Allgemein

Pflanzen(öle) – Fettsäuren mal satt- mal ungesättigt

Pflanzen(öle) - Fettsäuren mal satt- mal ungesättigt

(Pflanzen)-Öle: Voller wertvoller Fettsäuren? Satt – oder ungesättigt??? Immer wieder aufs Neue bin ich überrascht, wie wenig sich Aromatherapie-Interessierte Menschen für die Pflanzenöle interessieren. Bereits im Basisseminar spreche ich immer über die Pflanzenöle, ihre Herstellung und ihre unterschiedlichen Wirkungen. Erstaunt hören die Kursteilnehmer zu und sind meist mehr oder weniger …

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Zeitenwende – Aromatherapie bei Frühjahrsmüdigkeit

Zeitenwende - Aromatherapie bei Frühjahrsmüdigkeit
Aromatherapie bei Frühjahrsmüdigkeit - "Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne" (Hermann Hesse) Mensch und Tier warten wie jedes Jahr sehnsüchtig auf den Frühling - die ersten Sonnenstrahlen haben uns bereits verwöhnt, wir werden morgens von Vogelgezwitscher geweckt und trotzdem fühlen wir uns, besonders nach der Zeitumstellung müde. Durch eine geringe …

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Bunte Vielfalt der Pflanzenwässer – die Hydrolate

Bunte Vielfalt der Pflanzenwässer - die Hydrolate

Hydrolate sind sozusagen die ganz sanften Geschwister der ätherischen Öle. Ein Hydrolat ist das Produkt einer Wasser- oder Wasserdampfdestillation von Duft- und Heilpflanzen. Dabei wird das Destillationswasser mit flüchtigen und wasserlöslichen Molekülen angereichert. Dieses Wasser – idealerweise Quellwasser – wird erhitzt und dringt in Form von Wasserdampf durch die zerkleinerten …

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Aromatherapie in der Fastenzeit – dufte Unterstützung

Aromatherapie in der Fastenzeit - dufte Unterstützung

Aromatherapie in der Fastenzeit – dufte Unterstützung   “Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne” (Hermann Hesse) Am Aschermittwoch beginnt für viele Menschen die Fastenzeit (das Wort kommt vom althochdt. fastēn, das ursprünglich bedeutet „(an den Geboten der Enthaltsamkeit) festhalten“, vgl. auch gotisch fastan „(fest)halten, beobachten, bewachen(“ siehe Wikipedia) Nach den …

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Schmerzen – Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

Schmerzen - Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

Aromatherapie – eine Übersicht der wichtigsten Informationsquellen. Viele Fragen, die uns immer wieder erreichen, drehen sich um die unterschiedlichsten Schmerzen: Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Muskel- und/oder Gelenkschmerzen, Schmerzen bei Herpes oder Gürtelrose uvm. Viele unserer Leser*innen und Zuhörer*innen suchen in akuten Situationen nach hilfreichen Informationen und wissen nicht so recht wo und …

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Komplementäre Begleitung mit Aromatherapie bei Krebserkrankungen

Komplementäre Begleitung mit Aromatherapie bei Krebserkrankungen

Aromatherapie und Aromapflege soll in keinem Fall schulmedizinisch, erforderliche Behandlung ersetzen, vielmehr soll sie den kranken Menschen in seiner Genesung, während einer schwierigen und herausfordernden Zeit unterstützen und komplementär begleiten. Ätherische Öle können zwar keine „hoffnungslosen“ Krankheiten heilen, sie können jedoch erfahrungsgemäß kleine Wunder bringen und – ganz wichtig – …

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Bronchitis, Husten, Schnupfen – Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

Bronchitis, Husten, Schnupfen - Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

Aromatherapie – eine Übersicht der wichtigsten Informationsquellen. Viele Fragen, die uns in den letzten Tagen und Wochen erreichten, drehen sich um virale Infekte, Erkältungen & Co. Viele unserer Leser*innen und Zuhörer*innen suchen in akuten Situationen nach hilfreichen Informationen und wissen nicht so recht wo und wie sie diese finden können. …

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Oregano & Co: Pro und Contra zur Einnahme ätherischer Öle

Oregano & Co: Pro und Contra zur Einnahme ätherischer Öle

Wir leben heute in einer Welt der schnellen Lösungen und der viel beworbenen Wundermittel – Oregano und andere phenolhaltige ätherische Öle werden im World Wide Web immer öfter also solche „beworben“. Im Herbst und Winter herrscht Hochkonjunktur, was diese Selbst-Medikation anbelangt. Da wir uns inzwischen mit einer sich ständig verschlimmernden Resistenz …

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