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Baden im Wald – ein neuer und doch uralter Trend!

Baden im Wald - ein neuer und doch uralter Trend!

Nicht immer ist es uns in der heutigen, schnelllebigen Zeit möglich dem Wald einen Besuch abzustatten und ihn ausreichend und achtsam zu genießen. Ätherische Öle von Baumölen sind reich an Monoterpenen und liefern uns sozusagen den Wald frei Haus – so können wir uns und unserer Familie ein klitzekleines Stückchen Wald in Wohn- und Schlafräume bringen. Insbesondere auch Kinder profitieren von den frischen, konzentrationsfördernden und dennoch entspannenden und extrem entschleunigenden Walddüften. 

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Ätherische Öle im Familienalltag

Ätherische Öle im Familienalltag

Wie man sich sicherlich denken kann, gehören ätherische Öle in meinen/unseren Familienalltag und so versorge ich nicht nur meine Kinder, sondern auch meine Eltern, Geschwister und mittlerweile meine Enkelkinder mit Tipps aus der Welt der Aromatherapie. Es ist immer wieder erstaunlich, wie überrascht die Menschen über die schnelle, oft sogar

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Aromatogramme – es gibt Alternativen bei multiresistenten Keimen!

Aromatogramme - es gibt Alternativen bei multiresistenten Keimen!

In den letzten Wochen häufen sich in den öffentlichen Medien wieder Meldungen zur Gefährlichkeit multiresistenter Keime und die gesundheitlichen Folgen für viele betroffene Patienten. Die Medizin scheint hilf- und machtlos zu werden.  In Deutschland infizieren sich jährlich mehr als 400.000 Menschen mit den sogenannten Krankenhauskeimen und ca. 15.000 sterben daran.

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Die Kamillen – Sanftmut für Körper & Seele

Die Kamillen - Sanftmut für Körper & Seele
In meinen Basisseminaren für Aromatherapie und Aromapflege erkläre ich den Unterschied der beiden ätherischen Öle der Kamillen. Diese sehen nicht nur unterschiedlich aus, sondern Duften sehr verschieden, auch ihre Wirkungen sind z.T. sehr anders. Die römische Kamille ist ein hervorragendes Öl bei „seelischen Wunden“, die Kamille blau dagegen bei „körperlichen“

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Mit Düften durch die Schulzeit

Mit Düften durch die Schulzeit

Mit Düften durch die Schulzeit Immer mehr Kinder in Deutschland leiden unter Schulstress. Der zunehmende Leistungsdruck belastet nicht nur psychisch, sondern auch körperlich. Sogar in den Grundschulen beobachtet man, dass die kleinsten unter diesem Druck leiden. Eindeutige Warnsignale sollten von Eltern ernst genommen werden, diese äußern sich beispielsweise in Lustlosigkeit,

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