|
|
|
|
Unser Geschenk* für Dich
|
|
Wir schenken Dir zu jeder Bestellung im ViVere Shop vom 19.09.2025 bis 25.09.2025 mit einem Mindestbestellwert von 59,00 € ein 15 ml Fläschchen Kruut Oxymel. Sorte nach Verfügbarkeit (=nicht wählbar) und solange der Vorrat reicht.
|
Bei Erreichen des Mindestbestellwerts packen wir eine 15 ml Flasche Kruut Oxymel automatisch in Deinen Warenkorb dazu, Du musst nichts weiter tun.
|
*Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 19.09.2025 bis 25.09.2025 mit einem Mindest-Bestellwert von 59,00 €.
Bei Vorkasse muss die Zahlung spätestens am 26.09.2025 bei uns eingetroffen sein.
Nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen, Aktionen oder Rabatten. Nur ein Geschenk pro Kunde.
Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder (mit) Gutscheinen.
|
|
|
|
Neue Podcast-Episode heute Abend: Schleimhaut-Alarm: Vom Mund zum Darm
|
|
|
|
Episode 151: Schleimhaut-Alarm: Vom Mund zum Darm
|
|
Die Verschreibung von Suppositorien (Zäpfchen), insbesondere bei Atemwegsbeschwerden – auch von Kindern – jedoch auch bei allerlei anderen Infekten, ist in Frankreich gut etabliert. Dort darf die wirkliche Aromatherapie, also die medizinische Behandlung mit ätherischen Ölen, nur von Ärzten durchgeführt werden, dazu mehr Infos über die "französische Schule“ der Aromatherapie und über Pionier Dr. Daniel Pénoël.
|
|
Seit unserer überraschend erfolgreichen Folge über HPV und Vaginal-Ovula (70, Wdh: 122) konnten etliche Menschen das einfache Selbermachen davon kennenlernen, mehr dazu im Artikel von Sabrina 'Rosen für die Vagina´.
|
|
Diverse Arten von dünndarmlöslichen Kapseln (bleiben bei der Magen-Passage intakt) mit äÖ gibt es auch in Apotheken der deutschsprachigen Länder, vielleicht das bewährteste Mittel ist Soledum (Eucalyptol), das seit 1935 erhältlich ist.
|
|
|
|
|
|
Oregano & Co: Pro und Contra
zur Einnahme ätherischer Öle
|
|
Wir leben heute in einer Welt der schnellen Lösungen und der viel beworbenen Wundermittel – Oregano und andere phenolhaltige ätherische Öle werden im World Wide Web immer öfter also solche „beworben“. Im Herbst und Winter herrscht Hochkonjunktur, was diese Selbst-Medikation anbelangt. Da wir uns inzwischen mit einer sich ständig verschlimmernden Resistenz von Bakterien gegen Antibiotika konfrontiert sehen, können (und sollten) wir die ergänzende Unterstützung durch ätherische Öle in Betracht ziehen.
|
|
Ihre antibakterielle Wirkung ist durch entsprechende wissenschaftliche Arbeiten bestens belegt. Zudem konnte in den letzten Jahren auch gezeigt werden, dass sie nicht/kaum mehr wirksame Antibiotika erfolgreich wieder „flott“ machen können
|
|
|
|
|
|
Unterschied zwischen der Einnahme ätherischer Öle und dem Aromatisieren von Speisen mit Naturaromen (ätherische Öle)
|
|
Immer wieder tauchen Fragen und Diskussionen rund um den Unterschied zwischen der Einnahme ätherischer Öle und dem Aromatisieren von Speisen auf. Leider wird diese Thematik auch gezielt von bestimmten Unternehmen instrumentalisiert, um ihre (besonders teuren) Öle als besser oder sicherer darzustellen. Dabei geht es hier nicht in erster Linie um die Qualität der Öle, sondern um die richtige Dosierung und das Fachwissen derjenigen, die Empfehlungen aussprechen.
|
👉 Wichtig zu wissen: Wer die Einnahme ätherischer Öle empfiehlt, gibt eine therapeutische Beratung – und diese ist rechtlich nur Ärzten und Therapeuten vorbehalten!
|
|
Um dir eine klare und fundierte Orientierung zu geben, haben wir einen kostenlosen Guide erstellt. 📥 Lade ihn dir jetzt herunter, drucke ihn aus, teile ihn mit anderen und lerne, wie du ätherische Öle sicher anwendest!
|
|
|
|
|
|
Rezept-Tipp: Zäpfchen
bei Hämorrhoiden
|
|
|
Rezept: Zäpfchen bei Hämorrhoiden (barrierefrei):
|
|
wohltuend, hautpflegend und lindernd bei (blutenden) Hämorrhoiden
|
So geht's:
Kakaobutter im Wasserbad schmelzen, Sanddornfruchtfleischöl und ätherische Öle dazugeben. Die Mischung in die Zäpfchenformen füllen, abkühlen lassen und zukleben.
|
|
|
|
Tabuthema Hämorrhoiden
|
|
Ein schwieriges Wort und erst recht ein schwieriges oft verschwiegenes, schambehaftetes Thema: Hämorrhoiden
|
Auch oder gerade in der heutigen Zeit sind Hämorrhoiden und Darmerkrankungen immer noch ein Tabuthema – jedoch sind in der Bevölkerung der über 30 jährigen schon über die Hälfte einmal mit Hämorrhoiden Beschwerden konfrontiert gewesen. Viele Menschen schämen sich nicht nur darüber zu reden, sondern gar damit zum Arzt zu gehen. Gerade jedoch im Frühstadium ist die Erkrankung meist unproblematisch zu behandeln! Das Hämorrhoiden-Leiden zählt somit zu eine der häufigsten „Volkskrankheiten“ und sollte durchaus ernst genommen werden. Hierbei handelt es sich um arteriovenöse Gefäßpolster, welche ringförmig unter der Schleimhaut des Enddarms angelegt sind und dem Feinverschluss des Afters dienen. Also kurz gesagt Hämorrhoiden hat jeder! Jedoch wird erst bei einem Leiden von Hämorrhoiden gesprochen.
|
|
Naturheilkundlich, komplementär betrachtet gibt es gute Möglichkeiten vorbeugend und auch behandelnd zu helfen.
|
|
|
|
|
|
Informationen zur
DIY-Zäpfchen-Herstellung
|
|
|
Zäpfchen mit ätherischen Ölen sind relativ leicht selbst herstellbar: Einfach etwas Kakaobutter ganz vorsichtig im Wasserbad oder auf dem Heizkörper in einem sauberen Glasgefäß schmelzen (nur wenig über Körpertemperatur, keinesfalls über 40 Grad), ätherische Öle circa 1,5-2%ig dazu geben, einfüllen, 2 Tage an kühlem Ort aushärten lassen, fertig.
|
|
|
|
|
|
|
|
Zäpfchen Starter Set: Alles um deine
ersten eigenen Zäpfchen herzustellen
|
|
Deine Grundausstattung für die DIY-Zäpfchen-Herstellung
|
- 1 x Kakaobutter 500 ml (Evelyn Deutsch)
- 1 x Einweg-Etiketten für Zäpfchen
- 2 x Zäpfchenformen Ovula 3g
- 1 x Riegelhalterung für Zäpfchenformen
|
|
|
|
|
🌸✨ *Osmanthus ✨🌸
Wenn ein Duft das Herz hüpfen lässt
|
|
Vor ein paar Tagen ist mir auf der 🌺 Insel Mainau etwas ganz Besonderes begegnet: ein riesiges, blühendes Osmanthus-Exemplar. Ich konnte kaum glauben, wie üppig und gleichzeitig zart dieser Strauch dort stand. Als ich näherkam und der Duft mich umhüllte, hat mein Herz vor Freude richtig gehüpft 💖.
|
Doch wer ist eigentlich dieser geheimnisvolle Osmanthus?
|
🌿 Ein Ausflug in die Botanik
|
- Osmanthus fragrans gehört zur Familie der Ölbaumgewächse (Oleaceae).
- Heimat: China, Japan und Südostasien.
- Immergrüner Strauch oder kleiner Baum mit unscheinbaren, cremeweißen bis orangefarbenen Blüten.
- Kaum sichtbar – aber von einem intensiven, betörend-fruchtigen Duft.
- In China wird Osmanthus seit Jahrhunderten verehrt 🌸 – Blüten verfeinern Tee, Süßspeisen und Weine.
- In der Parfümerie zählt Osmanthus-Absolue zu den kostbarsten Essenzen: aprikosenartig, samtig, mit Nuancen von Iris und Leder.
🧪 Die Magie seiner Moleküle
|
- 🌈 Ionon: macht fast 50 % des Duftes aus, schenkt den irisartigen, regenbogenhaften Schimmer – und wird sogar mit antitumoralen Effekten in Verbindung gebracht.
- 💜 Linalool („Lavendelalkohol“): bis zu 25 %, wirkt stimmungsaufhellend, beruhigend, antibakteriell.
📖 Wissenschaft & Wirkung
Eine Studie mit 361 Patient:innen zeigte:
|
- Osmanthusduft reduziert Angst signifikant – sogar in belastenden Situationen wie einer Darmspiegelung.
- Besonders wirksam bei starker Angst + Unwohlsein 🌸.
💡 Fazit
Osmanthus ist wie ein verborgenes Juwel der Botanik: unscheinbar im Erscheinungsbild, aber voller Duftkraft, kultureller Tiefe und wissenschaftlich belegter Wirkung. Für mich heute ein echtes Herzklopfen-Erlebnis auf der Mainau – und ein Geschenk der Natur.
|
|
|
|
Rezept-Tipp: Samt & Blüte
für Herz und Seele
|
|
|
✨ Ein Naturparfum zum Wohlfühlen ✨
|
Manchmal braucht es nur ein paar Tropfen, um gute Laune in die Luft zu zaubern. Diese Mischung verbindet fruchtige Frische mit einer sanft-blumigen Note und einem Hauch von Vanille.
Das Rezept:
🌱 10 ml Alkohol 70%
|
leicht aprikosige Blütennote.
🍊 2 Tropfen Grapefruit - sorgt für spritzige Frische.
🍦 2 Tropfen Vanille Extrakt - rundet alles weich und cozy ab.
|
|
👉 Einfach in eine kleine Sprühflasche geben, gut schütteln und bei Bedarf in die Luft sprühen – für einen fröhlich-warmen Moment zwischendurch.
|
|
|
|
|
|
Weltkindertag am 20. September
|
|
Der Weltkindertag am 20. September 2025 steht in diesem Jahr unter dem Motto „Kinderrechte – Bausteine für Demokratie!“. UNICEF Deutschland und das Deutsche Kinderhilfswerk unterstreichen damit, wie wichtig die Umsetzung der Kinderrechte für unser aller Zukunft und als Fundament der Demokratie ist. Kinder und Jugendliche, die ihre Rechte kennen und leben, verstehen besser, wie Demokratie funktioniert und wie sie sich aktiv einbringen können. (Quelle: Unicef)
Informationen zum Weltkindertag und Aktionen zu diesem Tag findest Du u.a. bei Unicef (Klick).
|
|
|
|
Buch-Tipp:
Aromatherapie für Kinder
|
|
Ob Bauchkoliken, Milchzähnchen-Auas, Wachstumsschmerzen, Schnupfennase, Bettmonster-Attacken, Konzentrationsschwierigkeiten, Pickel oder Liebeskummer…
Aromatherapie hilft Babys, Kindern und Jugendlichen bei vielen Alltagsbeschwerden – unkompliziert und ohne Nebenwirkungen. Seit über 20 Jahren nutzen die beiden Mütter und Aromaprofis die naturreinen ätherischen Öle mit Erfolg.
|
In diesem Buch fassen sie bewährte Rezepturen für Eltern und Heilpraktiker zusammen. Über 100 Rezepte sind genau auf die Altersstufen von 0 bis 16 Jahren abgestimmt und lassen sich ganz einfach zu Hause umsetzen. Mit vielen Extras vom praktischen Dosierkärtchen bis zur Reiseapotheke.
|
144 Seiten
70 Farbfotos
2 farbige Zeichnungen
|
|
|
|
|
|
Rezept-Tipp: Entspannung
für Zappelkinder
|
|
Rezept: Raumspray "Entspannung für Zappelkinder" (barrierefrei):
|
|
Die ätherischen Öle zuerst mit dem Alkohol mischen. Die ätherische Öl-Alkohol Mischung in eine 30 ml Sprühflasche füllen. Bei Bedarf im Raum sprühen oder einen Sprühstoß auf ein Kuscheltuch geben
|
|
|
|
|
|
Endlich wieder verfügbar:
aromaMama Magazin Ausgabe 1
|
|
aromaMAMA – Magazin No. 1, 4. Auflage
28 Seiten
Wissenswertes über die Anwendung ätherischer Öle für Kinder anschaulich zusammengefasst.
|
- Hinweise & Tipps
- Ätherische Öle in der Erkältungszeit
- Rose & Kamille – Ein Traumpaar
- Dellwarzen – dufte behandeln
- Zwei-Phasen-Schüttellotion
- Duftgeschichte “Die kleine Mandarine”
- Rosmarin – macht Müde Mütter munter
- Lavendel ist nicht gleich Lavendel
- Bewährte Rezepturen rund um den Lavendel
- Ätherische Öle bei Windpocken
- Lippenbalsame für kleine Prinzessinnen & Prinzen
- Studie zu Kokosöl bei Frühchen
- Rosenhydrolat – sanfte Pflege für Groß & Klein
- 5 Düfte für ganz kleine Nasen
- Kinder-Hausapotheken Übersicht
- DIY – Kosmetik für Kinder
- Roll on Rzepturen
- Literaturempfehlungen
|
|
|
|
|
24 Seiten Lesefreude + 18 Sammelkarten GRATIS für dich!
|
|
Zur Feier des Neudrucks unserer ersten aromaMAMA® Magazin-Ausgabe schenken wir dir eine ganz besondere Leseprobe:
Ein buntes Potpourri aus allen bisher erschienenen Ausgaben – liebevoll zusammengestellt, um dir einen Einblick in die Vielfalt und Tiefe unserer Magazine zu geben.
|
💡 Themen aus der Ausgaben aus dem echten Leben mit Kindern – von der Schwangerschaft bis zur Pubertät:
🌱 natürliche Begleitung bei Alltagswehwehchen
🌙 Tipps bei Schlafstörungen
🎈 Unterstützung bei ADHS
🤒 sanfte Impulse bei Kinderkrankheiten
👣 achtsame Pflege, Schulstart, Entwicklungsthemen & vieles mehr!
|
✨ Du bekommst:
📖 24 inspirierende Seiten aus dem aromaMAMA® Magazin
🧡 18 liebevoll gestaltete Sammelkarten mit Rezepten & DIYs
🎁 kostenlos als PDF – ein Geschenk von Herzen
|
|
Mach dir selbst ein Bild davon, wie bunt, alltagsnah und fachlich fundiert unsere Magazine sind 🌸
|
|
|
|
|
|
Sanfte Helfer für Kids
Duft Set
|
|
|
Vier sanfte ätherische Öle für Kinder in Zeiten erhöhter Ansteckungsgefahr und Erkältungserscheinungen. Du erhältst dazu das DIN A4 Poster “Dufte durch die Erkältungszeit” mit hilfreichen Tipps, Rezepturen und Anwendungsmöglichkeiten.
|
- 5 ml Thymian Ct. Linalool, bio
- 5 ml Benzoe Resinoid 50%
- 5 ml Zeder Bio
- 5 ml Ho-Blätter
- 50 ml Mandelöl Bio
- Poster A4 “Dufte durch die Erkältungszeit
|
Warum haben wir diese Öle für dich zusammengestellt?
|
Info aus dem Buch “Aromatherapie für Kinder“:
|
- Thymian Ct. Linalool “Das Mut tut gut Öl”
Wirkungsvoll bei Husten, Erkältung und Bronchitis.
- Benzoe Resinoid 50% “Die Kuscheldecke”
Das “Streichelöl” für strapazierte Haut z.B. im Windelbereich und rund um das kleine Schnupfnäschen, zusätzlichen wirkt es wohltuend und mild auf die Atemwege und mildert Reizhusten.
- Zeder “Das stark wie ein Baum Öl”
Gibt Kraft nach Krankheiten, mild entspannend bei Reizhusten. Zedernöl kann gut zu “Anti-Läuse-Shampoos” gegeben.
- Ho-Blätter “Der kleine Doktor”
Sein fein, fast rosiger Duft beruhigt und pflegt die Haut. Außerdem ist es ein ausgezeichnetes ätherisches Öl in Erkältungszeiten, es unterstützt das Immunsystem.
- Mandelöl
Für jede Art der Hautpflege, bei der Intimpflege im Windelbereich und zum Herstellen von Aromapflegemischungen
|
|
|
|
|
|
|
Ätherische Öle für Kinder:
Sanfte Helfer oder überdosierte Gefahr?
|
|
|
Aromatherapie für kleine Kindernasen: Ätherische Öle entspannt und sicher anwenden
|
Ätherische Öle erleben gerade einen Boom – auch bei jungen Eltern. Egal, ob es um Schnupfnasen, Bauchweh, unruhige Nächte oder kleinere Wehwehchen geht: Die „Kraft der Natur“ wird oft als Allheilmittel präsentiert. Aber wie bei allem im Leben gilt auch hier: Mit ein bisschen Wissen und gesundem Menschenverstand kannst du ätherische Öle sicher und entspannt anwenden.
|
|
Denn eines ist klar: Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte. Sie können bei richtiger Anwendung fantastische Helfer im Familienalltag sein, aber besonders bei Babys und Kindern ist Vorsicht geboten. Die richtige Dosierung und der bewusste Umgang mit kindgerechten Ölen sind das A und O.
|
|
|
|
|
|
Funny Friends:
Der perfekte Vernebler für Kinder
|
|
Der Duftspaß für die ganze Familie – Unter diesem Motto präsentiert sich der Aroma Vernebler Funny Friends von PRIMAVERA. Der in kindlichem Design entwickelte Ultraschallvernebler bietet eine Vielzahl von Bedienungsvarianten und beduftet Räume bis zu 30 m² durch schonende Kaltvernebelung. Dank dieser Technik befeuchtet der Diffuser zusätzlich dezent die Raumluft. Er wird mit 145 ml Wasser und wenigen Tropfen einer 100 % naturreinen Duftmischung oder eines ätherischen Einzelöls befüllt. Die Vernebelungsmenge beträgt ca. 35 ml pro Stunde.
|
Die beiden Highlights dieses neuen Aroma Diffusers, der die ganze Familie begeistert, bestehen jedoch in den der Funktion der „Wechselohren“: Er wird mit 3 verschiedenen Ohrensets (im Design von Katze, Bär und Hase) ausgeliefert. Diese Ohren verleihen dem Aroma Vernebler Funny Friends sein besonderes und einzigartiges Aussehen, so dass keine Langeweile aufkommt. Die Ohren können ganz nach Wunsch gewechselt oder kombiniert werden: Der Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Entspannungsmusik kann zusätzlich zugeschaltet werden: Die Entspannungsmelodie wurde exklusiv für diesen Vernebler komponiert und mit Naturklängen untermalt. Sie lädt zum ruhigen Spielen, Entspannen, Ausruhen und Einschlafen ein. Die Lautstärke lässt sich in 3 Stufen an das persönliche Hörempfinden anpassen.
|
Eine integrierte Zeitschaltuhr erlaubt die Programmierung von 3 Beduftungszeiten: 2 Stunden und 4 Stunden im Dauerbetrieb oder 8 Stunden im Intervallmodus sind möglich. Zudem kann zwischen 3 Einzel-Beleuchtungsfarben (Pastell-Blau, -Gelb, -Lila) oder automatischer Farbwechslerfunktion gewählt werden. Auch als Nachtlicht macht der sympathische Diffuser eine gute Figur.
|
|
Der Aroma Vernebler Funny Friends ist trotz der vielseitigen Funktionen ganz einfach in der Handhabung und auch das Sauberhalten ist problemlos im Nu zu erledigen. Ein Duftspaß also, der die ganze Familie immer wieder aufs Neue begeistern wird.
|
|
|
|
|
|
Rezept-Tipp: Wachstumsschmerzen
"Ich werde groß"
|
|
Rezept: Wachsstumsschmerzen "Ich werde groß" (barrierefrei):
|
|
|
|
|
|
Leichter Lernen
Das Duftset für alle Schulkinder
|
|
|
|
|
Duftstein und frisch-fruchtige Duftmischung im praktischen Set für mehr Konzentration
|
Kinder entdecken ihre Welt. Sie wachsen an ihren Aufgaben und Erfahrungen. Groß werden bedeutet, alles neu zu entdecken und zu erlernen. Ein Geschenk und zugleich eine Herausforderung: sich immer wieder aufs Neue zu konzentrieren und mit Aufmerksamkeit zuzuhören.
|
Duftstein und Duftmischung im praktischen Set. Dekorativ gestaltet, ist diese Kombination ein duftendes Geschenk mit wunderbarer Wirkung. Entwickelt für die Erfordernisse des heutigen Schul- und Lernalltags, aus 100 % naturreinen ätherischen Ölen. Einfach auftropfen und auf den Schreibtisch stellen. Wird dieser Duft beim Lernen eingesetzt, kann sich das Gelernte besser verankern. Sobald der Duft wieder in der Luft liegt, lässt sich das Gelernte leichter abrufen.
|
- Zitrone | Zitronenduft bringt Konzentration. Das ätherische Öl wird, wie bei Grapefruit und Orange, durch Kaltpressung aus der Schale gewonnen.
- Grapefruit | Grapefruitduft spornt an und verhilft Kindern zu neuem Tatendrang. Das fruchtig-herbe ätherische Öl sorgt für Motivation und Energie.
- Orange | Orangenduft verbreitet gute Stimmung und wirkt ausgleichend. Fruchtig duftend schenkt Gelassenheit und Selbstvertrauen für neue Aufgaben.
|
Geschenkset bestehend aus Leichter lernen Duftmischung 5 ml und einem Miniduftstein in der Primavera Schmuckdose.
|
|
|
|
|
|
|
|
Ketone – warum Grundkenntnisse
in der Duftchemie von Vorteil sind
|
|
Weil über Ketone in ätherischen Ölen (Monoterpenketone und Sesquiterpenketone) viele Missverständnisse kursieren, auch weil in deren Zusammenhang immer noch die Eigenschaft ‚abortiv‘ zu lesen ist, widme ich (Eliane) mich einmal wieder diesen interessanten Riechmolekülen.
|
Wenn sich das Sauerstoffatom per Doppelbindung (also beide Ärmchen an einem einzigen Kohlenstoffatom) inmitten einer bestimmten 10-er-Kohlenstoffkette hängt, heißt das ganze Ding Monoterpenketon, wenn es eine bestimmte 15-er-Kohlenstoffkette „dekoriert“, dann heißt das Gebilde Sesquiterpenketon.
|
|
Aber lassen wir jetzt einfach mal die Sesquiterpenketone beiseite, sie sind beispielsweise in Atlaszedernöl und dem extrem hochpreisigen ätherischem Irisöl enthalten und gelten generell als harmlos. In diesem Text soll es um einige ihrer temperamentvollen kleinen Brüder gehen. Diese können es faustdick hinter den Ohren haben (wenn sie auf AnwenderInnen stoßen, die sie nicht respektieren). Und genau darum sollten Öle, die einen hohen Anteil dieser Inhaltsstoffe enthalten, nicht im klinischen Umfeld verwendet werden und schon gar nicht im privaten Bereich. Es sei denn, man ist gut in der Duftchemie geschult.
|
|
|
|
|
|
Nur noch wenige Plätze frei:
onlineSeminar: Im Land der Moleküle
Biochemie - Aromatherapie
|
|
onlineSeminar: Im Land der Moleküle - Biochemie Aromatherpaie
Termin: 1. und 2. Oktober 2025, jeweils ab 9:30 Uhr
mit Sabrina Herber und Eliane Zimmermann
|
Lerne die Welt der Aromachemie auf spielerische Art und Weise kennen. Leicht und verständlich erklärt vermitteln wir Dir die Zusammensetzung der wichtigen ätherischen Öle und damit ihre Wirkweise. Mit viel Kreativität erarbeiten wir zusammen die wichtigen Grundlagen der Biochemie.
|
Du weißt nach dem onlineSeminar:
|
- dass Kohlenstoffe nicht gerne alleine sind und Wasserstoff auch sehr kontaktfreudig ist
- welche Inhaltsstoffgruppen in ätherischen Ölen zu finden sind
- wie ätherische Öle aufgrund ihrer Inhaltsstoffgruppen dargestellt werden und wie sie wirken
- welche Bedeutung die unterschiedlichen Chemotypen ätherischer Öle haben
- wie du an Hand der Inhaltsstoffe ätherische Öle zu sinnvollen Rezepturen bei unterschiedlichen Indikationen aussuchst
|
|
|
|
|
1,8-Cineol – das frische Kraftpaket aus Eukalyptus & Co.
|
📝 Zwei Köpfe – ein Gedanke 🌿
Kurze Unterhaltung in dieser Woche zwischen Eliane und mir:
👩⚕️ Eliane: “Na, was machst du heute?”
👩 Ich: “Ich schreibe gerade einen Artikel zum Thema 1,8-Cineol.”
😄 Eliane lacht: “Und ich gerade einen über Ketone.”
Tja… manchmal denken wir einfach parallel – ganz ohne Absprache. ✨
Eliane war diesmal etwas schneller – ihren Beitrag zum Thema Ketone könnt ihr schon seit Mittwoch lesen (siehe Info etwas weiter oben in diesem Newsletter). Meinen Artikel rund um das faszinierende 1,8-Cineol gibt es jetzt ganz aktuell in meinem Blog.
Neugierig?
📚 Beide Themen sind super spannend – wissenschaftlich fundiert, aber mit viel Herz und Praxisbezug geschrieben.
Viel Freude beim Lesen & Lernen! 💚
|
|
|
1,8-Cineol – auch Eukalyptol genannt – ist ein ätherisches Monoterpen-Oxid, das in vielen Pflanzen vorkommt, vor allem aber in den Blättern des Eukalyptusbaumes. Daher stammt auch der Name „Eukalyptol“.
Es handelt sich um einen farblosen, flüchtigen Stoff mit einem sehr frischen, mentholartigen Geruch – vielen bekannt z. B. aus Eukalyptusöl, Rosmarin, Cajeput, Teebaum und Lorbeer.
|
|
|
|
|
|
Rezept-Tipp: Roll-On kühlend
bei Spannungskopfschmerzen
|
|
|
WebSeminar – Biochemie – Aromatherapie – Eine Reise ins Dorf der duften Moleküle
|
Referentin: Sabrina Herber
|
|
📌 WebSeminar-Fakten im Überblick:
|
🗓 Termin: 21.11.2025
⏰ Uhrzeit: 16:00 Uhr
⏳ Dauer: ca. 3,5 Stunden
💻 Ort: Live über ClickMeeting
🎥 Wichtig: Keine Aufzeichnung – sei live dabei!
|
|
✨ Das Dorf der Inhaltsstoffe – Biochemie verständlich & praxisnah erklärt
|
Du hast genug von komplizierter Theorie und möchtest endlich verstehen, wie ätherische Öle im Körper wirken?
Dann ist dieses Webinar genau das Richtige für dich!
Mit meinem selbst entwickelten Modell – dem Dorf der Inhaltsstoffe – machen wir gemeinsam einen Ausflug in die Welt der Biochemie ätherischer Öle, ganz ohne Chemie-Frust.
|
👩🏫 Was dich erwartet:
🌿 Die wichtigsten Inhaltsstoffgruppen (Monoterpene, Ester, Alkohole & Co.)
🌿 Wirkmechanismen verstehen und Grenzen erkennen
🌿 Sichere Anwendung, richtige Dosierung
🌿 Souverän argumentieren gegen gefährliche Hypes
|
|
💡 Ideal für dich, wenn du ätherische Öle sicher und fundiert anwenden möchtest – im Alltag, bei der Familie oder zur Vorbereitung auf eine Aromaausbildung.
|
|
|
|
|
|
Am 21. September ist
Welt-Alzheimertag
|
|
Weltweit sind etwa 55 Millionen Menschen von Demenzerkrankungen betroffen, zwei Drittel davon in Entwicklungsländern. Bis 2050 wird die Zahl voraussichtlich auf 139 Millionen steigen, besonders dramatisch in China, Indien, Südamerika und den afrikanischen Ländern südlich der Sahara.
|
Der Welt-Alzheimertag wurde 1994 von Alzheimer's Disease International gemeinsam mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen. Seitdem finden am 21. September in aller Welt vielfältige Aktivitäten statt, um die Öffentlichkeit auf die Situation von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen aufmerksam zu machen. (Quelle: Deutsche Alzheimer Gesellschaft)
|
|
|
|
🧠🌿 "Gedankenpause" 🌿🧠
Aromapflege für das überforderte Gehirn
|
|
Besonders wohltuend bei mentaler Erschöpfung, Unruhe & in der Begleitung von Menschen mit Demenz
|
Wenn Gedanken sich verheddern, der Kopf voll ist, alles zu viel wird – dann ist es Zeit für eine Gedankenpause.
|
Diese feine Duftmischung aus Kardamom, Grapefruit, römischer Kamille und Vanilleextrakt ist mehr als nur eine angenehme Komposition – sie wirkt gezielt auf jene Hirnareale, die für Gedächtnis, Emotion und Spannungsregulation verantwortlich sind.
|
|
💡 Warum ist das gerade bei Demenz relevant?
|
Menschen mit Demenz erleben oft:
|
- mentale Überforderung bei Reizüberflutung
- Stimmungsschwankungen, Unruhe, Nervosität
- Rückzug, wenn sie sich unverstanden oder überfordert fühlen
|
🎯 Genau hier setzt die Duftmischung an – sanft, aber wirkungsvoll.
|
🔬 Die Inhaltsstoffe im Überblick:
|
- 3 Tropfen Kardamom → enthält Inhaltsstoffe, die laut Studien die Enzyme Acetylcholinesterase & Butyrylcholinesterase hemmen können – das sind genau die Enzyme, die bei Alzheimer eine Rolle im Abbau des wichtigen Gedächtnisbotenstoffs Acetylcholin spielen.
👉 Biochemisch also keine Spielerei – sondern gezielte Aktivierung der kognitiven Bahnen.
- 4 Tropfen Grapefruit → stimmungsaufhellend, aktiviert das Frontalhirn, fördert Fokus und Motivation
👉 Ideal bei innerer Trägheit oder kognitiver Verlangsamung.
- 2 Tropfen Römische Kamille → stark beruhigend, angstlösend, ausgleichend
👉 Hilft bei Überreizung, Spannung und innerem Rückzug.
- 1 Tropfen Vanilleextrakt → vermittelt Geborgenheit, Kindheitserinnerungen, emotionale Wärme
👉 Gerade in der Demenzbegleitung oft ein emotionaler Türöffner.
- Im Riechstift zur akuten Selbstregulation (für Betroffene & Pflegende!)
- Als Raumduft, wenn zu viel Unruhe herrscht
- In der Handpflege, z. B. kombiniert mit einem Trägeröl zur gemeinsamen Anwendung (Berührung + Duft = doppelte Wirkkraft)
|
💬 Fazit für deine Praxis:
|
Eine „Gedankenpause“ kann mehr sein als ein Moment der Ruhe.
Sie kann ein sanfter Impuls für das überforderte Gehirn, ein Signal zur Neuorientierung oder einfach ein Duftanker für Sicherheit sein – gerade bei Demenz.
|
📍 Tipp:
Auch für Pflegende, die selbst oft an ihre Grenzen kommen, ist diese Mischung eine kraftvolle mentale Stütze.
|
|
💚 Aromapflege ist nicht nur Pflege für den Körper – sondern auch für das Gedächtnis.
|
|
|
|
Kardamom & Demenz – wie ätherische Öle das Gehirn unterstützen könnten
|
|
Eine neue Studie hat das ätherische Öl des Kardamoms (Elettaria cardamomum) genauer unter die biochemische Lupe genommen – und dabei Spannendes für die Hirngesundheit entdeckt.
|
Das Forschungsteam fand heraus, dass Kardamomöl bioaktive Verbindungen enthält, die zwei wichtige Enzyme hemmen können:
🧬 Acetylcholinesterase und Butyrylcholinesterase
|
Diese Enzyme bauen im Körper den Botenstoff Acetylcholin ab – ein zentraler Neurotransmitter für Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Lernen.
Gerade bei Alzheimer und anderen neurodegenerativen Erkrankungen ist dieser Botenstoff oft stark reduziert.
|
👉 Wenn man den Abbau von Acetylcholin verlangsamt, kann man die Kommunikation zwischen Nervenzellen länger erhalten – und so kognitive Funktionen besser unterstützen.
|
Die Forscher sehen darin einen Hinweis, dass Kardamomöl potenziell zur begleitenden Unterstützung bei solchen Erkrankungen beitragen könnte – natürlich nicht als Ersatz für eine medizinische Therapie, aber vielleicht als sanfte Ergänzung in Prävention & Pflege.
|
💡 Was bedeutet das für die Aromapraxis?
|
- Kardamomöl wirkt nicht nur angenehm wärmend und ausgleichend –
es hat auch biochemisch nachvollziehbare Wirkmechanismen, die gerade im Bereich Demenzpflege & Gehirngesundheit interessant sind.
- In Kombination mit Riechtraining, emotioneller Begleitung und einer ganzheitlichen Pflegephilosophie kann es Teil eines unterstützenden Konzepts sein.
🧠✨ Unser Gehirn liebt Düfte – besonders solche, die mehr können als gut riechen.
🌿 Kardamomöl gehört genau in diese Kategorie.
|
📚 Quelle:
Pavarino M. et al. Elettaria cardamomum (L.) Maton Essential Oil: An Interesting Source of Bioactive Specialized Metabolites as Inhibitors of Acetylcholinesterase and Butyrylcholinesterase. Plants (Basel). 2023 Oct 2;12(19):3463.
|
|
|
|
|
|
onlineSeminar: Ätherische Öle
bei Menschen mit Demenz
|
|
onlineSeminar: Ätherische Öle bei Menschen mit Demenz
Termin: 21. Oktober 2025 ab 9:30 Uhr
|
Aromapflege kann im pflegerischen Alltag bei Menschen mit Demenz eine wunderbare und sinnliche Ergänzung zur „herkömmlichen“ Pflege bieten.
|
Belastende Situationen wie herausforderndes Verhalten, Unruhe, gestörter Tag-Nacht-Rhythmus, Ängste, Stress und Schmerzen können verbessert werden.
|
Sinnesbiographisches Arbeiten und die Kombination von Riechen, Sehen, Schmecken und Fühlen werden in diesem Seminar besprochen und praktisch erarbeitet.
|
- „Ätherische Öle-Stationsapotheke“ bei Menschen mit Demenz
- Der Mensch mit Demenz im Krankenhaus – Duftanker
- Ätherische Öle bei herausforderndem Verhalten
- Ätherische Öle bei Delir
- Biographiearbeit mit ätherischen Ölen
- Einfühlsam berühren und kommunizieren
Du weißt nach diesem onlineSeminar:
|
- wie ätherische Öle zur Sinnesbiographie genutzt werden können
- welche ätherischen Öle bei Ängsten, Reizüberflutung und herausforderndem Verhalten angewendet werden können
- dass es wissenschaftliche Erkenntnisse zur Anwendung ätherischer Öle bei Demenz gibt
- wie Duftanker den Aufenthalt im Krankenhaus erleichtern können
- dass Lavendel nicht immer die beste Wahl ist
- wie einfühlsame (Duft-)Kommunikation funktionieren kann
- wie Angst bei Demenzpatienten mit ätherischen Ölen begleitet werden kann
- dass zahlreiche Rezeptideen ganz einfach nachzumachen sind
|
|
|
|
|
|
|
A2-Poster "Ätherische Öle
für Menschen mit Demenz"
|
|
|
Ansprechend gestaltetes A2-Poster mit Rezept-Ideen für Menschen mit Demenz
|
|
|
|
|
|
|
|
Hör-Tipp: Podcast Episode 147:
Demenzpflege mit Herz
|
|
Aromatherapie für die Ohren – Podcast Episode 147:
Chilltage, Schoki & Sinnlichkeit: Demenzpflege mit Herz
Unser Gast: Brigitte Hemmer
|
Die Arbeit (und die Vorträge) von Brigitte Hemmer berührte uns bereits mehrfach. Wie sie mit Menschen in schwerkranken Zeiten umgeht, mit wie viel Respekt sie ihnen begegnet: sie verbindet und inspiriert!
|
Ein wichtiges Gebiet ihrer Arbeit ist die Pflege bei Demenz. Der aktuelle „Silver Tsunami“, also eine stets steigende Anzahl von Menschen mit entsprechender Diagnose, stellt die Personalknappheit im Pflegebereich vor große Herausforderungen. Ihr ist es wichtig, Verbindung zu den Bewohnern/PatientInnen zu schaffen, also mit Gesten, mit Sprache, nicht zuletzt mit ätherischen Ölen kleine Momente zu schaffen und diese zu feiern, so wichtig in der jetzigen Zeit.
|
Vielleicht sollte auch „gammeln“ erlaubt werden, also dass desorientierte Menschen nicht allzu oft gegen ihre Bedürfnisse in enge Tagesablauf-Strukturen gepresst werden. Brigitte legt als Ayurveda-Therapeutin auch Wert auf regenerierende Ernährung, sie empfiehlt beispielsweise dringend das Essen von Wurzelgemüsen als warme Speisen, um Erdung zu erzielen.
|
|
Auch Pralinen auf Bio-Kokosfett-Basis sind schnell gemacht, diese werden in Absprache mit den medizinischen Verantwortlichen in manchen Institutionen sogar mit ätherischen Ölen wie Lavendelsalbei (Studien) welches nachweislich die Balance des Acetylcholin verbessert, abgerundet. Die Laurinsäure in hochwertigem Kokosfett kann bei frühen Demenzsymptomen helfen.
|
|
|
|
|
|
Aromatherapie bei Demenz
|
|
Aromatherapie/-pflege als Teil des Pflegekonzeptes bei alten und demenziell erkrankten Menschen
|
|
Alte Menschen leiden oft unter vielen unterschiedlichen Erkrankungen oder auch Mehrfacherkrankungen (Multimorbidität), bekommen viele unterschiedliche Medikamente (Polymedikation) und sind durch vorhandene funktionelle Einschränkungen belastet. Gerade dadurch treten nicht-medikamentöse Therapien bei Demenz Erkrankten immer öfter in den Vordergrund. Die Wirkung der Aromatherapie konnte in einigen Studien belegt werden.
|
|
|
|
|
|
|
|
Sabrinas Extra-Tipp
für deinen Zwetschgen-Crumble
|
|
🍂 Crumble-Time!
Ein Crumble gehört für mich zu den ultimativen Soulfood-Gerichten im Herbst – ob mit Zwetschgen, Äpfeln oder Birnen. Außen knusprig, innen fruchtig-warm… und jetzt kommt der absolute Geschmacks-Kick! 😍👇
|
✨ Mein Geheimtipp:
Ein paar Tropfen Würzöl Vanille-Mandel oder Zimt-Mandel von der Ölmühle Solling auf den fertigen, noch warmen Crumble träufeln… und du verwandelst ein einfaches Dessert in ein echtes Highlight für alle Sinne.
|
🌿 Diese Bio-Würzöle duften nicht nur traumhaft, sie bringen mit ihrer sanften Aromatisierung eine feine Tiefe ins Dessert – ganz ohne künstliche Aromen oder Zuckerbomben.
|
🫶 Tipp:
Auch auf Bratäpfeln, warmem Porridge oder Joghurt mit Ofenobst einfach himmlisch!
|
|
👉 Welches Öl würdest du zuerst ausprobieren? Vanille oder Zimt?
|
|
|
|
Unterstütze uns mit Deiner
Zahlung per Vorkasse
|
|
💚Unterstütze uns mit deiner Vorkasse-Zahlung💚
– für faire Preise, Sicherheit und einen reibungslosen Ablauf –
|
|
Liebe Kundin, lieber Kunde,
|
wir möchten dich heute auf etwas Wichtiges aufmerksam machen: Zahlungen via PayPal bringen mittlerweile hohe Gebühren mit sich, die es uns erschweren, unsere Preise fair zu halten. Deshalb möchten wir dich bitten, wenn möglich, deine Bestellung per Vorkasse zu tätigen.
|
Warum Vorkasse?
💡 Einfach & schnell: Seit Januar sind Vorkasse-Überweisungen so einfach wie nie! Jede Bank führt Überweisungen innerhalb weniger Sekunden aus – dein Geld ist sofort auf unserem Konto.
💡 Keine Zusatzkosten: Eine Vorkasse-Überweisung kostet dich keinen Cent mehr als jede andere Online-Überweisung.
💡 Zuverlässig: Während PayPal-Zahlungen leider manchmal fehlschlagen oder Bestellungen blockieren, ist die Vorkasse-Überweisung sicher und problemlos.
|
Ein weiterer Vorteil:
💡 Mehr Datenschutz und Sicherheit: PayPal ist ein globales, amerikanisches System, bei dem deine Zahlungsdaten außerhalb Europas verarbeitet werden. Mit einer klassischen Banküberweisung bleiben deine Daten sicher hier in Europa – ein Plus für deine Privatsphäre und den Datenschutz!
|
Warum das wichtig ist:
🌱 Du hilfst uns, teure Gebühren zu sparen und damit langfristig wettbewerbsfähige Preise für dich zu sichern.
🌱 Du trägst dazu bei, unsere Daten lokal und sicher zu halten – für ein gutes Gefühl bei jedem Einkauf.
|
|
Vielen Dank für deine Unterstützung!
|
|
Mit deiner Hilfe können wir weiterhin
|
|
hochwertige Produkte zu fairen Preisen anbieten
|
|
– sicher, nachhaltig und kundenfreundlich –
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Du hast Fragen zu bestimmten Themen? Dann hilft Dir unser Leitfaden,
Dich auf unserer Seite zurecht zu finden
|
|
|
|
|
Über die Suche (Lupe rechts oben oder Suchfeld rechts) kannst Du nach Stichworten suchen.
|
Im Quickfinder gibt es Übersichten der wichtigsten Informationsquellen zu mehreren Themen.
|
|
Unsere Rezepte kannst Du nach Stichworten durchsuchen und auch als PDF herunter laden.
|
|
|
|
|
|
Zertifizierte Ausbildung
Expert*in Aromapflege / Aromatherapie
|
|
|
Aromapflege/Aromatherapie
|
Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
|
|
Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
|
Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Unser Newsletter-Archiv
|
|
|
|
|
|
Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
|
|
Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
|
|
|
|
  
|
|
|
|
|
|
|
|
