Bronchitis, Husten, Schnupfen – Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

Bronchitis, Husten, Schnupfen - Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie
Aromatherapie – eine Übersicht der wichtigsten Informationsquellen.

Viele Fragen, die uns in den letzten Tagen und Wochen erreichten, drehen sich um virale Infekte, Erkältungen & Co. Viele unserer Leser*innen und Zuhörer*innen suchen in akuten Situationen nach hilfreichen Informationen und wissen nicht so recht wo und wie sie diese finden können. Deshalb möchte ich Dir in diesem Beitrag unsere wichtigsten Tipps, Beiträge, Links, Bücher und Podcasts aus unserem inzwischen sicherlich etwas sehr großen Angebot an Medien und Themen zusammenfassen. Dort findest du jeweils allerhand hilfreiche Informationen rund um naturheilkundliche und aromatherapeutische Anwendungen, falls es Dich oder Deine Familie erwischt hat.

Klicke einfach auf die pinkfarbenen Texte und du gelangst zum jeweiligen Artikel, Podcast, webinar oder zur entsprechenden Literatur

Blogbeiträge:

Bronchitis, Husten, Schnupfen - Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

“Ich glaub ich steh im Viren – Wald”

Oregano & Co: Pro und Contra zur Einnahme ätherischer Öle”

“Gesund auf Reisen – flugtaugliche Aromatherapie”

“Die Rolle guter Mundhygiene als Prophylaxe bei Covid 19”

“Ja, ich habe NUR eine Erkältung…”

“Aromatherapie bei Herpes, Gürtelrose & Co.”

“Aromatherapie bei Magen-Darm-Infekten”

“Die Atemwege pflegen und das Immunsystem stärken”

“Viren” (Definition und Hintergründe)

“Ätherische Öle bei behüllten Viren und bei resistenten Bakterien”

“Ätherische Öle bei (drohenden) Viren-Infektionen”

“Viren, antivirale Maßnahmen, stark bleiben, wider die Panikmache”

“Aromatherapie in Nase und Rachen: Schutz vor Viren”

“Herpes simplex, Lippenbläschen und sonstige Viren”

“Naturheilkunde und ätherische Öle statt Zucker bei Covid-19”

“Linalool, Thymol, Ethanol, Fuselalkohol – Versuch einer Sortierung”

“Ravintsara” (Porträt des Öles im Öle-Lexikon)

“Grün duftende Moleküle stören das neue Corona-Virus”

“Vielfältige Myrte – wirksam von Husten bis zu Gelenkschmerzen”

“Eucalyptol als mögliche Hilfe bei schweren viralen Infekten”

“Aromatherapie-Fußbäder, schnell und effektiv”

“Viren Alarm – ätherische Öle für Kinder”

“Dufte Helfer für eine herausfordernde Zeit”

Podcast-Episoden:

Bronchitis, Husten, Schnupfen - Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

“Episode 63 – Kind krank – Apotheke leer”

“Episode 62 – Heilende zwei ‘Königinnen’ – biblische Harze”

“Episode 61 – Ganzheitliche Virenpolizei mit natürlichen Mitteln”

“Episode 48 – Aromacare als Erste Hilfe”

“Episode 35 – Ich packe meinen Koffer – Das gehört in unsere Reiseapotheke”

“Episode 27 – Bin so platt! – Dufte Lösungen bei Fatigue”

“Episode 16 – Herpes-Helden – Dufte Helfer”

“Episode 9 – Mit Weißtanne & Zitrone – Sendestörung bei Bakterien & Co.”

“Episode 5 – Immunabwehr leicht gemacht – Wie wir uns gesund halten”

“Episode 2 – Frosch im Hals – Der absolute Knaller bei Reizhusten”

Wir freuen uns über Empfehlungen: Unser Service für Deine Praxis, Apotheke, Kindergarten, Schule uvm.

Du möchtest auf eine bestimmte Folge unseres Podcast z.B. in deiner Arzt- oder Heilpraktikerpraxis, in deinen Verkaufs- oder Beratungsräumen aufmerksam machen, dann melde dich bei uns, wir gestalten dir ein DIN A4 Plakat zum ausdrucken. Das kannst du dann aufhängen oder auch an deine Klienten, Patienten oder Kunden verteilen.

So geht´s:

Möchtest du eine andere Folge als Poster bekommen, dann schreibe uns eine mail an: feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de mit deiner Wunsch-Episode. Wir senden dir danach das Poster als PDF zu.

Diese Folge kannst du hier einfach downloaden:

Bronchitis, Husten, Schnupfen - Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

Podcast Mini Poster (klick hier)

Kostenlose Downloads:

 

Aromatherapie bei viralen Infekten

Erkältungs-Balsame für Kinder

 

Best-Of-Rezepturen und Tipps:

Rezeptur – Tipp:

Mundspray “Schleimhautpflege”

25 ml Melissenhydrolat
25 ml Thymianhydrolat
10 Tropfen Sanddornfruchtfleischöl
10 Tropfen Schwarzkümmelöl
1 Tropfen Manuka
1 Tropfen Teebaum
1 Tropfen Lorbeer

Alle Zutaten in einer Sprühflasche miteinander mischen und mehrmals täglich in den Mundraum sprühen. Vor jeder Anwendung gut schütteln.

Rezeptur – Tipp

Gurgelsalz Grippaler Infekt (Halsschmerzen)

100 g Meersalz

2 ml Sanddornfruchtfleischöl (klick hier)

2 Tropfen Manuka

1 Tropfen Lavendel

1 Tropfen Teebaum

davon 1 Teelöffel auf ein halbes Glas Wasser, mehrmals täglich gurgeln

Bronchitis, Husten, Schnupfen - Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tipp von Eliane Zimmermann:

Ich selbst schwöre seit Anfang des Jahrtausends, seit der erste schlimmen SARS-Epidemie, auf die Cystus-Pastillen (inzwischen in unterschiedlichen Geschmacksvarianten erhältlich) und den Cistus-Tee aus Cistus incanus, der Cistrose aus Kreta. Bevor ich einkaufen gehe bzw die häusliche sichere „Raumkapsel“ verlasse, vor allem wenn ich unter viele Menschen muss, schütze ich mich seit bald 20 Jahren damit.

Rezeptur-Tipp:

Als Basisöl empfiehlt sich Johanniskrautöl oder Calophyllumöl.

Grundmischung bei Herpes labialis

10 Tropfen Melisse 10% (z.B. von Farfalla)
10 Tropfen Teebaum (ganz frisch)
10 Tropfen Manuka
10 Tropfen Ravintsara

Bronchitis, Husten, Schnupfen - Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Rezeptur-Tipp:

Beim Start des Flugzeuges schrie ein Kleinkind bitterlich vor Ohrschmerzen. Für solche Fälle empfehle ich Eltern vorab folgende Öltücher vorzubereiten:

Ohrtüchlein – “Guten Flug”

2 EL Johanniskrautöl

3 Tropfen Cajeput

1 Tropfen Lavendel

2 ca. 5 x 5 cm große Baumwolltüchlein (am besten aus alten Handtüchern, Bettlaken oder Geschirrtüchern, die danach am Urlaubsort einfach entsorgt werden können)

So geht´s

Johanniskrautöl mit den ätherischen Ölen mischen. Die Mischung auf den beiden Tüchlein verteilen und in einer kleinen Dose aufbewahren. Bei Start und Landung mit den “Öltüchern” rund um die Ohren streichen und/oder auf die Ohren sanft auflegen.

Webseminare:

Bronchitis, Husten, Schnupfen - Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

Wachswickel für Körper & Seele (kostenlos)

Duft-Talk Teil 3: Ätherische Öle zwischen Petrischale und pflegenden Händen

Buch- und Posterempfehlungen:

Bronchitis, Husten, Schnupfen - Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

Basics Ätherische Öle

Hausapotheke – Ätherische Öle

Ätherische Öle in der Erkältungszeit

Waldmedizin

Aromatherapie für Kinder

Poster A4 “Dufte durch die Erkältungszeit”

Poster A2 “aromaMAMA”

Poster A2 “Dufte Hausapotheke”

Wir hoffen, dass wir dir mit dieser “Sammlung” der wichtigsten Beiträge, Podcast Episoden uvm. eine gute Übersicht und einen schnellen Zugriff zu den wichtigsten Informationen rund um Bronchitis, Husten, Halsschmerzen, Schnupfen und anderen zahlreichen viralen Infekten geben konnten.

Hilfreiche ätherische Öle, fertige Aromapflegeprodukte und Zubehör:

Bronchitis, Husten, Schnupfen - Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie

Bronchien-Tröster Set – Dufte Kids

Sanfte Helfer für Kids – Duft Set

Handwohl-Set

Set Duftende Hausapotheke

Duftset Schnupfnase

Set – Dufte Abwehr

Riechübungs-Set

Set – Dufte Firewall

Set Duftende Waldkraft

Set – Dufte Hausapotheke

Abwehrkraft – Handhygiene Pflegespray

bleib gesund, Ravintsara, Luftreinigender Bio-Schutzspray

Mundhygiene Spray – bleib gesund

Zirbenwald Raumspray bio

Atmewohl Baby & Kinder Balsam bio

Mundwohl Lippen Akut Gel

Mundwohl Mundspülung

Sanddornfruchtfleischöl bio

Schwarzkümmelöl

bleib gesund, Ravintsara, Brustbalsam

Baby, Thymian, Wohlseinbalsam

Zubehör:

Inhalierstift – Glas/Alu

Lederetui für 5 ätherische Öle

Aromatherapie to Go – 1,5 ml Schraubverschluß

Sprayflasche Glas – 10 ml

Roll on Glas – 10 ml

Tees:

Durchatmen im Wald – Tee von Sonnentor

Ingwer Zitrone – Tee von Sonnentor

Frosch im Hals – Tee von Sonnentor

 

 

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::  Schmerz ist das, was der Patient als solches empfindet
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::  Schmerzen lösen Angst aus und Ängste wiederum begünstigen die Schmerzen
:: mit Aromatherapie akute und chronische Schmerzen lindern

16 Kommentare zu „Bronchitis, Husten, Schnupfen – Natürliche Hilfe aus der Aromatherapie“

  1. Hallo Sabrina,
    vielen Dank, dass Du Dir auch “zwischen den Jahren” so eine Arbeit machst! Ist eigentlich Urlaubszeit! Es ist immer wieder super, hier schnell nachzulesen! Die Bücher hat man doch nicht überall dabei…
    Liebe Grüße Carmen

  2. Liebe Sabrina,
    ganz herzlichen Dank für die tolle Zusammenfassung und noch viel mehr Dank für alle wunderbaren Rezepte und Informationen. Wir haben uns schon sooo oft mit den ätherischen Ölen helfen können.
    Ich wünsche Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr und uns allen eine friedlichere Welt.
    Liebe Grüße Susanne

  3. Liebe Sabrina
    in der Rauhnachtzeit sollst Du Dich eigentlich ausruhen. Trotzdem bin auch ich dankbar für diese Liste. Auch möchte ich so ein Podcastposter für die Kita (schreibe eine mail dazu in 2023!!!!😸)
    Duftende Grüße und
    Guten Rutsch🍾💐🐞 wüncht
    Wanda

  4. Pingback: Husten, Schnupfen und Co. – Kessys Büchertruhe

  5. Herzlichen Dank für die Zusammenstellung. Ich habe in der letzten Woche schon viel auf deiner Homepage, deren von Eliane und euren Bücher nach den Rezepten bei Erkältungen gestöbert. Danke dir, Sabrina, und Eliana für die tolle, hilfreiche Arbeit. Ich wünsche euch einen guten Rutsch in ein erfolgreiches, freudiges, gesundes 2023. Liebe Grüsse Andrea

    1. Liebe Sabrina, hab ganz herzlichen Dank für diese grandiose Auflistung! 🙏
      Ich habe diesen Beitrag sofort in meinen Notziseiten gespeichert, damit ich diese wichtigen Informationen/Rezepten noch schneller und überall zur Hand habe; unsere Smartphones haben wir ja immer bei uns! 😉
      Du bist auf Insta und hier noch so fleißig, wolltest doch auch ein bisschen Pause machen…🌀

      Ein ganz großes DANKESCHÖN an Dich und Eliane für Eure großartige Arbeit, das Teilen Eueres Wissens und Euerer Erfahrungen! 💝
      Ich wünsche Dir und Deinen Lieben einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🌠
      Herzlichst Monika

  6. Ihr seid immer voll” am Puls der Zeit” ! Trotz Feiertagen und Co….
    Herzlichen Dank für die wertvollen Tipps und Orientierungen für die deutschsprachige Welt.

  7. Ganz herzlichen Dank für die umfangreiche Zusammenstellung des Informationsmaterials. Ich bin so froh darüber.
    Für das neue Jahre wünsche ich Dir, liebe Sabrina und auch Eliane, viel Energie und Freude mit der Aromapflege und viele Menschen die eure Arbeit zu schätzen wissen.
    Liebe Grüße
    Maria

  8. Liebe Sabrina,
    sehr super, der Artikel kommt zur rechten Zeit.
    Vielen Dank für die Mühe.
    Gerade in den letzten Wochen habe ich in meinem Umfeld viele erkälteten Mitmenschen mit Aromapflege weitergeholfen.
    Es ist schon toll, wie einfach man Menschen weiter helfen kann, ihren Infekt schnell und gut auszukurieren.

    Liebe Grüße,
    Ursula

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