Korianderöl hilft bei Fußpilz signifikant

Quelle: Bikers FC, Anastasiadou Z, Fritzen B, Frank U, Augustin M. Topical treatment of tinea pedis ustin 6% coriander oil in unguentum leniens: a randomized, controlled, comparative pilot study. Dermatology 2013; 226: 47-51

Aromatherapie bei Fußpilz – Ganzheitliche Hilfe aus der Natur

Fußpilz (Tinea pedis) betrifft viele Menschen – oft wiederkehrend und hartnäckig. Eine Studie der Universität Freiburg (2013) hat gezeigt, dass 6 % ätherisches Korianderöl in einer Kühlcreme signifikant bessere Ergebnisse lieferte als ein Placebo – bei nur einem Monat Anwendung. 40 Teilnehmende trugen die Salbe zweimal täglich auf, was zu einer signifikanten Verbesserung der Symptome führte (p < 0.0001).

Aromatherapeutische Fußspray-Rezeptur (DIY):

Diese Mischung basiert auf aktuellen Erkenntnissen und kombiniert bewährte ätherische Öle mit antimikrobieller Wirkung:

40 ml Korianderhydrolat

10 ml Alkohol (70 %)

5 Tropfen Koriandersamenöl

5 Tropfen Manuka

5 Tropfen Rosengeranie

5 Tropfen Teebaum

5 Tropfen Palmarosa

1 Tropfen Thymian Ct. Thymol

Anwendung:

Zuerst die ätherischen Öle mit dem Alkohol mischen, dann zum Hydrolat geben. In eine Sprühflasche füllen. Mehrmals täglich auf die betroffenen Stellen aufsprühen, idealerweise mindestens 2 Wochen lang.

Ganzheitlicher Blick:

Fußpilz entsteht nicht nur durch äußeren Kontakt mit Pilzsporen (z. B. in Schwimmbädern), sondern hat oft tieferliegende Ursachen:

•Geschwächtes Immunsystem

•Übersäuerung & gestörte Hautflora

•Chronischer Stress

•Übermäßiger Zuckerkonsum (Pilze lieben Zucker!)

•Enge, luftundurchlässige Schuhe

Deshalb lohnt es sich, neben der lokalen Behandlung auch innerlich zu unterstützen:

•Zucker reduzieren

•Darmflora stärken (z. B. mit Prä- & Probiotika)

•Zink, Vitamin D und Omega-3 zuführen

•Barfuß laufen & atmungsaktives Schuhwerk tragen