entspannen

Aromatherapie bei Schmerzen

Aromatherapie bei Schmerzen

Die International Association for the Study of Pain (Internationale Schmerzgesellschaft) liefert folgende Definition: “… ein unangenehmes Sinnes- und Gefühlserlebnis, das mit aktueller oder potenzieller Gewebeschädigung verknüpft ist oder mit Begriffen einer solchen Schädigung beschrieben wird”. Typische Formen des Schmerzes: Akuter Schmerz: signalisiert dem Körper, dass es eine akute Gefahr gibt …

Aromatherapie bei Schmerzen Weiterlesen »

Die Kamillen – Sanftmut für Körper & Seele

Die Kamillen - Sanftmut für Körper & Seele

In meinen Basisseminaren für Aromatherapie und Aromapflege erkläre ich den Unterschied der beiden ätherischen Öle der Kamillen. Diese sehen nicht nur unterschiedlich aus, sondern Duften sehr verschieden, auch ihre Wirkungen sind z.T. sehr anders. Die römische Kamille ist ein hervorragendes Öl bei „seelischen Wunden“, die Kamille blau dagegen bei „körperlichen“ …

Die Kamillen – Sanftmut für Körper & Seele Weiterlesen »

Weihnachtszeit ist “Tonka”-Zeit

Tonkabohne (Dipteryx odorata) Sie gehört zu der Familie der Schmetterlingsgewächse (Fabaceae ), die Tonkabohne ist der Samen des Tonkabaumes. Er wächst in der südlichen Karibik, sowie in Südamerika. Die Tonkabohnen haben einen süßlichen, etwas vanilligem, fast aber auch marzipanähnlichen Geruch und Geschmack. Früher hat man sie als Gewürz z.B. in …

Weihnachtszeit ist “Tonka”-Zeit Weiterlesen »

Germaine`s Aromapralinen

 Heute darf ich einen kleinen Bericht von meiner Luxemburger Aromapflege-Schülerin Germain hier veröffentlichen. Germaine ist seit Jahren begeistert von der Anwendung ätherischer Öle, beruflich wie privat. Nun erfüllt sie sich einen Traum und absolviert seit Anfang des Jahres ihre Aromapflege Ausbildung in meinem Unterricht. Ihre Begeisterung konnte ich von Anfang …

Germaine`s Aromapralinen Weiterlesen »

Vom (Vorweihnachts-)Stress zur Stille

Alle Jahre wieder hat mich und wahrscheinlich viele andere Menschen der Stress vor den Weihnachten wieder eingeholt. Jedes Jahr nehme ich mir vor, dass es im nächsten Jahr wieder ruhiger und besinnlicher sein soll. Leider funktioniert dies dann doch nie…………hier noch ein Termin dazwischen schieben, dort noch ein Treffen, viele …

Vom (Vorweihnachts-)Stress zur Stille Weiterlesen »

Lavendel – nicht nur schlaffördernd…..

“Und wieder einmal Lavendel”, werden jetzt wohl viele denken. Nun, das ätherische Lavendelöl ist wirklich unglaublich, wie ich heute Nacht wieder einmal feststellen konnte!!!! Meine Tochter (18) wurde heute Nacht mit einem sehr komischen Husten wach. Sie hustete und keuchte wirklich fürchterlich, obwohl sie ohne jegliche Anzeichen einer Erkältung eingeschlafen …

Lavendel – nicht nur schlaffördernd….. Weiterlesen »

Auf Seminarreise – Ätherische Öle im Hotel

Seit letzter Woche befinde ich mich auf Seminarreisen, mit nur wenigen Zwischenstopps zu Hause um die Reisetasche aus- und wieder einzupacken. Dies wird sich wohl bis kurz vor Weihnachten hinziehen. In dieser Woche bin ich in Teltow, dort werde ich über 70 Pflegeassistenten die Aromapflege in einem Basisseminar näher bringen. …

Auf Seminarreise – Ätherische Öle im Hotel Weiterlesen »

Fenchel….süß entspannen

Der Fenchel (Foeniculum vulgare) ist die einzige Pflanzenart der Gattung Foeniculum innerhalb der Familie der Doldenblütler (Apiaceae). Bronzefenchel in meinen Kräutergarten In der Aromatherapie bzw. der Aromapflege wird nur der Fenchel süß (Foeniculum vulgare dulce) verwendet. Jedoch wird in pharmazeutischen Hustensaftpräparaten Bitter-Fenchel in großen verarbeitet. Das Bitter-Fenchelöl hat jedoch einen …

Fenchel….süß entspannen Weiterlesen »

Scroll to Top