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Zwei Tage Basisseminar sind eben zu Ende gegangen. 14 Teilnehmerinnen haben mir zwei Tage sehr aufmerksam zugehört und konnten selbst erleben, wie ätherische Öle auf sie selbst, wie auch auf andere wirken. So gab es bei der “Blindverkostung der Öle” wie eine Seminarteilnehmerin unsere Riechübung nannte, erstaunte Blicke bei den …
Seit einigen Wochen schon haben allergische Menschen mit den Pollen von Hasel und Birke zu kämpfen. Ich selbst bin eher später im Jahr betroffen, wenn die Gräßerpollen aktiv werden. Dies äußert sich in meinem Fall durch sehr häufiges und heftiges Niesen, tränende Augen, kribbeln im Mund- und Rachenraum bis hin …
“Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) Am Aschermittwoch hat für viele Menschen die Fastenzeit begonnen (das Wort kommt vom althochdt. fastēn, das ursprünglich bedeutet „(an den Geboten der Enthaltsamkeit) festhalten“, vgl. auch gotisch fastan „(fest)halten, beobachten, bewachen“ siehe Wikipedia) Nach den Wintermonaten, werden nun die Tage wieder länger …
Dufte Fastenzeit – wie ätherische Öle das Fasten unterstützen können Weiterlesen »
Liebe Blog-LeserINNEN, in diesem Jahr habe ich einige Collagen erstellt – diese habe ich nun in einer PDF zusammengefasst und für Euch hier als Überblick hochgeladen. Einige der Collagen habe ich noch mit zustätzlichen Tipps ergänzt. Viel Freude wünsche ich beim Anschauen. Klicken Sie auf den unteren Button, …
Neben der allgemeinen Erkältungswelle, ist wohl seit ein paar Tagen auch wieder eine Magen-Darm-Grippe am anrollen. Gerade bei Übelkeit können ätherische Öle oft sehr hilfreich eingesetzt werden. An erster Stelle ist hier auf jeden Fall Pfefferminzöl (Mentha piperita) zu erwähnen. Durch seine spasmolytischen Eigenschaften wirkt es antiemetisch (von griechisch anti …
Vor ein paar Tagen habe ich doch tatsächlich auf der Rezeptseite für den Thermomix eine Rezeptur entdeckt, die mir schlicht die Luft zum Atmen genommen hat. Hierbei handelt es sich um Gummidrops für Kinder die erkältet sind: 2 Päckchen gemahlene Gelatine (diese ganz kleinen Tütchen) 200ml Flüssigkeit nach Wunsch (Wasser, …
Sanfte Helfer für Kinder in der Erkältungszeit Weiterlesen »
Herbst – Blues Es ist nicht mehr zu übersehen – es wird Herbst – die Blätter verfärben sich zusehends und die Bäume werden kahl. In den Wiesen findet man inzwischen gefallenes Laub und reifes Obst, nur die Pilze lassen wegen der extremen Trockenheit noch auf sich warten. Ich mag den …
Bergamotte – die Taschenlampe der Aromatherapie Weiterlesen »
1. Arbeitskreis Aromatherapie/Aromapflege Region Rheinland-Pfalz/Saarland/Hessen/Luxemburg Ab September entsteht im südwestdeutschen Raum ein neuer Arbeitskreis für Aromapflegende und naturheilkundlich arbeitende Personen. Vier mal im Jahr möchten wir uns treffen, um verschiedene Themen zu besprechen und einen aktiven Austausch zw ischen verschiedenen Fachgebieten gestalten. Das erste Treffen findet am 14.09.2016 von 19:00-21:00 …
Auf meiner Reise nach Erfurt musste ich sonderliches riechen, soviel Duft überall, egal wo man sich bewegte. In dieser Anhäufung habe ich es noch nie erlebt! Auf der Hinreise belohnten wir uns mit dem Duft von Thüringer Bratwürsten und natürlich deren Geschmack und hätte ich gewusst was danach auf mich …
….. so lautet das Thema unseres 2-tägigen Praxisworkshop (klick hier) der erstmalig am 18./19. Februar stattfindet. Die Selbstpflege kommt in der heutigen schnelllebigen Zeit oftmals zu kurz, gerade bei Pflegenden ist die Zahl der Burnouts unvergleichbar hoch zu anderen Berufsgruppen (ausgenommen Lehrer). Leider bemerken Betroffene oft viel zu spät, dass …
Vom Selbstpflegedefizit zur Selbstpflegekompetenz Weiterlesen »