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Wir haben unsere
Geschenk-Aktion verlängert
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Wir haben unsere Aktion verlängert und schenken Dir zu jeder Bestellung im ViVere Shop vom 19.09.2025 jetzt bis 02.10.2025 mit einem Mindestbestellwert von 59,00 € ein 15 ml Fläschchen Kruut Oxymel. Sorte nach Verfügbarkeit (=nicht wählbar) und solange der Vorrat reicht.
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Bei Erreichen des Mindestbestellwerts packen wir eine 15 ml Flasche Kruut Oxymel automatisch in Deinen Warenkorb dazu, Du musst nichts weiter tun.
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*Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 19.09.2025 jetzt bis 02.10.2025 mit einem Mindest-Bestellwert von 59,00 €.
Bei Vorkasse muss die Zahlung spätestens am 03.10.2025 bei uns eingetroffen sein.
Nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen, Aktionen oder Rabatten. Nur ein Geschenk pro Kunde.
Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder (mit) Gutscheinen.
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Am 28. September ist
Internationaler Tag des Rechts auf Wissen
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Am 28. September wird weltweit der Tag des Rechts auf Wissen begangen. Er erinnert daran, dass Zugang zu Informationen ein grundlegendes Menschenrecht ist – ob in Bildung, Gesundheit oder im alltäglichen Leben. Auch in der Aromapflege spielt Wissen eine zentrale Rolle.
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Bei ViVere liegt uns am Herzen, wissenschaftlich fundiertes und praxisnahes Wissen zu Pflanzenessenzen und ätherischen Ölen zu teilen. Denn nur wer informiert ist, kann die Kraft der Natur sicher und wirksam für das eigene Wohlbefinden nutzen. Vertraue auf geprüfte Informationen – für mehr Klarheit, Sicherheit und Freude mit Aromapflege im Alltag.
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- Von altem Wissen und neuen Studien - Unentbehrliche Werkzeuge für die evidenzbasierte Krankenpflege
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onlineSeminar: Von altem Wissen und neuen Studien - Unentbehrliche Werkzeuge für die evidenzbasierte Kranken- und Gesundheitspflege
Termin: 25. und 26. November 2025 jeweils ab 9:30 Uhr
mit Sabrina Herber und Eliane Zimmermann
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Wir ermöglichen dir in gewohnt unterhaltsam-lockerer Weise einen Zugang zu wissenschaftlichen Experimenten rund um ätherische Öle. Pro und Contra von klinischen Studien mit ätherischen Ölen werden erklärt, Kritik und arrogante Haltungen zur klinischen Aromatherapie werden erläutert – teils ist die Kritik sogar berechtigt.
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Jedoch auch wirklich wundervolle Erkenntnisse und Belege uralter Erkenntnisse erleichtern unsere Arbeit. Weltbekannte Forscher (und ihre Bücher) werden vorgestellt, positive Erkenntnisse werden nach Themenbereichen präsentiert: Studien zu Schmerzen, Studien zu Schlafstörungen, Studien zu Infektionen, Studien zur Begleitung von Krebstherapien, Studien zu Wechseljahres-Störungen etc. Und wie immer bei uns: wir zeigen einfach umzusetzende Rezeptideen auf und verschicken ein ausführliches Skript mit Links zu den relevanten Arbeiten. Im besten Sinn wird somit das “Handwerkszeug” erlangt, um gegenüber Pflegedienstleitungen, Chefs, Kritikern etc sachlich argumentieren zu können.
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Du weißt nach dem onlineSeminar:
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- welche Studien gibt es zur Aromatherapie
- welche Experten beschäftigen sich seit Jahrzehnten mit der wissenschaftlichen Seite der Aromatherapie beschäftigen
- welche Bedeutung die Chemotypen-Entdeckung für die Forschung hatte
- wo du Studien findest
- warum es nicht einfach ist, Studien mit ätherischen Ölen an die vorgegebenen Studiendesigns anzupassen
- warum die Übertragung von Gewebe- und Tierstudien auf den Menschen nur bedingt möglich ist
- dazu lernst du jede Menge Studien (auch ganz aktuelle Studien) zu den unterschiedlichsten Themen kennen: Frauengesundheit, Kinder, Onkologie, Demenz, multiresistente Keime uvm.
Ob es um den Nachweis der beruhigenden und angstlösenden Wirkung von Lavendel- und Orangenöl geht oder darum demenziell veränderten Menschen zu helfen – es gibt kaum Grenzen in der “duften Forschung”, dafür jedoch zahlreiche hoffnungsvolle Ergebnisse. Dennoch stoßen Angehörige von Pflegeberufen oft auf Granit, wenn es darum geht, ihre Vorgesetzten von der Wichtigkeit und Richtigkeit der Aromapflege zu überzeugen.
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Dieses Seminar soll Ihnen einen Blumenstrauß an nachgewiesenen Fakten mit auf den Weg geben und Sie selbst mit überzeugend(er)en Argumenten ausrüsten
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DenkFit – Set
Für einen klaren Kopf
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Bleib geistig fit und unterstütze dein Gehirn auf natürliche Weise! Das Denkfit-Set wurde speziell für alle entwickelt, die ihr Denkvermögen stärken, die Konzentration fördern und bis ins hohe Alter geistig fit bleiben möchten.
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- Norsan Omega-3 (Total Öl oder Vegan) – Gut für Herz, Augen und Gehirn
- Vitamin D – trät zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei hat eine Funktion bei der Zellteilung.
- Riechübungsset von Evelyn Deutsch – Denkprozesse aktiv anregen, Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern
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Tipp: Perfekt für alle, die Wert auf Prävention und geistige Fitness legen!
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Bleib klar, konzentriert und denkfit – jeden Tag.
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Rezept-Tipp: Fokus & Balance
für Riechstift oder Diffusor
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Fokus & Balance – Rezept für mehr Klarheit
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Wenn die Gedanken kreisen und die Konzentration schwindet, kann eine feine Duftmischung schnell wieder Ausgleich schaffen.
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4 Tropfen Zitrone – erfrischend & stimmungsaufhellend
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Anwendung:
Gib die ätherischen Öle in einen Riechstift oder verwende sie in deinem Diffusor. Atme bewusst tief ein und lass die frischen, klaren Düfte wirken.
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Diese Komposition unterstützt dich dabei, fokussiert zu bleiben und gleichzeitig innere Balance zu finden – ideal für Arbeit, Studium oder anstrengende Tage.
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Zertifizierte Ausbildung
Expert*in Aromapflege / Aromatherapie
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Aromapflege/Aromatherapie
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Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
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Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
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Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
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Die ganze Vielfalt unserer Seminare
- online oder in Präsenz -
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Wissensvermittlung steht für uns an erster Stelle! Wir legen großen Wert auf eine fundierte, unabhängige Ausbildung ohne Werbung für spezifische Firmen oder Produkte.
Unser Ziel ist es, dir alle wichtigen Grundlagen an die Hand zu geben, damit du selbständig und sicher mit ätherischen Ölen arbeiten kannst.
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Wir bieten ganz unterschiedliche Semiare an: So vielfältig wie die Aromtherapie, die Aromapflege - und wir.
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Wissen kompakt: mit unserem
WebSemiar "Biochemie"
- verständlich und praxisnah erklärt -
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WebSeminar – Biochemie – Aromatherapie
Eine Reise ins Dorf der duften Moleküle
Referentin: Sabrina Herber
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✨ Das Dorf der Inhaltsstoffe – Biochemie verständlich & praxisnah erklärt
Du hast genug von komplizierter Theorie und möchtest endlich verstehen, wie ätherische Öle im Körper wirken?
Dann ist dieses Webinar genau das Richtige für dich!
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Mit meinem selbst entwickelten Modell – dem Dorf der Inhaltsstoffe – machen wir gemeinsam einen Ausflug in die Welt der Biochemie ätherischer Öle, ganz ohne Chemie-Frust.
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👩🏫 Was dich erwartet:
🌿 Die wichtigsten Inhaltsstoffgruppen (Monoterpene, Ester, Alkohole & Co.)
🌿 Wirkmechanismen verstehen und Grenzen erkennen
🌿 Sichere Anwendung, richtige Dosierung
🌿 Souverän argumentieren gegen gefährliche Hypes
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(z. B. Einnahme, Anwendung pur)
💡 Ideal für dich, wenn du ätherische Öle sicher und fundiert anwenden möchtest
im Alltag, bei der Familie oder zur Vorbereitung auf eine Aromaausbildung.
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📄 Schulungsunterlagen erhältst du ca. 1 Woche vorher als PDF per E-Mail.
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📌 WebSeminar-Fakten im Überblick:
🗓 Termin: 21.11.2025
⏰ Uhrzeit: 16:00 Uhr
⏳ Dauer: ca. 3,5 Stunden
💻 Ort: Live über ClickMeeting
🎥 Wichtig: Keine Aufzeichnung – sei live dabei!
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Kennst Du schon unser kostenloses
online-Aroma-Magazin?
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Eine Quelle voller Wissen, Impulse und Liebe zur Aromapflege. Hier bekommst Du regelmäßig tiefgehende Artikel, kreative Ideen und spannende Hintergründe rund um Duft, Gesundheit & Wohlbefinden.
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🔍 Was erwartet Dich im Aroma-Magazin?
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👉 Aktuelle Themenschwerpunkte: Zum Beispiel „Migräne & Kopfschmerzen – Aromatherapie & mehr“, „Brainfog in den Wechseljahren“ oder „Öle einnehmen vs. aromatisieren“.
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👉 Wissenswertes & Hintergrundinfos: Vitalstoffe wie B-Vitamine, Magnesium & Omega-3; Wirkung ätherischer Öle; Einfluss von Düften auf Hormone & Stimmung.
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👉 Rezepte, DIY-Tipps & praktische Anwendungsideen – damit Du das Aroma-Wissen direkt im Alltag nutzen kannst.
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👉 Stimmen & Erfahrungen: Geschichten, Beobachtungen, Erkenntnisse – ganz persönlich und zum Teil bewegt durch eigene Erlebnisse.
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💌 Warum reinschauen lohnt?
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👉 Du bekommst tieferes Verständnis für Aromapflege – nicht nur was, sondern wie und warum es wirkt.
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👉 Inspiration für kleine Rituale, Anwendungen & Wege zu mehr Wohlbefinden.
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👉 Die Artikel sind nah dran an Alltag & Gefühlen – Empathie & Erfahrung fließen mit ein.
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👉 Du bleibst informiert über neue Studien, Trends & Entwicklungen in der Welt der ätherischen Öle & Aromapflege.
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Falls Du Lust hast, Dein Wissen zu vertiefen und mehr Aroma in Dein Leben zu bringen: Schau doch gleich vorbei im Aroma-Magazin. 🌸
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Ein Nadelbaumduft
im Fokus der Wissenschaft
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In einem Akutkrankenhaus mit 1.227 Betten in Österreich wurde in Patientenzimmern Zitronen- und Weißtannenöl vernebelt. In den ersten beiden Stunden verringerte sich die durchschnittliche Konzentration von Bakterien und Pilzen in der Raumluft um ca. 40% bis 60%. Die ätherische Ölmischung verringert wirksam die mikrobielle Kontamination der Raumluft.
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Rezept: Vernebler-Mischung (barrierefrei):
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Time to learn:
Kaugummi gegen Angst
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In der Studie wurde untersucht, ob Kaugummi mit Neroligeschmack Angstzustände reduzieren kann. 72 Studierende wurden in zwei Gruppen aufgeteilt: eine mit handelsüblichem und eine mit natürlichem, hydrodestilliertem Kaugummi.
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20 Minuten nach der Einnahme zeigte die Gruppe mit dem natürlichen Kaugummi eine deutliche Verringerung der Angst.
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Die Studie legt nahe, dass dieser Kaugummi wirksam bei der Reduzierung von Angstzuständen ist.
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💡 Wissen macht Deine Welt größer - Time to learn:
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✍️ Immer wieder bereiten wir Informationen wie die vorstehenden über interessante Studien, Zusammenhänge und Fakten für Euch auf.
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Am 29. September ist
Welt-Herztag
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Am 29. September erinnern wir uns weltweit daran, wie wertvoll unser Herz ist – nicht nur als lebenswichtiges Organ, sondern auch als Symbol für Liebe, Lebensfreude und innere Balance. Der Weltherztag lädt uns ein, achtsam mit uns selbst umzugehen, innezuhalten und dem Herzen Aufmerksamkeit zu schenken.
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Ein starkes Herz braucht mehr als Bewegung und gesunde Ernährung – es sehnt sich auch nach Ruhe, nach tiefem Durchatmen und Momenten, die uns guttun. Düfte können dabei eine liebevolle Begleitung sein: Sie berühren unsere Sinne, schenken Leichtigkeit und öffnen den Raum für Herzenswärme.
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Nehmen wir den Weltherztag als Einladung, uns selbst eine kleine „Herz-Zeit“ zu schenken – sei es ein Spaziergang in der Natur, ein wohltuendes Duftbad oder ein bewusstes Atemritual mit einem Lieblingsöl. Denn wenn wir unser Herz pflegen, schenken wir nicht nur uns selbst, sondern auch unseren Mitmenschen mehr Wärme und Lebenskraft.
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Rezept-Tipp: Herz im Takt
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Rezept: Herz im Takt (barrierefrei):
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Dein Herz gerät aus dem Rhythmus und schlägt zu schnell, dies kann emotionale aber auch körperliche Ursachen haben. Wichtig ist, dass du dies immer von einem Arzt abklären lässt. Um diesen Zustand positiv zu beeinflussen kannst du diese Mischung auf die Pulse und die Herzgegend auftragen.
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Herzenswärme: Eine duftende Umarmung
voll Zuneigung und Wärme
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Umhüllende Wärme & resilienzfördernde Düfte
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In Phasen besonderer Belastungen und Herausforderungen, in Unsicherheit, Trauer, oder Neuorientierung brauchen Menschen Wärme – die Wärme der Sonne, einen warmen schützenden Mantel, die Seelenwärme anderer Menschen, Herzenswärme. Die HerzAuflage mit sonnenwarmem Bienenwachs und seelisch stabilisierenden ätherischen Ölen kann Segen stiften und Mut machen. Sie ist ein Empathie-Vermittler, sie kann direkt angewendet, oder auch z.B. als Geschenk verschickt werden… sie trägt Zuneigung, Anteilnahme, liebe Wünsche ans Herz.
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Eine Folie der Packung entnehmen und etwas anwärmen, zum Beispiel zwischen den Händen. Die Wachsfolie auf die gesunde Haut im Bereich des Brustkorbes legen und mit dem Schafwollvlies bedecken. Darauf das Rapskern-Wärmekissen legen.
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6 Herz – Folien mit dem Duft von Mandarine rot, römischer Kamille, Benzoe Extrakt, Rose & Lavendel fein, & 1 SchafWollVlies
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Das Raumspray Herzenswärme umhüllt behutsam und liebevoll mit Rose, Vanille und Sandelholz.
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Eine duftende Umarmung voll Zuneigung und Wärme und eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und allen Lieblingsmenschen Geborgenheit zu schenken. Das Raumspray Herzenswärme umhüllt behutsam und liebevoll mit Rose, Vanille und Sandelholz. Es füllt jeden Raum mit Herzlichkeit und macht ihn zu einem warmen, schützenden Nest.
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Rose: harmonisierend
Vanille: ausgleichend
Sandelholz: wärmend
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Eine duftende Umarmung voll Zuneigung und Wärme und eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst und allen Lieblingsmenschen Geborgenheit zu schenken.
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Die Duftmischung Herzenswärme umhüllt behutsam und liebevoll mit Rose, Vanille und Sandelholz. Sie füllt jeden Raum mit Herzlichkeit und macht ihn zu einem warmen, schützenden Nest.
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Hör-Tipp: Podcast Episode 109
1-2-3 Herzenszauberei
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Podcast Episode 109: 1 - 2 - 3 - Herzenszauberei
Die Herzgesundheit ist seit einiger Zeit ein oft präsentes Thema. Sowohl der physische Aspekt dieses anspruchsvollen Muskels als auch die damit verbundenen emotionalen Themen bewegen die meisten Menschen, insbesondere nach den Jahren der Beschränkungen und „Maßnahmen“.
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Außerdem steht der Valentinstag vor der Tür. Woher kommt der Brauch, einmal im Jahr – manchmal sehr gezwungen – die Floristenläden zu stürmen? Die billigeren, oft nicht minder durch hohen Energieeinsatz und Giftbäder auf schnelles Wachstum getrimmten, meistens eher lieblos anmutenden Blümchen werden in Supermärkten erstanden.
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Wer war eigentlich der gute Valentin? War er wirklich ein Liebender? Wir erinnern in dieser Folge an ihn in dieser Folge. Wir sprechen über imaginäre Ketten, die das Herz beengen, über angestaute Gefühle und entsprechende Wutausbrüche, und wie wir mit ätherischen Ölen solche Situationen beruhigen und befreien können. Denn Herzzellen können gemäß wissenschaftlicher Erkenntnisse „riechen“, also auf Riechmoleküle reagieren. Feine Düfte können zu „Taktgebern“ für Rhythmus und Balance im Bereich der Herzgesundheit werden.
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Wir laden ein zur täglichen Pflege des treuen Herzmuskels, der noch nicht mal an Feiertagen aussetzen darf und auch niemals streiken darf, dafür stellen wir einige einfach anzuwendende Ergänzungsmittel vor.
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Lese-Tipp:
Aromatherapie und Blutdruck
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Derzeit klagen nicht wenige Menschen über erhöhten Blutdruck. In Zeiten von Sorgen, Angst und Druck überrascht mich diese Reaktion des menschlichen Körpers nicht...
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Wenn der Druck sich in den Blutgefäßen manifestiert, ist es höchste Zeit, diesen mit ätherischen Ölen und einer angenehmen Ergänzung der täglichen Speisen und Getränke zur Balance zu überreden! Freilich greifen diese Maßnahmen nicht bei extremen und gefährlichen Werten! Ich beziehe mich mit den im Folgenden genannten Empfehlungen auf eine leichte Erhöhung des Blutdrucks. Ob es sich dabei bei Menschen über 50 Jahren um die modernen leicht überschrittenen, jedoch angeblich so wünschenswerten Tiefstwerte handelt, also schon bei 130:85, oder ob man besser mit den noch vor 30 Jahren empfohlenen Werten klar kommt, muss jeder für sich entscheiden.
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Time to learn: Studie:
Ylang Ylang senkt Blutdruck
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Bluthochdruck ist gefährlich, und Medikamente können Nebenwirkungen haben. Eine neue Studie zeigt, dass Klebepads mit Lavendel- und Ylang-Ylang-Öl (Pads) den Blutdrucks icher und effektiv senken können - ganz ohne Nebenwirkungen!
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Schon nach 3 Tagen war eine deutliche Verbesserung zu sehen. Diese Anwendung könnte eine gute und sichere Alternative oder Ergänzung zur Behandlung sein!
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Wir informieren hier lediglich über die Studie. Wir können keine Aussage dazu treffen, welche Klebepads wie verwendet wurden oder wie viel von welchem ätherischen Öl dafür genutzt wurde.
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Ylang Ylang im Shop
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Ylang-Ylang ist ein tropischer Baum mit intensiv duftenden weißlich-gelben Blüten, der auf Madagaskar, Reunion und den Komoren kultiviert wird. In natürlicher Umgebung wird der YlangYlang Baum 10-30 m hoch, in der Kultivierung jedoch auf 2-3 m Höhe beschnitten.Die Destillation der Blüten dauert bis zu 20 Stunden. Ylang-Ylang ist ein wichtiger Rohstoff für die Parfumerie.
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Duftprofil: blumig
Duftwirkung: harmonisierend
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Rezept-Tipp:
Herz-Entspannung
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🧠❤️ Stress belastet dein Herz – körperlich messbar ❤️🧠
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Lang andauernder Stress erhöht die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin. Diese wirken sich direkt auf dein Herz-Kreislauf-System aus. Studien zeigen, dass chronischer Stress zu Blutdruckanstieg, Herzrhythmusstörungen und Entzündungsreaktionen führen kann.
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📚 Studien-Tipp:
Zum Beispiel belegt eine Veröffentlichung in The Lancet (2017), dass bei dauerhaftem Stress die Aktivität der Amygdala im Gehirn steigt – und dies mit einer erhöhten Entzündungsrate und einem höheren Risiko für Herzinfarkte einhergeht.
(Quelle: Tawakol et al., The Lancet, 2017; 389(10071):834–845)
💧 Herz-Entspannung – mit der Kraft naturreiner Pflanzen
Diese feine Mischung wirkt emotional beruhigend, regulierend und stärkend – auf Körper und Herz:
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👩🔬 So geht’s:
Zuerst die ätherischen Öle mit dem Solubol mischen. Dann alles in die Hydrolatmischung geben und in eine Sprühflasche füllen.
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✨ Anwendung:
Als Körperspray bei innerer Unruhe, nervösem Herzklopfen, nach seelischem Stress oder einfach zur abendlichen Herzentspannung.
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🫶 Eine einfache Möglichkeit, um wieder mehr bei dir selbst anzukommen – und dein Herz bewusst zu unterstützen.
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Exkurs:
🌲 Weiße Zypresse – ein unterschätzter Schatz der Aromatherapie
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Das ätherische Öl der weißen Zypresse wird aus dem Holz gewonnen und überrascht mit seinem Duft: mal tief-holzig, fast balsamisch – mal mit fruchtigen Untertönen, je nach Herkunft.
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Es wird gern als Fixativ in schweren, sinnlichen Parfüms verwendet – doch es kann noch viel mehr.
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🔬 Was macht dieses Öl so besonders?
Die weiße Zypresse enthält spezielle Wirkstoffe aus der Gruppe der Eudesmol-Isomere. Diese Moleküle kommen auch in Cannabis vor – dort kennt man sie wegen ihrer entspannenden, nervenberuhigenden Eigenschaften.
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Ein Beispiel:
Alpha-Eudesmol kann laut einer japanischen Studie (Asakura et al., 2000) die Ausschüttung von Substanz P hemmen. Dieser Botenstoff spielt eine Rolle bei Schmerzen, Gefäßerweiterung und Entzündungen.
Das bedeutet:
Dieses Öl könnte bei Migräne und Spannungskopfschmerz ein spannender pflanzlicher Ansatz sein – ganz ohne kardiovaskuläre Nebenwirkungen.
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💡 In Kombination mit Melisse und Rosengeranie wird die weiße Zypresse zum Teil einer herzstärkenden und seelisch ausgleichenden Mischung – wie z. B. in unserem Körperspray „Herz-Entspannung“.
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Nur noch wenige freie Plätze:
Online-Workshop: Duftdialog
Den Seelendüften auf der Spur
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onlineWorkshop: Duftdialog - Der Duftkompass als inneres Navigationssystem
Termin: 6. und 7. November 2025 jeweils ab 9:30 Uhr
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Ein Einstieg in den Duftkompass & die Welt der inneren Stärkung durch ätherische Öle
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In diesem Auftaktmodul widmen wir uns dem Duftdialog – einer intensiven, non-verbalen Begegnung mit dir selbst. Wir nehmen dich mit auf eine duftende Reise durch den ersten Abschnitt des Duftkompasses, auf der wir gemeinsam entdecken:
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- Was Düfte uns „sagen“ können – über unsere aktuelle Lebenssituation, unsere Bedürfnisse, unsere Ressourcen
- Wie du deinen ganz persönlichen Stärkungsduft findest – dein kraftvoller Ankerduft, dein „innerer Begleiter“
- Was ein Duftdialog eigentlich ist – nicht in Theorie, sondern in echtem, emotionalem Erleben
- Wie man den Duftkompass als inneres Navigationssystem nutzt, um sich selbst besser zu verstehen und zu stärken
Wir verbinden das Riechen mit Fragen wie:
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- Was löst dieser Duft in mir aus?
- Welche Bilder tauchen auf?
- Welche Erinnerungen?
- Welche Körperempfindung?
Es geht um dein inneres Empfinden – ganz im Sinne der Salutogenese:
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- Verstehbarkeit: Welche Botschaft hat der Duft für mich?
- Handhabbarkeit: Wie kann ich diesen Duft als Ressource nutzen?
- Sinnhaftigkeit: Warum gerade dieser Duft – genau jetzt?
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Wir zeigen dir alltagstaugliche Strategien, wie du mithilfe von ätherischen Ölen emotionale Stabilität fördern und Resilienz aufbauen kannst.
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- Achtsame Riechübungen & Duftmeditationen
- Affirmationen, die du mit deinem Stärkungsduft verknüpfen kannst
- Impulse zur Selbstreflexion & Selbstfürsorge
- Duftprotokolle als Begleiter im Alltag
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Rezept-Tipp: Roll On
"HerzEnergie"
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💗HerzEnergie – dein Roll-On für kleine Momente der Balance💗
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Wenn der Alltag viel fordert, ist es umso wichtiger, sich kurze Inseln der Ruhe und Regeneration zu schaffen. Der Roll-On „HerzEnergie“ ist wie eine sanfte Umarmung für die Seele – beruhigend, stärkend und herzensöffnend.
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👉 Alle Zutaten in ein 5 ml Roll-on-Fläschchen füllen.
Anwendung:
sanft auf die Herzgegend oder die Pulspunkte auftragen – tief durchatmen und im Moment ankommen.
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Wirkung:
💫 beruhigt bei innerer Unruhe
💫 hilft, Ängste loszulassen
💫 schenkt Geborgenheit und neue Energie
💫 bringt Herz & Seele wieder in Einklang
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💖 Ein kleiner Roll-On, der viel bewirken kann ❤️🩹
besonders für Menschen, die viel geben.
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Dauerstress & Bluthochdruck:
Warum sich Stressreduktion lohnt
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Wusstest du, dass Dauerstress nicht nur deine Stimmung beeinflusst, sondern tiefgreifende Auswirkungen auf deinen Körper hat? Aktuelle Studien, u.a. veröffentlicht im Fachjournal The Lancet, zeigen: Chronischer Stress fördert stille Entzündungen im Körper – und diese sind ein zentraler Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und sogar Depressionen.
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Was passiert bei Stress im Körper?
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- Die Amygdala schlägt Alarm: Sie ist unser emotionales Frühwarnsystem. Bei Dauerstress läuft sie auf Hochtouren und sendet permanent SOS-Signale an den Körper.
- Entzündungsprozesse werden aktiviert: Diese Signale regen das Knochenmark an, vermehrt weiße Blutkörperchen und Entzündungsstoffe zu produzieren.
- Blutgefäße verengen sich: Das erhöht den Blutdruck, erschwert die Durchblutung und steigert das Risiko für einen Herzinfarkt um bis zu 60 %!
Langfristige Folgen ⚡️
Chronische Entzündungen gelten als Mitverursacher zahlreicher Zivilisationskrankheiten. Besonders der Bluthochdruck entwickelt sich oft schleichend – bleibt lange unbemerkt, aber erhöht das Risiko für Schlaganfälle, Herzinfarkte und Organschäden erheblich.
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Stressreduktion ist Herzenssache 💗
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👍Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas tun!
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- Atemübungen, Aromapflege & Achtsamkeit helfen, dein Nervensystem zu regulieren.
- Bewegung, Schlaf und soziale Kontakte senken nachweislich den Stresspegel.
- Und schon kleine Pausen im Alltag wirken wie ein Reset für Körper und Seele.
🧘♀️Reduziere Stress – senke deinen Blutdruck – schütze dein Herz.🧘♀️
Dein Körper wird es dir danken.
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Geschenkset
Alles Liebe für Dich
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Geschenkset Alles Liebe – Edition 2025
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Alles Liebe Geschenkset mit harmonisierender Duftmischung und Lindenholzanhänger
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Lass uns im süßen Duft frischer Rosenblüten und fruchtiger Mandarinenschale schwelgen, der unsere Sinne verwöhnt und uns das Herz aufgehen lässt. Eingebettet in die blumige Fülle des Rosendufts entfaltet die warme Zitrusnote ihre sonnige Frische und unterstützt eine positive Stimmung harmonischer Ausgeglichenheit. Ein liebevoll gestalteter Holzanhänger bereichert als dekorativer Duftträger die Weihnachtsstube und schenkt Dir und Deinen Liebsten Alles Liebe .
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- Alles Liebe Duftmischung: harmonisierend, duftet fruchtig-rosig
- Lindenholzanhänger aus nachhaltiger Forstwirtschaft zum Beduften und Dekoration der Wohnräume.
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🎧 Aromatherapie für die Ohren – Dein Podcast für alle Sinne 🌿✨
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Hast Du Lust, Aromatherapie einmal auf ganz neue Weise zu erleben? Dann ist unser Podcast „Aromatherapie für die Ohren“ genau das Richtige für Dich!
Wir, Sabrina Herber und Eliane Zimmermann, nehmen Dich mit in die faszinierende Welt ätherischer Öle – mit viel Praxiswissen 📝, kleinen Anekdoten aus unserem Alltag 💬 und Tipps, die Du sofort ausprobieren kannst 🌸.
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- Bunt gemischte Themen 🎨: Von der Chemie der Düfte über außergewöhnliche ätherische Öle bis hin zu Rezeptideen für Deine Hausapotheke 🏡.
- Echte Gespräche 🗣: Locker, ehrlich und ohne Drehbuch – wie ein Plausch unter Freundinnen ☕️.
- Praktische Tipps 🛠: Wir zeigen Dir, wie Du ätherische Öle sicher und wirkungsvoll in Deinen Alltag integrieren kannst 🌿.
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Unsere aktuelle Folge: „Schleimhaut-Alarm: Vom Mund zum Darm“ 🚨
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Hier sprechen wir über Suppositorien bei Atemwegsbeschwerden und anderen Infekten 💊, teilen unsere Erfahrungen mit der Herstellung von Vaginal-Ovula 🧪 und erklären, wie Mittel wie Soledum (Eucalyptol) gezielt helfen können 🌱. Alles natürlich mit vielen praktischen Tipps zum Nachmachen 👐.
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Abonniere „Aromatherapie für die Ohren“ auf Deiner Lieblings-Podcast-Plattform und lass Dich inspirieren ✨ – wir freuen uns, wenn Du dabei bist! 💚
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Dufte Schnäppchen für Spürnasen
& Duftliebhaber:innen
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🛍️ Wir haben unsere Schnäppchen-Ecke frisch aufgefüllt! ✨
Warum? Ganz einfach: Die neuen Herbst- & Weihnachtsdüfte stehen bereits in den Startlöchern 🎄🍂 – und dafür brauchen wir Platz im Lager.
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Das heißt für dich:
🌸 besondere Einzelstücke
🌟 exklusive Restposten
🎀 ausgewählte Duftschätze zu besonders kleinen Preisen!
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👉 Nur solange der Vorrat reicht – was weg ist, ist weg!
Vielleicht findest du genau dein Lieblingsöl, ein Geschenk für die beste Freundin oder ein Aroma-Highlight, das du schon lange mal ausprobieren wolltest 💛
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🛒 Jetzt schnuppern, stöbern & sparen.
Viel Freude beim Duft-Fundstück-Jagen 💫
Dein ViVere-Team
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Rezept-Tipp:
Davana-Herbstgeflüster
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🍂 Davana – Herbstgeflüster
Ein warmer Duft für graue Tage
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Trübe, nasse Herbsttage schlagen vielen aufs Gemüt. Diese Mischung duftet wie ein wohltuender Punsch – warm, fruchtig, einhüllend. Sie unterstützt dein emotionales Gleichgewicht und schenkt dir das Gefühl von Geborgenheit.
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- 💡 Davana – das besondere Öl mit einem fruchtig-holzigen Aroma, das an Aprikosen und Whiskey erinnert. Es enthält über 50 % Davanon, ein seltenes Keton. Farida Irani beschreibt es als wertvoll in der Frauenheilkunde, z. B. bei Zysten, Wechseljahresbeschwerden und hormonellem Ungleichgewicht. Es wirkt emotional ausgleichend, beruhigend und krampflösend.
- 🍊 Blutorange lindert Stress und wirkt stimmungsaufhellend.
- 🍦 Vanilleextrakt schenkt uns diesen süßen, mütterlich-weichen Duft – wie eine warme Umarmung für die Seele.
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🍂 Lass dich einhüllen vom Duft des goldenen Herbstes. 🍂
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Davana – das süße, sanfte Lächeln
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Ein Duft, der stark verdünnt werden möchte, sonst kommen seine Tugenden nicht wirklich zur Geltung. Fruchtig, süßlich und samtig, insbesondere wenn er in Blutorangenduft schwimmen darf, eine Prise Vanille unterstreicht seine leckeren Qualitäten.
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Alleine geschnuppert erinnert er subtil an die vielen Aromanoten von altem, gereiftem Whiskey, ohne die alkoholische stechende Note, an getrocknete Aprikosen, vielleicht auch Feigen, im Hintergrund subtil holzig. Wie ein Prisma schillern viele Duftqualitäten im Fläschchen, je nach Tageszeit und eigener Verfassung. Es ist ein feiner und definitiv ungewöhnlicher Duft, der als winzige Prise Naturparfüms interessant macht, insbesondere wenn sie auf Zitrusdüften basieren (unfassbar, dass die Davanpflanze eine nahe Verwandte einige bitterer Wermut- und Beifußgewächse ist)...
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Laut unserer amerikanischen Kollegin Joy Mussachio, die ihre ätherischen Öle auch unter dem Gesichtspunkt der Stärkung der Chakra unterrichtet, stärkt Davanaduft das erste Chakra: Überleben und Unterstützung, sowie auch noch das zweite Chakra, in dem es um Balance, Erdung, Aufhellung und vor allem um Beziehungen geht.
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Ein Duft zum Balancieren des Appetits, sei es zu viel oder zu wenig, kann dieses Artemisien-Gewächs unsere Lebensgeister auf eine sehr subtile Art stützen und beleben. Es ist ein Öl, das den Glauben an sich selbst, die innenliegenden, vielleicht brach liegenden Kräfte stärken kann, manche Menschen spüren gar eine aphrodisierende Wirkung. Er passt zu einem Herbstabend, eingekuschelt in eine warme Wolldecke am Kaminfeuer und erinnert an wohltuende Punschgetränke. Auch Zimtrindeöl und ein Hauch Gewürznelke passen zu ihm.
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Diese ungewöhnliche Naturduftkomposition verleiht übrigens der mega-erfolgreichen Granatapfel-Pflegeserie von Weleda den Duft (denn Granatapfelsamenöl ist erstens wenig darin enthalten, zweitens riecht jenes sehr gewöhnungsbedürftig).
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🕯️ Ich erinnere mich, wie dieser Duft damals unser Zuhause erfüllt hat.
Zur Weihnachtszeit, mit meinen kleinen Kindern.
Wir hatten ihn in der Duftlampe.
Wir haben gebacken, gespielt, gelacht.
Es war eine unbeschwerte Zeit, bevor das Leben vieles verändert hat.
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👃 Und jetzt? Jetzt ist diese Mischung endlich wieder da.
Und sie riecht genau wie früher.
Wie ein warmer Gruß aus einer Zeit, die mein Herz tief berührt.
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✨ Wenn du Düfte liebst, die echte Gefühle wecken, dann probier diese Mischung aus.
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Nicht synthetisch. Sondern echt. rein. voller Seele.
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