Adventskalender – Aromatherapie 4. Dezember

Adventskalender – Aromatherapie 4. Dezember

Alle Zutaten für unsere Adventskalender Rezepturen erhältst du in unserem Shop. Die Produkte sind unten verlinkt, einfach Zutat anklicken. Dufte Entspannung für die Badewanne nach stressigen und kalten Tagen.   200 ml Do it yourself, Cocos-Schaumbasis 5 Tropfen Rosengeranienöl 5 Tropfen Mandarinenöl rot 5 Tropfen Vanille Extrakt 5 Tropfen Lavendelöl …

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Adventskalender – Aromatherapie 3. Dezember

Adventskalender - Aromatherapie 3. Dezember

Alle Zutaten für unsere Adventskalender Rezepturen erhältst du in unserem Shop. Die Produkte sind unten verlinkt, einfach Zutat anklicken. Schüttellotionen werden mit Hydrolat und Pflanzenölen hergestellt, meistens wähle ich ein Mischverhältnis von 1:1. Wertvolle Wirkstofföle wie z.B. Sanddornfruchtfleischöl und ätherische Öle ergänzen je nach Anwendung diese Mischungen.   25 ml …

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Adventskalender – Aromatherapie 2. Dezember

Adventskalender - Aromatherapie 2. Dezember

Alle Zutaten für unsere Adventskalender Rezepturen erhältst du in unserem Shop. Die Produkte sind unten verlinkt, einfach Zutat anklicken. Du möchtest ein Lächeln wie Buddha im Gesicht haben, dann verwöhn dich mit dieser entspannenden und stimmungsaufhellenden Mischung, die du auch ohne Mandelöl z.b. in einen Riechstift oder in den Vernebler …

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Das Aromatogramm – effektiv und immer noch wenig beachtet

Das Aromatogramm - effektiv und immer noch wenig beachtet

Immer wieder häufen sich in den öffentlichen Medien Meldungen zur Gefährlichkeit multiresistenter Keime und die gesundheitlichen Folgen für viele betroffene Patienten. Die Medizin scheint hilf- und machtlos zu werden.  In Deutschland infizieren sich jährlich mehr als 400.000 Menschen mit den sogenannten Krankenhauskeimen und ca. 15.000 sterben daran. Oft sind es …

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Aromatherapie – Keep cool

Aromatherapie - Keep cool

Aromatherapie – Keep cool! Ab nächste Woche hat uns die Hitze  fest im Griff…….kühlende Spray´s, Fußbäder, dufte Erfrischungen für Groß und Klein lassen die Temperaturen erträglicher werden.   Coole Breeze (für Erwachsene) 30 ml Rosengeranienhydrolat 4 Tr. Pfefferminze (Mentha piperita) 3 Tr. Bergamotteminze (Mentha citrada) 1 Tr. Zitronenmyrte (Backhousia citriodora) …

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Hydrolate – perfekter pH-Wert für unsere Haut

Hydrolate - perfekter pH-Wert für unsere Haut

Hydrolate sind sozusagen die ganz sanften Geschwister der ätherischen Öle. Ein Hydrolat ist das Produkt einer Wasser- oder Wasserdampfdestillation von Duft- und Heilpflanzen. Dabei wird das Destillationswasser mit flüchtigen und wasserlöslichen Molekülen angereichert. Dieses Wasser – idealerweise Quellwasser – wird erhitzt und dringt in Form von Wasserdampf durch die zerkleinerten …

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Jeden Monat das selbe Spiel – warum Muskatellersalbei mein Begleiter ist

Jeden Monat das selbe Spiel - warum Muskatellersalbei mein Begleiter ist

In einer neueren Studie konnte die Wirksamkeit ätherischer Öle bei Schlaflosigkeit und der Verbesserung der Lebensqualität von berufstätigen Frauen bewiesen werden. Auch die Akupressur hat große Erfolge gezeigt. So wurde die Schlafqualität bei der Anwendung einer Mischung aus Lavendel, Muskatellersalbei und Majoran bei 46,1% der Frauen verbessert, in der Placebo …

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Aromatherapie in der Schwangerschaft

Aromatherapie in der Schwangerschaft

Aromatherapie in der Schwangerschaft – ja oder nein? Eine der häufigsten Fragen, die wir Experten beantworten, ist die nach der Verwendung ätherischer Öle während der Schwangerschaft. Um dieses Thema gibt es viele Mythen und vermeintliche Verbote. Es kursieren verunsichernde Warnungen über Aromatherapie bei Schwangeren, diese stammen meist aus veralteten Büchern, …

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