwenden.
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Aromaküche mit Vegaroma
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Mit den leckeren Ölen und Würzölen von Vegaroma lassen sich Speisen und Getränke aufpeppen. Ob Joghurt, Müsli, Porrigde, Pasta oder die asiatische Gemüsepfanne, deine Speisen bekommen eine feine, bekömmliche und gleichzeitig gesunde aromatische Note.
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Die Würzmischungen sind direkt gebrauchsfertig und werden einfach auf deine Speisen "aufgesprüht". Die Aromaküche Öle werden je nach Bedarf in Zucker, Reis- oder Agavensirup, Pflanzenöl, Sahne uvm. verdünnt.
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Man braucht nur wenige Tropfen um aus einem "schnöden" Gericht ein Highlight zu zaubern.
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50 ml Pflanzenöl (z.B. Olivenöl, Kirschkernöl oder Sesamöl)
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Reissirup (o.a. Süßungsmittel)
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Von dieser Mischung benötigst du dann je nach Menge der zubereiteten Speise etwas, z.B. reicht für eine Tasse Tee oder ein Glas Smothie ca. 1-2 TL aromatisierter Reissirup völlig aus.
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Hochwertige fette Pflanzenöle
von der Ölmühle Solling
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Die Ölmühle Solling ist eine familiengeführte Bio-Manufaktur aus dem Weserbergland. Als Gründerfamilie begleiten Gudrun, Werner, Sarah und Sebastian Baensch die Manufaktur seit dem ersten Tag. Zum Team der Ölmühle Solling gehören heute 60 Mitarbeiter. In dem südniedersächsischen Familienbetrieb werden seit 1996 Ölsaaten und Nüsse aus anerkannt ökologischem Landbau in handwerklicher Tradition zu hochwertigen Bio-Speiseölen und Feinkostspezialitäten verarbeitet.
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Bei der Ölmühle Solling geht vieles noch handwerklich zu, angefangen von der Auslese der Rohstoffe, über die schonende Ölgewinnung mit kleinen Spindelpressen bis hin zur Filtration und Abfüllung. Die Produkte werden stets mühlenfrisch und in kleinen Chargen hergestellt. Die wertvollen Öle werden grundsätzlich kaltgepresst und weder desodoriert noch anderweitig chemisch behandelt. Auf diese Weise bleiben der arttypische Geschmack sowie die hohe Qualität der Produkte bestmöglich erhalten.
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Rezept: Körperöl "Frühlings-Fit"
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Rezept "Körperöl Frühlings-Fit" (barrierefrei):
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Gib alle ätherischen Öle in das Sesamöl und massiere täglich deine Beine und den Po, nach dem Duschen damit ein. Eine weiche Bürste (z.b. auche eine Babyhaarbürste) verstärkt den durchblutungsfördernden und entschlackenden Effekt.
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NEU im Shop: Das Ölbuch
Pflanzenöle kompakt erklärt
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Das Ölbuch: Pflanzenöle kompakt erklärt
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Hochwertige Pflanzenöle sind unverzichtbar für eine gesunde Ernährung. Warum das so ist, erklärt Ihnen dieser kompakte Ratgeber:
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- Wie werden Fette vom Körper aufgespalten und verwertet?
- Wie werden Pflanzenöle hergestellt und welche Qualitätsunterschiede gibt es?
- Worauf muss beim Umgang mit den verschiedenen Ölen geachtet werden?
Außerdem erfahren Sie, wie Sie die verschiedenen Öle am besten anwenden, ob in der Küche, zur Hautpflege oder als Nahrungsergänzungsmittel. Fundiert, mit viel Hintergrundwissen und doch in aller Kürze erklärt die Autorin die wichtigsten Zusammenhänge und nimmt uns mit in die Welt der Pflanzenöle.
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Stadelmann Verlag; 1., überarbeitete Neuauflage (20. Januar 2016)
Taschenbuch: 84 Seiten
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Nur wenige Restplätze im onlineSeminar
"Im Land der Moleküle"
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onlineSeminar "Im Land der Moleküle"
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Termin: 7. und 8. März 2023 jeweils ab 9:30 Uhr
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mit Sabrina Herber und Eliane Zimmermann
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Lerne die Welt der Aromachemie auf spielerische Art und Weise kennen. Leicht und verständlich erklärt vermitteln wir Dir die Zusammensetzung der wichtigen ätherischen Öle und damit ihre Wirkweise. Mit viel Kreativität erarbeiten wir zusammen die wichtigen Grundlagen der Biochemie.
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Du weißt nach dem onlineSeminar:
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- dass Kohlenstoffe nicht gerne alleine sind und Wasserstoff auch sehr kontaktfreudig ist
- welche Inhaltsstoffgruppen in ätherischen Ölen zu finden sind
- wie ätherische Öle aufgrund ihrer Inhaltsstoffgruppen dargestellt werden und wie sie wirken
- welche Bedeutung die unterschiedlichen Chemotypen ätherischer Öle haben
- wie du an Hand der Inhaltsstoffen ätherische Öle zu sinnvollen Rezepturen bei unterschiedlichen Indikationen aussuchst
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Goldene Milch
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Rezept: Goldene Milch" (barrierefrei):
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mit Kuhmilch oder pflanzlicher Milch
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- 1 Tasse Milch erhitzen
- gerne auch aufschäumen
- ca. 1/2 TL Kurkumapulver (Gelbwurz)
- nach Geschmack süßen (Honig, Xylitol)
- evtl. 2-3 Tropfen Bio-Vanillextrakt dazu
- evtl. etwas Zimtpulver dazu
- immer wieder umrühren
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Omega-3-Öl oder -Kapseln von Norsan
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Gerade Omega-3 Fettsäuren tragen dazu bei, dass alle Schleimhäute im Körper gut “befeuchtet” bleiben, zudem unterstützen sie die Funktion der Merk- und Denkfähigkeit und halten Herz und Blutgefäße gesund.
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Wir sollten also mehr Fisch (z.B. Lachs, Makrele, Thunfisch) essen, was mir nicht immer ganz leicht fällt, da es immer schwerer wird guten und ökologisch vertretbaren Fisch zu finden. Ich empfehle hier als Alternative die Produkte von Norsan, die neben Fischöl auch veganes Algenöl im Angebot haben.
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Mit dem Code EN547 erhältst Du 15% auf Deine Erst-Bestellung bei Norsan.
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Aromapflege auf der Intensivstation
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Trotz der High Tech-Medizin auf der Intensivstation ist es möglich, Stabilisierung der Patienten sowie Hautprobleme mit ganzheitlicher Aromapflege zu bewirken.
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Sabrinas DIY-Tipp:
Duschgel "Zum Anbeissen"
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Rezept: Duschgel "Zum Anbeissen" (barrierefrei):
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Kurzausbildung
Aromatherapie-Wissen für Laien
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Werde Kenner*in der wertvollen Naturdüfte und bekomme in dieser Ausbildung fundiertes Aromatherapie-Wissen
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Lerne einen verantwortungsvollen und sicheren Umgang mit den ätherischen Ölen für Dich und Deine Familie. Setze die Naturdüfte, Hydrolate und Pflanzenöle in allen Bereichen Deines Lebens ein, ob bei kleinen Wehwehchen, seelischen Achterbahnfahrten, zur Hautpflege oder in der Hausapotheke.
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Im Online-Unterricht vermitteln wir die theoretischen Grundlagen, diese werden ergänzt durch vorab verschickte Lern-Pakete die einen olfaktorischen Lern-Effekt ermöglichen und das Erlernte erlebbar machen.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Unser Newsletter-Archiv
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Weil uns immer wieder ein paar Anfragen erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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