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Sanddornfruchtfleischöl ist ein echtes Multitalent: Aktuelle Forschung liefert spannende Hinweise für Haut, Kollagen und Schleimhäute. Im Beitrag zeige ich, was Studien sagen und wie ich das besondere Pflanzenöl in der Aromapflege einsetze.

Die Tuberose und ihr nächtliches Duftkonzert – was die Forschung entdeckt hat Die Studie untersucht nicht, wie Tuberose auf Menschen wirkt, sondern wie die Blüte selbst ihren Duft produziert, speichert und freisetzt. Worum ging es? Die Forschenden wollten verstehen: Wann duftet die Tuberose besonders stark? Welche Teile der Blüte geben

Professionelle Aromapflege braucht Vertrauen, Wissen und Spielraum   Wenn ich im privaten Umfeld vor hochdosierter Anwendung, innerer Einnahme oder unreflektierter Nutzung ätherischer Öle warne, dann tue ich das aus gutem Grund. Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte. Sie können viel Gutes bewirken, verlangen aber Wissen, Sorgfalt und Verantwortungsbewusstsein. Gerade zu Hause

Jasmin ist kein Duft für nebenbei. Er berührt, polarisiert und erzählt viel über Pflanzenkunde, Duftwahrnehmung und Aromapflege. In meinem neuen Blogbeitrag geht es um echten Jasmin, weiße Blüten, Indol, Duftreflexion, Qualität und die Frage, warum dieser Blütenduft so besonders bleibt.

Rote Karte bei HPV: Wenn ein Befund verunsichert und gute Begleitung wichtig wird   Manchmal kommt ein Befund ganz unspektakulär ins Leben. Nach einem Vorsorgetermin, nach einem Abstrich, vielleicht durch einen Brief oder ein kurzes Gespräch in der gynäkologischen Praxis. Und obwohl äußerlich gar nicht viel passiert, bewegt sich innerlich

Mythen, Halbwissen und schnelle Lösungen in der Aromatherapie – warum ich eine neue Rubrik gestartet habe In den letzten Jahren hat sich etwas verändert. Nicht nur die Nachfrage nach ätherischen Ölen ist gestiegen – sondern auch die Menge an Informationen. Und leider gilt dabei nicht: mehr Wissen = mehr Qualität.

Zum Weltfrauentag – für euch alle. Heute möchten wir einfach einmal Danke sagen. Für all die Frauen, die jeden Tag für andere da sind. Die trösten, begleiten, organisieren, zuhören, tragen und manchmal auch still durch schwere Zeiten gehen. Für all die Frauen, die ihre Familien, ihre Arbeit, ihre Träume und

Löst Zitronenöl Mikroplastik im Körper auf? Kurz gesagt: Nein. Das ist biochemisch und physiologisch extrem unwahrscheinlich. Und ich erkläre dir auch warum. Ja – Monoterpene können Kunststoffe lösen Zitronenöl enthält viel Limonen. Limonen ist ein Monoterpen – und wirkt tatsächlich wie ein organisches Lösungsmittel. Deshalb kann man: Klebereste damit entfernen

Über die gefährliche Normalisierung der inneren Einnahme ätherischer Öle und den Wertewandel in der Aromatherapie