Rote Karte bei HPV: Wenn ein Befund verunsichert und gute Begleitung wichtig wird   Manchmal kommt ein Befund ganz unspektakulär ins Leben. Nach einem Vorsorgetermin, nach einem Abstrich, vielleicht durch einen Brief oder ein kurzes Gespräch in der gynäkologischen Praxis. Und obwohl äußerlich gar nicht viel passiert, bewegt sich innerlich

Mythen, Halbwissen und schnelle Lösungen in der Aromatherapie – warum ich eine neue Rubrik gestartet habe In den letzten Jahren hat sich etwas verändert. Nicht nur die Nachfrage nach ätherischen Ölen ist gestiegen – sondern auch die Menge an Informationen. Und leider gilt dabei nicht: mehr Wissen = mehr Qualität.

Zum Weltfrauentag – für euch alle. Heute möchten wir einfach einmal Danke sagen. Für all die Frauen, die jeden Tag für andere da sind. Die trösten, begleiten, organisieren, zuhören, tragen und manchmal auch still durch schwere Zeiten gehen. Für all die Frauen, die ihre Familien, ihre Arbeit, ihre Träume und

Löst Zitronenöl Mikroplastik im Körper auf? Kurz gesagt: Nein. Das ist biochemisch und physiologisch extrem unwahrscheinlich. Und ich erkläre dir auch warum. Ja – Monoterpene können Kunststoffe lösen Zitronenöl enthält viel Limonen. Limonen ist ein Monoterpen – und wirkt tatsächlich wie ein organisches Lösungsmittel. Deshalb kann man: Klebereste damit entfernen

Über die gefährliche Normalisierung der inneren Einnahme ätherischer Öle und den Wertewandel in der Aromatherapie

Vaginalflora, pH-Wert und Mikrobiom verstehen Haut & Schleimhaut – zwei Schutzsysteme mit völlig unterschiedlicher Biologie Der menschliche Körper verfügt über zwei große Schutzsysteme: die äußere Haut und die innere Haut, also die Schleimhäute. Beide sind lebenswichtige Barrieren zwischen Innen und Außen – und doch unterscheiden sie sich in Aufbau, Funktion

Zwischen Weihnachtszauber und schwerem Herzen
Manchmal wiegt die Liebe zu dem, was man tut, schwer – besonders dann, wenn nicht mehr gesehen wird, wie viel Herzblut und Verantwortung darin steckt.
In meinem neuen Blogbeitrag teile ich Gedanken über Vertrauen, Enttäuschung – und warum ich mir trotz allem den Glauben an das Gute nicht nehmen lassen will.

Wem gehört Wissen eigentlich? In letzter Zeit wurde ein Thema in den Raum gestellt, das ich nicht unkommentiert lassen möchte – weil es etwas Grundsätzliches betrifft: Wem gehört Wissen? Darf man etwas, das man in einer Fortbildung gelernt hat, weiterentwickeln, vertiefen – und schließlich auch weitergeben? Ich bin seit über