|
|
|
|
Heute Abend in unserem Podcast:
"Keime am Pool - Gar nicht cool"
|
|
|
|
Podcast Episode 86 :: Keime am Pool – gar nicht cool – Warzen und Pilze natürlich behandeln
|
Ein Besuch im Schwimmbad bringt nicht nur Erfrischung und macht gute Laune, sondern kann auch die perfekte Quelle einer Infektion mit unliebsamen winzigen "Gästen" sein. Viren, die Warzen verursachen, vor allem die gefürchteten "Schwimmbadwarzen" (Dellwarzen) bei Kindern sowie Pilze an Füßen und im Intimbereich sehen ihre Chancen in der Badeanstalt.
|
Wir wurden durch beeindruckende Vorher-Nachher-Fotos der auch Flugwarzen genannten Infektion bei einem siebenjährigen Kind zu dieser Episode inspiriert. Weit über ein Jahr litt dieser kleine Junge an den hässlichen und dann schmerzhaft entzündeten "Pusteln". Die Schulmedizin war fast ratlos, definitiv erfolglos. Bis das zitronigste aller ätherischen Öle auf den Plan kam. Im neuen Blogartikel sind diese Fotos – mit Erlaubnis der Mutter – abgebildet. Diese Warzenbehandlung empfahlen wir bereits unzähligen Eltern, ausnahmslos gab es Besserungen in den meisten Fällen wurde diese ansteckende Infektion überwunden. Bitte weitererzählen!
|
|
Wir sprechen auch über Pilzinfektionen und was bei der Behandlung mit ätherischen Ölen zu beachten ist.
|
|
|
|
|
|
Aromatherapie bei Dellwarzen
|
|
In einer Studie, die mittlerweile schon als historisch gilt, aber dennoch bezüglich ihrer Aussage aktueller denn je ist, wurde die Wirkung von ätherischem Zitronenmyrtenöl (Backhousia citriodora F. Muell.) bei den sogenannten Dellwarzen (Mollusca contagiosa) belegt. In dieser australischen Studie mit 31 durchschnittlich 4,6 Jahre alten Kindern, die an schmerzhaften Dellwarzen litten, wurde das Öl 3 Wochen lang bei 16 Kindern 10%ig verdünnt auf die Warzen aufgetragen. 16 Kinder wurden zum Vergleich 3 Wochen lang mit reinem Olivenöl behandelt. Bei mehr als der Hälfte der 16 Kinder der Zitronenmyrtengruppe, waren mehr als 90% der Pusteln verschwunden. Bei der Olivenölgruppe gab es keinerlei Erfolge!
|
|
Viele Informationen, Rezepte und ein ganz aktuelles Beispiel für eine erfolgreiche Anwendung findest Du im Aroma-Magazin:
|
|
|
|
|
|
Rezept-Tipp: Hilfe bei Dellwarzen
|
|
Das ätherische Öl der Zitronenmyrte (Backhousia citriodora F.Muell) half in einer Studie an Kindern bei Dellwarzen.
|
Rezept: Hilfe bei Dellwarzen (barrierefrei):
|
|
Diese Mischung punktuell mit Wattestäbchen auftragen. Immer ein neues Wattestäbchen benutzen. NICHT mit einem bereits benutzten Wattestäbchen wieder in die Mischung gehen!
|
|
|
|
Hinweis zu Dosierungen und
unterschiedlichen Rezepturen
|
|
Wir werden oft gefragt, warum die Dosierung im Buch eine andere ist, als in unseren Podcasts, oder warum wir nun die eine oder andere Mischung für eine spezielle Anwendung mit unterschiedlichen ätherischen oder fetten Ölen empfehlen. Dies hat unterschiedliche Gründe z.B. können wir in den Podcasts noch viele Erklärungen und Ergänzungen einfügen, wir können die Dosierungen für einzelne Menschen besser differenzieren als in Büchern. Ausserdem vergleichen wir auch die Inhaltsstoffe einzelner ätherischer Öle, so dass wir viele alternative Mischungen mit ganz unterschiedlichen Ölen empfehlen können, die jedoch allesamt gut funktionieren. Wir möchten damit auch aufmerksam machen, dass die Anwendung ätherischer Öle so vielfältig ist wie kaum eine andere naturheilkundliche Anwendung. Sicher – dazu braucht man das nötige “Know how” und sicherlich auch jahrelange Erfahrung.
|
|
Deshalb schreiben wir Bücher, Magazine, Blogbeiträge, machen Podcasts, kleine Videos, Newsletter mit Mehrwert und unterrichten Menschen. Wir lassen dich an unserem Wissen also teilhaben und dies meistens sogar kostenlos.
|
|
|
|
|
|
Aloe Vera: Hilfe bei Insektenstichen
und als After-Sun-Pflege
|
|
|
|
Aloe Vera Gel - Feuchtigkeit
|
|
Die vitamin- und mineralstoffreiche Aloe Vera füllt langanhaltend die Feuchtigkeitsdepots der Haut, beschleunigt die Zellregeneration und regt die Collagenproduktion an.
|
|
|
|
|
Aloe Vera Gel - Hydrating
|
Das Aloe Vera Gel spendet Feuchtigkeit, beruhigt und reduziert Hautrötungen.
|
|
Die gelig-leichte Textur zieht schnell ein und ist die ideale After-Sun-Pflege.
|
|
|
|
|
|
|
Aloe Vera Gel mit Lavendel
|
|
Beruhige strapazierte, irritierte Haut mit diesem feuchtigkeitsspendenden, leichten Gel.
|
|
Wichtige Bestandteile: Aloe Vera Gel, Lavendelöl, Lavendelwasser, Jojobaöl und Wildrosenöl
|
|
|
|
|
|
Die Liaison aus Feuchtigkeit und nährender Pflege. Samtig-weiche Haut verspricht die Mazeration der Aloe Vera Blätter in Sonnenblumenöl und empfiehlt sich besonders für trockene, spröde und reifere Haut sowie als After Sun-Pflege.
|
|
|
|
|
|
|
|
After Sun Set - alles griffbereit für die Hautpflege nach dem Sonnenbad
|
|
Mit diesem Set hast du alles für die Zeit nach dem Sonnenbad griffbereit.
|
- Lavendel-Hydrolat von Farfalla (75 ml)
- Aloe Vera Gel von Farfalla (50 ml)
- Lavendel fein bio von Primavera (5 ml)
|
Gratis dazu: A4-Poster “Sommer, Sonne, Urlaubszeit”
|
|
|
|
|
|
Rezept-Tipp: Erste Hilfe
bei Insektenstichen
|
|
Erste Hilfe bei Insektenstichen: 1 Tropfen Lavendel fein pur
|
Rezept: Insektenstich-Gel (barrierefrei):
|
|
Hydrolat in einen sauberen Tiegel geben, ca. 1 Msp. Xanthan unter Rühren mit einem Milchaufschäumer langsam einrieseln lassen. Danach die ätherischen Öle mit dem Alkohol mischen und unter Rühren dazu geben.
|
|
|
|
Vollgepackt mit Informationen für den Sommer: Unser Sonnenschein-Set
|
|
aromaMAMA Sonnenschein-Set
|
|
Alle Frühling und Sommerausgaben (Ausgabe 2, 4, 5 & 7) zum günstigen Sonnenschein Set-Preis.
|
|
|
|
|
|
Nur noch zwei Restplätze im onlineSeminar "Basis-Seminar Aromapflege"
|
|
onlineSeminar: Basis-Seminar Aromapflege/Aromatherapie
Termin: 3. und 4. Juli 2023, jeweils ab 9:30 Uhr
|
|
Bei der Aromapflege/Aromatherapie geht es darum, ätherische Öle gezielt bei unterschiedlichen Beschwerden fach- und sachgerecht anzuwenden.
|
|
Aromapflege und Aromatherapie werden in der Gesundheits- und Krankenpflege zunehmend als komplementäre Pflegemethode eingesetzt. Sie erfreuen sich großer Beliebtheit bei Patienten, Bewohnern und den Pflegenden. Das berufliche Selbstverständnis, das eigene Selbstwertgefühl, sowie die Arbeitszufriedenheit werden damit neu definiert und gestärkt.
|
Aber auch im privaten Bereich hat die Aromatherapie in den letzten Jahren wieder mehr Bedeutung gewonnen. In diesem Seminar bieten wir auch Laien die Möglichkeit fundiertes Basiswissen rund um die ätherischen Öle zu bekommen. Uns liegt besonders der verantwortungsvolle und sichere Umgang mit den ätherischen Ölen im privaten Umfeld am Herzen!
|
Du weißt nach dem onlineSeminar:
|
- welche Naturduft-Pioniere, Schulen und BuchautorInnen und unsere Arbeit geprägt haben
- welche unterschiedlichen Gewinnungsmethoden ätherischer Öle es gibt
- welche unterschiedlichen gesetzlichen Vorschriften es rund um ätherische Öle gibt und welchen Sinn diese haben
- wie Pflanzen mit ätherischen Ölen kommunizieren und wie die entsprechenden Rezeptoren mit unseren eigenen Neurotransmittern zusammen hängt
- wie du sicher verdünnst und emulgierst
- wie du dich im “Dorf der Moleküle” zurechtfindest
- wie der differenzierter Einsatz ätherische Öle mit gleichen Namen den sicheren Umgang und die gesundheitsfördernde Pflege unterstützen kann
- du die Düfte einfach in Kopf-, Herz- und Bassisnoten unterteilst
- wie du die unterschiedlichen Pflanzenöle in Rezepturen sinnvoll einsetzt
- wie du Hydrolate in der Pflege verwendest
- wie du sichere Pflegerezepturen anwenden kannst
|
|
|
|
|
Keep Cool mit Aromatherapie
|
|
Die Hitze hat uns fest im Griff……. kühlende Sprays, Fußbäder, dufte Erfrischungen für Groß und Klein lassen die Temperaturen erträglicher werden.
Hydrolate aus dem Kühlschrank können auch ohne den Zusatz ätherischer Öle für eine kühlende Erfrischung sorgen. Sind sie ohne Alkohol können sie auch gut auf Gesicht und Dekolleté aufgesprüht werden.
|
|
|
|
|
|
Rezept-Tipp: Cool Down Spray
|
|
Rezept: Cool Down Spray (barrierefrei):
|
Erst die ätherischen Öle mit dem Alkohol mischen und dann mit den beiden Hydrolaten in ein 50 ml Sprühfläschchen füllen. vor jeder Anwendung nochmals gut schütteln.
|
|
Kühlend und erfrischend für Arme, Beine, Dekolleté.
|
|
|
|
Koriandersamenöl oder Korianderblattöl?!?
|
|
|
Vom Koriander (Coriandrum sativum L.) gibt es zwei unterschiedliche ätherische Öle: Einmal kann das ätherische Öl aus den Samen (Früchten) gewonnen werden und zum anderen aus den Blättern, welche wir auch aus der asiatischen Küche zum würzen gut kennen.
|
Beide Öle riechen völlig unterschiedlich, so riecht das Samenöl durchaus angenehm leicht blumig und erinnert evtl. sogar leicht an Ho-Blätter oder Rosenholz. Das ätherische Öl aus den Blättern mögen viele Nasen eher nicht, denn es macht der Namensherkunft koris, gr. Wanze, alle Ehre, denn der Geruch der Bätter ähnelt dem des Sekretes, welche Wanzen zu Abwehr bei Bedrohung einsetzen.
|
Das Öl aus den Samen ist ausserdem wesentlich besser verträglich und hautfreundlicher, als das des Krautes. Dies enthält seltene Alipatische Aldehyde, die die Haut reizen können. Es wird in der Aromatherapie nur selten bis gar nicht angewendet.
|
Ich möchte heute eine Lanze für das Koriandersamenöl brechen, denn es ist durchaus ein sehr spannendes und hilfreiches Öl für die Aromatherapie, findet jedoch noch viel zu selten Aufmerksamkeit.
|
In einer portugiesischen Studie konnte nachgewiesen werden, dass Koriandersamenöl insbesondere gegen diverse Candida-Arten wirksam ist [Soares BV, Morais SM, dos Santos Fontenelle RO, Queiroz VA, Vila-Nova NS, Pereira CM, Brito ES, Neto MA, Brito EH, Cavalcante CS, Castelo-Branco DS, Rocha MF. Antifungal activity, toxicity and chemical composition of the essential oil of Coriandrum sativum L. fruits. Molecules 2012; 17: 8439–8448].
|
|
Weitere Anwendungsgebiete sehe ich bei Verdauungsstörungen wie z.B. Blähungen, auch schon bei kleineren Kindern, bei gripalen Infekten insbesondere bei Kindern, bei Blasenentzündung oder auch bei Stress, Burn out und starker Unruhe.
|
|
|
|
Rezept-Tipp: 3-in-Einem
|
|
Rezept: 3 in Einem (barrierefrei):
|
|
Zur Bauchmassage bei Verdauungsproblemen, zur Brusteinreibung bei Erkältung, bei Stress als Fußöl oder Solarplexus-Kompresse.
|
|
|
|
Weitere Informationen zu Koriandersamen im Öle-Lexikon
|
|
Das kältempfindliche Würzkraut liefert zwei ätherische Öle: Die bekanntere und beliebtere Variante wird aus den reifen Früchten und ein ganz anderes – selten erhältliches – aus den petersilienartigen Blättern gewonnen.
|
|
Üblicherweise erhalten wir von den meisten Anbietern das fein duftende Samenöl, welches reich an Linalool ist und somit sanft, jedoch deutlich keimtötend wirkt. Es ist ein gutes Öl bei infektiösen Erkrankungen von Kindern und sehr empfindlichen Menschen, denn es kann sogar den Krankenhauskeim MRSA vertreiben und auch die antimykotische Wirkung wurde erfolgreich nachgewiesen.
|
|
|
|
|
|
Koriander als Hilfe bei Fußpilz
|
|
|
Fußpilz kann mit ätherischen Ölen eliminiert werden! Im Rahmen einer klinischen Studie, die Freiburger Wissenschaftler durchführten, wurde festgestellt, dass eine Kühlsalbe (Unguentum leniens), die mit 6 Prozent ätherischem Korianderöl angereichert war, erfolgreich bei Fußpilz zwischen den Zehen war.
|
|
|
|
|
|
Rezept: Fuss-Spray "Pilze - Nein Danke"
|
|
Rezept: Fuss-Spray "Pilze - Nein Danke" (barrierefrei):
|
Erst die ätherischen Öle mit dem Alkohol in einer 50 ml Sprühflasche mischen, dann mit dem Hydrolat auffüllen. Vor jeder Anwendung gut schütteln.
|
Diese Mischung wird auf die betroffenen Areale aufgesprüht. Kann aber auch auf eine zusammengeknüllte alte Socke gesprüht und über Nacht in die Schuhe gesteckt werden, und dort Pilzsporen und unangenehmen Gerüchen auf den Pelz zu rücken.
|
|
Wer lieber eine Ölige Mischung möchte kann die genannten ätherischen Öle in Jojobaöl, Johanniskrautöl oder Kokosöl mischen und auftragen.
|
|
|
|
Sabrinas Duft-Tipp:
Eau de Cologne Mandarine
|
|
Eau de Cologne Mandarine – 50 ml
|
Die Gute Laune ist gekommen, um zu bleiben. Allen Sonnenkindern schenkt dieser spritzig-fruchtige Duft eine Handvoll Dolce Vita für den Alltag. Mit ätherischen Ölen von Mandarine, Zitrone, Vanille u.a.
|
Zertifizierung: NaTrue Zertifizierte Biokosmetik
|
|
1 Sprühstoss auf die Innenseiten der Handgelenke, Arme, Ellenbogen, auf Schläfen, Dekollete, Ohrläppchen oder Haare sprühen. Nicht reiben.
|
|
|
|
|
|
|
|
Medumio - onlineKräuterheilkundekongress (kostenlos) 23. Juni bis 2. Juli 2023
|
Sabrina Herber und Eliane Zimmermann werden in ihrem Interview über die Palliative Pflege berichten und wie diese bestens unterstützen.
|
Melde dich gleich kostenlos an und erlebe viele weitere tolle Experten!Finde heraus, wie Kräuter und Pflanzen aus der Natur deine Gesundheit stärken können. Der Kräuterheilkunde Kongress zeigt dir geballtes Wissen von 32+ Expert:innen.
|
Der kostenlose Online-Gesundheitskongress zum Thema "Kräuterheilkunde - Pflanzenkraft für Deine Gesundheit" findet vom 23.06.23 bis zum 02.07.2023 statt. Dieser Kongress bietet Dir die Möglichkeit, das uralte Wissen der Kräuterheilkunde zu entdecken und die heilenden Kräfte der Natur zu nutzen.
|
Trage dich jetzt ein und sichere dir deinen gratis Zugang + Bonus-Guide: "5 einfache Tipps, wie du Heilkräuter in deinem Alltag nutzen kannst"
|
|
|
- gratis Zugang + Bonus-Guide "5 einfache Tipps, wie du Heilkräuter in deinem Alltag nutzen kannst"
Preis: kostenlos
Premium-Zugang für lebenslangen Zugriff möglich (Link siehe unten)
|
Die Anmeldung erfolgt über Medumio
|
Wie funktioniert der kostenfreie Kräuterheilkunde Kongress?
|
- Du meldest dich mit deiner E-Mail-Adresse an und erhältst sofort eine E-Mail mit einem Bestätigungslink, den du anklicken musst, um deine Anmeldung abzuschließen (dieses "Double Opt-In-Verfahren" schreibt der Gesetzgeber zu deiner eigenen Sicherheit vor). Schaue vorsichtshalber auch im Spam-Ordner nach!
- Während der Kongresslaufzeit vom 23. Juni bis 2. Juli 2023 werden dir täglich Inhalte rund um die Kräuterheilkunde kostenfrei bereitgestellt. Du bekommst täglich eine E-Mail von uns mit dem Link zum Kongressraum, in dem du dann die 3-4 Experten-Interviews des jeweiligen Tages findest. Die Interviews sind immer 24 Stunden lang freigeschaltet.
Für diese 10 Tage kannst Du kostenlos auf alle Inhalte zugreifen.
|
|
Möchtest du über diesen Zeitraum hinaus lebenslangen Zugriff auf die Kongress-Inhalte und zahlreiche Boni haben, dann kannst du dir den Premium-Zugang im Wert von 59,00 € sichern.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Experte*in Aromapflege/Aromatherapie – Schwerpunkt Gesundheits- und Krankenpflege oder Altenpflege
|
|
|
Aromapflege/Aromatherapie
|
Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
|
|
Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
|
Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Unser Newsletter-Archiv
|
|
|
|
|
|
Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
|
|
Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
|
|
|
|
  
|
|
|
|
|
|
