Vor ein paar Wochen habe ich ein paar erfrischende Rezepturen für die heißen Tage hier gepostet.Nun ist es hier im Südwesten Deutschlands die letzten Tage sehr schwül warm, diese Temperaturen sind wirklich schwer zu ertragen. Außerdem merke ich auch, dass meine Haut besondere Pflege braucht, da die Sonne ab und […]
Oft werde ich in meinen Seminaren bezüglich lymphfluss anregenden ätherischen Ölen angesprochen. Das Lymphatische System (lat. Systema lymphaticum, auch Lymphsystem) (Lymphe = Körperwasser, zu griech. lymphe: klares Wasser) ist ein Teil des Abwehrsystems (Immunsystem), welches gegen Krankheitserreger, Fremdpartikel und krankhaft veränderte Körperbestandteile (z. B. Tumorzellen) schützt. Es stellt neben dem
Lymphfluss anregendes Öl Weiterlesen »
BorretschsamenölBorago officinalis „ Ein aus den Blüten des Borretsch hergestellter Sirup ist gut für das Herz, befreit von Melancholie und beruhigt rasende oder unzurechnungsfähige Personen.“ John Gerard (1597) Die Besonderheit dieses Fetten Öls ist der sehr hohe Anteil an Gamma-Linolensäure (GLA). Diese hochungesättigte Fettsäure ist eine Vorstufe für viele Hormone
Borretschsamenöl Weiterlesen »
Endlich blüht mein Muskatellersalbei! Erinnert ihr Euch noch daran wie er vor ein paar Wochen aussah? Und schaut Euch nun diese imposante tolle Blüte an. Leider fehlt Wärme und Sonneschein und so kann man den wunderbaren Duft nur erahnen. Das ätherische Öl des Muskatellersalbei´s ist sehr hilfreich bei Prämenstruellem Syndrom
Mein Muskatellersalbei blüht Weiterlesen »
Heute möchte ich unbedingt damit beginnen eine Lanze für die Hydrolate zu brechen.Gestern Nacht kam ich von einem Basis-Seminar in einem Altenpflegeheim in der Nähe von Berlin zurück. In meinen Grundlagen Seminaren bespreche ich auch immer die wichtigsten Hydrolat und versuche sie meinen Teilnehmer(innen) auch nahe zu bringen. Die gelingt
Pfefferminzhydrolat Weiterlesen »
Vor ungefähr 5 Jahren habe ich nach langem suchen eine original „Rose damascena“ erstanden und sie gepflanzt. Aber sie wollte und wollte nicht wirklich wachsen, geschweige denn blühen. Sie stand etwas abseits hinter unserer ehemaligen Garage und dem Schuppen.Als wir nun letztes Jahr mit dem Umbau unserer ehemaligen Garage zum
Meine Rose damascena Weiterlesen »
In der letzten Zeit häufen sich immer wieder die Fragen nach einem guten Pflegeöl zur Bestrahlungsprophylaxe. In meinen Kursen gebe ich den Schülern immer folgende Mischung: Bestrahlungsprophylaxe-Öl (Beginn ca. 2 Wochen vor der Bestrahlung)100 ml Aloe Vera Mazerat40 Tropfen Niauli Für die Nachsorge empfehle ich folgende Mischung:Bestrahlungs-Nachsorge-Mischung98 ml Aloe Vera
Aloe Vera die zweite Weiterlesen »
Als ich heute den Briefkasten öffnete, war ein großer gepolsterter Briefumschlag darin. Aha dachte ich, ein Buch….da ich im Moment wieder im Bücherrausch bin, wusste ich jedoch noch nicht welches Buch darin war. Ich öffnete den Umschlag und hielt dieses wundervolle Buch in den Händen:Es ist das Buch „Iris“ von
Bald ist es wieder soweit und das Johanniskraut steht in voller Blüte. Darauf freue ich mich besonders, denn mein Vorrat an selbstgemachtem Johanniskraut neigt sich langsam dem Ende zu. Johanniskraut (Hypericum perforatum) steht um die Zeit der Sommersonnenwende (21.Juni), dem heutigen Johannistag in vollster Blüte. An diesem Tag des Jahres,
Mein wichtigstes Basisöl in den Sommermonaten ist das Aloe Vera Öl (Mazerat).Es wirkt durchblutungsfördernd, kühlend und überaus feuchtigkeitsspendend. Hinzu kommt, dass es hervorragend in die Haut einzieht und kein klebendes Gefühl auf der Haut hinterlässt. Dies ist für mich gerade in der heißen Jahreszeit besonders wichtig. Die agavenartige Pflanze, welche
