Wenn der Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt – ganzheitliche Wege bei Migräne und Kopfschmerzen Migräne und chronische Kopfschmerzen gehören zu den belastendsten Alltagsleiden unserer Zeit – oft unsichtbar, aber tief spürbar. Die pulsierenden Schmerzen, Lichtempfindlichkeit, Übelkeit oder das Gefühl, vom Leben „abgeschaltet“ zu werden, treffen Millionen Menschen regelmäßig – […]
Migräne und Kopfschmerzen – Aromatherapie und mehr Weiterlesen »
Breaking News – Neuigkeiten aus der Welt der Aromatherapie Willkommen zu einer neuen Ausgabe voller duftender Impulse und aktueller Informationen aus der Welt der Aromatherapie und Aromapflege! Heute lade ich Dich ein, mit mir durch kleine, feine Neuigkeiten zu streifen – wie durch einen Kräutergarten im Morgentau. Was erwartet Dich?
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Duftsplitter – Neuigkeiten aus der Welt der Aromatherapie Willkommen zu einer neuen Ausgabe voller duftender Impulse und aktueller Informationen aus der Welt der Aromatherapie und Aromapflege! Heute lade ich Dich ein, mit mir durch kleine, feine Neuigkeiten zu streifen – wie durch einen Kräutergarten im Morgentau. Was erwartet Dich? Neue
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Die Vitamin-B-WG erklärt B1 bis B12 verständlich & kreativ – Wirkung, Mangel, Lebensmittel. Dein Guide für Energie, Nerven & Wohlbefinden.
Hormonchaos im Kopf – Vernebelt, vergesslich, verloren – Brainfog in den Wechseljahren Neulich ist es mir passiert. Ich treffe eine alte Freundin – wir haben uns lange nicht gesehen, ich freue mich riesig… und dann: ihr Name ist weg. Einfach so. Leer. Und während wir sprechen, fallen mir noch mehr
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Tanz der Endorphine: Wie Tonkaextrakt dein Wohlbefinden steigert und Schmerzen lindert Die Tonkabohne (Dipteryx odorata) ist ein faszinierendes Naturprodukt, das nicht nur in der Küche oder als Glücksbringer Anwendung findet, sondern auch in der Aromatherapie eine bedeutende Rolle spielt. Mit ihrem betörenden, warmen Duft und ihren besonderen Eigenschaften hat sie
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Finde dich zurecht im Magnesium-Dschungel! Warum schreibe ich immer häufiger über Mikronährstoffe, Omega-3, Ernährung und mentale Gesundheit? Seit einigen Jahren – spätestens seit der Corona-Pandemie – ist mir bewusst geworden, dass ich meinen Blick über den „duftenden Tellerrand“ der Aromatherapie hinaus erweitern möchte. Seitdem hat sich viel getan: Ich
Dein Kompass durch den Magnesium-Dschungel Weiterlesen »
Unterschied zwischen der Einnahme ätherischer Öle und dem Aromatisieren von Speisen mit Naturaromen (ätherische Öle) Immer wieder tauchen Fragen und Diskussionen rund um den Unterschied zwischen der Einnahme ätherischer Öle und dem Aromatisieren von Speisen auf. Leider wird diese Thematik auch gezielt von bestimmten Unternehmen instrumentalisiert, um ihre (besonders
Ätherische Öle – einnehmen oder aromatisieren – was ist der Unterschied? Weiterlesen »
Neurotransmitter vs. Hormone – der große Unterschied! 🧠💡
Neurotransmitter sind wie Express-Pakete: Sie übermitteln blitzschnell Signale im Nervensystem. Hormone hingegen wirken langsamer, steuern aber langfristige Prozesse wie Stimmung und Schlaf. Erfahre, wie Naturdüfte gezielt deine Botenstoffe beeinflussen und dein Wohlbefinden verbessern können!
Aromatherapie – Naturdüfte im Hormon- und Botenstoffkarussell Weiterlesen »
Welche Omega-3-Fettsäuren gibt es – und warum sind sie wichtig? 💡 Bleib auf dem Laufenden! Dieser Artikel wird regelmäßig mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und wertvollen Infos rund um Omega-3 ergänzt. Speichere ihn dir ab und schau immer mal wieder vorbei – es lohnt sich! 😊 Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für unsere
Welche Omega-3-Fettsäuren gibt es – und warum sind sie wichtig? Weiterlesen »
