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Unser Geschenk* für dich
zum Muttertag - und mehr 😉
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Ich habe am 6. Mai Geburstag - und du bekommst das Geschenk! 😊 Und wir schenken dir diesmal etwas ganz Besonderes - und etwas, dass es noch nie gab:
Zu jeder Bestellung im ViVere Shop vom 01.05.2026 bis 07.05.2026 mit einem Mindestbestellwert von 89,00 € ein 30 ml Hydrolat Weiße Rose (solange der Vorrat reicht).
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Bei Erreichen des Mindestbestellwerts packen wir das Geschenk automatisch zu Deiner Bestellung dazu, Du musst nichts weiter tun. Pro Kunde ist immer nur das aktuelle Geschenk einmal möglich (sollte aus technischen Gründen auch das Geschenk aus dem Vor-Zeitraum im Warenkorb landen gibt es nur 1 x das aktuelle Geschenk)
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*Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 01.05.2026 bis 07.05.2026 mit einem Mindestbestellwert von 89,00 €.
Bei Vorkasse muss die Zahlung spätestens am 08.05.2026 bei uns eingetroffen sein.
Nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen, Aktionen oder Rabatten. Nur ein Geschenk pro Kunde.
Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder (mit) Gutscheinen.
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Es gibt ein NEUES onlineSeminar für dich:
Professionell implementieren
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onlineSeminar Professionell implementieren – Konzepte und rechtliche Sicherheit
Termin: 18. Januar 2027 ab 9:30 Uhr
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Aromapflege im beruflichen Alltag – klingt gut, oder? Und trotzdem tauchen oft genau an dieser Stelle die größten Unsicherheiten auf. Darf ich das überhaupt? Wie setze ich es richtig um? Und wie überzeuge ich mein Team, ohne belächelt zu werden?
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Genau hier setzt dieses Seminar an.
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Denn Aromapflege ist weit mehr als „ein bisschen Duft“ – sie braucht Struktur, Wissen und vor allem eine sichere, rechtlich fundierte Grundlage, damit sie im Alltag wirklich getragen wird.
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Gemeinsam schauen wir uns an, wie du ätherische Öle nicht nur anwendest, sondern nachhaltig und professionell in deiner Einrichtung etablierst – von der ersten Idee bis zur praktischen Umsetzung.
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Du weißt nach diesem onlineSeminar:
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- wie du ein Einführungskonzept für Aromapflege in deiner Einrichtung entwickelst
- welche rechtlichen Rahmenbedingungen du unbedingt beachten musst
- wie du Hygieneanforderungen sicher integrierst
- wie eine fachgerechte Dokumentation in der Aromapflege aussieht
- wie du Kolleg*innen fachlich überzeugend und praxisnah mit ins Boot holst
- wie du Aromapflege professionell nach außen präsentierst
- wie du sichere und bewährte Standardrezepturen erarbeitest und anwendest
Dieses Seminar gibt dir nicht nur Wissen – sondern vor allem die Sicherheit, Aromapflege kompetent, verantwortungsvoll und alltagstauglich umzusetzen.
Für dieses onlineSeminar wird kein Duftpaket benötigt.
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Am 3. Mai ist
☀️ Internationaler Tag der Sonne ☀️
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Manchmal braucht es nur einen einzigen Sonnenstrahl, um uns daran zu erinnern, wie lebendig wir sind.
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Die Sonne berührt nicht nur unsere Haut – sie wärmt auch unser Herz. Sie schenkt uns Licht, Energie und dieses ganz besondere Gefühl von Leichtigkeit, das wir oft im Alltag vermissen. Am 3. Mai, dem Tag der Sonne, möchten wir dich einladen, ganz bewusst in diese Wärme einzutauchen.
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Gerade in der Aromapflege wissen wir, wie eng Wohlbefinden und sinnliche Erfahrungen miteinander verbunden sind. Sonnenlicht auf der Haut, ein sanfter Duft, ein achtsamer Moment – all das kann uns wieder zurück zu uns selbst führen.
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Sonne genießen – mit Achtsamkeit
So wohltuend die Sonne ist, so wichtig ist auch ein bewusster Umgang mit ihr. Unsere Haut ist ein kostbares Schutzorgan, das liebevolle Pflege verdient. Ein guter Sonnenschutz ist dabei mehr als nur Routine – er ist ein Zeichen von Selbstfürsorge.
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Sonnenkosmetik als Ritual
Warum nicht das Eincremen in ein kleines Ritual verwandeln? Mit achtsamen Berührungen, einem Moment der Ruhe und einem Duft, der dich begleitet. So wird aus Schutz gleichzeitig Pflege für Körper und Seele.
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After Sun – ein Dankeschön an deine Haut
Nach einem Tag in der Sonne sehnt sich die Haut nach Beruhigung und Regeneration. Kühlende, pflegende Anwendungen schenken ihr genau das, was sie jetzt braucht – und dir einen Moment des Innehaltens. Wie ein leises „Danke“ an dich selbst.
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Vielleicht nimmst du dir am 3. Mai ganz bewusst Zeit:
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☀️ für ein paar Minuten im Sonnenlicht,
☀️ für einen tiefen Atemzug,
☀️ für ein Gefühl von Wärme – innen wie außen.
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Die Sonne erinnert uns daran, dass Licht immer da ist. Manchmal müssen wir uns ihm nur wieder zuwenden.
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Sonnenschein auf Knopfdruck
mit der Seelenmischung "Sunshine"
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Sunshine Duftmischung bio – 5 ml
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Sonnenschein auf Knopfdruck
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Nach einer Rezeptur von Sabrina Herber & Eliane Zimmermann
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Aus 100 % naturreinen ätherischen Bio-Ölen (* bio = kontrolliert biologischer Anbau)
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Ein vertrautes Zitronen-Bonbon zum Trost hilft auf der Stelle, wenn der Lebensweg mal wieder mit Stolpersteinen gepflastert zu sein scheint. Mit dem verspielten Grapefruit-Duft springt die Ampel auf Grün, die Wegweiser zeigen in Richtung Happiness und die Sonne im Herzen kann wieder strahlen. Eine verspielte Kombination zum Aufbauen und zum Auffangen, um den Herausforderungen des Alltags vergnügt entgegentreten zu können.
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enthält: Grapefruit, Zitronenmyrte u.a.
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Rezept-Tipp: Hautwohl
After-Sun-Spray
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Die ersten warmen Sonnenstrahlen laden uns wieder nach draußen ein – und auch wenn die Frühlingssonne noch sanft wirkt, freut sich unsere Haut danach über ein bisschen extra Zuwendung.
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Mit diesem Hautwohl-After-Sun-Spray kannst du deine Haut wunderbar erfrischen, beruhigen und gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgen 💧✨
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🌸 Warum Hydrolate?
Hydrolate wie Lavendel- und Rosenhydrolat sind besonders mild und hautfreundlich. Sie wirken:
💧 feuchtigkeitsspendend
💧 beruhigend
💧 regenerierend
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Perfekt also nach einem Tag in der Sonne ☀️
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🌿 Die Kombination macht’s besonders:
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Lavendel → entspannt und beruhigt die Haut
Rose → pflegt und unterstützt die Hautregeneration
Linaloe → sanft ausgleichend
Vanille → rundet den Duft weich und warm ab
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💗 Ein kleiner Moment nur für dich, 💗
zum Durchatmen, Ankommen und Wohlfühlen.
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Wenn du Lust hast, probiere das Rezept direkt aus – deine Haut wird es dir danken
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Erst die ätherischen Öle und das Vanille-Extrakt mit dem Solubol mischen, diese Mischung dann zu den beiden gemischten Hydrolaten hinzufügen und gut schütteln.
👉 Einfach nach dem Duschen oder zwischendurch auf die Haut sprühen und genießen.
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Sonnenschutz-Pflegeserie
NaTrue Zertifizierte Naturkosmetik
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Für ein gutes, sicheres Gefühl dank hohem UVA-/UVB-Schutz durch natürliche, mineralische Filter und der seidigen Textur ohne Weisseln oder Kleben. Für sensible Haut und Kinder geeignet, mit dem pflanzlichen Antioxidans Vitamin E für noch mehr Hautschutz und Pflege. Bisabolol beruhigt sonnengereizte Haut, Karottensamenöl regeneriert die Hautzellen.
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- UVA + UVB
- mineralische Filter ohne zu Weisseln
- seidige Textur ohne Kleben
Anwendung:
Vor dem Sonnenaufenthalt grosszügig auf die exponierte Haut auftragen. Mittel mehrfach anwenden, um den Schutz aufrechtzuerhalten. Die Anwendung muss gleichmässig sein, um die exponierten Bereiche abzudecken.
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Eine sichere Pflege für die empfindlichen Lippen, schützend und feuchtigkeitsspendend dank mineralischem SPF 20. Wertvolle Sheabutter und Carnaubawachs pflegen die Haut, Sanddornöl regeneriert sie. Das pflanzliche Antioxidans Vitamin E sorgt für zusätzlichen Hautschutz.
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- UVA + UVB
- schützt & pflegt
- mit Sheabutter & Carnaubawachs
Anwendung:
Zur Hautpflege auf die Lippen auftragen. Die Anwendung muss gleichmässig sein, um die exponierten Bereiche abzudecken.
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Besänftigende und erfrischende Pflege nach dem Sonnenbad. Die intensiv feuchtigkeitsspendende Bio-Aloe Vera kühlt und unterstützt den gesunden Glow deiner Haut. Karottensamenöl regeneriert die Hautzellen, Lavendel lindert nach zu viel Sonneneinstrahlung und beruhigt strapazierte Haut.
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- intensive Feuchtigkeit
- beruhigt & erfrischt
- mit Vitamin E + Bisabolol
Anwendung:
Nach dem Sonnenbad grosszügig auf die saubere Haut verteilen und sanft einmassieren.
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Bleiben Sie, trotz Verwendung eines Sonnenschutzmittels, nicht zu lange in der Sonne. Säuglinge und Kleinkinder nicht dem direkten Sonnenlicht aussetzen. Exzessive Sonnenexposition stellt ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar.
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Perfekt für Sonnentage:
After Sun Set
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Mit diesem Set hast du alles für die Zeit nach dem Sonnenbad griffbereit.
Dieses Set beinhaltet:
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- Lavendel-Hydrolat von Farfalla (75 ml)
- Aloe Vera Gel von Farfalla (50 ml)
- Lavendel fein bio von Primavera (5 ml)
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Gratis dazu: A4-Poster “Sommer, Sonne, Urlaubszeit”
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After Sun Plus Pflege
für sonnenverwöhnte Haut
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Keine Lust zum selber mischen?
Aloe Vera Gel mit Rose oder Lavendel
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Aloe Vera mit reinen Hydrolaten und ätherischen Ölen
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In Harmonie. Mit dem Aloe Rose Gel wird die trockene und fettige Haut harmonisiert und geschützt. Aloe Vera Extrakt sorgt für die Extraportion Feuchtigkeit. Hochwertige Pflanzenöle aus Jojoba- und Wildrosenöl nähren die Haut. Rosenblütenöl, Rosenwasser, Palmarosa, Linaloeebeeren, Niaouli und Hoholz schenken dem Gel eine rosige Duftnote.
Wichtigste Bestandteile: Aloe Vera Gel, Rosenblütenöl, Rosenwasser, Palmarosa, Linaloebeeren, Niaouli, Hoholz, Jojoba und Wildrosenö
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Aloe Vera mit reinen Hydrolaten und ätherischen Ölen
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Wichtigste Bestandteile:
Aloe Vera Gel, Lavendelöl, Lavendelwasser, Jojobaöl und Wildrosenöl
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Verwendung:
Beruhige strapazierte, irritierte Haut mit diesem feuchtigkeitsspendenden, leichten Gel. Es kombiniert Aloe Vera mit Lavendelölen und verfolgt das Ziel deine Haut in ihre natürliche Balance zu bringen. Es kann statt einer Gesichtscreme als Feuchtigkeitspflege verwendet werden und wird von jedem Hauttypen vertragen.
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Das Aloe Lavendel Gel eignet sich auch hervorragend als Body Lotion, so kannst du es nach der Dusche oder dem Baden auf deinem Körper auftragen und deine Haut den ganzen Tag über mit purer Feuchtigkeit versorgen.
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Aromaküche: Spargel-Rezept-Idee
von Vegaroma
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Bandnudeln mit grünem Spargel und Limettengeschmack
Zutaten:
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250 g Bandnudeln
400-500 g grünen Spargel
10-15 Cherrytomaten
3 Stangen Lauchzwiebeln
Saft einer halben Zitrone
Salz und Pfeffer
Vegaroma Würzöl mit Limettengeschmack
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Die Nudeln nach Packungsanleitung al dente kochen. Den Spargel waschen, die Enden abschneiden und in ca. 2cm lange Stücken schneiden. In einer Pfanne mit etwas Öl erst den Spargel ca. 10 Minuten dünsten. Am Ende die Tomaten und die Frühlingszwiebeln dazugeben und kurz mit anbraten. Den Zitronensaft darüber geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Nudeln auf Tellern anrichten, den Spargel darüber geben und 2-3 Spritzer Vegaroma Würzöl mit Limettengeschmack darüber sprühen.
(Bild und Rezept-Idee von Vegaroma)
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3 in 1: getönte Tagescreme
mit Sonnenschutz
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3 in 1:
feuchtigkeitsspendende Pflege, leichte Tönung für ein strahlendes, ebenmässiges Hautbild und natürlicher und zuverlässiger Sonnenschutz für den Alltag (LSF 10).
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Vereint die pflegende Textur einer Tagescreme mit dem korrigierenden, sanft tönenden Effekt einer Foundation. Der Lichtschutzfaktor ist der beste Schutz vor vorzeitiger Hautalterung, die natürlichen Farbpigmente verleihen einen frischen Look.
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Wertvolles Cistrosenöl und Bio-Aloe Vera versorgen die Haut mit langanhaltender Feuchtigkeit. Bio-Jojobaöl steigert die Hautelastizität sorgt für ein seidenweiches, entspanntes Hautgefühl.
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Tipp: Hautpflege von innen
mit Sanddornfruchtfleischöl
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Für die Hautpflege von innen täglich einen halben Teelöffel Sanddornfruchtfleischöl nehmen - entweder pur, im Joghurt oder im Müsli. Pflegt die Schleimhäute und stärkt die Haut für den Sommer.
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- Die Sonnenstrahlung wird besser vertragen, die Haut wird robuster.
- Die Gefahr von Sonnenbrand wird gemindert
(WICHTIG: Sonnenschutz trotzdem nicht vergessen!)
- Der Hautalterung wird vorgebeugt – die Haut wird in Ihrer Regeneration unterstützt!
- Die Neigung zu Sonnenallergie wird geringer.
- Die schöne Bräunung der Haut ist regelmäßiger und länger anhaltend.
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Gute Laune -Parfums:
Für Sommer schon im Frühling
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Natural Eau de Parfum Sonnenglück – 50 ml
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Ein Blinzeln in die Sommersonne, dein Sprung in den See, die köstlichen Aromen des Drinks in deiner Hand. Momente für die Ewigkeit versüssen dir dein Hier und Jetzt.
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Mit den ätherischen Ölen von Pfefferminze, Limette u.a.
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Wenn der zarte Schleier der Nacht sich über die Gärten am Nil legt, öffnet der Jasmin seine Blütensterne und verströmt einen Hauch von Exotik und Anmut. Ein Parfum, das dich mit seiner sinnlichen Leichtigkeit und geheimnisvollen Tiefe verführt und für einen flüchtigen Moment auf eine Zeitreise in den mystischen Jasminhain am Ufer des Nils zu schicken vermag…
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Mit ätherischen Ölen von Jasmin, Grapefruit, Vanille, Iris u.a.
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aromaMama-Magazine:
Sonnenschein - Set
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Alle Frühling und Sommerausgaben (Ausgabe 2, 4, 5 & 7) zum günstigen Sonnenschein Set-Preis.
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🍓 Die Erdbeerzeit beginnt 🍓
Genuss für Gaumen & Seele
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🍓 Erdbeeren und Sahne – ein echter Klassiker.
Aber hast du es schon einmal mit aromatisierter Sahne probiert? Ein Tropfen Vegaroma „Orangenzauber“, fein aufgeschlagen in süßer Sahne, entfaltet ein wunderbar fruchtig-blumiges Aroma – mit einem zarten Hauch Rose. Diese Komposition ist nicht nur kulinarisch ein Highlight – sie berührt auch emotional.
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🌹 Wusstest du…?
Erdbeere und Rose sind botanisch verwandt!
Beide gehören zur Familie der Rosengewächse (Rosaceae) – und genau diese Verwandtschaft schmeckt man. Die feine Süße der Erdbeere trifft auf den zarten Rosenduft – eine harmonische Liaison, die Herz und Sinne berührt.
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💛 Ein Dessert, das die Seele streichelt
Diese Duft- und Geschmackskombination wirkt wie ein kleines Seelengeschenk – leicht, sinnlich und erhebend.
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✨ Vielfältig einsetzbar:
• in aromatisierter Sahne zu frischen Erdbeeren
• in selbstgemachter Erdbeermilch für kleine & große Genießer
• im Vanillepudding als blumig-fruchtiges Aroma-Upgrade
• oder in veganer Schlagsahne und Joghurtvariationen
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👉 Anwendungstipp:
3 Tropfen Vegaroma Orangenzauber auf 200 ml Sahne, Pudding oder Milch – gut verrühren, fertig ist dein duftender Seelengenuss.
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Summ Summ Summertime
Hilfe vor und bei Insektenstichen
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Summ-Summ-Summertime Aromamischung – 10 ml
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Angenehmer natürlicher Raumduft für drinnen und draussen. Für lauschige, ungestörte Abende und ruhige Nächte mit dem Duft von Citronella, Lavendel und Rosengeranie.
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Anti-Insekten Spray Summ Summ Stopp – 75 ml
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Für zuverlässigen Schutz gegen Mücken (bis zu 6 Stunden) und gegen Zecken (bis zu 4 Stunden). Auch auf Textilien anwendbar. Citriodiol aus dem Zitroneneukalyptus hält lästige Störenfriede ganz natürlich auf Distanz. Für lauschige, ungestörte Sommertage und ruhige Nächte mit dem Duft von Citronella, Lavendel und Rosengeranie. Das Produkt ist auch gegen Aedes- und Anopheles-Mücken wirksam, die Überträger der Krankheiten Malaria, Gelbfieber, Dengue, Chikungunya, Zika sind.
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Summ Summ Stopp, Juckt mich nicht Aroma-Roll-on – 10 ml
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Wohltuend und pflegend mit beruhigendem Speiklavendelöl, kühlender Pfefferminze und lindernder Aloe Vera. Reduziert den Juckreiz, beissendes oder brennendes Hautgefühl und beruhigt die Haut. Geeignet für die ganze Familie, Kinder ab 3 Jahren.
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- beruhigt die Haut
- kühlt sofort
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Rezept-Tipp: Goodbye
Magnolien-Liebe
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Der Frühling fängt gerade so richtig erst an, aber leider verabschieden sich die Magnolien immer viel zu schnell. Mit dieser Grundmischung bleibt der Magnolienduft noch lange bei dir.
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Wusstest du, dass Champaca eine Magnolienart ist: Michelia champaca L. Synonym Magnolia champaca Das Absolue aus den Blüten enthält sogenannte aromatische Ester, diese lindern Stresssymptome und helfen bei Angst und Anspannung.
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Rezept: Goodbye Magnolien-Liebe (barrierefrei):
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Alle Zutaten in einer 5 ml Flasche mit Tropfeinsatz mischen. Beim Öffnen der Fläschchen hilft dir unser Multi-Tool. Du kannst diese Grundmischung zu verschiedenen Anwendungszwecken benutzen:
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- Raumspray:
50 ml DIY Raumspray
25-35 Tropfen Grundmischung
- Riechstift:
4-8 Tropfen Grundmischung
auf das Watteröllchen des Riechstiftes träufeln
- Roll on:
10 ml Jojobaöl
10 Tropfen Grundmischung
in einem Roll-on vermischen
- Körperöl:
50 ml Mandelöl o.a.
10-15 Tropfen Grundmischung
- DIY Duschgel:
200 ml Duschgel neutral
25 Tropfen Grundmischung
- Handpeeling:
1 EL Olivenöl oder Mandelöl
2 Tropfen Grundmischung
1 TL Zucker
alles miteinander mischen, Hände oder Füße damit peelen und danach mit lauwarmem Wasser abwaschen
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❤️🩹 Abschied von Prof. Hanns Hatt ❤️🩹
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Vor ein paar Tagen erreichte mich diese traurige Nachricht - ich durfte Prof. Hatt 2019 persönlich kennenlernen, nach dem ich ihn schon viele Jahre lang, nach einem Vortrag vor über 20 Jahren schon so faszinierend fand.
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Er war als Speaker auf dem Kongress bei Doris Karadar im Jahr 2019, auf dem auch ich sprechen durfte - eine Woche später durfte ich einen Aromapflegekongress in München moderieren auf dem er auch sprach.
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5. Mai 2026: Welt-Asthma-Tag:
Atem holen, Kraft finden
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Am 5. Mai 2026 (immer am ersten Dienstag im Mai) ist Welt-Asthma-Tag – ein Tag, der daran erinnert, wie kostbar freies Atmen für unser Wohlbefinden ist. Für viele Menschen ist Atmen keine Selbstverständlichkeit. Atemnot, Engegefühl oder die ständige Sorge vor dem nächsten Asthma-Anfall begleiten den Alltag oft leise, aber dauerhaft.
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Gerade deshalb verdient unser Atem besondere Aufmerksamkeit, Fürsorge und kleine Momente des Innehaltens.
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In der Aromapflege steht der Mensch immer als Ganzes im Mittelpunkt. Düfte können Räume in Orte der Ruhe verwandeln, Geborgenheit schenken und helfen, bewusster wahrzunehmen: Wie geht es mir gerade? Wie tief kann ich heute atmen? Was tut mir gut?
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Besonders Menschen mit Asthma profitieren häufig von einer achtsamen Umgebung, sanften Ritualen und entspannenden Wohlfühlmomenten. Denn Stress, innere Unruhe oder Anspannung können das subjektive Atemempfinden zusätzlich belasten. Kleine Auszeiten im Alltag – ein ruhiger Moment am offenen Fenster, bewusste Atempausen oder liebevoll gestaltete Pflegerituale – können dabei unterstützen, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
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Aromapflege versteht sich dabei nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung, sondern als ergänzende, ganzheitliche Begleitung. Sie möchte Wohlbefinden fördern, Sicherheit vermitteln und Momente schaffen, in denen Körper und Seele aufatmen dürfen.
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Zum Welt-Asthma-Tag laden wir deshalb dazu ein, dem eigenen Atem heute besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Vielleicht mit einem ruhigen Morgenritual, einer bewussten Pause zwischendurch oder einfach mit dem Gedanken: Jeder Atemzug ist wertvoll.
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ViVere Aromapflege wünscht allen Betroffenen und Angehörigen einen Tag voller Ruhe, Zuversicht und kleiner Lichtmomente zum Durchatmen.
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Hör-Tipp: Podcast Episode 64
In die Weite atmen
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Aromatherapie für die Ohren – Podcast Episode 64: In die Weite atmen
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Bedrückend scheint derzeit die Beschreibung der Befindlichkeit vieler Menschen zu sein. Egal ob wegen Husten, Dunkelheit, Sorgen wegen der täglichen Schlagzeilen. Alles macht irgendwie Druck. Also muss mehr WEITE her! Winzige Moleküle der Buttersäure sorgen für Weite im angespannten Gewebe. Insbesondere eine Pflanze namens Zahnstocherkraut und ihr ätherisches Öl sorgen für Weite im Brustkorb und damit auch im Gefühl. Sie umsorgt die Anspannungen, die wir nicht mit unserem Willen steuern können.
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Wir beschreiben sie, nennen ihre unterschiedlichen Namen, die Verwechslungsmöglichkeiten und eine kürzlich erfolgte sensationelle Hilfe damit. Wir benennen auch Alternativen und erzählen von einer über 100 Jahre alten Studie über trockenen Husten und Keuchhusten. Freilich sagen wir auch, was man NICHT tun sollte, denn wir bekamen Fotos zu einer schmerzhaft-falschen Anwendung.
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Rezept-Tipp zum Welt-Asthma-Tag:
In die Weite atmen - Inhalierstift
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Auch in der Aromatherapie gibt es ätherische Öle💧die maßgeblich dazu beitragen können, dass Menschen mit Asthma Erleichterung erfahren.
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Neben entzündungshemmenden ätherischen Ölen ist Khella-Öl (Ammi visnaga), auch Knorpelmöhre genannt, eines der wichtigsten Öle. Es enthält sehr besondere Ester und Butyrate, welche auf bestimmte Rezeptoren der Bronchien 🫁erweiternd wirken.
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Auch Weihrauchöl mit seinen entzündungshemmenden Inhaltstoffen wirkt ganz nebenbei noch angstlösend.
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Rezept: "In die Weite atmen" - Inhalierstift (barrierefrei):
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Alle Zutaten auf das Watteröllchen eines Riechstiftes träufeln. Bei Bedarf immer wieder intensiv daran riechen.
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Die Mischung sorgt für Weite im Brustkorb und damit auch im Gefühl, sie umsorgt die Anspannungen, die wir nicht mit unserem Willen steuern können.
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Alternativ: Unsere fertige Mischung
"In die Weite atmen"
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In die Weite atmen Duftmischung bio – 5 ml
Nach einer Rezeptur von Sabrina Herber & Eliane Zimmermann
Aus 100 % naturreinen ätherischen Bio-Ölen
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Wenn die Atemwege eng werden und zudem weniger schöne Nachrichten uns buchstäblich die Luft abschnüren, kann eine anmutige Pflanze helfen. Die Samen der Khella enthalten sehr seltene Inhaltsstoffe, welche das können, was uns in solchen Situationen besonders fehlt: die unwillkürliche Muskulatur zu weiten. Zusammen mit Fenchel und einer Prise Weihrauch gelingt uns ein wirklich tiefes Durchatmen, bedrückende Gefühle der Enge lösen sich auf, Loslassen schenkt neuen Schwung.
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enthält: Khella*, Kamille röm.*, Weihrauch*, u.a.
* bio = kontrolliert biologischer Anbau
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Anwendung: Einige Tropfen von dieser Duftmischung in einen Vernebler, auf einen Duftstein, in einen Riechstift, Filz o. ä. geben.
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- Alles Liebe -
Geschenkideen zum Muttertag
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Pflegt die Haut langanghaltend und sorgt mit seinem sinnlich-frischen Duft aus Bio Rose und Bio Mandarine für ein seidiges, weiches Hautgefühl.
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Der cremige Duschbalsam reinigt sanft und schenkt mit seinem verwöhnenden Duft aus Bio Rose und Bio Mandarine pure Harmonie und Freude.
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Die hautberuhigende Handcreme pflegt mit rosig-leichter Rezeptur die Haut und schmeichelt mit ihrem stimmungsaufhebenden Duft Haut, Sinne.
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Pflegt die Haut intensiv, verwöhnt mit ihrem sinnlich-harmonischen Duft aus Bio Rose und Bio Mandarine, und schenkt ein samtweiches Hautgefühl.
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Muttertags-Rezept-Tipp:
Grundmischung "Mama Love"
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Rezept: Grundmischung "Mama Love" (barrierefrei):
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Diese Grundmischung kannst du z.B. für Riechstifte, Raumsprays, Roll on Mischungen uvm. benutzen, ein paar Beispiele:
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- Riechstift:
3-5 Tropfen auf das Watteröllchen des Riechstiftes träufeln
- Körperöl:
10-15 Tropfen der Grundmischung mit Mandelöl oder dem Vanille-Mandelöl mischen
- Roll-on:
5-8 Tropfen der Mischung mit 10 ml Jojobaöl im Roll-on mischen
- Raumspray:
40 ml Rosenhydrolat (oder anderes), 10 ml Alkohol 70% mit 15-20 Tropfen der Grundmischung mischen
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Wie wäre es mit einem Gutschein
als Geschenk zum Muttertag?
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Du kannst dich nicht entscheiden oder bist unsicher, was du schenken kannst?
Wie wäre es mit einem Gutschein? Du kannst wählen zwischen einem Gutschein für ein (online)Seminar oder für einen Einkauf in unserem Online-Shop.
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Bitte beachte, dass die Gutscheine, die du online bestellst, nicht vor Ort in unserem Geschäft in Birkenfeld einlösbar sind. Diese gelten nur für online Bestellungen.
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🌹 Rosensekt 🌹
zum Muttertag
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Überrasche sie doch mal mit Rosensekt zum Muttertag 😊🥂
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Einfach 1-2 Sprüher Rosenhydrolat in das leer Sektglas geben, dann mit Sekt auffüllen, anstoßen, genießen.
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🌹 Rosen schenken mal anders 🌹
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- Hydrolat Damaszener Rose, Doris Karadar (100 ml)
- Acetum aromaticum Rose & Rosengeranie, Doris Karadar
- Poster A2 Rosen
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Roll-on "Losgelöst"
Für die Frau, die viel hält
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Für die Frau, die viel hält – und sich selbst nicht vergessen will
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Manchmal halten wir alles zusammen: den Alltag, die Familie, die To-do-Listen, die Gefühle der anderen. Und manchmal… halten wir so viel, dass wir uns selbst aus dem Blick verlieren.
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Diese sanfte Aromamischung erinnert dich daran, dass du loslassen darfst. Nicht alles. Aber genug, um wieder bei dir selbst anzukommen.
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- 🌿 Römische Kamille – streichelt die Nerven, wie eine Hand auf dem Herzen.
- 🌿 Petitgrain Zitrone – bringt frische Klarheit, wenn alles zu viel ist.
- 🍊 Clementine – schenkt Leichtigkeit, Freude und die Erlaubnis, nicht perfekt zu sein.
- 🌱 Vetiver (1%) – verwurzelt, erdet, holt dich aus dem Gedankenkarussell zurück in deinen Körper.
Mini-Impulse für deinen Alltag:
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🌀 Morgens (wenn du auf Autopilot läufst):
Roll-on kurz an den Puls auftragen.
Tief durchatmen.
Und dich fragen: „Was ist heute wirklich wichtig – und was darf heute einfach leicht sein?“
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🌀 Zwischendurch (wenn du dich verlierst):
Hand aufs Herz.
Atme den Duft bewusst ein.
Sag innerlich: „Ich darf loslassen. Ich muss nicht alles regeln. Ich bin genug.“
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🌀 Abends (wenn du noch an alles denkst):
Eine kleine Duftinsel schaffen – z. B. am Handgelenk oder Dekolleté.
Leise Musik oder Stille.
Frage dich: „Was darf heute mit mir schlafen gehen – und was lasse ich jetzt in Frieden los?“
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✨ Du bist nicht nur Mutter, Partnerin,
Tochter oder Kollegin.
Du bist auch DU.
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Und du darfst loslassen, um dich selbst wieder zu spüren.
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🌿 „Losgelöst“ – nicht, weil dir alles egal ist. Sondern weil du dich selbst mitbedenkst.
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Nur noch wenige freie Plätze:
Aromatherapie für Frauen
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onlineSeminar: Aromatherapie für Frauen
Termin: 9. Juni 2026 ab 9:30 Uhr
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🌸 Natürliche Unterstützung für jede Lebensphase – mit ätherischen Ölen
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Unsere Hormone sind wahre Balancekünstler, aber sie können durch Stress, Umwelteinflüsse oder künstliche Alltagsprodukte empfindlich gestört werden. Besonders Frauen in sensiblen Lebensphasen wie der Pubertät, Schwangerschaft oder dem Klimakterium wünschen sich eine natürliche Unterstützung, um Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.
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In diesem online Live-Seminar erfährst du, wie ätherische Öle gezielt eingesetzt werden können – von PMS-Beschwerden, Hitzewallungen und trockenen Schleimhäuten bis hin zu Hautproblemen oder Stress.
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Nach dem Seminar weißt du:
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- 🌿 Die Entwicklung der Frauenheilkunde
Wie sich die Frauenheilkunde im Laufe der Jahrhunderte entwickelt hat und welche natürlichen Ansätze Frauen damals und heute unterstützt haben.
Warum traditionelle Methoden und modernes Wissen Hand in Hand gehen können.
- 🌿 Frauen und Gender Medicine
Warum Frauen anders krank werden als Männer und welche Besonderheiten in der Behandlung von Frauen berücksichtigt werden müssen.
Wie die Gender Medicine die spezifischen Bedürfnisse von Frauen in den Fokus rückt.
- 🌿 Emotionale Unterstützung in schwierigen Momenten
Welche ätherischen Öle dich begleiten können, wenn „dir der Faden reißt“.
Wie du mit Düften kleine emotionale Auszeiten schaffen und wieder ins Gleichgewicht finden kannst.
- 🌿 Hilfe bei Harnwegsinfekten
Welche ätherischen Öle und Hydrolate effektiv bei der Vorbeugung und Linderung von Harnwegsinfekten eingesetzt werden können.
Wie du Mischungen für eine schonende und wirksame Unterstützung anwendest.
- 🌿 Intimpflege und Infektionen
Wie du sanfte Aromapflegemischungen zur täglichen Intimpflege nutzen kannst.
Welche ätherischen Öle und Hydrolate bei Infektionen oder Irritationen helfen, ohne die empfindliche Haut zu reizen.
- 🌿 Appetitregulation mit Düften
Welche Düfte den „kleinen Hunger“ dämpfen können, um Heißhungerattacken vorzubeugen.
Wie ätherische Öle dein Essverhalten positiv beeinflussen können.
- 🌿 Hormonschwankungen und Hormon-Balance
Welche ätherischen Öle dir bei hormonellen Achterbahnfahrten wie PMS, Stimmungsschwankungen oder Schlaflosigkeit helfen können.
Wie du mit Aromatherapie natürliche Balance in deinen Alltag bringst.
- 🌿 Wohlbefinden im Klimakterium
Wie ätherische Öle Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und andere typische Beschwerden im Klimakterium lindern können.
Wie du dich mit Ölen und Hydrolaten auf sanfte Weise verwöhnen kannst.
- 🌿 Natürliche Hilfe für Haut und Schleimhäute
Wie ätherische Öle trockene Schleimhäute pflegen und die Regeneration unterstützen.
Welche Öle sich bei hormonell bedingten Hautproblemen eignen, um für ein klares Hautbild zu sorgen.
- 🌿 Die große Unterstützung durch ätherische Öle
Wie ätherische Öle bei vielen alltäglichen Beschwerden und emotionalen Herausforderungen eine wertvolle Hilfe sein können.
Wie du die vielseitige Wirkung der Öle gezielt und sicher einsetzen kannst
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Du hast Fragen zu bestimmten Themen? Dann hilft Dir unser Leitfaden,
Dich auf unserer Seite zurecht zu finden
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Über die Suche (Lupe rechts oben oder Suchfeld rechts) kannst Du nach Stichworten suchen.
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Im Quickfinder gibt es Übersichten der wichtigsten Informationsquellen zu mehreren Themen.
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Unsere Rezepte kannst Du nach Stichworten durchsuchen und auch als PDF herunter laden.
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Am 5. Mai ist
Internationaler Tag der Handhygiene
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Unsere Hände begleiten uns durch den ganzen Tag.
Sie pflegen, trösten, versorgen, halten fest und schenken Nähe. Gerade in Gesundheitsberufen sind sie eines der wichtigsten Werkzeuge – und zugleich ein zentraler Schutz für uns selbst und für andere.
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Der Internationale Tag der Handhygiene am 5. Mai erinnert uns daran, wie bedeutsam achtsame Händehygiene im Alltag, in der Pflege und im medizinischen Umfeld ist.
Besonders im Zusammenhang mit multiresistenten Keimen wie MRSA spielt konsequente Händedesinfektion eine entscheidende Rolle. Sie schützt vulnerable Menschen, unterbricht Infektionsketten und rettet im wahrsten Sinne des Wortes Leben.
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Doch so wichtig Händehygiene ist – viele Hände erzählen dabei auch von Belastung: trockene Haut, Spannungsgefühle, kleine Risse oder gereizte Hautstellen gehören für viele Pflegekräfte, Therapeut:innen und Angehörige längst zum Alltag. Häufiges Waschen und Desinfizieren fordert unsere Hautschutzbarriere heraus. Gerade hier kann die Aromapflege eine wohltuende und unterstützende Begleitung sein.
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Pflanzliche Öle und ausgewählte ätherische Öle schenken der beanspruchten Haut Aufmerksamkeit und Pflege. Sie können helfen, die Haut zu regenerieren, Feuchtigkeit zu bewahren und kleine Pflegerituale wieder zu Momenten des Durchatmens werden zu lassen.
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Eine liebevoll formulierte Handpflege ist dabei weit mehr als Kosmetik.
Sie ist ein Zeichen von Selbstfürsorge. Denn wer täglich für andere sorgt, darf auch die eigenen Hände nicht vergessen.
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Vielleicht ist der 5. Mai deshalb nicht nur ein Tag der Hygiene, sondern auch ein Tag der Wertschätzung – für all die Hände, die täglich helfen, begleiten und heilen.
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Wir erinnern an diesem Tag daran: Schutz und Fürsorge gehören zusammen. Für andere. Und auch für uns selbst.
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Rezept-Tipp:
DIY Flüssig-Handseife
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Alle Zutaten in einem Seifenspender mischen. Eine kleine Menge zum Hände waschen nutzen.
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Multiresistente Keime:
Störsender ätherische Öle
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Die moderne Plage, dass Krankheitskeime (u.a. Multiresistente Keime) uns auf den Leib rücken, bekommen wir alle derzeit genügend zu spüren. Wenn unser Körper nicht gut „dicht machen“ kann, wenn unsere „Abwehrtruppen“ zu gemütlich geworden sind, werden wir krank. Ansonsten können wir in Frieden mit den winzigen Wesen leben.
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Zu allen Zeiten bekamen die Menschen die Überlegenheit von Krankheitskeimen zu spüren. Epidemien und Pandemien sind nichts Neues. Eine großartige Errungenschaft war darum die Erfindung von Antibiotika vor noch nicht einmal 100 Jahren. Nicht nur konnten diese viele einst tödlichen Infekte verhindern. Unter ihrem Schutz waren auch immer mehr sensationelle medizinische Leistungen möglich, beispielsweise Herzreparaturen und Organtransplantationen.
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Doch seit Beginn des neuen Jahrtausends verschärft sich die Situation, weil viele Bakterien gelernt haben, sich gegen diese Medikamente zu schützen, ja, regelrecht unsichtbar für von Menschen gemachte „Waffen“ zu werden.
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Was den Bösewichtern allerdings immer noch stinkt, sind bestimmte sehr leichte und lipophile Moleküle, die sowohl duften als auch deren Zellwand mürbe machen. Auf zweifache Weise können bestimmte ätherische Öle sowohl präventiv als auch kurativ eingesetzt werden. Vor Operationen können sie vorbeugend vor den gefürchteten „Krankenhauskeimen“ angewendet werden. Bei bereits erfolgten Infektionen, können sie die Wirkung von (zu schwach wirksamen) Antibiotika unterstützen und verstärken.
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Rezept-Tipp: Handspray
"Duftende Handhygiene"
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Rezept: Handspray "Dufte Handhygiene" (barrierefrei):
48 ml Wodka
2 ml Jojobaöl
5 Tropfen Lavendel fein
5 Tropfen Thymian Ct. Linalool
5 Tropfen Ravintsara
5 Tropfen Litsea
5 Tropfen Ho-Blätter
2 Tropfen Cistrose
Für die duftende Händedesinfektion das Spray in die Hände sprühen und die Hände damit einreiben - auch aus der Handinnenfläche den Duft einatmen (ACHTUNG: Kinder unter 3 Jahren sollten den Spray NICHT intensiv inhalieren).
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Ätherische Öle – so wirken sie gegen Keime, sogar gegen resistente!
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Ätherische Öle bestehen aus vielen verschiedenen Wirkstoffen gleichzeitig – teilweise mehrere Hundert. Genau das macht sie so wirkungsvoll gegen Keime wie Bakterien und Pilze.
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Warum ist das so besonders?
Die meisten Antibiotika greifen nur ein Ziel in der Bakterienzelle an (z.B. Zellwand oder Eiweißsynthese).
➡️ Bakterien können sich anpassen – sie entwickeln Resistenzen.
Ätherische Öle greifen Keime an vielen Stellen gleichzeitig an – das nennt man Multi-Target-Effekt.
➡️ Das macht es für Keime nahezu unmöglich, Abwehrmechanismen zu entwickeln.
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Was ist Quorum Sensing? (Merkhilfe: “Keime, die heimlich planen”)
Bakterien „sprechen“ miteinander, um zu wissen:
„Sind wir genug, um loszulegen?“
→ z. B. für Infektion, Biofilmbildung oder Giftproduktion.
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Dieser Austausch heißt Quorum Sensing.
Wenn er gestört wird, können Keime nicht mehr gemeinsam angreifen.
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Und jetzt kommt der Clou:
Bestimmte ätherische Öle blockieren genau dieses Quorum Sensing!
→ Die Keime sind zwar noch da, aber sie sind „stillgelegt“.
→ Sie können sich nicht mehr absprechen, bilden keine Biofilme, sind angreifbarer für das Immunsystem.
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Ergebnis:
→ Kein gemeinsames „Attacke-Signal“
→ Kein Biofilm (Schutzfilm gegen Medikamente)
→ Kein Giftstoffausstoß
→ Kein Angriff auf den Körper
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Warum das so wichtig ist:
→ Auch multiresistente Keime wie MRSA sind anfällig
→ Keine Resistenzbildung möglich, weil so viele Stoffe auf einmal wirken
→ Funktioniert auch in der Raumluft, auf der Haut, in Pflegeprodukten
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Merkhilfe
🌱 Ätherische Öle = Naturarmee mit vielen Soldaten
🧠 Quorum Sensing = Bakterienflüstern
🔇 Ätherische Öle = Störsender für Bakterienfunk
🦠 Keime können nicht „rufen“ – keine Aktion – keine Infektion
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Rezept-Tipp: Grundmischung
"Störsender"
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Rezept: Grundmischung "Störsender" (barrierefrei):
zum Schutz und zur Unterstützung bei verschiedenen Keimen, die kaum oder nicht mehr auf Antibiotika reagieren
20 Tropfen Teebaum
20 Tropfen Schopflavendel
20 Tropfen Thymian Ct. Linalool
10 Tropfen Petitgrain Bergamotte
10 Tropfen Palmarosa
So geht's:
Alle Zutaten miteinander vermischen. Dies ist eine Grundmischung, die du zum Beispiel nutzen kannst zur Herstellung von Raumsprays, Körperölen (zur Wundumfeldpflege), für Vernebler oder zur Inhalation.
Körperöl:
50 ml Pflanzenöl und 8-12 Tropfen der Grundmischung
Raumspray:
50 ml DIY Raumspray
25-35 Tropfen Grundmischung
Diffuser/Vernebler:
4-8 Tropfen je nach Raumgröße in das Gerät geben
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WebSeminar-Aufzeichnung:
Mikroben als Freunde und Feinde
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Mikroben als Freunde und Feinde
Ätherische Öle bei MRSA, Viren, Pilzbefall
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Zu den ganz häufigen Fragen, die uns erreichen, gehört der Hilferuf: Was zu tun bei großen und kleinen lokalen Infektionen? In diesem Web-Seminar beantworten wir die häufigsten Fragen und geben etliche Rezepteideen. Es geht um inzwischen fast alltägliche Probleme im Intimbereich bei Klein und Groß, und um die Bedrohung durch resistente Keime vor oder während eines Klinikbesuches – wirksame und nachgewiesene Prophylaxe ist gar nicht schwierig! Bei der Begleitung von kranken Angehörigen taucht diese Frage häufig auf. Nach dem Sommer, wenn allerlei Viren uns umkreisen, können zahlreiche ätherische und fette Öle uns dabei unterstützen, unsere Abwehrmöglichkeiten zu verbessern.
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Wir erklären die Test-Möglichkeiten beispielsweite mittels Aromatogrammen, geben Tipps für entsprechende Laboruntersuchungen und zeigen die Grenzen und Probleme bei der allzu sorglosen Anwendung von Naturdüften.
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Du weißt nach diesem WebSeminar:
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- dass seit den siebziger Jahren Aromatogramme zum Nachweis der Wirksamkeit von ätherischen Ölen gemacht werden
- dass es inzwischen gute Datenbanken mit den Ergebnissen dieser reproduzierbaren, wissenschaftlich gültigen Nachweise gibt
- dass es ätherische Öle gibt, die mild zu unseren Schleimhäuten sind, andere Naturdüfte dagegen müssen mit großer Sorgfalt verdünnt werden
- dass pflanzliche Riechstoffe die Gemeinschaftswahrnehmung von Bakterien empfindlich stören können, uns somit wertvolle “Schützenhilfe” bei der Sanierung von langwierigen lokalen Infektionen sein können
- mit welchen Mechanismen ätherische Öle als “Verbündete” und Verstärker von konventionellen Antibiotika agieren
- wie du zahlreiche Rezeptideen zum Haut- und Schleimhauschutz ganz einfach nachmachen kannst
- Aufzeichnung des Web-Seminars als MP4 Datei
- Länge: ca. 90 Min.
- Zusammenfassung der vorgestellten Rezepte und einige andere relevante Tipps als PDF-Datei
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Sabrinas Extra-Rezept-Tipp:
Erfrischungs- und/oder Deo-Tücher
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Rezept: Erfrischungs- und/oder Deo-Tücher (barrierefrei):
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Die ätherischen Öle mit dem Alkohol mischen, diese Mischung zum Orangenblütenhydrolat dazugeben. Die Papiertaschentücher aus der Packung nehmen, die Orangenblütenhydrolat-Mischung darüber verteilen, so dass alle Tücher befeuchtet sind. Dann die Tücher in einen Zippbeutel stecken und fertig.
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Mit diesen Tüchern kannst du Stirn, Pulse und Dekolleté abreiben oder intensiv daran riechen. Ausserdem können damit klebrige Hände und Flächen schnell gereinigt werden.
Wichtiger Hinweis:
Erfrischungstücher sind max. 1-2 Tage haltbar und sollten immer frisch hergestellt werden.
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Warum Vorkasse?
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Ein weiterer Vorteil:
💡 Mehr Datenschutz und Sicherheit: PayPal ist ein globales, amerikanisches System, bei dem deine Zahlungsdaten außerhalb Europas verarbeitet werden. Mit einer klassischen Banküberweisung bleiben deine Daten sicher hier in Europa – ein Plus für deine Privatsphäre und den Datenschutz!
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Zertifizierte Ausbildung
Expert*in Aromapflege / Aromatherapie
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Aromapflege/Aromatherapie
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Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
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Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
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Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Unser Newsletter-Archiv
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Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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