Zwischen Weihnachtszauber und schwerem Herzen

Zwischen Weihnachtszauber und schwerem Herzen

Zwischen Weihnachtszauber und schwerem Herzen
Manchmal wiegt die Liebe zu dem, was man tut, schwer – besonders dann, wenn nicht mehr gesehen wird, wie viel Herzblut und Verantwortung darin steckt.
In meinem neuen Blogbeitrag teile ich Gedanken über Vertrauen, Enttäuschung – und warum ich mir trotz allem den Glauben an das Gute nicht nehmen lassen will.

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Migräne und Kopfschmerzen – Aromatherapie und mehr

Migräne und Kopfschmerzen - Aromatherapie und mehr

Wenn der Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt – ganzheitliche Wege bei Migräne und Kopfschmerzen Migräne und chronische Kopfschmerzen gehören zu den belastendsten Alltagsleiden unserer Zeit – oft unsichtbar, aber tief spürbar. Die pulsierenden Schmerzen, Lichtempfindlichkeit, Übelkeit oder das Gefühl, vom Leben „abgeschaltet“ zu werden, treffen Millionen Menschen regelmäßig –

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Dufte News & mehr

Duftsplitter – Neuigkeiten aus der Welt der Aromatherapie Willkommen zu einer neuen Ausgabe voller duftender Impulse und aktueller Informationen aus der Welt der Aromatherapie und Aromapflege! Heute lade ich Dich ein, mit mir durch kleine, feine Neuigkeiten zu streifen – wie durch einen Kräutergarten im Morgentau. Was erwartet Dich? Neue

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Hormonchaos im Kopf – Vernebelt, vergesslich, verloren – Brainfog in den Wechseljahren

Hormonchaos im Kopf - Vernebelt, vergesslich, verloren - Brainfog in den Wechseljahren

Hormonchaos im Kopf – Vernebelt, vergesslich, verloren – Brainfog in den Wechseljahren Neulich ist es mir passiert. Ich treffe eine alte Freundin – wir haben uns lange nicht gesehen, ich freue mich riesig… und dann: ihr Name ist weg. Einfach so. Leer. Und während wir sprechen, fallen mir noch mehr

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Tanz der Endorphine: Wie Tonkaextrakt dein Wohlbefinden steigert

Tanz der Endorphine: Wie Tonkaextrakt dein Wohlbefinden steigert

Tanz der Endorphine: Wie Tonkaextrakt dein Wohlbefinden steigert und Schmerzen lindert Die Tonkabohne (Dipteryx odorata) ist ein faszinierendes Naturprodukt, das nicht nur in der Küche oder als Glücksbringer Anwendung findet, sondern auch in der Aromatherapie eine bedeutende Rolle spielt. Mit ihrem betörenden, warmen Duft und ihren besonderen Eigenschaften hat sie

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Dein Kompass durch den Magnesium-Dschungel

Dein Kompass durch den Magnesium-Dschungel

Finde dich zurecht im Magnesium-Dschungel!   Warum schreibe ich immer häufiger über Mikronährstoffe, Omega-3, Ernährung und mentale Gesundheit? Seit einigen Jahren – spätestens seit der Corona-Pandemie – ist mir bewusst geworden, dass ich meinen Blick über den „duftenden Tellerrand“ der Aromatherapie hinaus erweitern möchte. Seitdem hat sich viel getan: Ich

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