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30Vor knapp drei Jahren begann der erste offizielle Lockdown! Ich und viele andere Menschen hätten davor nicht geglaubt, dass wir uns heute immer noch mit Händen und Füßen gegen dieses, mittlerweile mehrfach mutierte Virus, verzweifelt zur Wehr setzen (müssen???). Auch heut noch ist wohl NIEMAND!!! mehr vor einer Ansteckung geschützt …
Ein schwieriges Wort und erst recht ein schwieriges oft verschwiegenes, schambehaftetes Thema: Hämorrhoiden Auch oder gerade in der heutigen Zeit sind Hämorrhoiden und Darmerkrankungen immer noch ein Tabuthema – jedoch sind in der Bevölkerung der über 30 jährigen schon über die Hälfte einmal mit Hämorrhoiden Beschwerden konfrontiert gewesen. Viele Menschen …
Pollenallergie – Symptome mit ätherischen Ölen lindern Weiterlesen »
Zitrusöle gehören zu den beliebtesten Düften bei Groß und Klein! Sie sind preiswert, duften für fast jede Nase umwerfend gut, wirken stimmungsaufhellend, sie sind gut von der Wissenschaft untersucht, einige ihrer Inhaltsstoffe wirken stark beruhigend und antitumoral, im Sommer wirken einige Zitrusöle sehr erfrischend und können die Symptome bei Übelkeit …
Dieses Wochenende habe ich es ziemlich ruhig angehen lassen, eine kleine Auszeit war mehr als nötig. Meine persönliche “Warn-App” zeigt mir seit Tagen regelmäßig an, dass es emotionales und körperliches Ungleichgewicht gibt. Diese “Warn-App” von der ich spreche ist meine Niere, sie meckert mal wieder und benötigt jetzt Aufmerksamkeit und/oder …
Basilikum das Königskraut….. Basilikumöl ist ein stark entspannendes, aufmunterndes, antidepressiv wirkendes Öl. Die zwei bekanntesten Chemotypen sind der Estragol-Typ und der Linalool-Typ. Der Linalool-Typ wird Zitronen-Basilikum genannt und ist besonders mild und weniger dominant als der Estragol-Typ. Ein prägender Inhaltsstoff des Basilikumöls ist Methylchaviol Methylchavicol ist übrigens ein chemischer (zweieiiger) …
Am Samstag habe ich ein für mich neues Produkt ausprobieren dürfen, den aspUraclip®. Zum Testen haben ich mir die Variante Lavendel & Orange ausgesucht. Diese Duftkombi mag ich ziemlich gerne. Dazu muss ich sagen, dass ich ein Lavendelfan bin. Der aspUraclip® ist ein Mini Breezer für die Nase. Das bedeutet …
Nach einem langen Winterspaziergang bei herrlichem, trockenen und sonnigen Winterwetter und jeder Menge Schnee, genießen wir wärmende Anwendungen. Was wären diese ohne ätherische Öle??? Die Sauna ist schon angeheizt und was würde heute besser passen, als die Duftmischung “Sonniger Winter” von Primavera. Saunamischung “Sonniger Winter” 5 ml Alkohol (70%) …
Heute brauche ich einen Rosengeranien Regen für meine Seele. Draußen ist es trüb und kalt. Die Sonne lässt sich seit Tagen nicht mehr blicken und ich bin wenig motiviert mich im Freien aufzuhalten. Sicher, es würde mir gut tun… die Frische Luft, ein Spaziergang und ein freier Kopf. Die Gedanken …
In ein zwei Tagen verabschieden wir das Jahr 2020 – ein Jahr wie es viele Menschen noch nie erlebt haben. Ein Jahr voller Herausforderungen für jeden Einzelnen von uns. Jeder musste Dinge bewältigen die durch Lockdowns und durch Einschränkungen, welche ein winzig kleiner Feind in unser Leben gebracht hat, entstanden …