Episode 104 – Ich glaub’, ich steh’ im Wald :: Baumöle
Aromatherapie für die Ohren – Podcast Episode 104
Die für uns ungewöhnlich anmutenden Studienergebnisse des in Japan traditionell ausgeübten Waldbaden – shinrin yoku – belegen, dass die Monoterpene aus Nadelbäumen (Pinaceae) und Zypressengewächsen (Cupressaceae) unser Immunsystem stabilisieren können. Zudem bilden Bäume ihre eigenen “Pestizide”, die Phytonzide, etliche davon wirken in unserem menschlichen Organismus als Medizin. Deren stärkender Einfluss kann uns sogar sieben Tage nach dem Spaziergang im Wald unterstützen.
Auch andere Bäume mit aromatischen Organen, welche ätherische Öle liefern, ob im Wald oder im Park wachsend, können uns gesundheitlich zur Seite stehen: Magnolien und Mimosen (es handelt sich korrekt um Akazien) können die Seele streicheln, Lorbeer und Cajeput stärken in der kalten Jahreszeit. Letztendlich zählen auch Zitrusöle zu den Baumölen, denn ihre Blätter enthalten so ziemlich die meisten Ester von allen Ölen, zu den Blüten und Fruchtschalen gibt es vielfache Nachweise zur Hilfe bei Angst-Symptomen.
Im Öle-Lexikon gibt es inzwischen auch die Öle-Monografien der Fokienia- und Hinoki-Zypressen sowie von Thuja und dem Hiba-Lebensbaum.
Magnolienöl enthält ganz besondere Butyrate, die deutlich lösend und entkrampfend auf Körper und Seelen wirken können, darum durfte es in einigen unserer Seelen-Mischungen auftreten, zB in Schwester Ester, einige dieser Mischungen gibt es nun GANZ NEU auch als Raumspray!
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Unser Magazin über Baumöle
Ravintsara von Farfalla oder Feeling
Zirbelkiefer (Zirbe) von Bergila
Eukalyptus (citriodora) von Jophiel oder Feeling
Eukalyptus (staigeriana) von Oshadhi oder Feeling
Lorbeer von Primavera
Litsea von Primavera
Sanddornfruchtfleischöl 100 ml oder 30 ml
Omega-3-Kongress (kostenfreie Teilnahme)
Artikel über Cites Abkommen und Schmuggel durch einen Öleanbieter
Mitgliedschaft bei Airmid (USA), halbjährliche Liste der gefährdeten Arten bei Arthes Schweiz
Buch Alles Geruchssache von Dr. Bettina Pause
Studie über Raumluft mit Evelyn Deutsch
Buch Der Biophilia Effekt von Clemens Arvay; Nachruf
Quickfinder: Riesige Sammlung aus größtenteils kostenfreien Rezepten, Artikeln, Seminare-Themen und Informationen aus (bislang) vier großen Themenbereichen: Schmerzen, Begleitung bei Tumorerkrankungen, Lösungen bei Infektionen (inkl MRSA) und Unterstützung bei HNO-Beschwerden, insbesondere bei viralen Infekten.
Nachschlagen über Öle, Studien dazu, Inhaltsstoffe im Öle-Lexikon
Blog-Artikel von Eliane Zimmermann (v. a. Studien): Aromapraxis
Blog-Artikel mit vielen Rezepten von Sabrina Herber: Vivere-Aromapflege
Archiv des Vivere-Newsletters mit noch mehr kostenfreien Rezeptideen
Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare
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