Vaginalflora, pH-Wert und Mikrobiom verstehen Haut & Schleimhaut – zwei Schutzsysteme mit völlig unterschiedlicher Biologie Der menschliche Körper verfügt über zwei große Schutzsysteme: die äußere Haut und die innere Haut, also die Schleimhäute. Beide sind lebenswichtige Barrieren zwischen Innen und Außen – und doch unterscheiden sie sich in Aufbau, Funktion

Zwischen Weihnachtszauber und schwerem Herzen
Manchmal wiegt die Liebe zu dem, was man tut, schwer – besonders dann, wenn nicht mehr gesehen wird, wie viel Herzblut und Verantwortung darin steckt.
In meinem neuen Blogbeitrag teile ich Gedanken über Vertrauen, Enttäuschung – und warum ich mir trotz allem den Glauben an das Gute nicht nehmen lassen will.

Wem gehört Wissen eigentlich? In letzter Zeit wurde ein Thema in den Raum gestellt, das ich nicht unkommentiert lassen möchte – weil es etwas Grundsätzliches betrifft: Wem gehört Wissen? Darf man etwas, das man in einer Fortbildung gelernt hat, weiterentwickeln, vertiefen – und schließlich auch weitergeben? Ich bin seit über

Was ist 1,8-Cineol (Eukalyptol)? Erfahre alles über Wirkung, Risiken, Studien & DIY-Rezepte mit cineolhaltigen Ölen – fundiert & praxisnah erklärt.

Wenn der Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt – ganzheitliche Wege bei Migräne und Kopfschmerzen Migräne und chronische Kopfschmerzen gehören zu den belastendsten Alltagsleiden unserer Zeit – oft unsichtbar, aber tief spürbar. Die pulsierenden Schmerzen, Lichtempfindlichkeit, Übelkeit oder das Gefühl, vom Leben „abgeschaltet“ zu werden, treffen Millionen Menschen regelmäßig –

Breaking News – Neuigkeiten aus der Welt der Aromatherapie Willkommen zu einer neuen Ausgabe voller duftender Impulse und aktueller Informationen aus der Welt der Aromatherapie und Aromapflege! Heute lade ich Dich ein, mit mir durch kleine, feine Neuigkeiten zu streifen – wie durch einen Kräutergarten im Morgentau. Was erwartet Dich?

Hormonchaos im Kopf – Vernebelt, vergesslich, verloren – Brainfog in den Wechseljahren Neulich ist es mir passiert. Ich treffe eine alte Freundin – wir haben uns lange nicht gesehen, ich freue mich riesig… und dann: ihr Name ist weg. Einfach so. Leer. Und während wir sprechen, fallen mir noch mehr