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Unser Geschenk* für dich
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Wir schenken dir zu jeder Bestellung im ViVere Shop vom 22.05.2026 bis 28.05.2026 mit einem Mindestbestellwert von 89,00 € einen Baldini Mini-Raumspray 10 ml "Für mich" in demeter Qualität.
Bei Erreichen des Mindestbestellwerts packen wir das Geschenk automatisch zu Deiner Bestellung dazu, Du musst nichts weiter tun. Pro Kunde ist immer nur das aktuelle Geschenk möglich (sollte aus technischen Gründen auch das Geschenk aus dem Vor-Zeitraum im Warenkorb landen gibt es nur 1 x das aktuelle Geschenk)
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*Gilt nur für bezahlte Bestellungen im Zeitraum 22.05.2026 bis 28.05.2026 mit einem Mindestbestellwert von 89,00 €.
Bei Vorkasse muss die Zahlung spätestens am 29.05.2026 bei uns eingetroffen sein.
Nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen, Aktionen oder Rabatten. Nur ein Geschenk pro Kunde.
Gilt NICHT beim Kauf von WebSeminaren, onlineSeminaren, Skripten und/oder (mit) Gutscheinen.
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Unser neuer Podcast heute Abend:
"Prof. Dr. Hanns Hatt:
Mit offener Nase durch die Welt"
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Aromatherapie für die Ohren - Podcast Episode 167:
Prof. Dr. Hanns Hatt: Mit offener Nase durch die Welt
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Der Tod von einem sympathischen Wissenschaftler, den wir jeweils öfters live erleben durften und der sowohl für unseren Unterricht als auch für manche Rezeptideen Inspiration lieferte, stimmt(e) uns sehr traurig: Prof. Dr. Hanns Hatt starb am 20. April 2026 im Alter von 78 Jahren.
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Seine Forschungsschwerpunkte lagen in der Neuro- und Sinnesphysiologie, vor allem in der Aufklärung von Struktur und Funktion menschlicher Riechrezeptoren, wozu er mehr als 200 Fachpublikationen veröffentlichte.
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Wesentliche Erkenntnisse bestanden darin zu zeigen, dass Riechrezeptoren nicht nur in der Nasenschleimhaut vorkommen, sondern in vielen anderen Geweben des menschlichen Körpers verteilt sind: Haut, Darm, Lunge, Herz sowie in Spermien wurden sie nachgewiesen, dort registrieren sie chemische Signale aus der Umgebung, der Nahrung oder von aufgetragenen Substanzen .
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Besonders bekannt ist der Nachweis eines Riechrezeptors für den synthetischen Maiglöckchenduft Bourgeonal (OR17-4) in menschlichen Spermien, dessen Aktivierung die Bewegungsrichtung und Geschwindigkeit der Spermien beeinflusst.
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In Prostatakarzinomzellen zeigte Prof. Hanns Hatt, dass die Aktivierung eines Veilchenduft-Rezeptors durch einen entsprechenden Duftstoff die Teilungsrate der Tumorzellen verringern und ihr Wachstum bremsen kann. Sein Buch Niemand riecht so gut wie du.
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Blog von Eliane
zum Tod von Prof. Dr. Hanns Hatt
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Ein überaus sympathischer Wissenschaftler, den wir jeweils öfters live erleben durften und der sowohl für unseren Unterricht als auch für manche Rezeptideen reichlich Inspiration lieferte, verließ diese Welt: Prof. Dr. Hanns Hatt starb am 20. April 2026 im Alter von 78 Jahren.
Das ist ein gewaltiger Verlust, für die wissenschaftliche Welt im Allgemeinen, denn er war tatsächlich noch so etwas wie ein Universalgelehrter aus früheren Epochen, denn er scheute nie den Blick über den Tellerrand und bildete sich permanent fort, auch auf Gebieten, die nicht direkt seinem Fachgebiet entsprachen. Der Teil unserer Branche, der eher wissenschaftlich orientiert und „fakten-hungrig“ ist, wird seine regelmäßigen Vorträge auf allen wichtigen Konferenzen auch schmerzlich vermissen.
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Duftrezeptoren -
viel mehr als nur riechen
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Wenn wir über ätherische Öle sprechen, denken viele zuerst an die Nase: angenehmer Duft, Erinnerung, Emotion, Entspannung. Das ist richtig – aber längst nicht alles.
Die Arbeiten von Prof. Hanns Hatt und seinem Team an der Ruhr-Universität Bochum haben gezeigt, dass Duftrezeptoren nicht nur in der Riechschleimhaut sitzen. Sie kommen in vielen Geweben des Körpers vor und können dort unterschiedliche Signalwege aktivieren.
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Das heißt: Riechstoffe sind nicht nur „Geruch“. Sie können als biochemische Signale wirken. Je nachdem, welcher Rezeptor in welchem Gewebe angesprochen wird, können unterschiedliche Zellreaktionen entstehen: Zellwachstum, Zellbewegung, Botenstoff-Freisetzung, Entzündungsprozesse oder Muskelspannung können beeinflusst werden. Genau deshalb ist diese Forschung für Aromatherapie und Aromapflege so spannend – und gleichzeitig ein Grund, fachlich sehr genau zu bleiben.
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Ein gut untersuchtes Beispiel ist Hedion®, Methyl-Dihydrojasmonat. Dieser jasminartig-blumige Riechstoff aktiviert den menschlichen Pheromonrezeptor VN1R1 im Riechepithel. In Untersuchungen zeigte sich, dass Hedion® ein bestimmtes Kerngebiet im Hypothalamus stimuliert und soziales Verhalten beeinflussen kann. Bei Frauen war die Reaktion deutlich stärker als bei Männern.
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Ein weiteres Beispiel ist Amylbutyrat. Dieser Stoff duftet fruchtig nach Banane und Aprikose. In Studien an menschlicher Bronchialmuskulatur wurde gezeigt, dass Amylbutyrat den Rezeptor OR2AG1 aktivieren kann. Die Bronchien entspannten und erweiterten sich. Das ist ein interessanter Forschungsansatz bei Atemwegsthemen – keine Aufforderung, Asthma selbst mit Duftstoffen zu behandeln.
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Auch Troenan, ein Duftstoff aus dem Liguster, wurde untersucht. In Zellstudien an Darmkrebszellen aktivierte Troenan den Rezeptor OR51B4. Die behandelten Zellen wuchsen langsamer und bewegten sich weniger stark. Das sind Laborergebnisse, keine fertige Therapie. Aber sie zeigen, warum Riechrezeptoren als mögliche diagnostische und therapeutische Ansatzpunkte diskutiert werden.
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Und schließlich Ingwer: Bestimmte scharfe Inhaltsstoffe aus Ingwer können an Rezeptorsystemen wirken, die bei Übelkeit eine Rolle spielen, unter anderem am 5-HT3-System. Auch hier geht es nicht um „ein bisschen Duft gegen alles“, sondern um konkrete Moleküle, Rezeptoren und Signalwege.
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Gerade deshalb ist diese Forschung so wertvoll. Sie schlägt eine Brücke zwischen Zellphysiologie, Duftchemie und dem praktischen Erfahrungswissen der Aromatherapie. Vieles, was lange beobachtet wurde, bekommt dadurch eine biochemische Erklärung – und gleichzeitig entstehen neue Fragen. Umso wünschenswerter wäre es, dass diese Arbeit auch nach dem Tod von Prof. Hatt weitergeführt wird: sorgfältig, unabhängig, neugierig und mit dem Blick dafür, dass Riechstoffe im Körper weit mehr sein können als nur angenehme Duftsignale.
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Loslass-Botenstoffe:
Butyrate
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Butyrate gehören chemisch zur Buttersäure-Familie. In gebundener Form kommen sie auch in einigen ätherischen Ölen vor – unter anderem in Römischer Kamille, Myrte, Magnolienblüte und besonders auffällig im Zahnstocherkraut, auch Knorpelmöhre genannt. Dieses Öl kann bis zu etwa 30 Prozent Butyrate enthalten.
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Spannend wird es, wenn man diese Duftmoleküle nicht nur als „Geruch“ betrachtet, sondern als Signalstoffe. Prof. Hanns Hatt hat immer wieder darauf hingewiesen, dass Riechrezeptoren nicht nur in der Nase sitzen. Auch Bronchialgewebe, Haut, Darm, Spermien und andere Zellen besitzen solche Rezeptoren. Das bedeutet: Duftmoleküle können im Körper an bestimmten Stellen erkannt werden – nicht esoterisch, sondern biochemisch.
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Bei Butyraten ist besonders Amylbutyrat interessant. Dieser Stoff riecht fruchtig nach Banane und Aprikose. In der Forschung wurde beschrieben, dass Amylbutyrat über bestimmte Riechrezeptoren an den Atemwegen eine bronchienerweiternde Wirkung zeigen könnte. Prof. Hatt formulierte dazu, dass dieser Duftstoff möglicherweise nicht nur den Effekten von Histamin entgegenwirken kann, sondern auch Reaktionen auf andere Allergene beeinflussen könnte.
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Das ist keine Aufforderung, Asthma oder Atemwegserkrankungen mit ätherischen Ölen selbst zu behandeln. Asthma gehört ärztlich begleitet. Für mich zeigt dieses Beispiel aber sehr deutlich, warum Aromatherapie mehr ist als ein angenehmer Raumduft.
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Ätherische Öle enthalten Moleküle, die mit unserem Körper kommunizieren können. Manche davon ähneln körpereigenen Botenstoffen oder wirken an Rezeptorsystemen, die wir lange gar nicht mit Duft in Verbindung gebracht haben.
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Darum lohnt sich dieser genauere Blick:
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- Welche Moleküle sind in einem Öl enthalten?
- Welche Rezeptoren können sie ansprechen?
- Was wurde wirklich untersucht – Labor, Tiermodell, Humanstudie oder Erfahrungswissen?
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Und was bedeutet das verantwortungsvoll für die Aromapflege?
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Bei den Butyraten sehen wir: Da steckt ein interessanter Forschungsansatz dahinter. Ein weiteres Puzzleteil dafür, dass Naturdüfte nicht nur „nett riechen“, sondern Teil einer hochkomplexen biochemischen Kommunikation sein können.
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Atme tief - atme weit
Rezeptur auf Basis der Butyrate
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Diese Aromapflegerezeptur ist an die Forschung zu Butyraten angelehnt. Besonders Khella, auch Zahnstocherkraut genannt, enthält einen hohen Anteil dieser Buttersäure-Verbindungen. Spannend daran: Butyrate können auf die glatte Muskulatur der Atemwege wirken und dort entkrampfende Impulse setzen.
Rezept:
30 ml Johanniskrautöl - pflegend, ausgleichend, trägt die ätherischen Öle
3 Tropfen Khella - reich an Butyraten (~30%), entkrampfend, ausgleichend
2 Tropfen Blutorange - fruchtig, aufhellend, stimmungsaufhellend
2 Tropfen Neroli 10% - beruhigend, angstlösend, unterstützt die Atmung
2 Tropfen Weihrauch - klärt, stärkt, unterstützt die freie Atmung
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Die Mischung mit Johanniskrautöl, Khella, Blutorange, Neroli und Weihrauch ist für die äußere Anwendung gedacht – etwa als Brust- oder Rückenöl. Ein bis zwei Mal täglich auf Brut und Rücken einmassieren, um die Atemwegsmuskulatur zu entspannen. Keine Akutbehandlung bei Atemnot, sondern eine fachlich begründete Begleitung für freieres Durchatmen.
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In die Weite atmen
- falls Du eine fertige Mischung bevorzugst -
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In die Weite atmen Duftmischung bio – 5 ml
Nach einer Rezeptur von Sabrina Herber & Eliane Zimmermann
Aus 100 % naturreinen ätherischen Bio-Ölen
Wenn die Atemwege eng werden und zudem weniger schöne Nachrichten uns buchstäblich die Luft abschnüren, kann eine anmutige Pflanze helfen. Die Samen der Khella enthalten sehr seltene Inhaltsstoffe, welche das können, was uns in solchen Situationen besonders fehlt: die unwillkürliche Muskulatur zu weiten. Zusammen mit Fenchel und einer Prise Weihrauch gelingt uns ein wirklich tiefes Durchatmen, bedrückende Gefühle der Enge lösen sich auf, Loslassen schenkt neuen Schwung.
enthält: Khella*, Kamille röm.*, Weihrauch*, u.a. (*bio = kontrolliert biologischer Anbau)
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Fachbuch Aromapraxis
für Pflege- und Heilberufe
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Aromapraxis für Pflege- und Heilberufe:
20 ätherische Öle für über 150 Indikationen
von Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Aromapraxis für Profis – in Klinik, Praxis und häuslichem Umfeld
Für das gesamte Spektrum der Behandlung und Pflege: 180 Basisrezepturen aus 20 bewährten und kostengünstigen ätherischen Ölen bei über 150 relevanten Indikationen
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- Grundlagen der Aromatherapie und -pflege: Inhaltsstoffe, Wirkungen und Anwendungsformen ätherischer Öle – lernen Sie alles Wichtige, um die vorgestellten Rezepturen fundiert, sicher und individuell anwenden zu können.
- Grundausstattung von A bis Z: Von Atlaszeder bis Zypresse – vorgestellt in detaillierten Steckbriefen. 20 ätherische Öle, dazu 4 Hydrolate und 10 fette Pflanzenöle als Trägersubstanz sind Ihre Grundausstattung für eine professionelle Aromatherapie und -pflege. Daraus entwickelte praxiserprobte
- Rezepturen können Sie 1:1 auf Station, in der Praxis oder zu Hause einsetzen!
Rezepturen für über 150 gängige Indikationen: Zu jeder Indikation gibt es auf der Grundausstattung basierende einfach herzustellende und bewährte Basisrezepturen für unterschiedliche Anwendungsformen. Spezialrezepturen mit wirkungsähnlichen Ölen erweitern die Anwendungsvielfalt. Für alle Patienten- und Altersgruppen haben Sie so ein breites Spektrum an Rezepturen zur Hand!
- Die P&P-Formel: Für die Praxis, für den Profi – profitieren Sie von einem Konzept, das Ihnen rasch Zugriff auf alle relevanten Informationen bietet: Übersichten zu speziellen ätherischen Ölen und Hydrolaten, zu geeigneten Anwendungsformen, zu Bezugsquellen sowie diverse Verzeichnisse für Ihren gezielten Zugriff zu individuellen Fragestellungen.
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Ionon(e)
Duftmoleküle mit Veilchen-Charakter
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Ionone gehören zu den Duftmolekülen, die vielen Blüten und Pflanzen ihren typischen veilchenartigen, pudrig-floralen Duft verleihen. Besonders bekannt ist β-Ionon. Chemisch handelt es sich um ein C13-Keton, das strukturell mit dem Abbau von Carotinoiden, zum Beispiel β-Carotin, in Verbindung steht.
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β-Ionon wurde in den letzten Jahren wissenschaftlich genauer untersucht. In Laborstudien zeigte es unter anderem interessante Effekte auf bestimmte Zelllinien, darunter auch Prostatazellen. Solche Ergebnisse sind spannend, dürfen aber nicht direkt auf den Menschen übertragen werden. Sie zeigen vor allem: Duftmoleküle sind mehr als „nur“ angenehme Gerüche – sie können biologische Signalwirkungen haben, die weiter erforscht werden.
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Prof. Hanns Hatt beschreibt β-Ionon als ein Molekül, das strukturell einem Stoffwechselprodukt des männlichen Sexualhormons Testosteron ähnelt. In der Forschung wurde untersucht, wie bestimmte Riechrezeptoren auch außerhalb der Nase, zum Beispiel in Körperzellen, auf solche Duftmoleküle reagieren können.
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In welchen Naturdüften kommen Ionone vor?
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Die bisherigen Erkenntnisse stammen vor allem aus Laboruntersuchungen und biochemischer Forschung. Daraus lässt sich keine Behandlungsempfehlung ableiten.
Ätherische Öle oder Duftstoffe ersetzen keine ärztliche Diagnostik oder Therapie. Sie können jedoch ein faszinierender Zugang sein, um besser zu verstehen, wie eng Duft, Körper und Zellkommunikation miteinander verbunden sind.
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Quellen:
Aloum L., Alefishat E., Adem A., Petroianu G. Ionone Is More than a Violet’s Fragrance: A Review. Molecules. 2020;25(24):5822.
Neuhaus E. M., Zhang W., Gelis L., Deng Y., Noldus J., Hatt H. Activation of an olfactory receptor inhibits proliferation of prostate cancer cells. Journal of Biological Chemistry / Pressemitteilung Ruhr-Universität Bochum, 2009.
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Schambeinöl – eine Aromarezeptur
nach den Erkenntnissen der Duftforschung
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Die Prostata verändert sich bei vielen Männern im Laufe des Lebens. Das kann sich unterschiedlich zeigen: durch vermehrten Harndrang, nächtliches Wasserlassen, Druckgefühl im Beckenbereich oder veränderte Laborwerte. Für solche Beschwerden braucht es eine urologische Einordnung. Gleichzeitig lohnt sich ein Blick auf einen Forschungsbereich, der in der Aromatherapie seit Jahren besonders aufmerksam verfolgt wird: die Arbeiten von Prof. Hanns Hatt zu Riechrezeptoren außerhalb der Nase.
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Denn Riechrezeptoren sitzen nicht nur in der Riechschleimhaut. Sie wurden auch in anderen Geweben nachgewiesen. In der Forschung wurde unter anderem beschrieben, dass bestimmte Duftmoleküle an Rezeptoren von Prostatazellen andocken können. Besonders interessant sind dabei Ionone – Duftstoffe, die unter anderem im Veilchenduft vorkommen.
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Genau hier setzt diese Schambeinöl-Rezeptur an. Sie ist keine medizinische Therapie und ersetzt keine Diagnostik. Sie ist eine aromapflegerische Anwendung, die sich an diesen Erkenntnissen orientiert und mit iononhaltigen beziehungsweise iononverwandten Duftstoffen arbeitet.
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Die Rückmeldungen nach der Anwendung sind in der Praxis immer wieder bemerkenswert. Männer berichten von spürbaren Veränderungen im Beckenbereich, von mehr Entlastung oder davon, dass sich Werte und Beschwerden im Verlauf günstiger entwickelt haben. Das sind Erfahrungsberichte – keine Studienergebnisse. Aber sie sind Grund genug, diesen Ansatz achtsam, fachlich sauber und ohne übertriebene Versprechen weiterzugeben.
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Das Öl wird äußerlich im Bereich des Schambeins angewendet.
Die genannten ätherischen Öle können auch in 20 Zäpfchen in entsprechenden Formen à 2 g verarbeitet werden. Dazu benötigt man statt des Öls Kakaobutter in entsprechender Menge.
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Diese Rezeptur gehört in den Bereich der komplementären Aromapflege. Sie knüpft an die Duftforschung an, insbesondere an die Frage, wie Riechmoleküle mit Körperzellen kommunizieren können. Dass solche Zusammenhänge heute wissenschaftlich untersucht werden, zeigt, wie weit Aromatherapie über „angenehm riechen“ hinausgeht.
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NEUER Blogbeitrag:
Schreckgespenst HPV
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Ein HPV-Befund oder ein auffälliger Pap-Wert kann ganz schön verunsichern. Plötzlich stehen Fragen im Raum, mit denen man eben noch nicht gerechnet hat.
In diesem Beitrag geht es darum, HPV besser zu verstehen, Befunde einzuordnen und den eigenen Körper nicht nur durch Kontrollen, sondern auch durch gute Schleimhautpflege, Wissen und achtsame Begleitung zu unterstützen.
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Nur noch wenige Duftpakete verfügbar:
onlineSeminar "Haut-Balance"
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onlineSeminar: Aromatherapie für die gesunde Haut-Balance
Termin: 18. Juni 2026 ab 9:30 Uhr
mit Sabrina Herber und Eliane Zimmermann
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Die Haut ist unser größtes (sichtbares) Organ und wird gerne auch als Spiegelbild der Seele bezeichnet. Sie schützt den Organismus vor Austrocknung, schädigenden Krankheitserregern und Sonnenlicht. Umso wichtiger ist es die Haut nachhaltig zu pflegen, sie zu stärken und sie bei Hauterkrankungen richtig zu behandeln.
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Fette Pflanzenöle, ätherische Öle und Hydrolate versorgen die Haut mit Vitaminen, entzündungshemmenden Stoffen, Antioxidantien und vielem mehr. Somit pflegen sie die Haut und können geschädigte Haut „reparieren“.
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Du weißt nach diesem Seminar:
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- wie die Haut aufgebaut ist und wie sie “funktioniert”
- welche ätherischen Öle, Pflanzenöle und Hydrolate zur Hautpflege bestens geeignet sind
- wie du Hautpflege aus der Küche zB mit Honig, Zucker, Natron, Sahne etc. machst
- welche Anwendungsmöglichkeiten und Rezepturen bei verschiedenen Hauterkrankungen wie z.B. Neurodermitis, Haut- und Nagelpilz, Fußpilz, Akne, Herpes usw. die Haut pflegen, heilen und regenerieren
- welche Pflege für eine gesunde Kopfhaut geeignet ist
- wie du diese anhand der INCI Liste erkennst und meiden kannst
- welche Nachteile und Nebenwirkungen viele Bestandteile in Kosmetikprodukten haben
- welche Rolle der Darm bei der Hautgesundheit spielt
- dass zahlreiche Rezeptideen ganz einfach nachzumachen sind
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Am 21. Mai ist der
Welttag der Meditation
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Am 21. Mai wird weltweit der Welttag der Meditation gefeiert. Dieser Tag erinnert uns daran, wie wertvoll und zugänglich Meditation für jeden Menschen ist – unabhängig von Alter, Herkunft oder Erfahrung. Meditation hilft, Körper und Geist zu fokussieren, Stress abzubauen und das emotionale Wohlbefinden zu stärken. Sie bietet einen Rückzugsort inmitten der Hektik des Alltags und schafft Raum für Selbstreflexion, innere Ruhe und Mitgefühl – sowohl für uns selbst als auch für andere
Der Welttag der Meditation lädt dazu ein, innezuhalten, bewusst zu atmen und sich einen Moment der Stille zu gönnen. Ob alleine, in der Gruppe oder online – jeder kann teilnehmen und so einen Beitrag zu mehr Frieden und Achtsamkeit in der Welt leisten.
Nutze diesen Tag, um dich mit deinem Atem zu verbinden, neue Meditationstechniken auszuprobieren oder einfach einen Moment der Dankbarkeit und inneren Einkehr zu erleben.
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Aromamischung Meditation:
Lass dich einhüllen vom Duft der Stille
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Meditation Aromamischung – Mindfulness – 5 ml
Lass dich einhüllen vom Duft der Stille und löse dich in den sanften Wogen des Atems auf. Der Duft von Benzoe, Weihrauch und einer Komposition aus Zitrusfrüchten hält deine Gedanken in einer liebevollen Umarmung fest und schenkt dem Geist Ruhe und Raum zur Entfaltung. Mit 100% naturreinen ätherischen Ölen (Benzoe, Weihrauch, Mandarine u.a.)
Mindfulness – Momente der Achtsamkeit für deinen Yoga Flow
Dein Raum für innere Ruhe und Gelassenheit. Dein Atem lehrt dich, im Hier und Jetzt zu sein. Inmitten der lauten Hektik des Alltags verlieren wir leicht den Bezug zu unserem Selbst und unserem Umfeld. Gehen wir achtsam durchs Leben, sehen wir die Schönheit und Einzigartigkeit des Augenblicks und lösen uns von Stress und Ängsten. Vom Duft geleitet, schenkst du jedem Moment Wertschätzung und Respekt, und spürst tief in dir was wirklich wichtig ist. Dein Weg zu innerem Frieden und einem erfüllten Leben.
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Die Aroma Yoga Serie
für Momente der Achtsamkeit
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Duftstein Meditation mit Teller
Inspiriert von der Blume des Lebens schafft dieser Duftstein eine Oase der Ruhe und Entspannung und unterstützt Momente der geistigen Einkehr und Meditation.
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Meditation Aromamischung – Mindfulness – 5 ml
Lass dich einhüllen vom Duft der Stille und löse dich in den sanften Wogen des Atems auf. Der Duft von Benzoe, Weihrauch und einer Komposition aus Zitrusfrüchten hält deine Gedanken in einer liebevollen Umarmung fest und schenkt dem Geist Ruhe.
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Aroma-Yoga Bio-Raumspray – Mindfulness – 75 ml
Sanft vom sonnig-fruchtigen Duft umfangen, erklingt das innere OM und ein tiefes Einatmen schenkt wohlige Entspannung und die nötige Balance, um geruhsame Stunden oder eine wohltuende Yoga-Praxis zu geniessen. Auch als reinigender Spray für die Yogamatte zu verwenden. Namasté!
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Rezept-Tipp: Dekolleté Spray
"Sanft geerdet"
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Manchmal braucht es nur einen feinen Duft, einen tiefen Atemzug – und den Entschluss, kurz innezuhalten. Gerade in bewegten Zeiten hilft uns Erdung dabei, stabil zu bleiben, gelassen zu reagieren und wieder bei uns selbst anzukommen.
Mein Impuls für dich:
Ein zartes Dekolleté-Spray, das dich mit jeder Anwendung erdet, zentriert und aufatmen lässt. Ideal vor der Meditation, für bewusste Atempausen – oder einfach zwischendurch.
✨ Rezept: Sanft geerdet – Dekolleté-Spray
🔹 50 ml Vetiverhydrolat
🔹 1 TL Solubol (Emulgator)
🔹 3 Tropfen Vanilleextrakt
🔹 2 Tropfen Jasmin (5%)
🔹 4 Tropfen Melisse (10%)
So geht’s:
1. Ätherische Öle zuerst mit dem Solubol gut vermischen.
2. Dann die Mischung ins Vetiverhydrolat einrühren.
3. In eine Sprühflasche geben und vor jeder Anwendung sanft schütteln.
🌿 Anwendung & Achtsamkeitsimpulse
💧 1–2 Sprühstöße auf das Dekolleté oder die Handgelenke geben
🌬 Augen schließen – bewusst atmen – ankommen.
🧘♀️ Kombiniere das Spray mit dieser Mini-Meditation:
Ich bin hier. Ich bin sicher. Ich bin verbunden.
(Gedanken beim Ausatmen mit dem Duft verankern)
Diese Mischung mit Vetiver und Melisse bringt dich auf den Boden zurück, während Jasmin und Vanille dich sanft umhüllen – wie ein liebevoller Seelenmantel. Perfekt für deinen Alltag, für ruhige Morgen oder Abendrituale.
✨ Erdung ist keine Technik – sondern eine Haltung:
Dem Moment vertrauen. Im Körper landen. Sich selbst spüren.
Mit duftvoller Achtsamkeit, Sabrina
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Achtsamkeit und Frieden
mit Bio-Tees und Seelentassen
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Frieden finden – Bio-Kräuterteemischung mit Weißtee
Dein Schluck Seelenfrieden! Die Mischung mit weißem Tee, Holunderblüten und Zitronenverbene begeistert mit einem blumigen und zitronigen Aromenspiel. Sie harmoniert hervorragend mit allen Pilzgerichten, Couscous und nussigen Desserts. Öffne dein Herz und hol dir dein persönliches Wunder!
Zutaten: Weißer Tee* 45 %, Holunderblüten* 28 %, Zitronenverbene 24 %, Ringelblumen (*bio)
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Bio-Kräutertee – Melisse-Verbene-Lavendel
Blumig – Würzig – Herb
Lehre Nachtgespenster das Fürchten!
Nicht nur geschmacklich ist diese Mischung ein würdiger Abschluss für deinen Tag – vor allem, wenn er wieder einmal besonders aufregend war. Das zitronige Aroma gepaart mit Lavendelduft holt dich sanft auf den Boden der Tatsachen zurück. Dank ihres fein blumigen Geschmacks passt diese Mischung übrigens auch hervorragend als Getränkebegleitung zu leichten Desserts.
Zutaten: Zitronenmelisse bio (44%), Zitronenverbene bio (38%), Lavendel bio (18%)
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Yoga Flow:
Bewusst atmen - die eigene Mitte finden
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Ein fruchtig-klarer Duft für das tägliche Yoga-Workout.
Myrte, Grapefruit und Sandelholz lassen uns bei den Asanas noch bewusster Atmen und begleiten uns auf unseren Weg zur inneren Mitte.
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Myrte: reinigend, klärend
Grapefruit: erfrischend
Sandelholz: ausgleichend, inspirierend, wärmend
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Rezept-Tipp: Roll on
Blei bei Dir
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Bleib bei dir
Dieser Roll on begleitet dich bei Entspannung, Meditation und Yoga.
Du nutzt ihn bewusst als Alternative zu fertigen Produkten.
Du weißt, was drin ist.
Du bestimmst Duft, Intensität und Wirkung selbst.
Die Mischung unterstützt dich dabei, nach innen zu gehen. Sie fördert Präsenz und innere Sammlung. Sie hilft, den Kopf leiser werden zu lassen.
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- 10 ml Jojobaöl - als Grundlage
- 2 Tropfen Mimose - wirkt tief beruhigend und schützend. Sie stärkt bei emotionaler Sensibilität.
- 2 Tropfen Iris - wirkt stark beruhigend. Die seltenen Sesquiterpenketone unterstützen das Nervensystem. Spirituell wirkt Iris wie ein Schutzöl.
Ich nutze es persönlich in emotional schwierigen Momenten.
- 4 Tropfen Grapefruit - unterstützt, wenn Kommunikation ins Stocken gerät. Auch die innere Kommunikation. Der Duft hilft, Gedanken wieder in Fluss zu bringen.
- 2 Tropfen Vanille Extrakt - gibt Halt und Wärme. Sie beruhigt bei innerer Unruhe.
- 1 Tropfen Tulsi - unterstützt die meditative Tiefe. Sie stabilisiert bei mentaler Überforderung.
Trage den Roll on vor deiner Praxis auf die Handgelenke oder den Herzraum auf.
Atme ruhig ein und aus.
Bleib bei deinem Körper.
Bleib bei dir.
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NEUES onlineSeminar
wegen hoher Nachfrage:
Dentale Balance
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onlineSeminar: Dentale Balance - zwischen Zähnen, Schleimhaut und Seele
Termin: 13. November 2026 ab 9:30 Uhr
Referentin: Janine Sarah Klee
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Mundgesundheit ist mehr als saubere Zähne.
Sie beginnt dort, wo Körper, Emotionen und Wohlbefinden miteinander verbunden sind.
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In diesem besonderen Seminar tauchst du ein in die Welt der ganzheitlichen und naturreinen Mundpflege. Du lernst, wie Zähne, Zahnfleisch, Mundschleimhaut und das innere Gleichgewicht miteinander in Verbindung stehen – und wie bewusste Mundpflege den Menschen auf dentaler, körperlicher und mentaler Ebene begleiten kann.
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Gemeinsam entdecken wir die Kraft pflanzlicher Öle, die Bedeutung des Mikrobioms und sanfte Wege für eine wohltuende Mundpflege. Wir sprechen über Ölziehen, Zahn-Yoga, naturreine Inhaltsstoffe und die Unterstützung bei Entzündungen, sensibler Mundschleimhaut sowie besonderen Bedürfnissen, beispielsweise bei onkologischen Patienten.
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Darüber hinaus öffnen wir den Raum für die emotionale Ebene der Zähne:
Welche Verbindung besteht zwischen Zähnen, Organen, Emotionen und ätherischen Ölen? Wie können Düfte, Rituale und bewusstes Wahrnehmen das innere Gleichgewicht stärken?
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Inhalte des Seminars:
* Ölziehen & die Kraft pflanzlicher Öle
* Zahn-Yoga & bewusste Mundpflege
* Mikrobiompflege & natürliche Mundflora
* Wohltuende Begleitung bei Entzündungen und Schleimhautproblemen
* Welche Inhaltsstoffe sind wirklich wertvolle Pflege?
* Mentale Betrachtung von Zähnen, Organen & Emotionen
* Ätherische Öle in der Mundpflege
* Herstellung eigener Zahnpulver & Mundöl
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Dieses Seminar lädt dich ein, Mundpflege neu zu erleben – sanft, bewusst und ganzheitlich.
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Für mehr Balance zwischen Zähnen, Schleimhaut und Seele.
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Am 27. Mai ist
Tag der Sonnencreme
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Am 27. Mai ist der Tag der Sonnencreme – ein wichtiger Erinnerungstag, dass der Sommer vor der Tür steht und wir unsere Haut vor der intensiven UV-Strahlung schützen sollten. Sonnencreme ist der beste Schutz gegen schmerzhafte Sonnenbrände, vorzeitige Hautalterung und das Risiko von Hautkrebs. An diesem Tag lohnt es sich, die passende Sonnencreme für den eigenen Hauttyp zu wählen und daran zu denken, sie regelmäßig aufzutragen – besonders bei längeren Aufenthalten in der Sonne. So steht einem unbeschwerten und sicheren Sommervergnügen nichts im Weg!
☢️ Bedenkliche Inhaltsstoffe in konventionellen Sonnencremes
Einige chemische UV-Filter, die in herkömmlichen Sonnencremes verwendet werden, stehen im Verdacht, gesundheitsschädlich zu sein:
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- Oxybenzon (Benzophenon-3): Kann hormonelle Wirkungen entfalten und steht im Verdacht, die Funktion des endokrinen Systems zu beeinflussen.
- Octinoxat (Ethylhexyl Methoxycinnamat): Wird mit hormonellen Störungen in Verbindung gebracht.
- Octocrylen: Kann sich im Laufe der Zeit zersetzen und dabei Benzophenon bilden, eine potenziell krebserregende Substanz.
- Homosalat (INCI: Homosalate): Steht im Verdacht, hormonelle Aktivitäten zu beeinflussen.
Diese Substanzen können durch die Haut aufgenommen werden und sich im Körper anreichern, was zu gesundheitlichen Bedenken führt.
🌊 Umweltauswirkungen chemischer UV-Filter
Chemische UV-Filter gelangen beim Baden in Gewässer und können dort erhebliche Schäden anrichten:
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- Korallenbleiche: Oxybenzon und Octinoxat sind dafür bekannt, Korallenbleiche zu verursachen, was zum Absterben von Korallenriffen führen kann.
- Beeinträchtigung aquatischer Lebewesen: Diese Substanzen können das Wachstum und die Fortpflanzung von Fischen und anderen Wasserorganismen negativ beeinflussen.
🌿 Vorteile mineralischer Sonnenschutzmittel
Mineralische Sonnenschutzmittel verwenden natürliche Mineralien wie Zinkoxid und Titandioxid, um die Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Sie bieten mehrere Vorteile:
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- Sofortiger Schutz: Im Gegensatz zu chemischen Filtern wirken mineralische Filter unmittelbar nach dem Auftragen.
- Geringeres Risiko von Hautreizungen: Da sie auf der Hautoberfläche bleiben und nicht in die Haut eindringen, sind sie besonders für empfindliche Haut geeignet.
- Umweltfreundlich: Mineralische Filter sind biologisch abbaubar und schädigen weder Korallenriffe noch andere Wasserorganismen.
- Photostabilität: Sie zersetzen sich nicht unter Sonneneinstrahlung, was einen langanhaltenden Schutz gewährleistet.
🧴 Empfehlungen für den Kauf
Beim Kauf von Sonnencremes sollten Verbraucher auf folgende Punkte achten:
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- Inhaltsstoffe prüfen: Vermeiden Sie Produkte mit den oben genannten chemischen UV-Filtern.
- Zertifizierte Naturkosmetik: Diese Produkte verwenden ausschließlich mineralische UV-Filter und verzichten auf bedenkliche Zusatzstoffe.
- Hinweise auf Nanopartikel: Einige mineralische Sonnencremes enthalten Nanopartikel, deren Auswirkungen auf Gesundheit und Umwelt noch nicht vollständig erforscht sind. Achten Sie auf Produkte, die explizit “ohne Nanopartikel” gekennzeichnet sind.
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Durch die Wahl von mineralischen Sonnenschutzmitteln können Verbraucher nicht nur ihre eigene Gesundheit schützen, sondern auch einen Beitrag zum Umweltschutz leisten.
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Sonnenschutz-Pflegeserie
NaTrue Zertifizierte Naturkosmetik
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Wenn die Sonne intensiver wird, braucht unsere Haut einen liebevollen Schutz – und gleichzeitig kleine Momente der Fürsorge danach. 🌞💛
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Die Farfalla Natural Sun Care Linie begleitet dich genau durch diese leichten, sonnendurchfluteten Tage:
Die High Protection E+ Sun Cream SPF 50 schenkt dir verlässlichen, hohen Schutz für Gesicht und Körper, wenn die Sonne ihre ganze Kraft zeigt. Für unterwegs schützt der Medium Protection E+ Sun Lip Stick SPF 20 deine empfindlichen Lippen sanft und pflegend – ein kleiner Begleiter, der schnell zur täglichen Selbstverständlichkeit wird. Und wenn die Haut nach Sonne, Wind und Wärme nach Ruhe ruft, umhüllt dich das SOS After Sun E+ Aloe Vera Gel mit kühlender, beruhigender Frische und schenkt spürbare Regeneration.
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Ein kleines Trio für große Sommertage – für Schutz, Pflege und dieses gute Gefühl, gut bei dir selbst aufgehoben zu sein. 🌿✨
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Abkühlung für kommende
warme Sonnentage
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🌞 Cool & Relax – erfrischt, entspannt, einschlafbereit 🧊😴
Draußen die ersten richtig warmen Tage, drinnen ist’s kaum besser – und Schlaf? Fehlanzeige. Dein Kopf schmilzt, Gedanken rasen… aber du willst trotzdem cool bleiben – und entspannt einschlafen?
✨ Mein Lieblingsspray für Frühlingsabende, die sich wie Sommer anfühlen:
“Cool & Relax” – kühlt sanft, NICHT klirrend kalt. Der Duft ist frisch, zitronig, leicht – wie ein hüfthoches Lüftchen im Kräutergarten 🌿🍋
💦 Sprüh’s abends auf Dekolleté, Arme, Beine & Füße oder nutze 1 EL auf einer Kompresse als Pulsauflage: sofort kühlender Effekt, sanfter Duft – und dein Kopf fährt runter.
🔬 Anleitung für dein Schlafspray:
🧴 25 ml Rosenhydrolat – fürs Herz & die Haut
🧴 25 ml Pfefferminzhydrolat – sanfte Erfrischung
🌀 1 TL Solubol (Emulgator – absolut nötig!)
🌿 5 Tr. äth. Pfefferminzöl – klärend & kühlend
🍋 2 Tr. Litsea – zitronig-frisch, beruhigt die Sinne
🧠 Extra-Espresso für den Tag:
Wenn die Hitze dein Gehirn vernebelt und Konzentration Fehlanzeige ist, gib 4 Tr. Rosmarin ct. Cineol dazu – wirkt wie ein ätherischer Espresso, ganz ohne Koffein 🔋
➡️ Erst die Öle mit dem Solubol vermischen, dann mit den Hydrolaten in eine 50 ml Sprühflasche geben – fertig ist dein kühlender, entspannender & klar machender Sommerbegleiter für Tag und Nacht.
🛏 Für heiße Köpfe, müde Füße & vernebelte Gedanken.
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Sonnenschein Set
mit 4 aromaMAMA-Magazinen
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Alle Frühling und Sommerausgaben (Ausgaben 2, 4, 5 & 7) zum günstigen Sonnenschein Set-Preis.
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Rezept-Tipp:
Vanillepudding
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Heute zum Tag des Vanille-Puddings darf es cremig, duftend und ein bisschen nostalgisch sein: Vanillepudding – selbst gemacht mit natürlichen Bio-Aromen.
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Der große Vorteil: Du bestimmst selbst, was hineinkommt. Statt künstlich wirkender Fertigaromen sorgen hochwertige natürliche Bio-Aromen wie Vanilleextrakt, Tonkatraum oder Orangenzauber für einen feinen, runden Geschmack. Schon wenige Tropfen reichen aus, um dem Pudding eine besondere Note zu geben – zart vanillig, warm-tonkig 😉oder fruchtig-frisch mit Orange.
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Für den Pudding gibst du zuerst 500 ml Milch oder Pflanzenmilch in einen Topf und bringst sie zum Kochen.
In einer kleinen Schüssel verrührst du 30–60 g Zucker oder Süße nach Wahl mit 2 Eigelben, 25 g Speisestärke, 3 Esslöffeln der Milch und 4–6 Tropfen deines gewünschten Aromas zu einer glatten Mischung.
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Sobald die Milch kocht, nimmst du den Topf kurz vom Herd und rührst den Stärke-Mix sorgfältig ein. Dann stellst du den Topf wieder auf die Herdplatte und lässt den Pudding bei geringer Hitze etwa 1 Minute unter ständigem Rühren köcheln, bis er schön cremig wird.
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Wer es weniger süß mag, kann den Zucker deutlich reduzieren oder ganz weglassen. Nach dem Abkühlen lässt sich der Pudding wunderbar mit Obst, Datteln, Rosinen, Beerenkompott oder etwas Apfelmus natürlich süßen. So entsteht ein Dessert, das nicht nur fein schmeckt, sondern auch liebevoll und bewusst zubereitet ist.
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Mit natürlichen Aromen und Liebe selbst gemacht – ein kleiner Genussmoment für Herz, Nase und Gaumen.
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💙Kornblumenhydrolat💙
– das blaue Gold für deine Hautpflege -
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Still und leise fristet das Kornblumenhydrolat oft ein Dasein im Schatten – dabei steckt in diesem zarten Blütenwasser eine kraftvolle, pflanzliche Hautapotheke! 🌿💧
Ob empfindliche Haut, müde Augen oder gereizte Stellen – das traditionell eingesetzte Kornblumenhydrolat ist ein echter Geheimtipp, der deine Naturkosmetik-Routine auf ein neues Level hebt.
✨ Warum es sich lohnt, Kornblumenhydrolat in deine Pflege zu holen:
🌸 Beruhigend & entzündungshemmend
Dank seiner blauen Pflanzenstoffe – den Anthocyanen – wirkt das Hydrolat stark entzündungshemmend und antioxidativ. Perfekt für gereizte, empfindliche oder gerötete Haut! Es beruhigt nicht nur – es schützt die Zellen auch vor oxidativem Stress.
🔹 Tipp: Ideal als Augenkompresse bei geschwollenen Lidern oder nach einem langen Tag am Bildschirm.
🌿 Für unreine Haut & Mischhaut geeignet
Die enthaltenen Flavonoide (wie Quercetin und Luteolin) helfen, Pickel und Mitesser zu mindern, da sie entzündungsfördernde Prozesse bremsen und den Hautstoffwechsel regulieren.
🔹 Tipp: Morgens und abends direkt aufs Gesicht sprühen oder als Tonic verwenden – auch bei Akne oder hormonellen Unreinheiten.
🌼 Sanfte Unterstützung bei der Hautregeneration
Die Cumarine im Hydrolat regen die Wundheilung und Kollagenbildung an – und das ganz ohne Risiko einer Lichtempfindlichkeit. Das macht es zu einem sicheren Begleiter bei kleinen Hautverletzungen oder nach dem Sonnenbad.
☀️ Schutzschild für deine Hautbarriere
Die enthaltenen Phenolsäuren wie Chlorogensäure unterstützen den UV-Schutz, helfen beim Schutz vor Bakterien und verbessern die Hautbarriere – für eine widerstandsfähigere, gesündere Haut.
🛡 Mit schmerzlindernden Pflanzenkräften
Das Hydrolat enthält sogar β-Caryophyllen und α-Humulen – bekannte Sesquiterpene, die beruhigend und schmerzlindernd wirken. Sie docken an natürliche Cannabinoid-Rezeptoren an – genau wie CBD – und lindern Hautstress ganz sanft.
💧 So kannst du Kornblumenhydrolat anwenden:
• als Gesichts- und Körperspray nach dem Duschen oder Sonnenbaden
• als Augenkompresse bei Müdigkeit, Tränensäcken oder gereizten Augen
• zur Hautberuhigung nach dem Rasieren oder Epilieren
• als sanftes Tonic bei Akne, Couperose oder gereizter Haut
• zur After-Sun Pflege mit beruhigendem Extra-Effekt
💙 Fazit:
Kornblumenhydrolat ist mehr als ein Blütenwasser – es ist ein ganzheitliches Pflegewunder, das beruhigt, schützt und regeneriert. Ob zarte Augenpflege oder klärendes Gesichtstonic: Dieses traditionsreiche Pflanzenhydrolat ist dein neuer Lieblingsbegleiter für Haut & Seele.
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Kornblumenhydrolat
Geheimtipp für schöne Augen und mehr
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Es gibt – nicht nur auf dem deutschen Markt – einige Hydrolate von Pflanzen, die keine ätherischen Öle enthalten, oder deren Destillation nicht der Gewinnung des ätherischen Öles dient, beispielsweise Hamamelisrinde (Zaubernuss) und Kornblume.
Wenig ist bekannt über Kornblumenhydrolat, auch weil es offenbar sehr unterschiedliche Qualitäten im Handel gibt. Dieses Pflanzenwasser geriet vermutlich deswegen in Vergessenheit, weil durch unserer relative Nähe zu Bulgarien und auch zur Türkei, Rosenhydrolat populär(er) wurde und sogar bei der schnellen Heilung von eitrigen Bindehautentzündungen hilfreich wurde (Konjunktivitis, ob Kornblumenhydrolat auf diesem Gebiet auch erfolgreich ist, muss noch getestet werden). Doch schauen wir mal, was darüber bereits bekannt ist.
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Nur noch wenige Duftpakete verfügbar:
onlineSeminar "Hydrolate"
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onlineSeminar: Hydrolate
Termin: 24. Juni 2026 ab 9:30 Uhr
mit Sabrina Herber und Eliane Zimmermann
Hydrolate – die sanfte Art der Aromatherapie
Sie sind sozusagen die ganz sanften Geschwister der ätherischen Öle. Ein Hydrolat ist das Produkt einer Wasser- oder Wasserdampfdestillation von Duft- oder Heilpflanzen, bei der das Destillationswasser nach Anreicherung mit flüchtigen und wasserlöslichen Molekülen und anschließender Kondensation von den ätherischen Ölen getrennt und aufgefangen wird.
Somit ergänzt ein Therapieansatz mit Hydrolaten die Aromatherapie hervorragend, denn ätherische Öle enthalten die fettlöslichen Komponenten der Duft- und Heilpflanzen. Hydrolate, fette Pflanzenöle und ätherische Öle bilden aus unserer Sicht den Dreiklang einer hoch wirksamen Aromatherapie.
Du weißt nach diesem onlineSeminar:
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- wie Hydrolate gewonnen werden
- dass die Inhaltsstoffe von Hydrolaten nicht immer identisch mit dem jeweiligen ätherischen Öl sind
- wie Hydrolate aufbewahrt werden sollten und wie lange sie haltbar sind
- welche Hydrolate von A – Z gibt es und wie sie verwendet werden
- welche Rolle diverse organische Säuren haben – perfekt für Therapie und Pflege
- welche Pflanzenwässer bestens für ehrliche und essbare Kosmetik geeignet sind – der perfekte pH-Wert
- dass es viele Variablen der Herstellung gibt – entscheidender Einfluss auf Haltbarkeit und Duft
- Was sagt die Wissenschaft zu den Hydrolaten – Einige spannende Studien
wie vielseitig Hydrolate anwendbar sind in Therapie, Hautpflege und Aromaküche
- welche verblüffenden „therapeutischen“ Erfolgen es gibt
- dass zahlreiche Rezeptideen für die natürliche Haut- und Körperpflege ganz einfach nachzumachen sind
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Summ Summ - Sumertime
Hilfe bei Insektenstichen
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Anti-Insekten Spray Summ Summ Stopp – 75 ml
Für zuverlässigen Schutz gegen Mücken (bis zu 6 Stunden) und gegen Zecken (bis zu 4 Stunden). Auch auf Textilien anwendbar. Citriodiol aus dem Zitroneneukalyptus hält lästige Störenfriede ganz natürlich auf Distanz. Für lauschige, ungestörte Sommertage und ruhige Nächte mit dem Duft von Citronella, Lavendel und Rosengeranie. Das Produkt ist auch gegen Aedes- und Anopheles-Mücken wirksam, die Überträger der Krankheiten Malaria, Gelbfieber, Dengue, Chikungunya, Zika sind.
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Summ Summ Stopp, Juckt mich nicht Aroma-Roll-on – 10 ml
Wohltuend und pflegend mit beruhigendem Speiklavendelöl, kühlender Pfefferminze und lindernder Aloe Vera. Reduziert den Juckreiz, beissendes oder brennendes Hautgefühl und beruhigt die Haut. Geeignet für die ganze Familie, Kinder ab 3 Jahren.
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Rezept-Tipp:
Insektenstichgel
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🐝 Stich für Stich? Nicht mit mir!
Mücken, Bremsen, Wespen – gefühlt lauern sie überall, sobald du einmal kurz barfuß durch den Garten gehst oder dein Abendessen auf dem Balkon genießen willst. 🦟💥
Aber keine Sorge: Wir stechen zurück – mit Gelassenheit, Naturkraft und einer genialen DIY-Rezeptur! 💪🌿
✨ Mein Geheimrezept gegen Juckreiz, Schwellung & schlechte Laune:
• 20 ml kühlendes Aloe Vera Gel
• 3 Tropfen Rosalina (milder Teebaum für sensible Haut)
• 2 Tropfen Palmarosa (juckreizlindernd und entzündungshemmend
• 2 Tropfen Lavendel (der Klassiker, wirkt IMMER)
• 2 Tropfen Rosengeranie (gegen den Juckreiz)
• 2 Tropfen Zypresse (adieu, Schwellung!)
🧴 Einfach alle Zutaten in ein leeres Tiegelchen geben, gut verrühren – und ab auf die Stiche. Kühlend, lindernd, herrlich duftend.
💡 Tipp:
Gleich doppelt anwendbar – nach dem Stich UND als natürlicher Mückenabwehr-Bodyguard.
🌼 Also:
Lasst euch nicht unterkriegen. Mit diesem Gel im Gepäck bleibt ihr auch an lauen Sommerabenden duftend entspannt & stichfrei charmant. 😉
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Noch mehr Tipps
bei Insektenstichen
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Das warme Wetter bringt derzeit auch viele ungebetene Gäste mit sich – Insektenstiche quälen sowohl große wie kleine Mitmenschen. Leider reagieren auch immer mehr Menschen sehr empfindlich und mit riesen Schwellungen und Entzüdungen auf Insektenstiche. Neben Kühlen können ätherische Öle und Hydrolate sowohl abschwellend, entzündungshemmend und juckreizstillend wirken.
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Sommerliches Zubehör
in Regenbogen-Farben
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Glas-Zubehör in Regenbogen-Farben - perfekt für warme Frühlingstage, die sich schon wie Sommer anfühlen.
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Sabrinas Extra-Rezept-Tipp:
Grundmischung Sommerkuss
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Die weißen intensiv duftenden Blüten des Jasmins ergeben nach der Extraktion mit Lösungsmitteln ein kostbar-schweres Naturparfüm, das als sehr erotisierend gilt, ein sinnlicher Abendduft…
Rezept: Grundmischung "Sommerkuss" (barrierefrei):
5 ml Grapefruit
4 Tropfen Jasmin
8 Tropfen Vanille-Extrakt
So geht's:
Von dem Fläschchen Grapefruit den Tropfeinsatz entfernen, zum Beispiel mit dem Multi-Tool (Tropfeinsatzöffner), die anderen ätherischen Öle dazu geben und die Flasche wieder verschließen.
Diese Mischung ist eine Grundmischung und kann nun für viele Anwendungen verwendet werden:
Körper-/Massageöl:
50 ml Pflanzenöl und 8-12 Tropfen der Grundmischung
Roll on:
10 ml Jojobaöl und 4-8 Tropfen der Grundmischung
Körperspray:
45 ml Hydrolat Deiner Wahl z.B. Rosenhydrolat, Lavendelhydrolat oder Melissenhydrolat, 5 ml Alkohol 70% mit 10 Tropfen der Grundmischung mischen
DIY Parfum:
27 ml DIY Parfum Basis, 20-25 Tropfen Grundmischung
Diffuser/Vernebler: 4-8 Tropfen je nach Raumgröße
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💡 Einfach & schnell: Seit Januar sind Vorkasse-Überweisungen so einfach wie nie! Jede Bank führt Überweisungen innerhalb weniger Sekunden aus – dein Geld ist sofort auf unserem Konto.
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Aromapflege/Aromatherapie
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Das Ziel dieser Fachweiterbildung mit den Schwerpunkten Aromapflege/Aromatherapie besteht in der Vermittlung von Fachwissen im sicheren und verantwortungsvollen Umgang und Anwendung im Bereich der Gesundheit-/ Kranken- und Altenpflege sowie im therapeutischen Arbeitsfeld.
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Ärzte und Heilpraktiker, Therapeuten, Alten- & Krankenpfleger, Physio- und Ergo-Therapeuten, Gesundheitspädagogen.
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Diese Fachweiterbildung ist eine berufliche Zusatzqualifikation. Die Bezeichnung Experte für Aromapflege/-therapie ist keine geschützte Berufsbezeichnung.
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Unsere WebSeminar-Aufzeichnungen
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Weil uns immer wieder Anfragen dazu erreichten, hier noch einmal unsere kurze Info, warum immer wieder das Wort "barrierefrei" in unseren Newslettern auftaucht:
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Das "barrierefrei" in unseren Newslettern bedeutet, dass auch LeserInnen, die ihren Rechner oder das Handy/Tablet mit einem Vorleseprogramm lesen (z.B. wg. Seh-Beeinträchtigungen), die Informationen und Rezepte lesen können. Diese Vorlese-Programme können nämlich den Text auf den Rezept-Bildern nicht erkennen, darum schreiben wir die Informationen noch einmal gesondert barrierefrei.
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