Niere ruft Seele – Mein persönlicher Lockdown Weiterlesen »
ENDLICH IST ES SOWEIT – unser „neues Baby“ Aromatherapie für Kopf und Seele, hat nach einigen heftigen Wehen das Licht der Welt erblickt. Eliane Zimmermann und mich haben in den letzten Jahrzehnten die ätherischen Ölen bei so manchem „Seelensturm“ unterstützt – ja wir glauben sogar, dass wir die letzten beiden
Aromatherapie für Kopf und Seele Weiterlesen »
Mein tägliches Training, ohne das „Mitwirken“ ätherischer Öle und der Aromatherapie – UNDENKBAR! Ätherische Öle gehören in meiner Familie zum Sport unweigerlich dazu. Gerade wenn die Trainingspausen einmal größer sind, braucht es wieder ein wenig bis sich die Muskulatur auf die sportliche Tätigkeit eingestellt hat, dazu habe ich ätherische Öle
Aromatherapie für Sport und Training Weiterlesen »
Angstgefühle beginnen schon im Kindesalter mit der Angst z.B. vor Hunden, der Angst vorm Hinfallen, der Angst vorm Alleinsein usw. und gehen bis zu unserem Lebensende mit der Angst vor dem Sterben.
Ängste & Co. – mit Aromatherapie zu mehr Gelassenheit Weiterlesen »
Aromatherapie auf Flug-Reisen Vor zwei Wochen ging es für uns seit drei Jahren wieder auf Reisen. Wir sind wieder auf unsere Lieblingsinsel Kos geflogen. Die Vorfreude war groß und irgendwie fühlte sich alles fast wie früher an. Allerdings habe ich mich dann doch daran erinnert, dass vermutlich auch Viren mit
Gesund auf Reisen – flugtaugliche Aromatherapie Weiterlesen »
Sonder-Edition Podcast Aromatherapie für Deine Ohren und Aromatherapie für Väter Drei inspirierende Tage auf der internationalen Botanica 2022-Konferenz liegen hinter Eliane und es gibt viel zu erzählen und zu berichten. Wir haben uns gedacht, ein etwas umfangreicherer Podcast dazu wäre sicherlich toll für alle am Vatertag zu Hause gebliebenen Mamas
Sonder-Edition Podcast und Aromatherapie für Väter Weiterlesen »
Hydrolate sind sozusagen die ganz sanften Geschwister der ätherischen Öle. Ein Hydrolat ist das Produkt einer Wasser- oder Wasserdampfdestillation von Duft- und Heilpflanzen. Dabei wird das Destillationswasser mit flüchtigen und wasserlöslichen Molekülen angereichert. Dieses Wasser – idealerweise Quellwasser – wird erhitzt und dringt in Form von Wasserdampf durch die zerkleinerten
Hydrolate – für Haut- und Seelenpflege Weiterlesen »
(Pflanzen)-Öle: Voller wertvoller Fettsäuren? Immer wieder aufs Neue bin ich überrascht, wie wenig sich Aromatherapie-Interessierte Menschen für die Pflanzenöle interessieren. Bereits im Basisseminar spreche ich immer über die Pflanzenöle, ihre Herstellung und ihre unterschiedlichen Wirkungen. Erstaunt hören die Kursteilnehmer zu und sind meist mehr oder weniger entsetzt darüber, wie raffinierte
(Pflanzen)-Öle: Voller wertvoller Fettsäuren? Weiterlesen »
Aromatherapie/-pflege als Teil des Pflegekonzeptes bei alten und demenziell erkrankten Menschen Alte Menschen leiden oft unter vielen unterschiedlichen Erkrankungen oder auch Mehrfacherkrankungen (Multimorbidität), bekommen viele unterschiedliche Medikamente (Polymedikation) und sind durch vorhandene funktionelle Einschränkungen belastet. Gerade dadurch treten nicht-medikamentöse Therapien bei Demenz Erkrankten immer öfter in den Vordergrund. Die Wirkung
Aromatherapie bei Demenz Weiterlesen »
Dufte Hilfe für einen guten Schlaf – wie Aromatherapie zu einem besseren Schlaf beitragen kann: Eine der häufigsten Fragen an mich lautet: „Welche ätherischen Öle kann ich benutzen, damit ich wieder besser schlafen kann? Lavendel hilft aber nicht!“ Wenn diese Frage so einfach zu beantworten wäre…..leider gibt es kein Patentrezept
Dufte Hilfe für einen guten Schlaf Weiterlesen »
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